今天就给我们广大朋友来聊聊八个月的宝宝食谱,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
- 1、适合怀孕第八个月的孕妇食用的食谱有哪些?
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疑问一:适合怀孕第八个月的孕妇食用的食谱有哪些?
优质回答糖醋排骨
主料
排骨250克。
辅料
油750克,酱油、酒、白糖、盐、醋、面粉、淀粉等各适量。
制作方法
(1)将排骨斩块,酒、盐、淀粉、面粉等拌匀待用,余料倒在碗中,加水50克调成汁待用。
(2)油锅烧至六成热,将排骨一块块放下炸2分钟,捞出,等油锅热至九成再炸1分钟,捞出。
(3)锅内留少量油,将糖醋汁倒下,待汁浓倒入排骨翻炒几下即成。
荷包鲫鱼
主料
鲫鱼350克,精肉200克。
辅料
油100克,葱、姜、酱油、料酒、糖、味精各少许。
制作方法
(1)鲫鱼从背脊开刀,挖去内脏,洗净,在身上刮几刀。
(2)将精肉切成细末,加盐、味精拌匀,塞入鲫鱼背上刀口处。
(3)片刻后将鱼下油锅,两面煎煮,放入料酒、酱油、糖、汤水。
(4)加盖烧20分钟,启盖后加味精,淋少量油起锅。
莲子鸡头粥
主料
塘莲子、鸡头米50克,糯米100克。
辅料
鲜莲叶1张,桂花卤10克,白糖150克,清水1500克。
制作方法
(1)鲜莲叶洗净,用开水烫过待用。
(2)将糯米淘洗干净后放入锅内,加入空心糖莲子、鸡头米及清水,上火烧开,转用小火煮成粥。粥好撤火,覆以鲜莲叶,盖上盖,5分钟后,拿掉莲叶,加入白糖、桂花卤即可食用。
麻雀粥
主料
麻雀4只,籼米100克。
辅料
葱、姜未、料酒、精盐各10克,味精2.5克,胡椒粉15克,麻油25克,清水1500克。
制作方法
(1)将麻雀去毛和内脏,洗净,放入碗中,加姜、料酒、精盐等,上笼蒸烂,除去骨、头、脚、翅等物。
(2)籼米淘洗干净,下锅加清水烧开,熬煮成粥,再加入麻雀肉及汤汁、味精、胡椒、麻油等调料,稍煮片刻即可食用。
蜜汁甜藕
主料
藕750克,糯米150克,蜜莲子25克,蜂蜜50克。
辅料
白糖200克,湿淀粉15克,蜜桂花5克。
制作方法
(1)将藕洗净,切去一端藕节;糯米用清水漂洗干净,浸泡2小时,捞起晾干。
(2)藕孔内灌入糯米,边灌边用筷子顺孔向内戳,使糯米填实孔。从中剖开,切成0.7厘米厚的块,整齐摆入碗中,加入白糖125克,再放入笼屉,置旺火上蒸10分钟。
(3)入笼屉上火蒸30分钟,取出,再用清水浸泡2分钟,撕去藕皮晾干,切去一端藕节。
(4)待糖溶化取出,扣入盘内,再将炒锅置火上,放清水50克,白糖75克,蜂蜜、蜜桂花、蜜莲子烧沸,用调稀的湿淀粉勾芡,起锅浇在藕块上即可。
通过上文,我们已经深刻的认识了八个月的宝宝食谱,并知道它的解决措施,以后遇到类似的问题,我们就不会惊慌失措了。如果你还需要更多的信息了解,可以看看的其他内容。