今天就给我们广大朋友来聊聊用凉水洗头好吗,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

提问一：用冷水洗头发好吗

最佳答案用凉水洗头不好，有以下危害：

1，非常容易抑制血液的循环，使头皮短时间内缺血，对头发的生长非常不利。

2，用凉水洗头的人会造成毛囊急剧收缩，伤害毛囊，严重的会造成脱发。

3，会有焦虑不安、头晕、烦躁易怒、气短、心慌、恐惧、耳鸣、腰酸背痛等症状。

4，严重的甚至有可能因为脑血管的猛烈收缩导致脑血栓发作。

建议洗头水温度最好以31～38℃为宜，理由如下：

1，水太烫容易损伤头发，使之变脆容易折断。

2，水温太低则去除油污的效果差，从而洗不干净。

注意事项：最佳的是温水能扩张皮肤毛细血管和真皮浅层血管，使汗孔开放，促进代谢废物排泄。

提问二：洗头用热水好还是用凉水好

最佳答案洗头用热水和凉水都不好，最好是用温水，以31～38℃为宜。

水太烫易损伤头发，使之变脆易折断；水太冷（凉）则去除油污效果差，洗不干净。更换用水时，其先后用水的水温要大体相同，不宜先冷后热或先热后冷。

因为温水能扩张皮肤毛细血管和真皮浅层血管，使汗孔开放，促进代谢废物排泄，因而去污力比冷水强，特别是附着在发干上的尘垢更易被清除。按照洗发顺序，最后洗完头接下来就是头发冲水的时候，水的温度应该适当调低，这样做会让头皮的毛鳞片闭合得更好，头发也会更加柔顺。

扩展资料

一、最好隔天一洗头

洗头不仅是一种个人清洁行为，还与健康息息相关。有人坚持每天洗头，保持头发的绝对清洁；有人习惯每周洗几次，而少数干性发质的人洗的频率则更低一些。

即便中西医许多健康观念存在差异，但在洗头的观点上却是一致的——头发最好隔天一洗，每周三四次即可，不必每天洗头。

专家指出，每天清洗头发会过度清洁掉头皮分泌的油脂，使头皮和头发丧失天然保护屏障，不利于养护健康的发质。因此，除非是处于特殊工作环境或者行业的人，普通人隔天一洗最合适。

除了正确的洗头频率之外，还有一些细节需要注意：

1、避免使用碱性太大的洗发水。可以在每次洗头时使用护发素，以减少对发质的伤害。

2、及时吹干头发。专家指出，洗头后应尽快弄干头发，否则很容易引起偏头痛、脱发等问题。

3、梳头与洗头同样重要。中医专家指出，当今社会从事脑力劳动的人非常多，常常梳理头部可以促进头部血液循环，保持健康状态。

二、淘米水洗头发不出油

如果油放多了，炒出来的菜就会油腻。人的头发也是这样，当体内的脂肪代谢出现不畅，排泄不掉的营养变成废品，堵在身体里，造成湿热，发泄不出去，便会在头皮层积累，时间久了，头发就会出油。

头发常出油的人，不妨试试用淘米水洗头。这一方法出自《本草纲目》，是古人美发的常用方法。淘米水具有清热凉血、除污去垢的作用。

首先注意要将 淘米水放入容器中发酵两三天后再用于洗头，将头发尽量连根部一起泡入脸盆中，让头皮发根充分接触到发酵后的淘米水，不断的用手指按摩头皮，让淘米水充分滋润头发。洗完后用干净温水清洗一两遍即可。

参考资料：人民网－教你正确洗头的6个小诀窍 洗发前应先梳头

提问三：我是位男初中生在学校住宿，没热水用凉水天天洗头这样好吗？

最佳答案洗头水温度以31～38℃为宜.水太烫易损伤头发,使之变脆易折断;水太冷(凉)则去除油污效果差,洗不干净.更换用水时,其先后用水的水混要大体相同,不宜先冷后热或先热后冷

最佳的是温水 因为温水能扩张皮肤毛细血管和真皮浅层血管,使汗孔开放,促进代谢废物排泄,因而去污力比冷水强,特别是附着在发干上的尘垢更易被清除.

如果是在寒冷的冬季 用冷水洗头还会引起感冒

即便是在炎热的夏季 也会由于头部温度的差异而引起热伤风等疾病。

热天冷水洗头致头痛

许多人爱在热天满头大汗时用冷水洗头，这样很容易引起头痛。因为人颅内的动脉血管对疼痛很敏感，在高温季节，运动劳作后头部易出汗，这时血管扩张，如果用冷水冲洗，有可能引起颅内血管功能异常，发作时会有头发晕、眼发黑和呕吐的现象，严重的还可能引起颅内出血，所以在大量运动后一定要用温水冲洗，患有心脑血管病的老人更要注意

用热水泡脚

热足，是指临睡前用热水（水温在45℃~50℃）泡脚。从传统医学来讲，双足是人体阳经和阴经的交接地点，有诸多穴位，对全身的气血运行起重要作用。从现代医学讲，足部为肢体的末端，又处于人体的最低位置，离心脏最远，血液循环较差，应经常用热水泡脚洗脚。从中医角度讲，临睡前用热水泡脚，可以促进人体的气血运行，并有舒筋活络、颐养五脏六腑的作用；从西医角度讲，可以促进全身血液循环，从而达到增强机体各个器官的生理功能和消除疲劳的目的。

用温水刷牙

温齿，是指用温水（水温35℃左右的水）刷牙和漱口。如果刷牙或漱口时不注意水温，长期用凉水刷牙，就会出现牙龈萎缩、牙齿松动脱落等现象。经常给牙齿和牙龈以骤冷骤热的刺激，则可能导致牙齿和牙龈出现各种疾病，使牙齿寿命缩短。牙齿的寿命要比人体的寿命短，其根源是出在“凉水刷牙”这一习惯上。

用冷水洗脸

冷面，是指用冷水（水温20℃左右）洗脸。一般情况下，从水龙头流出来的自来水基本上就是20℃左右的冷水，可以直接用来洗脸。因为冷水的刺激可以使面部和鼻腔的血管收缩，冷水刺激后血管又反射性地进行扩张，一张一弛，既促进了面部的血液循环，改善了面部组织的营养供应，又增强了面部血管和皮肤的弹性，所以除能预防疾病外，还有一定的美容作用。

提问四：早上起床用冷水洗头好不好

最佳答案早上用凉水洗头不好。

1、用冷水洗头清洁度不足

冷水对油脂和污渍的清洁度低，用冷水洗头无法真正有效的对头皮上的油脂和污渍做好清洁，容易导致这些油脂长期堆积在头皮上，滋生细菌，影响头皮的健康，更容易导致头发出油等情况。

2、刺激头皮引起不适症状

长期用冷水洗头,冷水容易通过头皮，使脑部的神经线受到刺激，在神经线无法承受这样的刺激的时候，容易产生头痛，头晕，感冒等不适症状，降低个人的免疫能力，严重影响个人的身体健康。

3、冷水洗头不利于新陈代谢

冷水洗发会刺激头皮肌肤细胞的毛囊收缩，很大程度上阻碍毛囊的新陈代谢，长期如此，容易导致头皮的细胞毛囊萎缩，失去生长能力，并且毛囊无法保护发根，让爱美人士面临脱发、掉发的危险。

提问五：用凉水每天洗头发会不会掉头发

最佳答案你好，用凉水洗头发是不会导致掉头发的，但是用凉水洗头发是很不好的

1、不能清理干净头皮上的油脂脏物

2、不利于血液循环 冷水洗头非常容易抑制血液的循环，使头皮短时间内缺血，对头发的生长非常不利。特别是有的人喜欢运动以后就立刻洗头，这样做很容易引起颅内血管功能异常，发作时会有头晕、眼发黑和呕吐等多种现象，严重的还可能引起颅内出血，所以大家一定要注意，不要用冷水洗头哦。

3、容易刺激头皮

4、失眠多梦、引发脑血栓发 如果每天都用冷水洗头，持续时间较长，不仅头痛痛感会升级，还会伴有焦虑不安、头晕、烦躁易怒、气短、心慌、恐惧、耳鸣、腰酸背痛、失眠多梦、颈部僵硬等多种症状，部分人群在颈枕两侧有明显的压痛点。严重的甚至有可能因为脑血管的猛烈收缩导致脑血栓发作。

洗头水温度最好以31～38℃为宜。水太烫容易损伤头发，使之变脆容易折断；水温太低则去除油污的效果差，从而洗不干净。更换用水时应注意，先后用水的水温要大体相同，不要先冷后热或者先热后冷。因为最佳的是温水能扩张皮肤毛细血管和真皮浅层血管，使汗孔开放，促进代谢废物排泄，而且去污力比冷水要强，特别是附在发干上的尘垢更是容易被清除。

提问六：用凉水洗头发会怎样会死吗

最佳答案1、获得感冒的几率会大增

高温季节、运动劳作后冷水冲头恶果多。许多人爱在热天满头大汗时用冷水洗头，这样做很容易造成血管功能障碍。人颅内的动脉血管对疼痛是非常敏感的。

在高温季节，运动劳作后头部易出汗，这时血管扩张，如果用冷水冲洗，有可能引起颅内血管功能异常，会有头发晕、眼发黑和呕吐的现象，严重的还可能引起颅内出血，所以在大运动量后一定要用温水冲洗。

2、容易造成血管功能障碍

在高温季节，运动劳作后头部易出汗，这时血管处于扩张状态，如果用冷水冲洗，冷刺激会强制收缩血管，有可能引起颅内血管功能的异常，从而诱发头晕、眼发黑和呕吐的现象，严重的还可能引起颅内出血。

3、冷水洗头是洗不干净的

与温水相比，冷水洗头的效果是很差的。因为温水能扩张皮肤毛细血管和真皮浅层血管，使汗孔开放，促进代谢废物排泄，去污力比冷水强，附着在发干上的尘垢更易被清除。

扩展资料：

错误洗头方法

1、不梳头直接洗

洗之前梳下头发可以使附着在头皮上的污垢和灰尘浮于表面，洗头的时候就能洗净头皮和头发了。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头。为避免伤到头皮，最好选择宽齿缝、圆头的梳子。

2、将洗发水直接倒在头发上

洗发水直接倒在头发上，摩擦的过程会让化学物质堆积在头皮，长期可能造成异常脱皮。正确做法是将洗发水先挤在手心，揉出泡沫后再放到头皮上开始清洗。

3、用太热的水洗头

水温太高会伤害毛囊，而且洗头的时候水温也不应该是一成不变的。正确做法是最开始湿润的时候水温可以稍微高一点，最好一遍冲洗的水温要低一点。

参考资料来源：人民网-你喜欢用冷水洗头吗？小心这5大危害

参考资料来源：人民网-每天洗头是个好习惯吗？专家这么告诉你

提问七：冬天每天用冷水洗头好吗？

最佳答案一年四季都不要用冷水洗头 洗头水温度以31～38℃为宜.水太烫易损伤头发,使之变脆易折断;水太冷(凉)则去除油污效果差,洗不干净.更换用水时,其先后用水的水混要大体相同,不宜先冷后热或先热后冷 最佳的是温水 因为温水能扩张皮肤毛细血管和真皮浅层血管,使汗孔开放,促进代谢废物排泄,因而去污力比冷水强,特别是附着在发干上的尘垢更易被清除. 如果是在寒冷的冬季 用冷水洗头还会引起感冒 即便是在炎热的夏季 也会由于头部温度的差异而引起热伤风等疾病 不会伤害头发，但是在一定情况下会伤害身体，尤其是女性，及心脑血管病患者。 第一，对头发无害。冷水洗头不容易洗干净，但是洗干净后用冷水把头发过一遍可以让头发更亮。就像用冷水洗脸会使皮肤更有弹性的道理相似。 不过最好不要接触到头皮，因为用完热水后血管多少有些扩张，再用冷水刺激不好。 第二，在某些情况下对身体有害。人颅内的动脉血管对疼痛是很敏感的， 而在高温季节，运动劳作后头部易出汗，这时血管扩张，如果用冷水冲洗，有可能引起颅内血管功能异常，发作时会有头发晕、眼发黑、呕吐的现象，严重的话，可能会引起颅内大出血。 所以，在大量运动后一定要用温水冲洗。另外，患有心脑血管病的老人更要注意。 第三，平时就要看个人身体情况了，我看过一个报道，一个五十多岁的老太太十余年坚持天天早晨冷水洗头，依然满头黑发，从不感冒、头疼。 所以，只要身体健康，避开运动后、或大热天血管扩张的时候，女性避开生理周期，在自己可以承受的范围内冷水洗头是没有事的。

通过上文，我们已经深刻的认识了用凉水洗头好吗，并知道它的解决措施，以后遇到类似的问题，我们就不会惊慌失措了。如果你还需要更多的信息了解，可以看看的其他内容。