今天就给我们广大朋友来聊聊薄荷的功效与作用,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

提问1：喝薄荷茶有什么禁忌

薄荷属凉性，一些脾胃虚寒的人不宜喝薄荷茶，而且孕妇以及儿童也不宜多吃以免造成一定的危害。薄荷有助于身体发汗一些经常出汗的人不宜多喝薄荷茶。

薄荷在生活中的用法有很多，颜绿色并且气味属于浓香型。薄荷服用之后具有止痒以及散风热的作用。薄荷常见的一种用法就是泡水喝，人们喜欢将薄荷叶晒干之后代替茶水，能有效的促进身体健康。但一定要注意上述人群不宜喝薄荷茶。

扩展资料：

喝薄荷茶的作用：

1、消炎杀菌

薄荷中含有八种儿茶萘酚酸，这种物质具有非常不错的消炎效果。所以说，如果身体出现了发炎的情况，特别是由于烫伤所导致的发炎，使用薄荷能够很快的恢复健康。

2、清热泻火

一般夏天人们都会用一些薄荷清凉油来缓解一些燥热的症状，这是因为薄荷中含有大量的薄荷精油，薄荷精油具有一定的清热泻火的功效，一般在炎热的夏天吃一些薄荷叶或者是制一杯薄荷饮料是非常有利于消暑的。

而且薄荷具有一定的出汗的作用，出汗有利于排除身体的各种毒素，一般感冒或者是其他细菌性疾病的的人可以使用薄荷来发汗，这样就会缓解感冒的一些症状。

参考资料来源：凤凰网-薄荷的功效有哪些？ 薄荷的食用禁忌事项有哪些？

参考资料来源：人民网-夏季心烦气躁 薄荷泡水喝有7大功效

提问2：薄荷的性凉，新鲜薄荷叶禁忌有哪些？该注意什么？

很多人在生活当中，都喜欢用薄荷叶泡水喝，适当的喝一些，对身体有益，能够促进血液循环。能够让人们的汗腺，更加的发达，所以在比较炎热的环境当中，能够避免中暑的情况。还能够止咳祛痰，预防便秘，缓解头痛的症状。但是新鲜薄荷叶，在饮用的时候，有很多禁忌。如果本身体质就比较虚弱的话，要谨慎饮用。处于哺乳期间或者坐月子期间的女性，更是不能喝薄荷叶水。因为薄荷叶，能够提神醒脑，所以不适合在晚间饮用。

因为薄荷叶，本身就属于寒性的物质，如果体质虚弱的人群饮用，对于身体健康，没有任何好处。孕妇因为体质比较特殊，如果想喝水的话，最好喝蜂蜜水，或者是白开水，尽量不要喝薄荷水，否则会直接影响到胎儿的发育情况。薄荷叶当中的物质，会让乳汁分泌逐渐减少，所以不适合哺乳期间的女性饮用，会让乳汁越来越少。

这样一来，孩子的饮食方面，就不能得到满足，而且也不利于身材的恢复。如果想在夜晚，有一个比较好的睡眠，那么就尽量不要碰一些，能够提神醒脑的饮品。可以适当的喝一些热牛奶，薄荷叶水就不适合在夜晚的时候喝，否则会让大脑皮层，一直处于兴奋的状态，很可能会出现失眠，多梦的情况。

一旦睡不好觉，第二天的精神状态，就会变得特别差，工作效率也会减半。并且泡薄荷叶水的时候，一定要选择煮沸的水来泡，这样能够直接将薄荷叶完全的泡开，口感也会更加的醇香。千万不能够为了温度适宜，用冷水兑沸水，这样会导致营养的流失。虽然说薄荷叶的好处非常多，但也不能长期饮用，否则很容易让人们出现呼吸困难，冒冷汗的情况。

提问3：薄荷的功效与作用禁忌 薄荷可以生吃不

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利胆

薄荷中的薄荷醇成分具有很强的利胆作用，可以使胆汁的分泌量明显增加，所以薄荷食用后，对于预防和改善一些胆汁分泌不足而引起的胆道梗阻引、胆汁排出不畅、营养不良、消化、吸收出现紊乱等情况都具有很好的功效。

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禁忌

忌过多服用

薄荷中含有轻微麻痹呼吸的成分，要是过多服用的话，会出现呼吸加重、呼吸困难等不适，所以薄荷服用的时候需要控制用量。

忌阴虚血燥者

薄荷具有宣散风热的作用，具有较强的发汗力，而阴虚血燥主要是由于体内的津液不足所引起的，要是再吃薄荷，容易导致病情更为严重。

忌肝阳偏亢者

肝阳偏亢的患者同时是元气不足的，食用薄荷这种具有宣散作用的药材后，也有可能会导致病情加重。

忌表虚汗多者

薄荷在食用后能够发汗，表虚多汗的患者食用后，就会导致发出的汗液更多，使病情更为严重，所以表虚汗多者也不宜服用薄荷。

7

薄荷可以生吃不

不建议生吃。

虽然说薄荷生吃没有什么毒害，但由于薄荷叶味道比较辛辣，直接吃的话容易对胃肠道造成比较大的刺激，引起不适的情况发生，并且薄荷还是一种寒性物质，直接食用的话，易导致体内的寒气过多，从而对身体造成损伤，因此薄荷不建议生吃。

提问4：薄荷性凉，新鲜薄荷叶的禁忌有哪些呢？

在生活中，我们大家都很喜欢用薄荷叶来泡水喝了吧，这是由于我们大家都知道薄荷叶对身体很有好处，因此大家都爱服用薄荷叶了，不仅能够清热解毒了，同时还可以解决消化不良的问题，不过薄荷叶虽好，也有一些禁忌存在了，一起看看吧。

阴虚体质慎用

对于阴虚体质的朋友来说，最好不要用薄荷叶泡水喝。因为薄荷叶的主要功效是疏散风热、清凉解热，属于性寒的一类食品，阴虚体质的人身体本来寒气过重，如果这时还经常饮用薄荷叶茶水，很可能会加重病情。即使我们在炎热的夏季时也要注意了，不适合服用薄荷叶了，这是我们需要去重视的情况了哦。

哺乳期的女性不宜服用

对于哺乳期的女性来说，也是不宜用薄荷叶泡水喝的。因为薄荷叶含有一种特殊物质，这种物质在人体内会抑制乳汁的分泌，对哺乳产生不利影响。另外，薄荷叶性凉，用它泡水喝，可能会给处于哺乳期的女性朋友的身体恢复带来一定的消极作用，所以哺乳期的女性应该慎用薄荷叶泡水喝。

晚上不宜喝

用薄荷叶泡水喝，很容易刺激到人体的兴奋神经，让大脑产生兴奋，所以在晚上不宜再喝薄荷茶水。如果为了贪嘴，晚上还用薄荷叶泡水喝，很可能会出现失眠的现象，还会严重影响个人的睡眠质量，所以虽然薄荷叶是很不错的，我们还是要在白天的时候服用比较好了，否则不利于我们的身体健康哦。

不宜长期大量服用

薄荷叶中的薄荷油、薄荷脑对人体有着较强的麻痹作用，如果长期大量饮用薄荷叶泡制的茶水，容易造成人体出现呼吸麻痹、虚冷、冒冷汗、咳嗽的等多种不良症状。薄荷叶是寒性比较重的了，如果我们大量服用，那么只会导致身体出现虚寒的情况了，所以在日常中，用薄荷叶泡水喝一定要做到适量，不能长期过量饮用。

上面我们就给大家介绍了薄荷叶的情况了，可以发现薄荷叶本身是非常好的了，可以帮助我们清热解毒，但是薄荷叶在服用的时候需要去注意的地方很不少了，上面的这些薄荷叶禁忌，我们需要尽量避免了，这样才更健康。

提问5：薄荷盆栽的功效与作用禁忌是什么？

薄荷盆栽会散发出独特的香气，有着驱赶蚊虫、提神醒脑的作用，能使大脑时刻保持清醒，也有着净化空气、缓解情绪等功效，平复人们的紧张、暴躁情绪，但不适合将薄荷盆栽摆放在室内，会影响人们睡眠。

1.驱赶蚊虫。薄荷具有着一定的耐阴性，平时可以将它盆栽放在室内养殖，它有着驱赶蚊虫的功效，在盆栽养殖的过程中，它会散发出独特的香气，使蚊虫不管靠近。

2.提神醒脑。薄荷盆栽有着提神醒脑的功效，能使人的大脑保持清醒，可以摆放在茶几、庭院、阳台等地方养殖，如果摆放在卧室，会影响人们正常睡眠。

3.净化空气。如果薄荷盆栽在阳光下养殖，不仅有利于薄荷更好的生长，防止薄荷出现徒长现象，还能起到净化空气的作用，这也是薄荷盆栽的功效，能提高室内的空气质量，使空气更加清新。

4.缓解情绪。当人们忙一天精神疲劳、情绪紧张时，薄荷盆栽还有着缓解情绪的功效，平复人们紧张的情绪，给人们提供一个安静、舒适的环境，让人放松心情。

此外，薄荷花的功效主要有以下几种：1.具有抗菌消炎的作用，对于大肠杆菌具有明显的抑制作用。2.对于中枢神经系统具有明显的保护作用，对于睡眠不好的人来说，可以治疗失眠，多梦，善于惊醒的症状。3.可以抑制肿瘤细胞的增长，起到很好的防癌，抗癌的功效。抑制大量的病毒感染，对于单纯性疱疹起到很好的治疗作用。还可以预防腮腺炎。

薄荷本身为凉性，在食用方面有着一些需要注意的禁忌：

孕妇不能大量食用薄荷，并且薄荷还会抑制乳汁的排泄，因此哺乳中的妇女同样不能摄入过多。

有咳嗽、肺虚和阴虚发热多汗的人群食用时也要慎重。

由于薄荷有着提神醒脑的功效，所以_上睡觉前切忌食用过量。

提问6：薄荷盆栽的功效与作用禁忌是什么？

功效：

1、疏肝理气。

薄荷又入肝经，因为其芳香走窜，可以促进肝的疏泄，进而调畅情志，可治疗肝郁气滞导致的闷闷不乐。缓解紧张焦虑感，可在桌上放置薄荷盆栽，其嫩绿的小叶，清香的气味，赏心悦目。

2、薄荷芳香之气还可解暑避秽，化湿和中，配伍同样芳香的藿香、香薷、紫苏等，可治疗暑湿证，内服或制作香包随身携带均可。

禁忌：薄荷不宜久煎，因具有局部刺激感，皮肤敏感者慎用；它还有抗着床、抗早孕作用，故孕妇、备孕女性慎用。

扩展资料：

薄荷的营养价值

1、刺激和抑制神经。薄荷具有刺激中枢神经的功效，作用于皮肤有灼感和冷感同时，它对感觉神经末梢又有抑制和麻痹的作用；因此，可用作抗刺激剂和皮肤兴奋剂。既对皮肤瘙痒具有抗过敏和止痒作用，又对神经痛和风湿关节痛具有明显的缓解和镇痛作用。

2、芳香调味。主要利用薄荷所特有的清凉润喉而芳香宜人的气味来掩饰和改善一些具有异味和难以吞服的药物的不适感。

参考资料来源：人民网-一片薄荷的养生功效

参考资料来源：人民网-夏天吃薄荷好处多 在家如何吃薄荷

接受生活中的风雨，时光匆匆流去，留下的是风雨过后的经历，那时我们可以让自己的心灵得到另一种安慰。所以遇到说明问题我们可以积极的去寻找解决的方法，时刻告诉自己没有什么难过的坎。关于薄荷的功效与作用就整理到这了。