今天就给我们广大朋友来聊聊番石榴的营养价值,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

疑问1：巴乐是什么水果

问题一：巴乐是什么属性的水果 不会上火，营养价值很高。不过吃太多的话会便秘

问题二：芭乐是什么水果？ 番石榴为热带果树，原产热带美洲，今在元江有栽培。番石榴属桃金娘科番石榴，是常绿小乔木或灌木，俗称拔番石榴子、那拔。因其来自国外，故名为番石榴，是亚热带名优水果品种之一。番石榴生长适应性强，不择土壤，栽培容易。

一、番石榴的营养价值

番石榴营养丰富，可增加食欲，促进儿童生长发育，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维C，钙、磷、钾、铁等。番石榴营养价值高，以维生素C而言，比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨都高，多吃可以预防老化，排除体内毒素的功效。

番石榴营养丰富，其中丰富的维生素C 对治疗糖尿病具有很好地药效。番石榴不仅可以直接食用，还可以被加工成果汁、果酱、果冻、水果蜜饯等不同的形式。番石榴常吃能美容养颜，补充人海所需的各种营养成分、改善人体消化系统、提高人体免疫力并治疗一些身体疾病等作用。

药用价值

【性味归经】甘、涩，平。

【功能主治】收敛止泻，消炎止血。果：急、慢性肠炎，痢疾，小儿消化不良；鲜叶：外用治跌打损伤，外伤出血。

【用法用量】叶、果0.5～1两；外用适量，鲜叶捣烂敷患处。

【摘录】《全国中草药汇编》 番石榴药用价值高，可防治高血压、糖尿病，对于肥胖症及肠胃不佳之患者，最为理想之食用水果。 果实无毒害、病害污染，因讲究科学栽植，从小果开始就套装薄膜袋，直到采摘，与害虫隔绝，是标准的绿色食品。

【相关人群】一般人群均可食用特别适合生长发育期的儿童、对于高血压、糖尿病、肥胖症及肠胃不适者，为最佳食用水果。 儿童及有便秘或有内热的人不宜多吃。肝热的人应慎防便秘，因为番石榴具有收敛止泻作用。

食疗作用

番石榴性温，味甘、涩、酸，无毒； 番石榴

具有收敛止泻，止血，止痒的功效 主治泄泻，久痢，湿疹，创伤出血等症。 使用提示：每次食用一个。

二、番石榴富含丰富的营养成分

番石榴本身富含丰富的营养成分，其中蛋白质和维他命C的含量尤其的高，另外还有维生素和维他命A、B、C以及微量元素钙、磷、铁、钾等矿物元素。番石榴还富含有膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养成分。另外番石榴中含有果糖、蔗糖、氨基酸等营养成分。

番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心较少无籽，常吃可以补充人体所缺乏的营养成分，可以强身健体提高身体素质。番石榴的营养成分不仅全面而且微量元素含量高，早餐吃一颗番石榴就可以满足身体所需营养如蛋白质、脂肪等以及补充体内所缺乏的营养物质如钙、铁、膳食纤维、维生素等，最重要的是番石榴所含的脂肪热量较低。

问题三：芭乐是什么水果 好吃么？ 番石榴（Psidium guajava Linn.），别名芭乐。为热带、亚热带水果，原产美洲，现在华南地区及四川盆地均有栽培，香甜可口。成熟的番石榴为浅绿色，果皮脆薄，食用时一般不用削皮，果肉厚，清甜脆爽。其营养丰富，含有丰富的维生素和铁，番石榴在台湾算是土生水果之一，在台湾属于一等一的减肥水果，是市场上能见到的很好的减肥水果，也可以预防高血压，肥胖症，还可以排毒促进消化。可促进新陈代谢、调节生理机能、常保身体健康，很适糖尿病患者食用，而且番石榴内的维生素C有治男性不育症的功效。另外果实也富含蛋白质和脂质，多吃易便秘。个人觉得味道不错。

问题四：红芭乐是什么水果，芭乐是什么水果 ，想必很多人并不了解，红芭乐就是番石榴，是台湾的特产之一，在台北人们俗称为芭乐，那么红芭乐的种类及营养成分大家又了解多少呢？下面跟随我一同来学习一下吧！红芭乐是台湾人最爱的水果之一，不仅含有丰富的维生素C，同时还含有铁、钾、钠等微量元素，是营养成分含量极高的水果。红芭乐中的维生素C含量颇高，所以其水果老少皆宜，对老人还能有效降低胆固醇含量，使之延缓衰老。对儿童，既美味又营养充分，受到妈妈们的喜爱。通过我的讲解，想必以及其功效大家都有所掌握了吧！

问题五：台湾人说的巴拉（一种水果）是什么？ 就是番石榴

baike.baidu梗/view/49383

问题六：芭乐是水果吗？是啥水果？又叫什么？ 是，是可以吃的，又叫番石榴是一种减肥水果。

问题七：巴乐和什么水果一起榨汁好 单独的好。

问题八：芭乐和番石榴是同一种水果么 不是，虽然两种东西同属，但两种东西从口感，味道，气味上有根本的锭同，番石榴在气味上同榴莲一样有浓重的气味，芭乐没有。口感上芭乐果肉脆，而番石榴果肉棉软。大概很多人没有吃过真正的番石榴，紧紧从外观上认为两种东西是一样的东西。

问题九：芭乐 这种水果是什么性质的？是属平性的么？ 【性味归经】甘、涩，平。

芭乐又名番石榴，食疗药用价值高，可防治高血压、糖尿病，对于肥胖症及肠胃不佳之患者，最为理想之食用水果。芭乐的叶片和幼果切片晒干泡茶喝，可辅助治疗糖尿病。

疑问2：哺乳期新发现！番石榴，营养与美味并存！

哺乳期的你是否曾为饮食而纠结？想大吃特吃，又怕对宝宝不好？我们要为你揭秘哺乳期的新选择——番石榴

😍口感绝佳，营养满分！

番石榴，不仅味道甜美、汁多爽口，更是营养的小宝库。它为哺乳期的你提供丰富的蛋白质、脂肪、糖类和各种维生素，提升你的食欲，助力宝宝的健康成长。

👶宝宝爱，妈妈也爱！

番石榴的丰富营养，不仅可以增加母乳的营养价值，使宝宝摄入更全面的营养元素，还有助于预防老化、促进新陈代谢。对于哺乳期妈妈来说，是补充营养、恢复体力的不二之选。

💪增强免疫力，活力四溢！

番石榴含有丰富的维生素C和钾元素，有助于滋润皮肤、保护大脑和骨骼健康。同时，补充蛋白质和钾元素，提高身体免疫力，让你充满活力！

⚠️注意：贪多嚼不烂！

虽然番石榴好处多多，但过量食用可能导致便秘。所以，适量食用是关键，让你和宝宝都健康！

疑问3：小孩吃番石榴，好处多多！

番石榴是一种营养丰富的水果，对于孩子的健康成长有着诸多好处。本文将为您介绍小孩吃番石榴的好处，让您更好地了解这种水果。

💪增强免疫力

番石榴富含维生素C，是清除体内自由基的强效武器。孩子适量食用，可以增强免疫力，抵抗力up up！

🍽️补充营养

番石榴不仅是维生素C大户，还含有维生素A、B，以及钾、钙、磷、铁等营养素。适量食用，可以为孩子补充营养，助力健康成长！

👁️保护视力

番石榴中的抗氧化成分守护孩子的眼睛，维生素A更是明目养眼的好帮手。让孩子在黑暗中也能游刃有余，视力更佳！

🦴有利于骨骼健康

番石榴不仅富含维生素C，还有钙元素加持，为孩子的牙齿和骨骼提供坚实的保障。适量食用，有利于骨骼健康，让孩子的笑容更灿烂！

🍇让孩子爱上番石榴

番石榴是一种美味的水果，适量食用对孩子的健康成长有着诸多好处。让孩子爱上番石榴，健康成长每一天！

疑问4：哺乳期宝妈们，番石榴也可以吃哦！

哺乳期宝妈们，你们是否在困惑能否品尝美味的番石榴呢？放心，哺乳期是可以适量享受番石榴的美味的！番石榴汁多味甜，带有一丝酸味，能够健脾开胃，提升食欲。它不仅味道美，而且营养价值也极高。本文将为你详细介绍番石榴的营养价值和适量食用的注意事项。

🍹健脾开胃，提升食欲

番石榴汁多味甜，带有一丝酸味，能够健脾开胃，提升食欲。对于消化不好的宝妈，它也能助你一臂之力。不过，记得不要贪多哦，过量食用可能导致便秘，影响肠胃健康。

🍊丰富的维生素C

番石榴含有丰富的维生素C，能增强你的抵抗力，预防贫血，让你的皮肤白皙有光泽。

🍌含有大量的钾元素

番石榴还含有大量的钾元素，有助于维持神经系统的健康，调节身体酸碱度，帮你缓解疲劳，保持好心情。

👩‍👦适量食用，营养更健康

哺乳期宝妈们可以适量享用番石榴，享受美味的同时，也给自己的身体和宝宝带来更多的营养和健康。不过，记得不要贪多哦，过量食用可能导致便秘，影响肠胃健康。

对于番石榴的营养价值，看完本文，小编觉得你已经对它有了更进一步的认识，也相信你能很好的处理它。如果你还有其他问题未解决，可以看看的其他内容。