今天就给我们广大朋友来聊聊水中分娩的好处,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
一：水中分娩到底好不好？
答水中分娩看起来似乎很高大上，据说好处也是有不少的，比如能减轻分娩时的痛苦等。但是，水中分娩的潜在风险也是不容忽视的。本文将从多个角度探讨水中分娩的利弊读者更好地了解这种分娩方式。
🌊水中分娩的好处
水中分娩在待产时确实能减轻孕妈的宫缩疼痛和减短产程。
🚫水中分娩的潜在风险
水中分娩的潜在风险，比如可能会发生新生儿感染，可能会影响新生儿的体温调节能力，甚至会出现新生儿溺水或者死亡的可能。
🌎国内外水中分娩的差异
我们国内的产妇和国外的产妇，在形体和生理、会阴条件方面差别也是很大。她们能轻松生个七八斤重的宝宝，而我们生个六斤的宝宝都常常出现会阴撕裂，而且她们经产妇多，产程短。这也导致我们国内的产妇如果水中分娩，比她们的风险要高。
👩⚕️专家的看法
美国儿科学会和美国妇产科学会就表示过不支持推广水中分娩，因为水中分娩的一些好处可能被刻意夸大了，而其中的风险，却未被人引起重视。
二：水中分娩：科学的分娩方式
答水中分娩，不是魔法，是科学！当宝宝完全浸没在水中，与世界初次见面，想想都觉得好神奇！但，这一切都要在确保安全的前提下哦。
🚫不适合水中分娩的妈妈们
身有疾病或流产史的，为了你和宝宝的安全，还是选择更稳妥的方式吧。胎儿太大、早产、羊水破了太久？这些情况，水中分娩可能不太适合你。
💖水中分娩的好处不要太多！
减轻待产痛苦，妈妈更轻松。分娩过程更短，效率up up！降低血压，妈妈更健康。水中环境，让分娩更有感觉。给妈妈一个舒适的空间，节省体力。减少药物和干预，自然是最好的。减少外阴创伤，避免手术。降低剖腹产风险，选择更多。
😥水中分娩的不足
新生儿易感染，费用也不低，胎儿心跳难监测。
三：在水中生孩子有什么好处
答一）舒适
在水池中孕妇可以自由的活动，而不必局限在狭窄的病床上，孕妇也可以很容易的找出最舒服的姿势。再加上水的浮力，会减轻肚子对身体的压力，血液循环比较好，对胎儿的氧气供应也比较好；同时孕妇也可以保留体力在第二产程时用力。
（二）帮助放松
大家都有这样的经验：在水里泡久了，手指头的皮肤会变得皱皱的，这就是因为水有使组织放松、软化的作用。关节炎的病人接受水疗复健，也是利用水使组织软化的作用。
孕妇在水中生产时，因为全身的肌肉，尤其是骨盆腔的肌肉得以放松，所以产程进展的很快，子宫颈扩张的和胎头下降的都快3倍。另外外阴部的组织放松，使得大部份的孕妇都不必做会阴切开术，即使有裂伤也都是很浅的伤口，通常都不需缝合。
（三）减轻疼痛
大部份在水中生产的孕妇会发现疼痛大为减轻。根据统计，大约可以减少一半止痛药的使用，只有百分之十的孕妇会要求止痛药，这主要是因为水会刺激皮肤的神经，而阻止疼痛的传导。另外体内因多芬(Endorphin)的分泌会增加，这是一种体内制造，类似吗啡的物质，也有止痛的作用。
许多孕妇发现，一进到水里以后，疼痛就自然消失了；西方国家常常建议孕妇在疼痛厉害时去冲热水澡，也是一样的道理。虽然硬膜外麻醉也能达到止痛的目的，但是水不仅有效，显然也安全多了。
（四）帮助产程进展
水会刺激体内分泌一些荷尔蒙，使产程进展更顺利，子宫收缩也会更有效率，可以减少催生药物的使用。很多产妇进到水里后子宫收缩就变得很规则，有时候在水里待久了，子宫收缩可能会变差，这时候可以起来走动一下，就会帮助子宫收缩。
（五）降低血压
温水会使体表的血管放松、血压降低，对高血压或是妊娠毒血症的孕妇，特别有帮助。
（六）减轻焦虑
由于疼痛减轻、肌肉放松，在水中也可以使孕妇的心情放松，减轻焦虑和恐惧，孕妇可以专注在生产的过程，而使得生产更顺利。
（七）帮助呼吸
空气中的湿气会使得呼吸更顺畅，对气喘的病人也有帮助。
（八）帮助第二产程的进行
第二产程是指子宫口全开之后，孕妇开始用力到胎儿娩出的时间；初产妇平均约50分钟，经产妇平均约10分钟。在水中生产时，因为产道变得比较松弛，孕妇也比较会用力，通常用力后几分钟就生出来了。许多孕妇在水中生产时都是自己抱宝宝生出来的，不太需要医护人员的协助。
（九）减少对宝宝的刺激
在水中生产时，宝宝先接触到的是温暖、柔和的环境－水，而不是像一般生产时，接触到的是产房中的冷空气和强烈的光线，这样对宝宝的刺激比较少。
水中生产安全吗？
很多人会担心，在水中生产安全吗？虽然对少数的高危险妊娠最好是在大医院中生产，不过对大部份的孕妇来说，根据研究，在家里生产和在医院生产一样安全，而且在水中生产并不会增加感染的机会。
这主要是因为生产时子宫里的胎儿、胎盘以及恶露都是往外流，水中的细菌不太可能流到子宫内，而且，即使有细菌，在这么多的水里都被稀释了，因此很少会造成感染。在罗森医师的1000例水中生产的孕妇，没有一位发生感染。
还有人担心：宝宝又不会游泳，不会淹死吗？宝宝在子宫里面也是被羊水包住，怎么不会淹死？胎儿在接触到空气以前，是不会自己呼吸的，所以在水里时氧气还是由脐带供应，所以不会呛到或淹死。
根据欧德和罗森医师的研究，水中生产不仅会降低生产的并发症，孕妇和胎儿的死亡率也会降低，还能够减少剖腹产的比率，因此是一种安全的生产方式。
准备工作
在水中生产只要准备一个水池和干净的水就可以了，水池的大小必须让孕妇能够舒适的活动，一般大约是120至180公分，深度大约是坐下来时到腋下的高度，如果不想花五百块美金买一个新的，也可以用租的。水温大约是摄氏35至38度，也不要太高，否则一方面会造成脱水，一方面会减少到子宫的血液供应。
什么时候该进到水池里呢？有些人建议子宫有强烈收缩，或是子宫颈开了5公分再进去，这是希望把水的止痛作用保留到最需要的时候。其实只要想进去的时候就可以进去，如果收缩不好，进到水里就会刺激子宫收缩；如果在水里待久了子宫收缩减缓，不妨起来走一走。通常改变一个环境就会帮助子宫收缩。
四：水中分娩真的更有利于恢复吗？
答不管是哪种分娩方式，子宫和身体的恢复都是需时的，就算是正常的产床分娩，子宫也需要六周的时间来恢复，如果是剖腹产，需要的时间将会更久。不过水中分娩对于产后恢复确实有优势。
很多人都听说过水中分娩这个方式，不过大部分的人只是粗略了解，比如知道水下分娩就是指孕妇在水中生产，宝宝出生时是完全浸没在水中的。
这种分娩方式在国外比较流行，近年来才流传到我国，但我国普遍不采取这种分娩方式，难道说水中分娩没什么优点吗？
优点当然是有的。
1.水中分娩更舒适，使产妇减轻焦虑感，还能缩短产程，减少疼痛时间
一般的生产方式，产妇都是躺在产床上，没有温度的床会让产妇产生紧张焦虑的情绪，而且不好找到舒服的姿势。水中分娩就不一样的，舒适的水温让人犹如在羊水里的时候般有安全感，水的浮力方便产妇上下左右移动找到一个舒适的姿势，浮力作用还可以让产妇身体及腿部肌肉放松,利于宫颈扩张，缩短产程，还能降低产程中催产素的需要。另外，产妇的心情舒缓了，对疼痛的忍耐力都会提高。
2.水中分娩可以更大程度的保护会阴，免受侧切和撕裂的痛苦
正常分娩的妈妈，一般都需要侧切，如果没有侧切，也有可能会遭遇撕裂，恢复的比较好的妈妈一般在一个星期伤口就愈合了，如果恢复的不好，有可能需要一个月的时间。
在水中分娩，由于水有润滑的作用，所以在分娩的时候能更好地保护会阴，并且增加弹性，避免了侧切和撕裂。
3.在水中分娩出血量少，更利于身体恢复
由于在水中分娩一般是不会出现侧切和撕裂的，所以相比之下，产妇的出血量会更少一些。毕竟侧切或者撕裂的时候是会出血的，而且量还不少。
懒妈妈生大宝的时候婆婆跟着进产房陪产，据婆婆形容，当时侧切的时候，那些血是哗哗的往外流，看得她好怕。
不过，水中分娩的缺点也可是不少呀
1.环境要求严格。
水中分娩为什么没有大范围普及，这种方式的分娩方式对环境要求高呀。不是说搞个大浴缸，放一缸子温水就行了的。
①水中分娩的水，必须是无菌水，否则会导致产妇和婴儿感染细菌。
②水温，必须是恒温，而且要控制产等和羊水的温度差不离，一般在34度到37度之间，控制水温可不容易，又不是煮饺子，几分钟就行了，生产的时间平均时间都在一个小时呢。
2.价格不占优势
产床分娩的方式，如果是在公立医院，顺产一般也就是3000--4000块，水中分娩普遍来说都要比产床产娩贵1000块。
3.水中分娩对医护人员、产妇、胎儿要求高
水中分娩需要医护人员有更高的技术水平，不是说想做就做的。有的孕妈不在意那一两千块，可是，并不是有钱就一定能做水中分娩，因为这种方式并不适合所有的孕产妇。
首先，水中分娩方式往往要求产妇身体健康，不存在任何危险性疾病，比如高血压、肝炎等；也不能存在感染性疾病，因为温水简直是细菌滋生的温床，产妇若自身就有感染性疾病，产娩的时候疾病极容易传染给婴儿。其次，一般还要求是怀孕足月的体重正常的单胎孕妇，因为早产的或者过大的胎儿在水中出生的难度是比足月胎儿高很多的，双胞胎的产妇按规定是不能进行水中生产。另外，如果存在胎位不正或者胎心率不正常等不太好的情况，也是不提倡水中分娩的，因为水中分娩的时候，产妇的下体是完全浸没在水里，增加了医生护士看清楚水中情况的难度，有什么不好情况的时候不利于及时处理。
4.并不是每家医院都可以水中分娩
水中分娩并没有大众普及，推广的医院并不是特别多，所以会有一些产妇，就算想尝试水中分娩也没办法，因为本地并没有这个项目。但是如果到其他地方去生孩子就没那么划算了，坐月子就是一个难题，怎么都不如在家里附近方便的。
所以说，对于一些医院里没有水中分娩的城市来说，产妇是没得选择的。
懒妈妈问了很多身边的孕妈，排除掉价格因素，大家会怎么选。大部分的孕妈回答还是会选择传统的产床分娩。生孩子的时候一不小心就会控制不住屎尿屁齐飞啊有木有，想像一下，这个时候如果是在水里。画面太美不敢看呐。
虽说产妇在分娩的时候，为了避免感染，保持卫生，浴池的水是定时更换的，不会从开始分娩到结束只使用一缸水。
无论是水中分娩还是产床分娩，都只是分娩的一种方式。孕妈们如果想要更好的恢复，还需要科学的休养。吃好喝好休息好锻炼好，身体自然休养得好。
我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，混迹于育儿圈多年，专注于孕产，育儿方面的解答，关注我了解更多。本文系原创，抄袭必究，图片来源于网络，侵权删。
五：水中分娩优缺点
答我认为最佳的分娩方式就是水中分娩！现在医院也极力推荐的方式，明星谢依霖就是采用的水中分娩！对于很多产妇来说，水中分娩是最简单的能够让人感到很放松的分娩方式。
🌊肌肉放松，缓解痛苦
在水中，由于浮力的作用，可以有效地帮助肌肉放松，并支撑你的肌肉和骨骼，缓解痛苦。
🛀🏻分娩池
水中分娩通常在一个分娩池中进行，分娩池类似一个大浴缸，里面装满了温度适宜、经过严格消毒的水，水温一般在36℃左右。分娩过程中要换好几次水，池边放有垫子，它的作用是让产妇靠着的时候能感觉舒服一些。
👍🏻优点
水中分娩比较快，能减少对母亲的伤害和婴儿缺氧的危险；母亲便于休息，便于翻身，而且36℃～37℃的温热水可减少分娩时的痛苦。
👎🏻缺点
在选择水中分娩之前，准妈妈要进行系统的产检。如果发现自己有心脏疾病，产前出现过胎膜早破、产前出血，有难产倾向，或有内脏并发症，应该避免选择水中分娩。
🤰🏻产后锻炼
无论采取何种分娩方式，产后的盆底肌锻炼都是很重要的，建议在恶露排净后（15~20天）左右就可以进行kegel锻炼了，可以下载G动。一天三次，一次10Min，还要注意不要提重物、不要长时间抱宝宝，以免一引起生殖器官下垂。产后三个月内禁止一切高强度运动。
生活中的难题，我们要相信自己可以解决，看完本文，相信你对有了一定的了解，也知道它应该怎么处理。如果你还想了解水中分娩的好处的其他信息，可以点击其他栏目。
