鱼肝油是什么！鱼肝油是什么味道

今天就给我们广大朋友来聊聊鱼肝油是什么,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

问题一：孕妇鱼肝油软胶囊要不要咬开吃、需要咬破皮吗

最佳答案鱼肝油是金黄色的，从它的外表看有一层胶囊包裹着，那孕妇吃鱼肝油时要不要咬开吃？第一次吃鱼肝油的人不知道它的胶囊要不要咬破，觉得胶囊皮没有咬破的话会影响到它的吸收。针对孕妇吃鱼肝油软胶囊是否需要咬破皮这个问题，下面我们就一起来了解一下。

孕妇是大人了，就算怀孕身体的消化系统也没有受到影响，所以吃鱼肝油软胶囊时没有必要咬开、咬破皮来吃，直接吞服或是就水一起吞服就可以。如果咬破鱼肝油软胶囊皮，满口都是鱼肝油带来油油的味道，会有一股难以言说的味道，有些孕妇无法接受这个味道，吃了之后会呕吐出来。

鱼肝油软胶囊的外壳是用淀粉物质打造，它在遇到水之后就会软化、分解，所以吃鱼肝油软胶囊后喝一点点水，就可以帮助鱼肝油软胶囊起到分解的效果。鱼肝油软胶囊进入到人体里后会在遇到水后慢慢分解，然后跟胃肠道进行结合，慢慢被人体给吸收掉。由于外壳不是有害物质，人吃了它也不担心会产生危害。

了解鱼肝油的服用方式后，孕妇吃鱼肝油也要考虑到自己的身体状况，建议不要乱吃，不要认为吃再多鱼肝油都不会给自己带来好处，最好是可以先咨询医生看看自己是否需要服用，若需要的话也尽量在医嘱下进行。

最佳答案鱼肝油分两种

一般情况下，天然鱼肝油因为是采用鱼类肝油制成，

并且没有另外添加调制口味的各种辅料，所以味道有点淡，

而且像你说的会有鱼腥味。

非天然鱼肝油一般采用植物油（如花生油，所以会有花生油的味道）为溶剂，

另外又添加调制口味的辅料，如糖粉，所以又香又甜。

注意：服用鱼肝油过量

鱼肝油中含

维生素A、D

维生素A的慢性中毒表现：早期有食欲下降、烦躁不安、皮肤瘙痒；随后出现四肢（长骨）肿痛、活动受限、皮肤干燥、脂溢性皮损、毛发干燥脱落、口唇皱裂、颅内压增高、两耳及枕部隆起疼痛、枕骨软化、肝脾增大、贫血及出血倾向等。

维生素D中毒表现：食欲不振、恶心呕吐、血钙过高、肾功能减退等

最佳答案二者的不同之处如下：

1、成分不同

鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，鱼肝油中的维生素A和维生素D的配比多为10:1，是从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪。

而伊可新维生素AD滴剂是人工合成的，主要成分是维生素A和维生素D为3:1的配比，是符合国家权威推荐的最佳比例，维生素AD也更符合宝宝的营养需求，所以相对于鱼肝油来说，更符合婴幼儿对维生素A和D的需求。

2、味道不同

鱼肝油略带腥味，而伊可新维生素AD滴剂没有鱼腥味，宝宝也更易接受。

3、功效不同

鱼肝油常用于防治夜盲、佝偻病等。

伊可新维生素AD用于治疗佝偻病、夜盲症、小儿手足抽搐症，预防维生素AD缺乏症。

因为维生素AD滴剂的配比更符合宝宝营养需求，所以相比鱼肝油来说，更能起到预防和治疗佝偻病、维生素AD缺乏症的作用。

扩展资料

1、鱼肝油只会补充维生素A和D，并不能补充钙质，其成分中的维生素D只是起到促进钙的吸收和利用的作用，所以不能单纯靠鱼肝油来补钙，还需要按照要求额外补充钙质。

2、我们建议最好不要。为了能够更有效利用二者，最好可以先吃鱼肝油，半小时之后再补钙。若能带宝宝晒15分钟左右的太阳就更好了，这样可以让钙的吸收更充分。

无论是鱼肝油还是钙，都不建议与奶一同食用，防止受奶中的一些物质影响，减弱功效。

最佳答案l 在DHA方面

鱼肝油的主要来源是鱼的肝脏，主要成分是维生素A与维生素D，本身不含有不饱和脂肪酸（即OMEGA-3，其主要成分是DHA）。所以任何一款鱼肝油如果宣称含有OMEGA-3（即不饱和脂肪酸，重要成分之一为DHA）的话，则有可能是夸大功效或者是后期加工时人工添加的。

植物鱼肝油，除维生素D外，天然含有DHA 50mg/100g的同时，人体自身无法合成必须外补的优质不饱和脂肪高达95%，是植物界的冠军。其中在人体内转化成DHA的亚麻酸和亚油酸占到60%，所以在民间素有“液体脑黄金”美誉。此外还有植物维E、钙、硒等珍贵营养。

l 在味道方面

纯正的鱼肝油味道都比较腥，宝宝难以接受，一般都需要用添加剂来调味道。

植物鱼肝油味道是天然的核桃香，不需要甜味剂来调味，不会有副作用。

l 在安全性方面

多年来，海洋污染已经全球公知，重金属超标的新闻报道俯拾皆是。

植物鱼肝油是纯植物坚果精华，100%纯野生，有超级顽强的生命力，来自森林生态系统类型的大巴山国家自然保护区。

接受生活中的风雨，时光匆匆流去，留下的是风雨过后的经历，那时我们可以让自己的心灵得到另一种安慰。所以遇到说明问题我们可以积极的去寻找解决的方法，时刻告诉自己没有什么难过的坎。关于鱼肝油是什么就整理到这了。