昙花的吃法和功效。怎样做昙花炖汤？

今天就给我们广大朋友来聊聊昙花的吃法和功效,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

疑问一：怎样做昙花炖汤？

主料：昙花3朵、瘦肉300g

辅料：味精适量、盐适量

步骤一：准备好昙花

步骤二：将昙花洗净，过一下开水，在汤锅放水一起煮开

步骤三：煮开再倒入切片的瘦肉

步骤四：煮到瘦肉熟加盐和味精

步骤五：起锅

步骤六：昙花瘦肉汤就做好啦

可以。

现在很多植物可以做药材，也可以用食用，昙花就是其中之一。昙花吃方法有很多种，不同的吃法，到的治疗效果也不一样。在日常中可以多多饮用昙花冲泡的花茶，它能起到清热消痰消炎的作用。它同样也能治血脂肪过高和高血压等疾病。如果要吃，不一定就要按照一种吃法，它的吃法有很多种。

昙花的食用方法各式各样的，在日常中常见的食用方法是将它凋谢的花采下来清洗、将它撕成丝，放入排骨汤锅汤之中,便成为美味佳肴；也可以放入鸡蛋锅汤之中，然后放入少许盐，滴入几滴香油即可，一碗粘滑、具有昙花香气的汤就做好了。它还可以与土鸡同煲，鲜香美味。食用方法多种多样，根据平时的饮食习惯来选择食用方法。

昙花的药用价值

①清热止咳防治肺痨哮喘

昙花有清热止咳的功效，知道长期咳嗽不停的话可能会引发肺痨甚至哮喘等疾病，这些小毛病是不能忽视的，而肺痨和哮喘更有必要进行防治。平时可以多多饮用昙花冲泡的花茶来帮清热消痰消炎，效果都是非常不错的。此外，由肺结核引起的咳嗽也能在昙花清热止咳的作用下慢慢减轻症状。

② 治疗心悸失眠、心胃气痛

对于一些经常容易产生心悸或者总是失眠的朋友来说，经常饮用一些昙花花茶也是大有裨益的，昙花对治疗心急和失眠也有很好的效果。对于由心悸失眠等精神状况不佳或者其他原因引起的心胃气痛，也有明显的顺气止痛效果。

③清血排毒防治便秘

平时用热水冲泡新鲜昙花时，还可以加进去一些冰糖调和饮用，冰糖性温，和昙花一起冲泡时不但可以止咳消痰，还有清血排毒的功效；它的清热作用也能够治疗大肠热症，对于由此引起的便秘便血都有一定的治疗效果。

④ 防治高血压、血脂过高

除了加入冰糖一起冲泡饮用外，还可以将昙花和蜂蜜一起调和冲饮，也可以在炖肉的时候放一些昙花进去，再倒入适量的米酒或者加入生地、决明子等药材一起炖制，炖完之后不但肉质滋味鲜美异常，食用后还可以有效地防治高血压以及血脂过高。

昙花的药用价值确实不容小觑，但在药用的同时还应该注意一些事项，比如胃寒者勿饮鲜汁，如果有胃寒症的话，尽量不要饮用新鲜昙花冲泡的饮品；此外，用新鲜昙花冲泡饮用之时，最好添加一些冰糖或者蜂蜜共同冲泡饮用，但是喝的太多会伤胃，适量喝就行了。尽量不要只是长期单独冲饮昙花以免营养太过单一。

昙花３朵，排骨半斤

调味料：

盐,高鲜味精适量

作法：

1.将排骨洗净，川烫去除血水备用；

2.昙花去花蕊和中间的心，将花瓣撕长条洗净备用

3.煮开１锅清水，入排骨，煮待开，用小火熬煮约１５分钟，入调味料及昙花续煮５分钟即可。

小秘方：

1.昙花汤煮后会有稍许黏稠感，有如用白太粉勾芡，清淡爽口

2.昙花清凉解渴，又对退肺热、鼻酣或气喘有助益

从上文内容中，大家可以学到很多关于昙花的吃法和功效的信息。了解完这些知识和信息，希望你能更进一步了解它。