今天就给我们广大朋友来聊聊新生儿便秘吃什么,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
- 1、便秘应该吃什么药?
- 2、老人便秘怎么用药妙招?
- 3、像老人家便秘吃什么药比较好?要润肠通便的
本文分为以下多个解答,欢迎阅读:
一:便秘应该吃什么药?
最佳答案有麻仁丸,番茄叶,还有果导,乳果糖口服液等,最后就是开塞露了。
拓展资料:
老年人便秘是指排便次数减少,同时排便困难、粪便干结。正常人每日排便1~2次或1~2日排便1次,便秘患者每周排便少于3次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘是老年人常见的症状,约1/3的老年人出现便秘,严重影响老年人的生活质量。
病因
1.与年龄有关
老年人便秘的患病率较青壮年明显增高,主要是由于随着年龄增加,老年人的食量和体力活动明显减少,胃肠道分泌消化液减少,肠管的张力和蠕动减弱,腹腔及盆底肌肉乏力,肛门内外括约肌减弱,胃结肠反射减弱,直肠敏感性下降,使食物在肠内停留过久,水分过度吸收引起便秘。此外,高年老人常因老年性痴呆或精神抑郁症而失去排便反射,引起便秘。
2.不良生活习惯
饮食因素 老年人牙齿脱落,喜吃低渣精细的食物,或少数病人图方便省事,饮食简单,缺粗纤维,使粪便体积缩小,黏滞度增加,在肠内运动减慢,水分过度吸收而致便秘。此外,老年人由于进食少,食物含热卡低,胃肠通过时间减慢,亦可引起便秘。有报道显示,胃结肠反射与进食的量有关,1000cal膳食可刺激结肠运动,350cal则无此作用。脂肪是刺激反射的主要食物,蛋白质则无此作用。
排便习惯 有些老年人没有养成定时排便的习惯,常常忽视正常的便意,致使排便反射受到抑制而引起便秘。
活动减少 老年人由于某些疾病和肥胖因素,致使活动减少,特别是因病卧床或坐轮椅的患者,因缺少运动性刺激以推动粪便的运动,往往易患便秘。
3.精神心理因素
患抑郁、焦虑、强迫症等心理障碍者易出现便秘。
4.肠道病变
肠道的病变有炎症性肠病、肿瘤、疝、直肠脱垂等,此类病变导致功能性出口梗阻引起排便障碍。
5.全身性病变
全身性疾病有糖尿病、尿毒症、脑血管意外、帕金森病等。
6.医源性(滥用泻药)
由于长期使用泻剂,尤其是刺激性泻剂,造成肠道黏膜神经的损害,降低肠道肌肉张力,反而导致严重便秘。此外,引起便秘的其他药物还有如鸦片类镇痛药、抗胆碱类药、抗抑郁药、钙离子拮抗剂、利尿剂等。
二:老人便秘怎么用药妙招?
最佳答案不少的老年人都在被便秘困扰,找不到合适的治疗方法来治疗,其实可以通过用药的方式来改善。以下是我收集整理的老人便秘用药妙招,希望对你有帮助。
老人便秘用药妙招
1、盐类轻泻剂治疗便秘
如硫酸镁、磷酸钠,由于渗透压的作用会很快增加粪便中水分的含量,半小时后即可产生突发性水泻。此类泻剂可引起水电解质紊乱,不宜长期使用,对有粪便嵌塞者可 *** 排除粪便。有肾功能不全者不宜使用含镁制剂。
2、润滑剂治疗便秘
液状石蜡能软化粪便,可以口服或 *** ,适宜于老年人心肌梗死后或肛周疾病手术后,避免费力排便,对药物性便秘无效。长期使用会影响脂溶性维生素A、D、E、K之吸收,餐间服用较合适,避免睡前服用,以免吸入肺内引起脂性肺炎。
3、 *** 性泻剂治疗便秘
此类药物有番泻叶、舒立通、大黄苏打。它们 *** 结肠蠕动,6~12小时即有排便作用,但会产生腹痛、水电解质紊乱等不良反应。此类制剂含有蒽醌。
4、高渗性泻剂治疗便秘
如山梨醇、乳果糖溶液是含不被吸收糖类的电解质混合液。乳果糖为乳糖的合成衍生物,不被消化吸收丽保留粪质水分。乳果糖被结肠细菌分解,可降低肠腔pH,增加肠道运动。常用剂量为每天15~60ml。维持量每天15~30ml。
5、容积性泻剂治疗便秘
如福松,主要含有高分子的纤维素和纤维素衍生物,它们具有亲水和吸水膨胀的特点,可使粪便的水分及体积增加,促使结肠蠕动。此类泻剂适宜用于低渣饮食的老年人。不但通便,还能控制血脂、血糖,预防结肠癌的发生。在服用时必须同时饮240ml水或果汁,以免膨胀后凝胶物堵塞肠腔而发生肠梗阻。
老人便秘喝什么汤好
1、米汤蛋花汤
原料:热米汤一碗,蜂蜜20毫升,鸡蛋1个。
做法:先将鸡蛋打入碗中,加入蜂蜜后搅匀,然后冲入热米汤,再放置15分钟即成。此汤可在每日早饭前服用。此汤具有补中益气、润肠通便的功效,适合因气虚引起的便秘者食用。
2、木耳鹤鹑蛋汤
原料:白木耳50克,鹌鹑蛋5个,冰糖30克。
做法:先将鹌鹑蛋煮熟去皮待用。再将白木耳用清水浸泡12个小时,然后加入冰糖和鹌鹑蛋一同炖煮10分钟即成。此汤可在每天早晨空腹时食用。
老人便秘怎么办
1、设定喝水计划
水分能让大肠内的纤维膨胀,制造足够的便量,也能软便。“别等到口渴才喝水,”台 *** 安医院郑婷方营养师强调,必须让喝水变成习惯,如果每小时喝一杯水,整天摄取水分可达1500~2000cc。
2、炒菜加点毛豆
毛豆中含有丰富的叶酸,有助于女性防止胰腺癌。豆类纤维素含量为6~15%,从多到少排列为毛豆、蚕豆、芸豆、豌豆、黑豆、红小豆、绿豆等。半杯毛豆含膳食纤维素4克。煮熟的毛豆等豆类食品都有助于防止便秘。
3、要注意饮食的量
只有足够的量,才足以 *** 肠蠕动,使粪便正常通行和排出体外。特别是早饭要吃饱,因为早餐后能引起胃结肠反射,有利排粪运动。
4、饭菜加香油
老年人便秘,不妨多吃一些香油,能很好地辅助治疗便秘。做饭的时候加些香油作为调味品,浓郁的香油味,对消化功能已减弱的老年人来说,不仅可增进食欲,更有利于营养成分的吸收,香油本身的消化吸收率也较高,可达98%。
5、泡泡脚
可以 *** 足部经穴,疏通气血,促进肠胃的移动功能,有利于排便解毒。
6、 *** 肚子
具体的手法是,用手掌在腹部做顺时针的 *** ,顺序是从左上腹开始,然后 *** 到心窝的位置,逐渐 *** 到上腹,再到肚脐,然后 *** 到下腹部。再从小腹揉到右下腹之后,从右下腹再推到右上腹,再推到左上腹,最后到左下腹。 *** 的力度是轻轻地揉,边揉边运动。对于便秘的人,一天可以做两三次,早中晚各一次,一次 *** 十几分钟。揉到肚子里有咕噜咕噜响的声音,效果才好。
7、喝蜂蜜水帮助排便
蜂蜜中含有丰富的果糖,果糖本身就有很好的通便效果,专家表示一天只要摄取50克的果糖就有效了,加上喝下了足够的水分,人体一天总共需要1,000cc的水,就可以软便让其不干燥,这个配方是以50cc的蜂蜜搭950cc的水调配而成。
8、将食物切碎后烹调
台北营养专家章乐绮认为,要避免大块及油炸酥脆的食物,尽量将食材切碎后烹调。台大营养部主任郑金宝则建议,将蔬菜切碎,做成水饺、蒸包,不但能将水分留在饺子里,蔬菜的纤维变得更易吸收,还可加点肉末,营养更均衡。
9、跳绳是个好方法
跳绳可以震动内脏,弹跳能 *** 骨骼、肌肉、促进血液回圈,此外还能加强淋巴系统的免疫功能,这对缓解便秘十分有益。便秘患者走路时,可以尽量加大腰和胯部的转动,这能起到对腹腔 *** 的作用,能够加强内脏,特别是肠胃的蠕动,促进营养的吸收和废弃物的排出,对肠胃功能失常、消化不良引起的便秘疗效明显。另外,像大步快走这样的运动方式,坚持练习也能起到预防和减缓便秘的作用。但不建议老年人跳绳时侧重强度,在身体可承受的范围内,可自行设定时间,从慢到快,慢慢练习,不可过于求快。
10、11点前最好入睡
优质睡眠,对便秘患者显得更加重要。一定要在11点前睡觉,让人体在充分休息的情况下维持正常的经络回圈,这样人体的生物钟才能正常运转,保持排便的规律。
11、果汁不滤渣
营养师建议,应尽量按照季节吃水果,用果汁机打成综合果汁,连水果渣一起吃,不但吃进纤维,还能补充维生素C。不过她也提醒,一天吃2份水果,每份水果约为一个拳头大,分量就够了,否则水果甜分高,可能一不小心吃下过多糖,反而增加身体负担。
12、最好早上定期排便
最好是早上起来排便,或者早饭后排便,让习惯形成一种规律。没有这种习惯的老人,建议尽量调节排便时间,向早上排便“靠齐”。另外,患有前列腺增生或肥大的患者,会直接造成小便困难,也会间接影响大便。小便不通应当积极治疗,否则可能间接导致便秘。
13、每餐一盘蔬菜
长期研究饮食营养的专家欧阳英建议,每餐至少要吃一盘蔬菜的量,才能有效帮助排便。可煮熟后放入果汁机打成泥状,或简单地用白水蒸煮,都是不错的吃法。便秘的老人不要吃过多豆类,容易引发胀气。
14、吃肉时配点燕麦
肉食吃多了容易发生便秘。肉食与富含纤维素的食物一起食用则有助于防止便秘。燕麦片就是不错的选择。燕麦片纤维素含量为5~6%。2/3杯燕麦片含膳食纤维素5.5克。
15、在米饭中加入糙米、全麦等粗谷类
全谷类食物含有丰富的膳食纤维,这种非水溶性的纤维质本身就有 *** 消化道运动的效果,而且它无法被消化酵素所分解,会在肠道中发挥扫把的功效,增加粪便的体积将大肠曲折处的宿便刮除下来排出。
16、避免燥热饮食
台北市立联合医院和平院区营养师许云卿指出,便秘时尽量避免 *** 性强、或中医认为较“上火”的食物,否则会引发燥热,更难排便。例如经过煎、炸、薰、烤的食物,以及辣椒等 *** 性强的东西。
17、常喝南瓜粥
1/3杯南瓜、1杯燕麦片、1~2茶匙红糖,根据个人喜好加调味料。南瓜含2.5克纤维素并含有大量有助提高免疫力的维生素A。
18、缓解焦虑放松情绪
一个人长时间处于紧张焦虑压抑情况下,肠胃蠕动减少,消化不畅,很容易出现胃肠问题。因此,我们需要想尽一切办法放松身心,减少焦虑。老年人可多参加一些集体活动,促进身心健康。
19、甩手、快走
在健康状况良好的情况下,喝水后可出门快走30分钟,以轻微运动的方式帮助水分在体内游走,并加速胃肠蠕动。如果不方便出门散步,至少也应站起来,甩手10分钟,同样可达到运动效果。
20、避免 *** 性泻剂
若是排便实在有困难、或卧病在床难运动,可略施泻剂加速排便。不过老人体质较为虚弱,应留意服用泻剂后的生理反应。尽量避免使用 *** 性较强或容易造成依赖性的泻剂。
最后提醒,老人还要慎服导致便秘的药物。药物之所以会引起便秘,主要是因为:第一,肠道的规律性运动是正常排便的生理基础,某些药物会影响胃肠道的运动神经或肌肉,造成肌肉“瘫痪”,从而引起便秘;第二,有些药物会影响大便质地,如促进肠道内水分的吸收,使大便变得干结。
三:像老人家便秘吃什么药比较好?要润肠通便的
最佳答案老人家如果有便秘问题,可以是适当的吃一些疏通肠道的药物,像清好清畅润肠胶囊,而且这个时候也可以适当的用一些开塞露,这样都可以帮助缓解,引发便秘之后,平时还应该注意保持饮食清淡,多吃一些蔬菜还有水果,都可以帮助更好的消化吸收,也可以帮助润肠通便。
了解了上面的内容,相信你已经知道在面对新生儿便秘吃什么时,你应该怎么做了。如果你还需要更深入的认识,可以看看的其他内容。