今天就给我们广大朋友来聊聊发烧不能吃什么食物,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
疑问一：宝宝发烧后的饮食吃什么好
最佳答案如果是宝宝感冒发烧的话，就要以吃能够快速提升免疫力的流质食物为主，像含有维生素C的代餐奶昔或者是新鲜的蔬菜水果汁就非常不错。
发烧是身体的一种免疫反应，就是身体的免疫系统对抗细菌病毒的一种反应。身体把体温提高起来，为的就是控制细菌病毒的繁殖，这需要消耗身体很多的能量。发烧不超过39度都是低烧，不要随便用药降烧，只有体温升高到39.2度才能控制细菌病毒的繁殖，也才能好得快，即使体温升高超过39度，如果没有出现重症，都可以自己处理。只有出现重症才去找白大褂。
身体发烧可以吃一些能够快速提高免疫力的食物或者是营养素，和补充一些含有丰富维生素和矿物质的果蔬汁，比单一的等身体自愈更好，而且恢复的时间更快。可以吃以下的食物，有助于免疫力的提升。
1、吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物，像酸牛奶，鲜牛奶，鸡蛋等等。蛋白质是制造抗体的主要成分，只有身体有充足的蛋白质，免疫力才提升得快。对于发烧后身体很虚弱的人，就要吃那种含有50多种营养成分的代餐奶昔，才能快速补充能量，恢复得也会更快。
2、吃一些含维生素C丰富的水果，比如猕猴桃，鲜枣，山楂，樱桃，草莓等。维生素C能够激活身体的免疫系统，提高免疫水平。如果身体的反应比较大，就要想办法额外的做维生素C的营养补充，每次200—500毫克，两个小时用一次，我们已经运用了十多年了，效果很不错。同时也可以用蔬菜水果榨汁喝补充水分和矿物质，可以用胡萝卜，莴笋，柠檬，青瓜组合榨汁喝，每一个小时榨一杯喝。
3、用一些生姜，大蒜，葱头来煮水喝，也有助于提升免疫力。因为这些食物当中也含有很多提升免疫力的植物因子。也可以用这些食材加上鸡蛋做成蛋花汤来喝，有增加能量，祛寒散热的作用。
如果想做得更好一点，就直接全部补充能够快速提高免疫力的营养素，我们经常用到的就是蛋白质粉，多种营养素片，维生素C，松果菊。
疑问二：发烧宝宝应吃的5种食物
最佳答案宝宝发烧不退，除了及时就医，还可以通过调整饮食来缓解症状。那么，儿童发烧吃什么食物有利于退烧呢？下面就为大家推荐一些适合发烧宝宝的流质和半流质食物。
🥛牛奶
牛奶提供优质蛋白质和无机盐，补充水分，增强抵抗力，适合发烧宝宝食用。
🍲米汤
米汤易消化吸收，补充碳水化合物，提供能量，是发烧宝宝的理想食品。
🍵绿豆汤
绿豆汤清热解毒，消暑降温，特别适合夏季发烧的宝宝食用。
🍹果汁
果汁如西瓜汁、鲜梨汁、橘子汁等，富含维生素和矿物质，有清热解暑、润肺止咳等功效，是发烧宝宝的营养补给。
🍴少食多餐
发烧宝宝饮食的原则是少食多餐，适当增加液体的摄入，如白开水、淡盐水等，也有助于退烧。
🚫避免油腻、辛辣食物
发烧宝宝应避免油腻、辛辣食物的摄入，以免加重病情。
疑问三：发烧后吃什么补充营养
最佳答案建议：发烧后身体虚弱,一定要注意及时补充营养.小米粥,含碳水化合物76.1克,不低于稻,麦.一般粮食中不含有的胡萝卜素,小米每100克含量达0.12毫克,维生素b1的含量位居所有粮食之首.熬粥清淡,而且因为发烧嘴里没有味道,可以放一点糖,也是很好的.
疑问四：宝宝发烧后应该吃什么
最佳答案宝宝发烧后，建议吃一些简单、清淡、易消化的食物，不建议吃油腻、肉类或生冷的食物。因为在发烧期间，儿童的胃肠功能会下降，他们对食物的消化能力也会减弱，因为消化液的分泌会相对减少。
🍚米粥或小米粥
建议喝些米粥或小米粥。首先，粥中的水分含量相对较高，发烧时的耗水量相对较大。如果能在这个时候多喝水，对缓解发烧症状有好处。粥中的能量含量也相对较高。发烧消耗更多的能量。多喝粥可以补充身体的体能。多喝小米粥也有助于减轻胃肠道负担。
🍵绿豆水
建议喝些绿豆水。绿豆水具有清热解毒的功效，还具有退烧的功效。
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