今天就给我们广大朋友来聊聊鱼肝油作用,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

提问一：鱼油可以降血脂，那么经常吃鱼油可以预防心脑血管疾病吗？

优质回答近年来，心血管和脑血管疾病的数量一直很高。对于这种类型的患者，它在饮食中非常控制。例如，有少量脂肪，高油，人们有很多谣言：常规使用“鱼油”不仅可以稳定血脂，还可以帮助人们远离心血管和脑血管疾病，这种说法是正确的吗？

鱼油可以真正帮助人们预防心血管和脑血管病吗？

事实上，鱼油中不饱和脂肪含量非常丰富，所以人们经常吃它，确实是心血管和脑血管的作用，这种不饱和脂肪酸也可以帮助人们改善血栓形成，让血液循环更平稳。

因此，通常通过食用的鱼油治疗血栓形成，这种不饱和脂肪酸也可以促进脂质的代谢，从而排出人体中含有的三孔酸酯，特别是对于高血脂患者。就此而言，通常会消耗，这可以起到非常好的调理效果。

此外，经常食用鱼油也可以帮助人们脑拼图，特别是对于开发的儿童，而DHA在鱼油中可以帮助大脑越好，也是人体所需的。基本基础可以使神经属的属更协调，这提高了人们的记忆和注意力。

对于成年人来说，经常消耗它，你也可以保持大脑，以及老年人，你也可以帮助你降低老年痴呆症的风险。

此外，特别是对于高血压或高血糖的人，如果他们想要获得不饱和脂肪酸，必须制作这些材料，它们必须依靠外面，由于这种物质的鱼油含量，它是非常好的稳定血脂，血糖水平，所以经常消耗它，你可以使心脏病血管健康。

然而，对于心血管和脑血管疾病，鱼油只能发挥预防作用，除此之外，你必须在日常生活中培养健康的饮食习惯。

什么人群不适合食用鱼油呢？

1.患有肝病的患者。这些患者，如果他们经常吃大量的鱼油，很可能会加剧病情。

2.易于过敏的人。如果它可能对海鲜等食物有过敏现象，那么鱼油可能会出现过敏症状，所以在选择是否吃鱼油时，这些人不能轻视。

3.有精神疾病的患者。如抑郁或疯狂疾病等，也无法吃鱼油。因为它也可能加剧精神病的情况。

提问二：鱼油能预防心血管病吗？吃还是不吃？医生给出了权威答案！

优质回答前些天病房里收了一位52岁的急性心肌梗塞病人，现在冬天到了，这种病很常见，但是不同的是，这位病人在1年前才下壁心肌梗塞，当时拒绝冠脉造影支架术，出院后吃了2个月的药后就没在来了。

这次再入院才知道患者把阿司匹林、他汀等等药物都停了，天天服用据说是最好的深海鱼油，据说可以清除血管斑块，打通堵塞的血管，他深信不疑，然而，结果

前一段时间美国心脏协会在《循环》(Circulation)杂志上发布了一项指导意见，建议人们每周吃1~2次富含长链ω-3（也叫Omega-3、Ω-3）脂肪酸的 鱼类（特别是海鱼） ，这样有助于降低心衰、冠心病、猝死和缺血性脑卒中等心脑血管疾病。

同时美国心脏协会还公布的另一项研究显示，对于有心血管病或糖尿病合并一种危险因素，并且有高甘油三酯血症的人群，在使用他汀的基础上 服用大剂量鱼油 （相当于二十余粒市售的鱼油），能够给病人带来获益。

所以，对于心血管病患者来说，鱼油并不是必须的，目前也并没有明确的证据显示市场上的低剂量鱼油保健品对预防心血管病有效。

相反，临床上有些病人迷信鱼油的功效，甚至像文章开头的那位患者，曾经心肌梗塞过却把阿司匹林、他汀类药物停掉，单纯服用鱼油以及一些保健品，结果再次心肌梗塞。

所以，对于广告推销我们应该擦亮双眼，同时对有确切疗效和治疗性的药物是不应该随意停用的。

当然吃鱼有好处，这是真的。营养学专家一直推崇的地中海饮食里，同样建议每周至少吃两次鱼，并且限制红肉的摄入。

美国国立卫生研究院(NIH)也认为，吃富含ω-3脂肪酸的食物对于心血管 健康 是有好处的，但目前并没有足够证据显示吃ω-3鱼油保健品有效果。从目前的研究证据来看，吃鱼油保健品预防心脏病的证据并不充分。

所以，对于心血管病人来说，规范的药物治疗是必不可少的，对于稳定斑块、控制胆固醇等等情况，他汀类药物是首选药物，对于有适应症的患者应该应用，当然这也是有严格的适应症的。

我们不应该用鱼油替代药物，如果要补充ω-3，其实每周吃几次鱼就足够了，特别是海鱼。#清风计划## 健康 过大年##吃在四海八方#

提问三：鱼油对心脑血管的作用

优质回答心血管疾病主要是因为动脉血管变得越来越硬，所以血液流动就不顺畅，所以就会容易导致血管堵塞。深海鱼油是具有软化血管的作用，可以保证血液畅通，所以这也是老年人都选择深海鱼油来保健血管的原因了。深海鱼油之中含有EPA的成分，就是一种不饱和脂肪酸，这种物质是可以清除血管壁上的胆固醇与硬化斑，有助于保持血液流畅流动。深海鱼油对心脑血管的作用有哪些呢？深海鱼油之中含有EPA和DHA，具有抗炎活性，所以可以缓解身体的各种炎症。深海鱼油可以预防血栓形成，有助于保持血液畅通流动，通过坚持服用深海鱼油能够阻止中风或心肌梗塞的发生。

提问四：深海鱼油对心脏有什么用处

优质回答深海鱼油含有非常丰富的多元不饱和脂肪酸。而这些不饱和脂肪酸的营养物质是我们大脑、神经系统的重要的组成部分，具有健脑益智的功效。

具有降低胆固醇、预防各种心血管疾病的功效。经常食用不但能够预防血栓的形成，还能预防动脉硬化以及预防高血压等疾病。

3.  具有消除疲劳、缓解痛风和风湿性关节炎的功效，具有提高人体的免疫系统的功效。

通过上文关于鱼肝油作用的相关信息，相信你已经得到许多的启发，也明白类似这种问题的应当如何解决了，假如你要了解其它的相关信息，请点击的其他页面。