今天就给我们广大朋友来聊聊月经期可以洗头吗,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

疑问1：来月经可以洗头吗

女性在月经期的时候，如果阴道流血量不多的情况下，可以洗头。如果是在经期流血量较多的情况下，一般不建议洗头，因为当月经血流出多而洗头，有如下情况：一方面会导致女性出现有受凉、感冒的情况发生；另一方面可能也会导致女性由于洗头的时候过分站立、劳累，有阴道流血量增多，使经期延长，不利于女性身体的恢复，严重者可能会导致月经失调的情况发生。

女性在月经期的时候，应该注意适当的休息，避免受凉、感冒，正常月经期只有3-7天，月经量多的时间也就1-2天，最好是在月经量少或干净后洗头，此期间身体抵抗力和免疫力较强，因此对身体健康也不会产生不利的影响。

疑问2：经期可以洗头吗

女性在月经期间可以洗头，但是一定要注意以下几种情况：1、月经期间最好不要用冷水洗头，冷水洗头会对身体产生一定的影响，而且月经期间女性身体抵抗力比较差，可能会导致寒气进入身体，从而出现宫寒或经血流出不畅等各种问题，同时还可能会影响正常的月经周期，出现痛经或月经量少等各种情况。2、在月经期间洗头之后，要及时将头发上面的水分擦干，以免导致感冒着凉情况出现，洗头期间要注意保持室温，特别是冬天时最好不要经常洗头，以免对身体产生刺激。月经期间要注意保护身体，避免过度劳累，也不要经常吃生冷的食物，以免出现疾病反应。

疑问3：女人来月经真的不能洗头吗？为什么？

经期是女性非常重要的时期，跟女人的 健康 息息相关，在生理期有很多注意事项要了解，那么经期到底能不能洗头呢。女性生理期身体素质比较差，抵抗力也比较弱，因此并不是想做什么就可以做什么的，为了 健康 很多注意事项都要了解。

女人来大姨妈是否能洗头？

其实对于这个问题，大家真的不要有过多的顾忌，经期洗头确实是可以的。从时间上来说，女 人经期一般会持续5到7天，冬天倒还好，如果夏天在这段时间内都不洗头，那未免真的有点不切实际 。而且从生理上来说，一般的女性在月经期间洗头，其实对身体而言其实不会有多大的影响。如果实在是担心，那不妨在洗头的过程中注意好以下的事情：

首先洗头要在白天中午进行，而且洗头发的时间不可以天长，洗完头发之后一定要马上将头发吹干净，即便头发吹干如果需要马出门也需要佩戴帽子，以免着凉。最后， 经期洗头最好避开前两天经量比较多的时 候，最好在第三天以后进行，经期洗头水温也要特别注意，水温最好保持在三十度到四十度。

其实与其害怕月经期间洗头会弄坏身体，还倒不如真的避免以下的这些事：

1、情绪激动

经期一定要保障愉快的心情，切勿让自己的情绪太过暴躁太高激动，否则会导致气血堵塞会导致经血排出不畅，还会引发痛经以及闭经等等。

2、太劳累

女人经期本身就容易疲惫，如果太过劳累很容易导致经期延长以及经量过多的情况发生，因此在经期一定要注意多休息。

3、吃生冷刺激食物

如果在生理期吃太多辛辣刺激的食物会导致月经太多，如果吃一些生冷食物，会导致经血不畅经量减少，严重的还会导致闭经。

4、夫妻生活

经期是子宫内膜剥脱的时候，在剥脱的部位会出现新鲜的创面，如果在此时进行夫妻生活，很容易让细菌感染引起妇科炎症，也可能会因此而导致经量增多经期延长。

5、穿紧身裤

为了展现凹凸有致的身体，女孩子都喜欢穿紧身衣，但是如果经期传这类衣服就会导致局部毛细血管受到压迫，会影响到血液循环导致会阴部位充血，严重的还会引发妇科炎症。

感谢小助手邀请。

还真不明白为什么女性例假期间为什么不能洗头，这样的说法应该是从我们的老祖宗那里传说下来的，除了不能洗头，还有经期不能洗冷水手，尽量不碰冷的东西，不吃生冷食物，不运动等等，除了这个，还有月子期间不能洗头洗澡，不能读书读报，孕期不能吃牛羊肉，不能提重物等等。在这里只说一句，这些过时的说法就不要再放在心上了，除了部分迷信成分在内意外，现代发达的 社会 和旧 社会 已经千差万别，另外根据个人的体质来决定就行，不用必须做到祖宗们说的那一套。

就拿月经期间能不能洗头的事情来说。二十年、三十年甚至是四十年前， 社会 条件差，家里保暖设备稀缺、保暖措施做得也差，大家大冬天里可能只能洗个冷水澡，或者是临时烧水搭配冷水来调和成适宜的温水洗澡，可能二十年前还有朋友是在洗澡盆里洗澡，自己烧水，自己调温，旁边还放着开水瓶子，水冷了随时加。但现在咱们可都用的是热水器，水温这问题可不用担心了，身子也不用受凉了，除了热水器，还有浴霸，大冬天洗澡也没那么冷了。旧时候洗完澡洗完头也没什么电吹风，干衣器，大家这头发洗了都是自然干，房子里又吹着冷风，这头很容易就受凉感冒，女性经期之间抵抗能力也较弱，更是容易感上风寒，进一步瓦解 健康 ，所以那时候经期都是很避讳洗头，特别是天气较冷的时候。

不过相比起现代来说，其实我们并不用担心这些事情，只要不要湿着头还跑去吹冷风，并没有什么不能洗头的说法。至于不能碰冷水那也没什么科学依据，当然如果长时间呆在冰冷的环境里可能身体的确容易受凉，特别在经期抵抗力较弱的时候；不能吃生冷因人而异，我有一个女性朋友经期之间也会吃冰激凌，这么多年也没见她痛经或者经血不畅有血块什么的，她的怀孕和生产也十分顺利；当然，也有不少女性朋友的确有痛经现象，吃生冷更容易刺激子宫平滑肌收缩，进一步加重疼痛，这些女性朋友为了身体舒适尽量还是吃温热食物。

总之，经期不能洗头一说过于严重，如果身体虚弱，抵抗力本来就弱的女性朋友可避开经期前两天月经量过多的时间洗头洗澡，以免没注意保暖而真的受凉，但一般来说，做好保暖措施，快速吹干头发，即使经期洗头也没什么问题。

关于姨妈期间不能做的事情争议有很多，例如经期不能洗头、不能运动、不能贪凉等，其中最具有争议也令人疑惑的就是经期不能洗头这件事，很多人都说，经期洗头容易加重痛经，引起脱发，但事实真是这样吗？其实洗头并非经期的禁忌，只不过经期洗完头时，一定不能碰冷水，即便是洗完头后，也要立即吹干，头发未干时，便外出或是接触冷风，容易引起风寒。

洗头并非“姨妈期”的禁忌，这5件事才是真的不能在“姨妈期”做，会伤害子宫 健康 ，你做了吗？

第一件事：贪凉

冷饮、冰水是大夏天里最受女人们喜爱的.炎热的夏天，一根雪糕、一杯冰水下肚，感觉整个人都凉爽了不少。但月经期的女生尽量不要吃，本身经期就抵抗力差，再加上寒食很容易引起痛经，不然有的你痛的，建议经期多吃温热食物。

第二件事：饮酒

酒含有酒精，本身对身体就不好，就不应该多喝，经期的女性就更别说了，因为酒会使得血管扩张，加速体内的血液循环，而处于经期的女性本身就在流血，若是饮酒了，很容易导致出血过多。

第三件事：游泳与盆浴

前面也说了，处于姨妈期的女性抵抗力会比较弱，而游泳场所属于公共的场所，很多人都会进入，里面或多或少都会有细菌，很容易造成感染。而盆浴也是类似的道理，水不流通，水里的细菌很容易进入体内，造成感染。

第四件事：捶打腰部

像我来月经的时候，每次都会腰酸背痛，有时候痛的受不了的时候，就会用手捶打自己的腰部，其实这是错误的做法，女人由于经期盆腔充血，所以会有腰痛的困扰，若是盲目的用力捶打腰部，不利于子宫内膜的恢复，严重时可能引起流血过多。

第五件事：夫妻生活

适当、适时的夫妻生活好处多多，但经期可不是进行夫妻生活的好时机，此时女人抵抗力差，很容易受到细菌感染，所以是不能有的。

头二天最好不要洗，量会突然变小。

很多女性都有痛经的烦恼，容易痛经的女性，在月经期间忌食生、冷、辛辣食物，避免受凉，保持愉快的心情有助于缓解和预防痛经这是大家都知道的常识。

对于女性月经期间洗澡、洗头，很多人将它归为容易导致人受凉的情况。但要根据实际情况来看，如果洗头的环境很温暖，洗完后及时吹干，就没有什么影响。但如果洗完后不能及时吹干头发，周围环境气温又很低甚至有风，那就危险了。洗澡也是这样的。

女性经期应该注意保持身体卫生，保持卫生与保暖同样重要。

老一辈人有一种止鼻血的办法就是把头发或额头打湿

楼上说的很具体，很对

其实月经跟洗不洗头没关系，之所以有这说法是怕你洗头的时候感受风寒，损伤人体。

所以对女生来说月经期间是最好不要洗头的。

因为在经期这个女生特殊时期，机体相对处于气血亏虚的状态，抵抗力下降。

而中医认为，头为诸阳之会，月经期间气血不足，阳气偏弱洗头就很容易感受风寒。尤其是本身有四肢冰凉，面色苍白，虚寒痛经等血虚内寒症状的女生更要注意。

当然如果做好保暖措施，比如室温，水温等情况都可以，那么在月经期间洗头也是可以的

一般不建议在月经期洗头 意见建议: 因为由于失血等会导致机体的免疫力下降，很有可能受凉诱发感冒头痛甚至发热等症状出现，所以还是不适宜的

疑问4：月经期间的洗头洗澡问题，我们来聊聊真相！

关于月经期间的洗头洗澡问题，我们来聊聊真相！小时候奶奶总是叮嘱我们，月经期间别洗头洗澡，但总是得到一句神秘的“古人经验”作为答案。直到最近，我才了解到背后的科学依据

🩸湿水有助于止血

在古时候，妇女们发现月经期间头发湿水会让子宫收缩，有助于止血。

🚫月经期间不宜洗头

月经期间，子宫处于开放状态，洗头容易让污血残留，长期积累可能导致荷尔蒙失调，增加患乳癌、子宫癌的风险。

💡避免洗发和吃冰冷食物

为了我们的健康，月经期间还是要尽量避免洗发和吃冰冷食物。

疑问5：月经来了可以洗头吗？可以熬夜么？

病情分析： 你好,月经来了最好是不要洗头也不要熬夜。月经期保养:1,生理期期间尽量不要洗头,洗澡，如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干.2,生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气,在冷气房里要多穿衣服.3,忌喝冷饮,喝冰水会让污血无法顺利排出4吃点甜食,可以帮助污血代谢.5,充分休息6,不要太情绪化7,忌盆浴.8.月经期间不能同房.

意见建议：月经期要吃营养丰富、容易消化的食物，以利于营养物质的补充，多饮水、多吃蔬菜，可以保持大便通畅，这样可减少盆腔充血。

疑问6：女朋友来大姨妈能洗头不

最好不要洗头，原因如下：

第一，女生来大姨妈这段时间，是一个特殊时期，她的身子在这段时期很弱，不宜碰冷水等凉性物质。

第二，女生们大多都是长发飘飘，洗完头披在身上吹干的时候，一时半会儿不容易吹干，特别是现在已经是冬天了，头发上的水冷了会凉到她的头皮，造成感冒。感冒了后果很严重，必须去医院输液治疗了。

所以她来大姨妈了。最好不要洗头，等过去了再洗也不迟，这段时间，她应该多休息，不宜剧烈运动。

生活中的难题，我们要相信自己可以解决，看完本文，相信你对有了一定的了解，也知道它应该怎么处理。如果你还想了解月经期可以洗头吗的其他信息，可以点击其他栏目。