今天就给我们广大朋友来聊聊鱼肝油作用,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

疑问一：鱼肝油：宝宝补维生素A和D的好帮手

最佳答案想给宝宝补充维生素A和D？鱼肝油是个不错的选择。本文将介绍鱼肝油的功效和使用方法家长更好地为宝宝补充营养。

👶视觉发育的助手

维生素A有助于宝宝的视觉发育，是宝宝成长过程中必不可少的营养素。

🦴促进钙的吸收

维生素D能够促进钙的吸收，有助于宝宝的骨骼发育。中国营养协会建议，宝宝每天需要补充一定量的维生素A和D，具体量根据年龄而定。

👍推荐服用至3岁

鱼肝油是宝宝补充维生素A和D的好帮手，推荐服用至3岁。3岁后，宝宝通过饮食和户外活动就能获取足够的维生素。

👀注意事项

选鱼肝油时要注意，要按照中国营养协会的推荐量来挑，还要选胶丸型的维生素AD制剂，这样能确保维生素不会失效。市面上有几款不错的儿童型维生素AD制剂，比如维得小丸子、伊可新和贝特令。维得小丸子的维生素A、D是进口的，质量上乘；伊可新则在药店广受欢迎。

虽然我们无法避免生活中的问题和困难，但是我们可以用乐观的心态去面对这些难题，积极寻找这些问题的解决措施。希望鱼肝油作用:鱼肝油的功效与作用及食用方法，能给你带来一些启示。