今天就给我们广大朋友来聊聊鱼肝油作用,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

问题一：鱼肝油的副作用

答鱼肝油中含有丰富的维生素A和维生素D，但过量食用会造成中毒，甚至对胎儿造成影响。本文将介绍鱼肝油的副作用读者更好地了解鱼肝油的食用方法。

🤢维生素A中毒

过量食用鱼肝油会造成体内维生素A蓄积中毒，表现为：恶心、呕吐、厌食、嗜睡或烦躁、骨疼等。如果孕妇服用过量，还会造成胎儿腭裂畸形。

🤮维生素D中毒

鱼肝油中含有较大量的维生素D，但过量食用会出现：不思饮食、多尿、恶心、呕吐、低热等症状。如果到医院里做有关方面的检查，可进一步发现血镁升高，胆固醇含量高于正常值，有时心电图会出现异常情况，甚至肾功能会有损害。

🚫不要过量食用

不要把鱼肝油做营养剂来大量食用，否则会对身体造成不良影响。

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