今天就给我们广大朋友来聊聊怎么去烟毒,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

提问1：排烟毒吃什么好

最佳答案烟毒一般聚集于咽喉肺部，所以我建议你清肺利喉的食物，多吃水果，最好是梨子

提问2：戒菸如何快速排除体内烟毒?

最佳答案戒菸如何快速排除体内烟毒, 怎样快速排出体内烟毒

当人的体液诚呈碱性时，可减少吸菸者对尼古丁的吸收。 你可以多吃水果、蔬菜、大豆等碱性食物，以降低尼古丁的吸收率。同时，这些碱性食物还可 *** 胃液分泌，增加肠胃懦动，避免在吸菸者中较为常见的消化不良、腹胀及高血脂等症的发生。

三款清凉解毒餐 枇杷雪梨汁 原料：枇杷150克，雪梨200克，蜂蜜10毫升。

制作：

（1）将雪梨去皮、核，切块。

（2）将枇杷果肉与雪梨、蜂蜜、凉开水同放绞碎机内绞匀即可。

功效说明：枇杷具有清肺气、镇咳化痰的作用。雪梨有清肺润肺、生津止渴、止咳平喘和化痰的作用。此饮有护喉利肺之功效，适用于因为抽菸过多所致的喉部不适，咳嗽痰多等症。

凉拌白菜胡萝卜丝 原料：大白菜200克，胡萝卜100克，水发木耳100克，盐，味精，香油，醋适量。

制作：

（1）将大白菜洗净，切丝；胡萝卜去皮，切丝；白木耳撕成片。

（2）将上述原料加盐、味精、香油、醋各适量拌匀即可。

功效说明：大白菜含有丰富的水分，维生素及钙、钠、镁、锌等成分，具有清热解毒功效。 多吃大白菜不但有清肺利咽作用，还有排毒养颜的功效。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，在肠道中经酶的作用后可变成人体所需的维生素A，降低呼吸道、肠道黏膜的感染机率。此菜清爽适口，经常吸菸者常食有很好的开胃消食、清咽护肺和预防呼吸道炎症的作用。

番茄鱼鳞汤

原料 ：鲜豆芽125克，鲜番茄65克，鲜鱼鳞150克（以鲤鱼、草鱼或鳙鱼即大头鱼等大鳞的鱼为佳），瘦猪肉50克，生姜2片，料酒10毫升，盐、味精适量。

制作：

（1）将鲜豆芽洗净；鲜番茄洗净切块；瘦猪肉切薄片。

（2）将鲜豆芽、番茄、瘦猪肉、鲜鱼鳞、生姜、料酒、盐等诸料加清水600毫升，下锅煮沸后，改用文火熬煮30分钟。当汤饮或当采佐餐。每日1剂，连用7天。以后每周服2剂。 功效说明：豆芽中的叶绿素可以破坏致癌物质亚硝胺，从而可以起到防癌作用。 更妙的是，它可以在一定程度上解除香菸中致癌物质对肺的毒害。番茄不仅可抗衰老，还有抗癌作用。鱼鳞，过去被视为无用之物，但国外的医学研究发现鱼鳞对胃癌、淋巴癌有一定的防治疗效，还可以配合其他药物治疗白血病。

经常食用此营养汤有很好的解烟毒和预防肺癌作用。

解烟毒食物

胡萝卜：减少癌症的发病率。

荸荠：有清热解毒，抗菌消炎的功效

大白菜：具有清肺利咽，清热解毒的功效。

牛奶：可保护气管，并降低某些因素对胃肠的损害。

枇杷：对于因经常吸菸所造成的呼吸道黏膜损伤具有保护作用。

杏仁：可使吸菸者的肺癌发病率大大降低。

正在戒菸、如何快速排除体内尼古丁

在成功的戒了烟以后. 随着时间的延续,彩在肝脏自身排毒功能作用下, 体内的尼古丁残留浓度将会越来越低, 一年以后将跟常人一样. 但由于长期吸菸,肺部的纤维化的自身修复时间要长的多.(具体因人体质而异).你有多长吸菸史 身体主观感觉怎样 有何不适症状, 可再说具体些, 也好帮助你有具体些的判断. 药剂可以帮助排出，瑞典研究过。 戒菸茶和重要配方的也可以

如何快速排除体内***

这个必须注意蔬菜和水果的补充调理.必要的户外锻炼就可以了.

如何快速排除体内毒素？

体内毒素需要长时间的排除，坚持每天喝水，喝柠檬水，吃维生素，排毒养颜之类保健品，还有补品之类。排毒是长久的坚持，并不是一朝一夕的事。

如何快速排除体内各种毒素

排毒不能心急 你可以利用这个天气 运动大量出汗 同时吃一些促进排毒的食物 不要心急选择一些排毒药物 不好的

如何快速排除体内垃圾？

快速的话就是吃泻药了。

怎样排除体内烟毒

润肺养阴，可以用麦冬、沙参、百部、天花粉、生地、玉竹、桑白皮、枇杷叶、生甘草等药物治疗

如何快速排除体内酒精

1：喝醋，醋中的乙酸能与乙醇反应生成乙酸乙脂。2：喝水，喝水加快排泄，使酒精带出体外。3：抽菸，抽菸能加快肝脏代谢，使酒精转化。4：喝纯牛奶，酒精使牛奶中的蛋白质变性，阻挡了胃对酒精的吸收，并且保护了胃黏膜。5：呕吐。

如何快速排除体内的酒

给你一些快速解酒方法：

一、食疗解酒：

1.牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。

2.甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒快

3.皮蛋醒酒法：醉酒时，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。

4.白菜醒酒法：将大白菜心切成细丝，加白糖、醋拌匀，当冷盘服食，对消除酒碎有一定的作用

5.生梨醒酒法：吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，可解酒

6.米汤醒酒法：醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效。加入白糖饮用，疗效更好

7.杨桃醒酒法：醋渍杨桃1个，加水煎服，可用于醒酒。

8.芹菜醒酒法：将适量芹菜挤汁饮服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的头疼脑胀、面部潮红等症状。

9.花露水醒酒法：洒数滴花露水在热毛巾上，轻轻擦试醉酒者的胸背、肘和太阳穴等处就可明显减轻其醉意。

10.杮子醒酒法：饮酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用，可以醒酒。

11.茶叶醒酒法：醉酒后可饮浓茶，茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒，咖啡碱、茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。

12.桔汁醒酒法：酒后出现头晕、头痛、恶心呕吐，可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可醒酒

13.海蜇醒酒法：取100克鲜海蜇，洗刷干净后加水煎汤饮服，可以醒酒。

14.蛋清醒酒法：醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并缓解对酒精的吸收

15.萝卜醒酒法：将500克鲜萝卜捣碎取汁，1次饮服，或适量吃些生白萝卜，都可收醒酒之效。

16.绿豆醒酒法：取50克绿豆、10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒。如单用绿豆煎汤，亦有一定功效。

17.糖水醒酒法：取适量白糖用开水冲服，有解酒、醒脑的作用。

18.醋醒酒法：取50克米醋或陈醋，加25克红糖、3片生姜煎汤饮服，可减轻酒精对人体的损害。

19.藕醒酒法：将鲜藕捣烂取汁饮服，对消除醉酒症状有一定的作用。

20.番薯醒酒法：醉酒后，可将生番薯切细，拌入白糖服食，即可解酒。

二、药物醒酒

比起食疗解酒，解酒药对于缓解醉酒症状是比较快速的，解酒药是经过以下两个途径来达到醒酒的目的的:一是能迅速分解究竟,使酒精失去功效，或者阻断酒精在胃肠中的吸收,减少酒精进入血液的量,这样自然也可以达到醒酒的目的。但是,不管什么醒酒药物,都是有一定副作用的,不能常吃,尤其对那些经常陪酒或者经常需要应酬的人,更是如此。一般情况下不要吃，因为即使你吃药了，酒精还是进入了体内，对肝脏造成伤害，最好的是不喝，必须要喝的时候，也先用别的方法来醒酒。

提问3：戒烟的人怎么做才能有效排出烟毒？

最佳答案戒烟的人要想排出体内的烟毒，首先需要做的就是多吃一些蔬菜水果。在戒烟之后加强锻炼，每天做一些体育运动，对于排出烟毒也是有很大的好处的。吸烟有害健康，希望我们每一个人都不要吸烟。很多的人虽然戒烟了，但是他们体内的烟毒却很难排解干净，这些烟毒如果长期留存在体内的话，还会对人体造成伤害。关于戒烟的人如何排清体内的烟毒？以下是我的看法：

一、多吃一些新鲜的蔬菜和水果

我们都知道新鲜的蔬菜和水果里面是含有非常多的营养元素的，这些营养元素不仅仅能够促进人体的新陈代谢，而且还能够让人体在吸收之后变得更加的健康。戒烟的人如果想要排清体内的烟毒，就可以选择吃一些润肺排毒的蔬菜和水果。相信在坚持每天吃一些新鲜的蔬菜和水果之后，戒烟的人体内的烟毒会排出很多。

二、加强体育锻炼

运动也能够促进人体的血液循环，加强人体的新陈代谢，使人体内所存有的很多毒素都排出体外。所以戒烟的人要想排除体内的烟毒，还能够做的一件事情就是每天都坚持运动，进行体育锻炼。相信在运动完一段时间之后，很多的很多已经戒烟的烟民的身体状况会有所好转。

三、希望我们每一个人都不要吸烟

吸烟有害健康，这已经是一个我们每一个人都知道的常识了，但是尽管如此，还是有很多的人每天都在吸大量的烟。为了让我们拥有一个更加健康的生活，希望我们每一个人都不要吸烟，同时也希望吸烟的人能够尽快戒除烟瘾，好好生活。

那么你觉得戒烟的人应该如何去排清自己体内的烟毒呢？欢迎评论区下方留言。

提问4：吃什么可以清多年的烟毒？

最佳答案你可以试试吃柚子，因为柚子含有丰富的含柚皮甙、枳属甙、新橙皮甙、胡萝卜素、维生素C、B1、B2、烟酸、钙、磷、铁、糖类和挥发油等物质，但是柚子寒，切记不要吃太多。

吃一些橘子也是可以的，因为橘子甘甜润肺，开胃健食，止渴生津，橘子没有什么副作用

拓展资料

保持健康的饮食习惯才是最重要的，健康的生活规律，做到不熬夜，不抽烟，多运动运动，能够让身体里的毒素更快清除

提问5：排除体内尼古丁效果最好的是

最佳答案尼古丁的“天敌”，喝水时加点它，帮你排除体内多年烟毒

胖大海清热润肺，利咽解毒，菊花消热解毒，清肝明目，抽烟的人肺里面都会有点难受有毒素，经常喝点胖大海菊花茶润肺效果很好。胖大海味甘、性凉，入肺、大肠经，具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效。用于肺热声哑、咽喉疼痛、热结便秘以及用嗓过度等引发的声音嘶哑等症。而对于外感引起的咽喉肿痛、急性扁桃体炎只有一定的辅助疗效。

很多抽烟的人喜欢吃薄荷糖，但其实真正能清除肺毒和滋润咽喉的是天然的薄荷叶，薄荷糖是起不到作用的。农村小时候家里天然生长的薄荷有散热解毒的奇效，每天喝点既能排除肠胃毒素，同时还能消肿祛湿，让身体健康又干净，坚持一周每天喝，10年的肺内毒素也能排除。

吸烟的人喝些鱼腥草茶，能减轻吸烟带来的危害。鱼腥草茶又有利尿作用，故又可用于尿路感染、尿频涩痛等症状。鱼腥草具有良好的清热解毒作用，用于大叶性肺炎、急性支气管炎及肠炎、腹泻等疾患，颇有疗效。

大麦茶，就是一种甘温之品，可养我们人体阳气；也是含有比较的丰富的蛋白质和糖，生热暧腹，增强我们自己的抗寒能力，还可助消化，去油腻。大麦茶含有较多的物质，其中有一部分的物质对于烟毒尼古丁有抑制作用，每天喝一杯，可以减轻尼古丁对于肺部的伤害

提问6：戒烟后吃什么食物好清除体内烟毒

最佳答案病情分析：你好。日常生活中养肺的食物比较多。常见的如菜蔬类:白萝卜、胡萝卜、蘑菇、冬瓜、山药等；荤菜类:鲢鱼、泥鳅、猪肺、猪皮、鸭肉等;另外常见的养肺的水果如梨、柑橘、金橘、甘蔗、葡萄、大枣、石榴、枇杷等。

意见建议：

意见建议：肺的功能主要是主气、司呼吸，主宣发肃降，通调水道等。平时尽量避免有害气体吸入、避免过多灰尘、粉尘吸入，加强锻炼，增强抵抗力，积极预防呼吸道感染疾病。

提问7：戒烟了怎么清理烟毒，比方说吃什么食物

最佳答案吃杏仁帮肺做清洁

人们的日常饮食中,杏仁、山药、白萝卜、百合、绿豆等都是不错的润肺食物.尤其是杏仁,自古就被认为是能够止咳润肺、降气清火的健康食品.其次最好是戒烟拉

给你推荐一个方法：跑步或者长跑,只要你能坚持,绝对有效果,因为跑起来就会带动肺部的毛细血管活动,只要活动了毒素才能排出,没必要跑的特别快,只要你觉得你的肺随着你在运动了即可,坚持2星期,会有效果的

还有就是别相信电视上那些广告,我觉得十有八九都是骗人的

人们的日常饮食中,杏仁、山药、白萝卜、百合、绿豆等都是不错的润肺食物.尤其是杏仁,自古就被认为是能够止咳润肺、降气清火的健康食品.

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