今天就给我们广大朋友来聊聊黑豆的吃法,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

疑问一：北京台养生堂服用黑豆

答这是王宁主持的节目，我也看了，就是早上和晚上都可以服用。

服用的时候，就直接用温水服用，不要泡开了。我是早上空腹服用。

买黑豆的时候，不要圆圆的那种，要属于【肾】形状的。就是稍微有一点长的那种。专治眼睛花或是浑浊的那种眼病。

疑问二：黑豆红花汤：滋补脾肾，活血行经

答材料

黑豆50克，红花5克，红糖适量。

做法

将黑豆、红花加水适量炖汤，至黑豆熟透，放红糖溶化即成。

服法

每日2次，食豆饮汤。

性味归经

红花性温，味辛，归心、肝经。

食性配伍

孕妇慎用。养血和血宜少用；活血祛淤宜多用。

养生堂提示

此汤能滋补脾肾、活血行经。适用于血虚气滞型闭经。活血通经、散淤止痛。用于经闭、痛经、恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤。《本草汇言》说：“红花，破血、行血、和血、调血之药也。气血不和之症，非红花不能调。”

关于月经不调、痛经的小提示：

有不少方法可减轻经痛，如食止痛药及避孕药都可以舒缓子宫收缩带来的抽筋感，但长期服用会造成依赖和不良反应，在追求健康的新时代，改善生活习惯才是既有效又健康的治疗办法。

保持饮食均衡。少吃过甜或过咸的食物，因为它们会使您胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量多餐。

服用维生素。许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后，很少发生经痛。

补充矿物质。钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。

少食含咖啡因的食物。咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因，会使您神经紧张，可能促成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也刺激小肠。

疑问三：有肾结石可以吃“醋泡黑豆”吗？

答肾结石的发病原因很多，一般只要不是痛风性结石，是可以吃醋泡黑豆的。有慢性肾病出现肾功能衰竭症状的患者是不适宜服用黑豆的，因为里面含有一种嘌呤物质，它会引起肾衰竭患者的尿酸升高，另外胃溃疡和胃酸过多的朋友，也不适宜服用用醋泡过的黑豆。

醋泡黑豆能治疗，视力下降，头晕目眩，有奇效。视力下降，头晕目眩，这是伏案工作者最大的痛苦。因为黑豆中富含抗氧化成分---花色素和对眼睛有益的维生素A。其中陈醋能促进黑豆中的营养元素溶出，有助于高效摄取营养成分。醋泡黑豆除了能帮助抑制视力下降外，对治疗慢性疲劳、寒症、肩膀酸痛、高血压、高胆固醇等也都很有效，这些都是在办公室里工作的人最容易得的疾病。同时醋泡黑豆对于治疗和改善近视等眼病都是有很好的作用。

醋的pH值(溶液酸碱性程度数值)为1.5-2.0，很接近于人体胃酸的pH值1.3—1.8，有调节肠胃的功能。醋的酸味可加速唾液分泌，加速消化。醋酸及柠檬酸则能渗透食物，有很强的杀菌能力。日本一项有关食醋类的研究指出，醋含较高氨基酸，有助抑制人体老化，预防各种老年疾病。用加醋的水洗脸或洗澡，能起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。

疑问四：今天北京卫视播的养生堂，女专家说她天天早晨吃49颗生黑豆补肾，我就在想，不是说生吃豆角会中毒吗？

答豆角跟豆区别很大，豆角是要吃豆跟豆荚的，而豆不包括豆荚！一般豆荚都要做熟了吃，否则会中毒！

疑问五：壮阳食谱大全及做法

答比如淡菜牡蛎。海产品里面有海鱼，贝类虾等。通过吃这些食物都可以起到壮阳的作用。

第一，核酸食物。核酸，能够有效地增加身体的各项功能，也能够间接地提高性功能，延缓性衰老，所以应该多吃一些肉类，比如动物的肝脏及瘦肉。也可以吃一些海产品，比如海鱼贝类虾类等。

第二，蜂蜜。因为蜂蜜中的糖对精液的形成有很重要的作用，而且蜂蜜中的糖容易被人体吸收。所以每天我们都要坚持喝一点蜂蜜，可以把蜂蜜泡到水里，每天早晨起来喝一点。

第三，坚果类。坚果中含有能够促进神经兴奋的维生素e。而维生素e也可以调节性功能。因为坚果中含有丰富的蛋白质，脂肪和发育所需要的一些微量矿物质。

疑问六：黑鱼黑豆汤：健脾胃，益五脏，补肝肾

答材料

活黑鱼1条（约重1000克），黑豆500克，甘草20克，黄酒、白糖各适量。

做法

黑鱼活杀，去鳞、鳃，剖腹去内脏，留肝，洗净挖干，切块备用。

黑豆除去杂质，洗净，倒入大沙锅内，加冷水浸没，约半小时。

用旺火将黑豆汤烧开，改用小火煮1小时，倒入黑鱼块，加甘草、黄酒1匙，白糖4匙。继续慢煨2小时，至鱼、豆均烂熟时，离火。

服法

空腹每次1小碗，吃时弃甘草渣，每日2次，分5〜6天吃完。

性味归经

黑鱼性寒，味甘，归脾、胃经。

食性配伍

蒸鱼的时间不宜过长，否则鱼肉会变老。

养生堂提示

此汤能健脾胃、益五脏、补肝肾、消肿毒。适用于肝硬化腹水等症。

生活中的难题，我们要相信自己可以解决，看完本文，相信你对有了一定的了解，也知道它应该怎么处理。如果你还想了解黑豆的吃法的其他信息，可以点击其他栏目。