胃胀气怎么办_长空综合站

今天就给我们广大朋友来聊聊胃胀气怎么办,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

一：胃胀气怎么办快速排气

答胃胀气怎么办

按摩。大家可以顺时针按揉腹部，通过按摩来促进胃肠道蠕动，让气体更快排出。

热敷。大家可以通过热毛巾或者热水袋来热敷胃部和肚脐，从而缓解消化不良症状。

适当吃酸性食物。胃胀气的时候大家可以吃一些果醋等酸性食物来刺激消化液分泌，改善消化不良导致的胃胀气症状。

散步。胃胀气的时候可以通过散步来缓解，这样可以促进食物消化，加强肠道蠕动，使气体顺利排出。

药物治疗。如果胃胀气特别难受，通过调理没有办法解决，可以吃一些酵母片，这样可以促进食物消化，快速排气。

特别提示

吃得太多，太快，或者吃油腻辛辣刺激的食物很容易导致胃胀气。因此大家平时注意吃饭要定时定量，不要暴饮暴食。吃饭的时候尽量慢一点，不要边吃饭边说话。平时吃饭的时候应当清淡一些，少吃一些不好消化的东西，多吃一些养胃的食物。

答胃胀气是指当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时，就会使胃的排空延缓，食物不断对胃壁产生压力；同时，食物在胃内过度发酵后产生大量气体，使胃内压力进一步增高，因而就会出现上腹部的饱胀、压迫感，即胃胀气。

肠胃功能紊乱，消化不良，胃病等等均可导致胃胀气，在日常生活中，对于经常胃胀气，平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物！

答婴儿有肠胃胀气较为常见，毕竟此阶段的婴儿小肠胃功能并非十分完善，消化能力有限，受内外因素影响就易出现这类健康问题。若婴儿出现肠胃胀气时可以服用一点益生菌进行调理肠胃。

🌿益生菌种类

目前益生菌的种类可分为三大类，这其中有双歧杆菌类和乳酸杆菌类以及革兰阳性球菌类等。

👶适用人群

而通常婴幼儿所使用的大多以双歧杆菌或乳酸菌类的益生菌较为常见。

👨‍⚕️医生诊治

具体的服用办法是必须要经过医生进行诊治，并给出具体的服用办法以及服用量。

🚫避免不当服用

因为小婴儿的肠胃耐受能力不足，要避免服用益生菌不当反而有可能起不到相应的正常作用，还有可能使症状加重。

答我们的身体经常存在一些小毛病，比如胃胀气，这是一件再正常不过的小事了，我们可以通过吃药物的方法来促进消化，让自己的身体感觉不那么难受，获得良好的精神面貌。可是有些孕妈妈在剖腹产后胃也会发生胀气，你知道这应该怎么办吗？

🍲排气类汤

剖腹产后出现肚子胀气的现象，可以饮用一些排气类的汤，如萝卜汤等，以增强肠蠕动，促进排气，减少肚胀，同时也可以补充体内的水分。

🏃‍♀️增加活动

同时还要增加活动，多翻身，做完剖腹产后的第二天就应该在家人的搀扶下下床活动，会促进排气。

🐔鸡汤不适合刚生产后的人群

剖腹产之后大家最好先不要急着给产妇准备鸡汤，老母鸡汤虽然滋补效果好，但是不适合刚生产后的人群。因为产妇分娩后由于血液中雌激素和孕激素的浓度大大降低，母鸡的卵巢和蛋衣中含有雄性激素，会影响到乳汁的分泌，所以最好等到一个礼拜后在喝鸡汤。

🍎加热水果更利于消化吸收

在照顾产妇的时候不仅要准备有营养的肉类炖汤，也要准备水果和蔬菜，荤素合理的饮食搭配才是最健康的。在给产妇准备水果的时候，最好是加热后在给她们食用，冰冷的水果给产妇直接吃的话会感到肠胃不舒服，加热食用还更利于消化吸收。

从上文，大家可以得知关于胃胀气怎么办的一些信息，相信看完本文的你，已经知道怎么做了，希望这篇文章对大家有帮助。