今天就给我们广大朋友来聊聊孕妇可以吃龙眼肉吗,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

提问一：孕40周可以吃桂圆吗

优质回答孕妇是可以吃桂圆的，桂圆味甘、性温；归心、脾经；有开胃、养血益脾、补心安神、补虚长智之功效；可治疗贫血和因缺乏尼克酸造成的皮炎、腹泻、痴呆、甚至精神失常，同时对癌细胞有一定的抑制作用。

营养丰富

桂圆含有多种营养物质，含有丰富的葡萄糖、蔗糖、酒石酸、维生素A、维生素B等物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效，适当吃些龙眼有利健康。桂圆有补益作用。

补血功效

龙眼的味道鲜嫩香甜可口，是来自南方的特产水果，这种水果可是营养大王。龙眼经过去皮、去核，经过晒干和处理，成了能够长时间储藏的。龙眼肉具有益心脾、补气血、安神的的功效。

桂圆中含碳水化合物、蛋白质、脂肪、粗纤维、维生素C、烟酸和维生素K等多种营养成分，同时还含有灰分、钙、磷等微量元素。其中，烟酸和维生素K的含量很高，是其他水果少有的。龙眼的糖分很高，包括可以被人体直接吸收的葡萄糖。

不宜与肉类同食

桂圆和肉类也不宜同时食用，因为肉类中含有过量的脂肪与蛋白质，这些都是属于高热能，容易导致身体发胖。

不宜和含钾丰富的食物同食

桂圆不能和含钾丰富的食物同食，因为桂圆含有丰富的钾元素，再和含钾的食物同食的话，会造成人体钾含量过多，容易引起四肢无力、心律波动较大。

想要成长，必定会经过生活的残酷洗礼，我们能做的只是杯打倒后重新站起来前进。上面关于孕妇可以吃龙眼肉吗的信息了解不少了，希望你有所收获。