今天就给我们广大朋友来聊聊葛根粉的功效与作用,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

问题1：葛根粉有什么功效和作用？哪些人不建议多吃呢？

答一、葛根粉它的作用和功效就是清热排毒，特别是对于夏天出现烦躁、胸闷的情况，其实就可以饮用葛根粉来达到散热的效果。

葛根粉最主要的功效就是清热解烦、生津止渴。特别是在夏天天气炎热的时候，父母在外面种地回来会觉得口干舌燥，这个时候往往会泡一杯葛根粉，给他们就能够起到良好的效果。对于有一些男士经常有内热的情况，其实就可以通过吃葛根粉的方式来改善，首先可以排除身体的毒素，其次就是让自己的身体处于一个良好的状态，不再烦躁和心躁。

二、对于胃部寒凉的人来说，是不建议多吃葛根粉，这样会引起胃部的寒凉加剧，造成拉肚子、呕吐等一系列不良症状。

一般身体比较虚弱的人会有胃部寒凉的情况，但是也不排除有例外的时候。对于这样的人千万就不要多吃葛根粉，因为一旦吃多了就会造成胃部寒凉增加，湿冷性加重。本来葛根粉就是一种寒凉的物品，吃多了会增加胃部的湿气和寒凉，严重的情况就会造成拉肚子、不断呕吐，最后造成身体逐渐恶化。对于胃部寒凉的人来说，最好还是吃一些暖胃的物品。

三、葛根粉具有一定的药用价值，特别是在治疗糖尿病方面会有效，并且还具有一定的抗癌的功效。

吃葛根粉的方式有很多，一般情况之下可以用开水冲泡或者是加蜂蜜冲泡，又或者是做成粥的形式来喝。葛根粉也同样会有外用价值，一般会用来外敷。葛根粉是一种良好的降低血压的食物，对于一些中老年人有高血压的情况，其实就可以在日常生活当中通过喝葛根粉来改善，并且葛根粉本身就有抗癌的功效，可以达到一物两用的效果。

问题2：您好 葛根粉降糖吗？

答可以。

“北有人参，南有葛根”。葛根又名粉葛、葛麻藤等，曾被当成贡品进贡宫廷，是《本草纲目》、《神农本草经》、《证类本草》、《中华本草》当中收载的一种草药。

葛根，味甘性平，归胃、脾、膀胱经。具有解肌退热，发表透疹，生津止渴之功效。自古就有葛根用于消渴症的药用功效。对于阴虚型消渴的糖尿病患者，用葛根来辅助控制血糖，改善血糖代谢，则是非常好的选择。

对于有糖尿病问题的朋友，如果想服用葛根，不如选择葛根片来泡水喝，这样既能够使其水溶性的药用成分溶出，又避免了食入过多的热量，是很好的选择。

葛根适用于阴虚消渴型的糖尿病患者使用，如果选择葛根作为糖尿病患者的保健用品，不建议服用葛根粉，选择葛根片泡水，辅助降糖，生津止渴的效果更好。

扩展资料：

从现代药理学研究来看，葛根主要具有以下10大功效与作用：

1、调理更年期综合征

葛根所富含高活性的异黄酮，能有效调节内分泌，对更年期综合征的失眠、多梦、头晕、目眩、烦躁、不安、猜疑、忧郁等症状表现有很好的调理作用。

2、美容养颜

葛根含有大量的异黄酮，可以改善毛孔粗大现象，祛除黄褐斑，消退青春痘，让皮肤充满弹性，细腻、滋润，有光泽。

3、平稳血糖血脂

葛根所含的葛根素有明显的平稳血糖的作用，而葛根所含的黄酮类化合物有平稳血脂作用，故葛根常被用于防治“三高”病症。

4、防癌抑癌

葛根中所含的总黄酮成分可以增强体内的NK细胞、SOD及P450酶的活性作用，可以帮助抑制癌细胞生长和杀伤癌细胞。

5、保护心脏

葛根所含的葛根总黄酮和葛根素能改善心肌的氧代谢，还能扩张血管，改善微循环，从而可以防治心肌梗死、心肌缺血、心律失常、高血压和动脉硬化等疾病。

6、预防骨质疏松

葛根可以减缓骨骼组织细胞的老化,有助于人体对钙质的吸收，防止体内钙质流失的作用预防骨质疏松。

7、解酒护肝

葛根富含大豆甙，能有效分解酒精，减少其对大脑和肠胃的刺激，促进新陈代谢，加速排解掉酒精以及残留在肝脏当中的毒素，从而起到保护肝脏的作用。

8、润肠通便

葛根中含有大量的膳食纤维，可以有效改善便秘症状，清除体内的毒素，减少肠道疾病的发生。

9、益智健脑

研究表明，葛根所含的葛根醇提取物对学习记忆障碍有明显的治疗作用，还可用于防治老年性痴呆、智力障碍、记忆力减退等病症。

10、解表发热

葛根的葛根丙酮提取物可起到使体温恢复正常的作用，对多种发热有效，常用于发热口渴、心烦不安等病症。

问题3：葛根粉的功效与作用适合哪些人？

答1、三高人群：高血压、高血脂、高血糖等三高人士及糖尿病患者；

2、爱美女性：广大爱美女性，滋养肌肤，美容养颜，改善胸部；

3、体虚人士：易感染流感、发烧咳嗽、咽喉疼痛者；

4、烟酒人士：社交应酬频繁，因长期饮酒吸烟、生活不规律而导致肝肺羸弱人士；

5、失眠多梦：情绪抑郁，常常失眠、易醒人群；

葛根粉的功效：解热除烦，生津止渴。

葛根粉的作用：用于烦热，口渴，醉酒，喉痹，疮疖。

葛根粉的禁忌：胃寒者应慎用；

1、生于山坡、路边草丛中及较阴湿的地方。除新疆、西藏外，全国各地均有分布。

2、栽培或野生于山野灌丛和疏林中。分布于广东、广西、四川、云南等地。

扩展资料：

葛根粉呈长柱形或板状厚片，类白色或淡黄色。有大量纤维，纤维与粉质相间形成同心环层纵纹。质硬而重，粉性足，气微味甘。坚实、色白、粉性足、纤维性少者为佳。

1、葛根素具有扩张冠状动脉和脑动脉的作用，可降低血压，能显著增加缺血组织的血液供应量。

2、含有人体需要的10多种氨基酸和10多种微量元素。

3、具有一定的防癌抗癌之功效。

参考资料来源：百度百科-葛根粉

问题4：葛根可以降低血糖吗 葛根适合什么人吃

答葛根性寒有清热下火的作用，除此之外它还可以止咳，除了这些之外葛根还有些其它的什么作用，可以用来降血糖吗？葛根一般适合什么样的人吃？

葛根可以降低血糖吗

葛根能够降低血糖，对于糖尿病患者非常适合日常服用，不仅能够降低血糖，还能够降低血压、降低血脂，对于糖尿病患者，不仅可以控制症状，而且可以预防其相关并发症的出现，对于调节内分泌具有很好的效果。

葛根适合什么人吃

葛根比较适合于那些虚火旺盛的人。身体里有虚火的人吃葛根就可以补益阴虚，还能够缓解虚火上升引起的口渴和烦躁。三高患者吃葛根可以辅助治疗三高，健康人吃葛根能预防三高。脾虚患者也很适合吃葛根。

葛根适合便秘的人喝吗

葛根粉并不是治疗便秘的，所以说也不推荐，要关注病人便秘的状况，另外有一些病人是因为肠道的器质性疾病导致的，所以说要针对这些病因进行相关的治疗，有助于缓解病人便秘的问题。

葛根适合儿童吃吗

葛根小孩是可以吃的。葛根含有葛根素、大豆黄酮甘及钙、铁、铜等等矿物质元素。具有退热生清、益智健脑、调理脾胃、提高免疫力的功效。但葛根性凉味甘，多食易伤脾胃，而且小孩的脾胃比较虚弱，多吃葛根还导致胃胀气，腹泻等。因此小孩不能天天吃，建议每隔2-3天吃1次，且空腹时不宜食用。可以吃些葛根粥、葛根排骨汤等。

从上文，大家可以得知关于葛根粉的功效与作用的一些信息，相信看完本文的你，已经知道怎么做了，希望这篇文章对大家有帮助。