今天就给我们广大朋友来聊聊产后催奶方法,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

问题1：产后一个月是催奶最佳时期

答#催乳 #产后营养 #食谱 #滋阴食品

问题2：催乳师怎样催奶的

答最适当的催乳时机

产后半小时吮吸：很多有经验的妈妈都知道，通过宝宝的吮吸，母乳分泌会越来越多。建议婴儿出生后半小时就让宝宝吮吸，有效刺激母亲的激素分泌。

产后24小时、三天按摩：下奶初期几天做乳房按摩帮助开奶。通常在产后24小时和产后3天各按摩一次效果最佳。

产后三天催奶汤：过早喝催乳汤会使乳汁下来过快，宝宝吃不完不仅浪费，还会使乳腺堵塞出现乳房胀痛，一般建议产后三天开始给妈妈和催奶汤。

最佳催乳妙方

催乳师进行按摩催奶的原则是理气活血，舒筋通络。多采用点、按、揉、拿等基本手法，但在实际应用时须多种手法相互配合。

进行催乳时，为了防止在按摩时损伤皮肤，通常会先用精油等对手和乳房进行润滑，然后用双手全掌由乳房四周沿乳腺管，轻轻向乳头方向推抚，促进血液循环，疏通乳腺管。如果乳房上有硬块，就应该从好的部位推向硬块部位，直到整个乳房变得柔软。最后用大拇指和食指在乳晕四周挤压一番，实现更好的催乳效果，

环形按摩：双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房；

螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩；

指压式按摩：双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。

问题3：催奶师怎么催奶的 催乳师催奶的方法

答1、如果产后女性长时间下不来奶，可以请催乳师帮忙进行催乳，催乳师进行催乳的时候，需要对乳房进行按摩。为了防止催乳的时候，按摩损伤乳房的肌肤，在按摩的时候需要在乳房和双手上面涂抹上一些精油，这样进行按摩的时候，可以不至于损伤乳房的肌肤。

2、如果产妇生产之后没有奶水，需要让宝宝立刻在产后半小时内进行吸吮，宝宝吸吮可以让妈妈受到刺激，会让母乳分泌的越来越多。

3、女性产后24小时和产后三天可以各进行一次按摩催乳，产妇下奶的前几天进行有效的按摩，可以有效的促进乳汁的分泌，一般来说在产后24小时和产后第3天进行按摩效果比较好。

4、产妇在产后三天可以喝催乳汤，女性产后并不是乳汁分泌的越多越好，可以在产后三天的时候，让妈妈喝一些催奶的汤汤水水，这样可以产生更多的乳汁，有利于宝宝产后吸吮。

问题4：产后需要催乳师开奶吗

答一般顺产后24小时就会产奶，剖腹产48小时左右就也会产奶。顺产之后如果条件允许的话，可以尽量的让宝宝早点允吸刺激乳房产生乳汁，宝宝吮吸的话可以更快的下奶。剖腹产的话一般是48小时就会下奶，如果生产后体力不允许的话，可以找专业的催奶师过来帮助按摩刺激乳房，从而达到催乳的效果。如果产妇乳房聚集出现硬块的话，一定要找催乳师进行开奶，要不然可能会因为涨奶而发生高烧的情况。

产后开奶是越早越好。宝宝出生后，如果是顺产基本是半个小时后就可以抱着宝宝，让宝宝吸妈妈的乳头，越早给宝宝吸允奶头就越好，宝宝吸允可以刺激乳房分泌乳汁。妈妈不要担心宝宝吸不动，因为宝宝一生下来也就有允吸能力，让宝宝多吸就可以开奶的，初乳最有营养了。

如果妈妈是剖宫产，则需要多休息，用热毛巾敷敷乳房，然后让家人给按摩按摩，等妈妈麻药过去后，稍作休息，就抱宝宝过来吸乳头。帮助妈妈开奶最好的办法就是宝宝的吸允，接着就是喝汤。这里面很有学问的，产后头一个星期最好不要喝油汤，这些汤不利于妈妈产后润肠。

开奶疼吗

开奶疼，主要是说奶头被孩子吸破了后，还要不断的给她吸，吸的皮破了，流血了，化脓了，那样是很疼的，不过不是每个人都会破的，有的人没有破，疼一下下就不疼了，要是给吸破了，那就遭罪了，特别是有乳头凹陷的，会吃大苦头。要是被吸破了，头一个月是最苦最苦的，只要能坚持下来，一个月后就开始很享受哺乳的乐趣了。

分娩后马上给宝宝母乳喂养以刺激乳汁的分泌，初乳是一种又黄又浓，含有大量免疫物质的珍贵乳汁，即使这个时候妈妈的乳汁不多，也一定要给宝宝吃。之后就应该按照“按需哺乳”的原则给宝宝喂哺，哺乳的次数应频繁些。当小儿睡眠时间长或母亲感到奶胀时，则应唤醒小儿并哺乳，间隔不宜超过3个小时。只有这样才能保证乳汁的分泌，也能保证婴儿得到充足的营养需要量。

问题5：剖腹产后，什么时间请催乳师来催奶比较好？

答因为宝宝的吸吮有助于产妇分泌催乳素，有助于乳汁的分泌。如果宝宝暂时还没办法吃奶，那么也要用吸奶器定时吸出奶水，这样分泌奶水的腺体受到了刺激，奶水才会越来越多。因为剖腹产是一种手术。而自然生产是属于瓜熟蒂落的状态，身体完全准备好，并接收到孩子已经出生的信息，所以顺产下奶会很快。告诉我小孩子的吸吮是下奶的最好办法，醒来就要给宝宝喝奶，两边换着吸。一直到了第三天奶水才慢慢的丰富起来，医院也每天提供了乳房按摩，刺激奶水分泌。

正常的一天三顿饭，而且我很少吃肉，也没有忌嘴，什么都吃，但就是吃素的比较多，经常是一天三顿饭就是馍馍菜，我的经验就是多喝水，没事就喝水比如说可以适当的多吃一些高蛋白的时候，也可以适当的多吃一些高纤维素的食物，也可以多吃一些高维生素的食物比如说可以适当的吃一些蛋类和瘦肉或者是豆制品的食物刚开始下奶时，黄黄的初乳，可以提高宝宝的免疫力，坚持给宝宝哺乳，喝点蔬菜汤，鱼汤之类的，奶水慢慢的就会多起来。

我感觉人和人体质不一样，有的人奶水本来就不好，吃什么关系不是很大，我是那种不爱喝汤，不爱吃水煮鸡蛋，奶水非常好，吃的非常清淡并不影响奶水！。另外催乳切忌暴力按揉，被一些所谓的催乳师按成乳腺炎的宝妈比比皆是。哺乳是天性，除非乳腺管堵塞，是不需要去通乳的。虽然这句话没有什么科学依据，但是也不无道理，只有母爱满满，大无私的付出，牺牲自己睡觉时间，每2个小时喂养一次，可以产生更多的奶。通乳师水平参差不齐，有些还会弄得很痛，所以我的建议是不用请哦。

问题6：产后催奶，哪几个时间段最合适

答开奶：早接触、早吸吮是开奶的最佳方式，建议产后半小时内开始哺乳，宝宝的刺激可以使妈妈的垂体在第一时间释放泌乳素，促进乳房泌乳。

奶水太少不够吃的情况下应选择催乳。

产后催乳的黄金期是在分娩后第二周开始到满月；产后第一周就催乳会导致乳汁浪费和发生乳腺炎的风险；而产后第三个月.四个月在催乳效果又远远来不及了。催乳并不是喝点催乳汤；按几个穴位就马上可以解决的。必须根据妈妈奶水少的原因对症治疗，比如:喂养方法不正确、乳腺管不通畅、气血不足、肝郁气滞等。

通乳是哺乳和回奶顺利进行的保障。育龄妇女有80%左右乳腺管堵塞，在哺乳期的任何阶段都可能出现乳房硬块或疼痛，有乳汁淤积、乳腺管堵塞现象，这种情况下选择通乳。通乳的作用是把堵塞的乳腺疏通通畅，通则不痛，问题将迎刃而解。哺乳期疏通乳腺可以有效避免日后乳汁淤积，乳头损伤并预防乳腺炎。回乳期是乳腺炎的又一个高发期，如果乳腺管不通就回奶，这样奶水会残留在乳腺管中，时间长了就回形成淤积，如有细菌感染就会发炎，形成乳腺炎。

专业人士康贝子桂催乳师建议有乳腺增生和容易淤堵的妈妈，哺乳期应该经常做一些专业的乳房护理。

想要成长，必定会经过生活的残酷洗礼，我们能做的只是杯打倒后重新站起来前进。上面关于产后催奶方法的信息了解不少了，希望你有所收获。