今天就给我们广大朋友来聊聊月经不调吃什么好,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

疑问一：月经不调，，吃什么补血补气的东西好

优质回答问题分析：您自己 可以用点补益气血的药物来调理的，如健脾生血颗粒或驴胶补血颗粒，对您这样的情况效果都不错的。

意见建议：补血补气的食物有猪肝、红枣、红萝卜、黑豆、桂圆、黑木耳、当归黄芪等都可以补血，但需长期坚持服用才会有效果 红枣桂圆可以煲汤、还可以泡水喝。

疑问二：女性月经不调，应该吃什么食补最好？

优质回答在我们的生活当中有很多女性都会出现月经不调的问题，这对于人体的伤害是非常大的，首先我们能够了解到每个月来月经是可以将体内的一切淤血以及有害物质可以快速的排出体内，对女性的子宫有所帮助。其次有的女性月经不调是因为长期的精神压力过大，导致体内的内分泌出现紊乱，从而就会让女性的月经推迟，而且严重的还会出现月经疼痛。长期以往就会让女性的身体变得非常虚弱，同时对子宫也会带来一定的影响和伤害，如果不及时的进行治疗和调理的话，也会引发一系列的妇科疾病。在日常的生活当中，不仅要有一个良好的心态，同时也要通过一些食物进行食补，例如像吃一些红枣，枸杞，下面让我们具体来了解一下。

一、红枣枸杞茶

有的女性长期的出现月经不调是因为体内的气血较为虚弱，因此就需要通过日常饮食上的调理，多吃一些补血益气的食物来补充体内的气血，同时也能够让身体的抵抗力和免疫力增强，对女性的身体帮助是非常大的，因此可以选择在日常的生活中喝一些红枣枸杞茶，用红枣和枸杞洗干净，然后用热水浸泡服用，只要能够有效的调理月经不调的问题。同时经常的喝一些，还能够有效的预防女性在生活中出现贫血的情况，而且枸杞能够有效的帮助女性保养肾部，对女性的身体帮助是非常大的。

二、益母草汁粥

在日常的饮食中喝一些益母草汁粥，可以有效的调节月经不调的问题，这是因为益母草汁可以达到活血化瘀的效果，有的女性月经不调的原因是因为子宫寒气过重，体内出现淤血的情况，从而出现月经推迟，在这个时候喝一些益母草汁粥是最好不过的，而且对女性的子宫有一定的保健作用。

通过上面所介绍的，我们能够了解到在女性月经不调的时候，及其饮食上的调理是非常有必要的，同时也要有一个良好的作息习惯，调理体内的内分泌，这样也能够缓解女性月经不调的问题。

疑问三：月经不调吃什么？

优质回答1、乌鸡白凤丸

乌鸡白凤丸是由人参、黄芪、白芍等多种药物所做成的，其乌鸡白凤丸具有不错的调节作用。同时也具备补气养血作用不等，因此该药物也是治疗月经不调和痛经等病症的主要组成。

2、益母草颗粒

益母草颗粒的主要成分是益母草等中草药，益母草颗粒在月经量较少、月经颜色比较浅方面治疗效果显著。同时，该药物具有补血益气等方面作用。

3、鹿胎膏

红参、当归、益母草、地黄、丹参、桂皮、木香、赤芍等药物为主要组成，其鹿胎膏一直以来就是用于治疗女性月经不调的主要药物。所以，鹿胎膏治疗月经不调等症状具有历史依据。同时，也不会有很大的副作用，不会直接造成停经等月经问题。

4、阿胶

阿胶主要组成包括驴皮、冰糖、黄酒和豆油等等，而且阿胶在调节女性月经方面都有显著的作用。阿胶用于调养女性月经不调等方面拥有较长的历史，所以使用阿胶改善月经问题是没问题的，同样不会出现一系列对女性子宫有影响等方面问题。

如果女性担心具有调节月经不调作用的西药有副作用以及会对子宫造成伤害等方面问题，可以考虑阿胶和鹿胎膏等补品。这些补品主要成分尽管是中草药，但是副作用低，而且药物效果也不错。

由此可见，月经不调尽管不是很严重的疾病。但是如果长期放任不管月经不调问题，就会增加子宫出现炎性病变以及不孕等问题出现的概率。一般情况下，可以使用乌鸡白凤丸、阿胶、鹿胎膏以及益母草颗粒等药物来改善即可。

疑问四：月经老是拖尾吃什么好

优质回答明明七天就结束的月经，偏偏在第八天，第九天的时候还会突然冒点出来，真的是烦透了。月经要是老是这样的女性就应该注意了，不要觉得没事不理会。那么、月经老是拖尾吃什么好呢月经老是拖尾属于月经不调吗引起月经不调的原因有哪些呢

月经老是拖尾吃什么好

月经老是拖尾属于月经不调的一种，平时生活上要注意饮食，保持干净卫生，有特殊情况要及时的去医院检查。月经不调吃什么好

1、主食及豆类可选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。2、肉、蛋、奶类可选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。3、蔬菜类可选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。4、水果类可选择苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等，但需要注意月经期间不宜过量进食生冷瓜果。

中成药。(1)加味逍遥丸：舒肝清热、健胃养血。用于两肋胀痛，倦怠食少，月经提前。注意，忌食生冷油腻，切忌气恼劳碌。(2)乌鸡白凤丸：用于气血两亏引起：月经不调，行经腹痛，少腹冷痛，体弱乏力，腰酸腿软。(3)花红片：用于湿热下注，带下黄稠，月经不调，痛经等症;附件炎见上述证候者。(4)七制香附丸：开郁顺气，调经养血。主治月经错后，胸肋胀痛，白带量多。用于气滞血瘀引起的月经不调。(5)康妇炎胶囊：清热解毒，化瘀行滞，除湿止带。用于月经不调，痛经，附件炎，阴道炎，子宫内膜炎及盆腔炎等妇科炎症。

月经不调的原因

不仅中老年女性容易出现月经不调，现在很多年轻女性，也遇到了月经不调这种坏毛病，一般有四种原因会导致女性月经不调。不论是月经提前还是月经推迟，都是不正常的表现。

第一种原因，女性月经不调，有可能是精神压力过大引起的，如今在大城市生活，生存成本比较高，所以女性也会觉得压力很大，从而会引起一些身体毛病，比如月经不调。

第二种原因，不良的生活习惯也会造成月经不调的，很多女性喜欢熬夜，生活一点规律都没有，还喜欢吃膨化食品，就是因为这个不好的习惯，才造成女性月经不调的。

第三种原因，妇科炎症也会造成月经不调，女性如果性生活不卫生，不经常换洗内衣裤，有可能会引起阴道炎、宫颈炎等妇科疾病，从而导致月经不调的几率也比较大。

第四种原因，经常性的流产也会导致月经不调，现在很多年轻男女，不顾一切的相爱，怀孕了之后，却轻易去流产，却不知道对于身体有影响，长时间这么做会引起月经不调，引起妇科疾病的。

月经不调肯定是有原因的，作为女性应该洁身自爱，要避免流产，要少吃避孕药，还要学会解压，不要让自己太累，活得开心一点，才能尽快摆脱月经不调，摆脱妇科疾病的困扰，月经不调如果比较严重，还是应该到医院做检查，并且早点吃药调理。

疑问五：月经不调吃什么好？

优质回答中医提倡食补，出现月经不调时，除了一些必要的药物治疗，女性还可以通过饮食来自我调节。月经期应当避免受凉，也不可吃生冷刺激性食物，多吃些补血补气的食物对女性很有好处，比如丝瓜、香菜、木耳、山楂、红枣、生姜等，这些都可以略微缓解月经不调的症状。另外每天2袋金巢暖舒茶来进行调理内分泌失调，使月经不再是困扰。

月经不调日常护理饮食：早餐：紫米、玉米面、小麦面粉、鸡蛋、番茄等，如：紫米粥、二面馒头、番茄炒鸡蛋; 午餐：糙米、粳米、苦瓜、鸡翅、菠菜、粉丝等，如：二米饭、苦瓜焖鸡翅、菠菜粉丝汤; 加餐：水果如苹果; 晚餐：小米、粳米、羊肝、韭菜、芹菜、藕，如：米饭、爆炒羊肝韭菜、芹菜炒藕片。

疑问六：女性月经不调，吃什么维生素比较好？

优质回答引言：现在很多女性都会出现月经不调的现象，很多原因会导致出现月经不调的症状。女性月经不调，吃什么维生素比较好？接下来我们来了解一下吧。

一、月经不调的危害

由于导致月经不调的原因不同，所以月经不调的危害有哪些，这就要因人而异。比如女性是由于多囊卵巢综合征导致的月经不调，那么最常见的危害，就是会引起怀孕困难，还可能会导致不孕症。同时多囊卵巢综合征的女性，还可能会伴有肥胖、胰岛素抵抗、血脂异常等。但如果女性是由于子宫腺肌症，而导致的月经不调，这时的危害除了会影响生育功能导致不孕症，还会引起进行性加重的痛经表现，并引起月经量过多，还可能会导致贫血现象

二、月经不调，吃什么维生素比较好？

在平时的饮食中要清淡有营养，多吃富含维生素，镁元素、锰元素多的食物都是有辅助调理月经的作用，还可以多吃些黑糯米粥、莲藕、木耳、老鸭煲、山楂、红糖饮，都是有活血调经的效果，维生素是我们每个人都非常所需要的，对身体有益的元素，所以用维生素是对身体特别好的，但是维生素，只是起到一个调理的作用，不能当做药物来调理，另外也可以配合服用维生素e它能够刺激雌激素的分泌，平时一定要注意适量的运动，对于调理内分泌也有很好的辅助作用，月经不调。若是经过饮食调理，没有很明显的改善，一定到医院具体的详细的检查一下身体各方面的情况，可以配合检查性激素六项，甲状腺功能的具体针对性的治疗效果会更好。

三、注意事项

月经不调的病因，通常是由于女性体内气虚气血不足，或者气血瘀滞所引起，平时月经期间需要多注意保暖，应避免一切生冷、辛辣、刺激性食物，注意平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用具有理气活血作用的蔬菜、水果，常见的有生姜、橘子、荠菜、胡萝卜等。

疑问七：月经不调经期可以吃什么药调理,月经期间应多吃少吃什么调理

优质回答女性的月经是非常的容易出现提前或者月经量突然变化的情况的，月经的种种的突然变化就是女性的月经不调，女性在月经不调的时候是可以吃药进行调理的，在经期也可以吃药进行调理，那么女性月经不调经期可以吃什么药调理

月经不调经期可以吃什么药调理

1.“八珍益母丸”，每次1—2丸，日服2次;方用四物和四君子加益母草而成，熟地、当归、白芍、川芎四物活血调经，党参、茯苓、白术、甘草四君子益气健脾;纯用四物则独阴不长，纯用四君子则孤阳不生，两方合用，则气血有调和之益，再合益母草活血行气，有补阴之功。诸药共奏补气血，调月经之功。

2.“乌鸡白凤丸”，每次一丸，日服2次;气血两虚，身体瘦弱，腰膝酸软，月经不调，崩漏带下。

3.益仙救苦金丹”，每次一丸，日服2次;益仙救苦金丹由人参、黄芪、当归、元胡、肉桂、熟地黄、红花、杜仲炭、艾叶炭等组成。有补气养血，调经散寒之功效。适用于气虚血衰引起的月经不调，行经腹痛，宫寒带下，腰酸体倦等症。为妇科调经散寒止痛之药。

4.“八宝坤顺丹”，每次一丸，日服2次;方中人参、白术、茯苓、甘草补中益气;生地黄、黄芩清热凉血;沉香、木香、砂仁、橘红行气;川芎行气活血，调经止痛;白芍、益母草、琥珀、牛膝活血调经;当归、熟地养血。诸药共奏养血调经之功。

5.“调经丸”，每次1—2丸，日服2次。

月经初潮吃什么好

1、月经初潮的时候，应该多吃一些含钙高的食物，来补充加速流失的钙，这个时候可以多吃些虾皮、豆制品、奶制品、骨汤等食物。

2、月经初潮期间，可以多吃点补血的食物，不然很容易出现贫血的情况，造成以后月经不调。像红枣、猪肝、黑木耳、胡萝卜、乌鸡等都是不错的补血食材。

3、月经初潮期间，可以吃些好消化、开胃的食物，比如说面条、小米、山药等食物。这个期间内一定不能吃生冷、辛辣刺激的食物。

4、月经初潮期间可以多喝点姜糖水，姜糖水不仅可以让经血通畅，重要的是还可以缓解月经初潮的腹痛情况。

温馨提示：就是关于月经初潮期间可以吃的食物，这些食物可以起到补血、增加体能的作用。除此之外，还可以根据自己的时间情况，选择不同的食物进行调养，让身体恢复到更好。

人们很难接受与已学知识和经验相左的信息或观念，因为一个人所学的知识和观念都是经过反复筛选的。关于月经不调吃什么好介绍就到这里，希望能帮你解决当下的烦恼。