今天就给我们广大朋友来聊聊鱼肝油是什么,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

疑问1：鱼肝油的作用和适用人群

最佳答案鱼肝油是：从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，黄色，有腥味，主要含有维生素A和维生素D。常用于防治夜盲、佝偻病等。

👶儿童维生素A缺乏

全国数据儿童维生素A缺乏约11%，大城市不到5%，边远地区15%，个别地区甚至半数儿童都存在维生素A缺乏，且更大比例的儿童是处于亚临床型维生素A缺乏状态。对于这类营养不均衡人群，包括鱼肝油、金大米等方式补充维生素A是很有必要的。

👶适用人群

鱼肝油适用于营养不均衡人群，包括儿童维生素A缺乏、夜盲、佝偻病等人群。

🌞促进身高增长

小孩想促进身高增长，不仅仅需要补充鱼肝油，还需要补充其他营养物质，另外适当的活动也少不了。

疑问2：鱼肝油是什么

最佳答案简单来说，鱼肝油就是从海鱼的肝脏中炼制出来的一种油脂，海鱼包括有鲨鱼、海豹、鳐鱼、鳕鱼等海兽的肝油，鱼肝油中的主要成分是维生素A和维生素D，维生素A对于促进生长是非常有帮助的，当小孩缺乏维生素A的时候骨骼的发育是会变得迟缓的，甚至是呼吸道、消化道和泌尿道等都可能容易受到感染。维生素D是帮助促进钙、磷的吸收的，当维生素D缺乏的时候可能会出现骨骼改变、佝偻病等症状。如果婴儿母乳不足或断乳后未及时补充富含维生素A、D的食物的时候，是需要给小孩补充鱼肝油的，如果是断奶后又不补充鱼肝油的可以选在辅食中添加动物肝脏、蛋黄等富含维生素A、D的食物。一般来说，从新生儿时期（出生后3—4周）开始可以给孩子补充鱼肝油，可以是开始每天1滴然后再逐步增加但每天不能超过5滴，当然这是说滴剂的，市面上也有很所是软胶囊状的鱼肝油，怎么给孩子服用可以详看服用说明书。注意在给孩子服用鱼肝油的期间要注意观察孩子的大便情况，如果出现消化不良的现象的话就要适当减少鱼肝油的用量了，等到大便正常之后再逐渐增加鱼肝油的量。就是关于鱼肝油是什么的介绍，一般情况下，孩子在两岁之后可食食物越来越丰富了，维生素A、D是可以通过食物中获取，平时多参加户外活动晒晒太阳的话，两岁之后是可以不用吃鱼肝油了的。

看完本文，相信你已经得到了很多的感悟，也明白跟鱼肝油是什么这些问题应该如何解决了，如果需要了解其他的相关信息，请点击的其他内容。