今天就给我们广大朋友来聊聊过敏性鼻炎食疗,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

问题一：过敏性鼻炎食疗方法有哪些？

最佳答案过敏性鼻炎是比较常见的一种疾病，患有过敏性鼻炎会经常出现鼻塞、鼻子痒、打喷嚏等症状，过敏性鼻炎和感冒有所不同，主要是鼻炎引起的不适症状，需要及时的调理，那么过敏性鼻炎食疗方法有哪些？过敏性鼻炎吃哪些食物好？下面为大家介绍。

1、过敏性鼻炎食补方

1、菊花粥

菊花、桑叶各15克，粳米60克，将菊花、桑叶加水煎煮，去渣取汁，放入粳米煮粥服用，每日1次。适用于头胀痛、流脓涕及嗅觉功能障碍者。这个在过敏性鼻炎的食疗方中夏天用得尤其多，因其不但可以治鼻炎，而且可以清火。

2、辛夷煮鸡蛋

辛夷20克，鸡蛋2只，加水煮熟，蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤，每日1次，连服1周。适用于鼻塞、流涕者。

3、苍耳子茶

苍耳子12克，白芨9克，葱白13根，茶叶12克，用沸水冲泡成茶饮服。有抗菌、通鼻功效，除此之外，还有辛荑花茶：辛荑花2克，苏叶6克，用沸水冲泡当茶饮。

4、辛夷豆腐汤

辛夷15克，豆腐250克，同煮，喝汤吃豆腐，每日1次。适用于鼻塞、头胀痛、流涕者。不喜欢喝汤的朋友，不妨试试百通堂的食疗秘方。

5、红枣苍耳汤

红枣10枚，苍耳子9克同煮汤，饮汤食枣。

6、大葱半夏膏

大葱10克，半夏6克，冰片少许，将半夏烘干，研为细末、过筛，和大葱共捣成膏泥状，加入冰片调匀;取少量用纱布包裹塞鼻中，左右两侧交替使用30分钟后拿掉，每日2～3次。适用于鼻塞者。

2、过敏性鼻炎饮食禁忌

以下食物最好不要吃：

1、牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。

2、冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。

3、剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。

4、人工色素：特别是黄色五号色素。

但是过敏性鼻炎患者多吃以下食物：

1、多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。

2、生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。

3、糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。

虽然过敏性鼻炎是一种变态反应性炎症，但是饮食的调养在预防过敏性鼻炎中起着相当重要的作用。在人们日常饮食中，可多食清淡，另外过敏性鼻炎患者还要注意饮食禁忌。

3、预防过敏性鼻炎的食物

1、大枣

大枣含有的环磷酸腺苷是过敏物质的克星，它能够阻止过敏反应的发生。中医对红枣有很高的评价，仅古代医学家张仲景在《伤寒杂病论》中，用红枣的古方就有58种。过敏者可以服用红枣10枚，生熟均可，每日3次。不过，红枣不要与胡萝卜或黄瓜一起吃，否则会破坏其中的维生素C。

2、金针菇

金针菇含有大量的锌元素、赖氨酸和精氨酸含。这些对身体都有益，都能促进儿童的智力发育和成长。经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物。金针菇所含的蕈菌多糖等物质具有提高人体免疫力，抗菌消炎，防御肿瘤的作用。金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。

3、蜂蜜

蜂蜜中含有微量的蜂毒，有文献报道蜂毒可用于治疗支气管哮喘；蜂蜜含有少量的花粉粒，常喝会对花粉过敏产生一定的脱敏作用。蜂蜜能够预防过敏的原因或在于此。

4、紫苏

紫苏是一种食药两用的食物，紫苏具有消痰、润肺、止痛、解毒等功效。紫苏所含－亚麻酸是人体必需的脂肪酸，可在人体中转化为DHA，不含胆固醇，对人体具有显著的保健功能，尤其适合孕妇、儿童食用。

5、绿茶

茶叶中含有大量酚类化合物儿茶素，能够减轻花粉症等过敏病症。这种有用物质在制作红茶的过程中会因发酵而消失，而在制作绿茶过程中由于没有发酵而得以保留，新鲜绿茶效果最好。

问题二：中医调理，预防过敏

最佳答案文／陈咏怡

由于台湾的气候相当潮湿，尤其在气候转换、温差过大或是较为湿热潮湿的季节里，就容易出现许多过敏性症状的患者，其中又以鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、喉咙发痒、眼皮肿胀等症状出现的比例最多，此外，还有皮肤瘙痒、眼晴痒、异位性皮肤炎、荨麻疹等问题，除了是受到地区环境等的影响之外，遗传更是最大的主因。

中医在治疗或是缓解过敏问题上，主要是以调理气血平衡为原则，最重要的就是透过补肺气、健脾益肾来调整体质，让经常发作的过敏症状获得改善。不过，除了采行药物治疗之外，在饮食方面也有禁忌，例如少吃冰冷食物、甜食以及 *** 性食物等，而须多吃维生素丰富的食物如蔬果，而且还要多运动、拥有充足的睡眠，就可以身体的自愈力来对抗种种过敏引起不适症状的侵扰。

4 种过敏特征及调理

深究过敏的病理变化，实则与脾、肾两脏腑的系统有密切关系。高雄市中医师公会名誉理事长张廷坚中医师表示，中医在调理过敏性体质时，多采取益肺、健脾、补肾为原则。

1. 肺气虚寒型

本型病人有易犯感冒的特性，大多有面色苍白、呼吸气短、动则容易出汗，吹风怕冷的体征。鼻腔甚痒及遇风寒便发作是本型最明显的特征。过敏性鼻炎者，常出现鼻痒打喷嚏、鼻塞流清涕，清晨尤剧。皮肤过敏者，稍吹风则起风疹（荨麻疹）。

调理治疗法则：以温肺固表为主。

抗敏中药与参考处方：小青龙汤加减、玉屏风散加减、冬虫夏草、人参、黄耆。

2. 脾虚湿犯型

肠道型过敏者最常见到此种体质。食欲差、大便溏软、腹胀肠鸣、神疲倦怠、身体四肢沉重、消化系统功能不佳等，是本型最明显特征。

调理治疗法则：以健脾补气、芳香化湿为主。

抗敏中药与参考处方：补中益气汤加减、四君子汤加减、四神汤、莲子、山药、藿香、肉豆蔻。

3. 肾阳亏虚型

有形寒（体温低）、脊背怕冷、四肢末稍冰凉不温、腰膝酸软无力，及夜间频尿的体征。

这种体质的人体内热量不足，无法散发到体表对抗寒冷，所以在寒冷的冬季，无论呼吸道或皮肤，都易被诱发过敏。

调理治疗法则：以温肾壮阳为主。

4.

问题三：【小儿过敏性鼻炎食疗方法】小儿过敏性鼻炎吃什么食物好

最佳答案 蜂蜜

每天喝一勺蜂蜜。蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体，但在临牀上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

大枣

日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质――环磷酸腺苷，只能暂时性阻止过敏反应的发生。

服用方法为：1。红枣 10枚，水煎服，每日3次。2。生食红枣，每次10克，每日3次。3。红枣10枚，大麦100克，加水煎服，日服2-3次。大枣水煎时掰开煎为好，煎熬时不宜加糖。

金针菇

经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物。

胡萝卜

胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

下面推荐四款适用于过敏性鼻炎的食谱方

桑叶黄豆汤

材料：冬桑叶12克，黄豆30克。

做法：冬桑叶洗净，黄豆浸泡30分钟。上料用清水2碗半，煎成1碗，分2次饮用。

功效：疏风散热，适用于过敏性鼻炎，流黄稠涕，口干者。

苏叶黑豆汤

材料：苏叶10克，白芷3克，黑皮青豆30克，大枣3枚。

做法：大枣去核，黑豆慢火炒至爆腰。上料同放入锅内，用清水3碗，煎成1碗，分2次饮用。

功效：疏风散寒，健脾固表，用于体虚疲弱，流清涕，频打喷嚏。

辛夷花苍耳子煲猪鼻

材料：辛夷花15克，苍耳子10克，白芷3克，防风5克，猪鼻1个。

做法：猪鼻切开洗净飞水去肉腥味。上料同放入锅内，清水4碗，煎成1碗半，分2—3次饮用。

功效：疏风散寒，上通鼻窍。用于鼻塞，流清涕，过敏性鼻炎，单纯性鼻炎。

百合南杏润肺汤

材料：莲子肉20克，百合20克，南杏15克，白木耳10克，瘦肉100克，蜜枣1枚。

做法：白木耳浸泡1—2个小时，撕成小朵，瘦肉飞水去肉腥味。上料同放入锅内，加适量清水，武火煮沸转文火煲1—2小时，已盐调味，便可食用。

功效：滋阴润肺，益气健脾。用于肺虚脾弱，过敏性鼻炎，单纯性鼻炎。

小儿过敏性鼻炎食疗应遵循的原则

多吃补益肺气之物

如木耳、银耳、燕窝、百合、柿饼、花生、核桃、松子等，均可选用。

避免食用一切能引起过敏性鼻炎发作的食物

慎食鱼、虾、蟹类食物。有人认为，鱼、虾、蟹类食物容易引起过敏反应，所以在患过敏性疾病时应避免使用。

多吃维生素B与维生素C含量丰富的食物

因为这两种维生素可有效减缓过敏现象，胡萝卜、深绿色蔬菜中的β胡萝卜素与小麦胚芽、燕麦中的维生素E，这些都可以预防免疫功能衰退，可用于过敏性鼻炎的除去。

忌食生冷辛辣的食物

如：牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。少喝冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。少吃剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。

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问题四：过敏性鼻炎发作，快按4大穴位〜异位性皮肤炎喝四神汤、吃白米薏仁饭

最佳答案许多人打喷嚏、流鼻鼻水，有时眼睛痒，已经好不了，以为是感冒了。其实，季节交替，经常下雨湿度大、湿气重，本身有过敏体质的人，就经常会在循环不良的地方发生过敏症状。中医看过敏属于外邪，容易发生过敏性鼻炎、异位性皮肤炎，以及过敏性结膜炎等问题。中医师建议，过敏性鼻炎发作，可按4大穴位缓解；有异位性皮肤炎建议依体质喝四神汤、吃白米薏仁饭，都是不错的调理方法。（影音／摄影江旻骏）

过敏会有过敏原体质也是重要影响因素

一般我们都认为只要打喷嚏、流鼻水就是鼻子过敏，其实真正的过敏性鼻炎是接触到「过敏原」才引发，西方国家多因花粉诱发，台湾则是由于空气污染，或季节转换，尤其是湿度变化很大的时候，尘螨生长快速，于是免疫系统较弱的老人小朋友，一接触到就会开始出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，甚至眼睛发红、发痒、流泪等不适症状。过敏会有精确的过敏原，除了蛋白质、尘螨，体质也是重要影响因素。

打喷嚏、流鼻水，甚至发烧、黑眼圈是过敏性鼻炎？还是感冒？

但是，有鼻塞、打喷嚏、流鼻水，甚至发烧、黑眼圈，到底是过敏性鼻炎？还是感冒？一般人往往不容易分辨，中医师彭温雅表示，如果喉咙痛、舌头破、有痰，可能就是中医说的「上火」了。有发烧一定要去快筛，看看是否已经感冒了。此外，以下简单4要诀，即可一目了然分辨：

如何缓解过敏性鼻炎呢？中医师彭温雅表示，每天经常按以下4个穴位，可以达到预防保健效果，也能甩开过敏性鼻炎带来的困扰：

中医师彭温雅示范缓解过敏性鼻炎4大穴位。

问题五：过敏性鼻炎是怎么回事啊

最佳答案好！首先祝你早日恢复健康！我来给你讲讲“过敏性鼻炎”。过敏性鼻炎又称变态反应性鼻炎，是人体对某种物质的变态反应在鼻部的表现，常被误认为伤风。现代医学认为，此类病人为过敏体质，某些对大多数正常人无害的过敏原作用于过敏体质者，便可引起变态反应的发生。常见的过敏原如牛奶、鱼、虾、牛、羊肉等，其他如尘埃、毛类、花粉、寒冷等，可有家族史，季节性。中医学认为，肺为娇脏，外合皮毛。如果脾肺气虚，腠理疏松，则易使风寒之邪外袭而发病。常见症状为，病初为阵发性鼻痒，继之连续喷嚏，少则一次几个，多则几十个性发作时，常有多量水样鼻涕流出，间歇性或持续性鼻塞，还可出现暂时性嗅觉减退、头痛、耳鸣、流泪等症状。以下给你介绍几则成功治愈“过敏性鼻炎”的食疗药膳：1）肾虚型：鼻流清涕，喷嚏频频，鼻痒不适，经常反复发作，早晚为甚；腰膝酸软，形寒肢冷，遗精早泄，夜尿多，舌质淡，苔白，脉濡弱。1.鳝鱼煲猪肾取黄鳝250克(切段)，猪肾100克，同煲熟，调味食用。2.苁蓉金英羊肉粥用肉苁蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，细盐少许，葱白2根，生姜3片。先将肉苁蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟时，入盐、生姜、葱白稍煮即可。3.菟丝细辛粥取菟丝子15克，细辛5克，粳米100克，白糖适量。将菟丝子洗净后捣碎和细辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟时加白糖即可。2）风寒型：鼻塞、喷嚏、流清涕，咳嗽、咽痛、恶风寒、身痛，舌质淡红，苔薄白，脉浮紧。1.葱白红枣鸡肉粥取红枣10枚(去核)，葱白5茎，鸡肉连骨100克，芫荽10克，生姜10克，粳米100克。将粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮粥，粥成再加入葱白、芫荽，调味服用，每日1次。2.神仙粥用生姜6克，连须葱白6根，糯米60克，米醋10毫升，先将糯米洗后与生姜同煮，粥将熟时放人葱白，最后入米醋，稍煮即可食。3）蒜醋食熏取大蒜、米醋适量。将蒜削除根皮装入酒坛中，灌满醋--浸没蒜瓣为止，然后密封。30日后启封，食蒜，同时用小口瓶装上蒜醋，每晚看电视时对准双鼻嗅熏30分钟。蒜醋嗅熏7日，鼻塞、头痛、打喷嚏、流鼻涕等过敏性症状即可全部消失，不药而愈。回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时点击“为答案”

对于过敏性鼻炎食疗，看完本文，小编觉得你已经对它有了更进一步的认识，也相信你能很好的处理它。如果你还有其他问题未解决，可以看看的其他内容。