今天就给我们广大朋友来聊聊喝苦丁茶的好处,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

疑问1：喝苦丁茶有什么好处和坏处 喝苦丁茶作用

优质回答1、苦丁茶是冬青科的一种常绿乔木，喝苦丁茶有以下几种好处:苦丁茶中含有的绿原酸、黄酮类物质，具有抗氧化的功效；苦丁茶中所含有的鞣质具有降血压，调节血脂的作用；苦丁茶可以抑制细菌的生长繁殖，去除口臭。

2、但是，在喝苦丁茶时也有一些坏处，因为苦丁茶是寒性的，所以不宜多喝，否则会损伤体内的阳气。

疑问2：长期喝苦丁茶的好处和坏处是什么？

优质回答苦丁茶中富含营养，含有丰富的维生素、氨基酸、以及微量元素等有效成分，饮用可以降低血脂和血压、预防心脑血管疾病、以及预防动脉粥样硬化等多种作用，有益于身体健康。苦丁茶不仅是极好的保健茶，也是极好的美容茶，饮用苦丁茶不仅能预防疾病，具有减脂瘦身、美容养颜、排毒养颜等作用，很适合一些爱美人士饮用。

坏处：苦丁茶虽然具有不错的保健功效，但是并不能长期喝，因为苦丁茶性质苦寒，长期饮用会损伤身体中的寒气，还有可能导致身体变成虚寒体质。

不宜喝苦丁茶的人群

感冒发烧的人：感冒发烧的人想要感冒好，通常是要驱除体内的寒气的，这样身体内的湿气才会挥发，从而感冒才能好，但是苦丁茶是属于比较性寒的茶，所以在一定程度上会阻止寒气的正常挥发，从而使得感冒不能尽快的治愈。

体质比较虚弱的人：天生体质比较不好的，尤其是经常手脚冰凉、冬季还非常怕冷的人最好是不要喝苦丁茶的。这种人群最好是平时要注重补，平时的食物也是温补的为主，这样才能不断的改善自身的体质。但是如果吃性寒的食物，在寒上加寒，这样就可能会导致腹泻、胃痛等情况的发生，所以，建议这种体质的人最好是不要喝苦丁茶的。

内容参考  百度百科-苦丁茶、人民网-哪些人不宜饮用苦丁茶？苦丁茶的作用

疑问3：苦丁茶对男人性功能作用好还是坏

优质回答1、苦丁茶对男人性功能作用好还是坏 

苦丁茶本身不能改善男性性功能。

苦丁茶具有清热消渴的功效，可用于治疗头痛，牙痛，发烧等疾病。苦丁茶现在经常用作保健材料，并且在老年人中非常受欢迎。但是，想要改善性功能的男性应根据自己的身体状况进行正常的性生活，频率不宜过高，注意卫生和清洁，努力改善性生活质量，并避免性生活,过度手淫的习惯,您应始终注意加强自身的营养平衡，多吃含锌食物以及鱼类，虾，韭菜，核桃等有益产品,如果性功能有问题，您可以在医生的指导下服用适当的补品，并开出正确的药物以预防药物的副作用。

2、男人能长期喝苦丁茶吗

苦丁茶不宜长期饮用。

苦丁茶在某些情况下，反而对身体不好。茶好，也要因地制宜，喝对时候。如果经常喝寒性的苦丁茶，就会损伤体内阳气，不利于虚寒症状的改善，甚至严重的会出现腹痛、腹泻等中阳虚损的症状。慢性胃肠炎患者，或多或少存在脾胃虚寒，如果吃了生冷寒凉的食物，就会容易出现腹痛、腹泻等不适，同时需要注意，另外，婴幼儿脾胃功能尚未健全，不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、腹部冷痛、食少便溏等症状。

3、苦丁茶一次泡几根

一般说来，一芽两三叶的苦丁茶芽通常重量为0.3-0.4g，再与1000ml开水混合后浸泡浸泡,对于初次喝茶的人来说，它的味道似乎并不弱，即使几个人喝同一壶茶，也无法冲泡大量的苦丁茶。通常，一次可使用一两根苦丁茶，如果添加过量的苦丁茶，将使人体健康造成很多不必要的麻烦。

对于喝苦丁茶的好处，看完本文，小编觉得你已经对它有了更进一步的认识，也相信你能很好的处理它。如果你还有其他问题未解决，可以看看的其他内容。