今天就给我们广大朋友来聊聊鱼肝油是什么,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
问题1：鱼肝油的添加时间和品牌选择
👶添加时间
给孩子添加鱼肝油应从新生儿期开始，即出生后3～4周起加服浓缩鱼肝油，开始每天一滴，逐步增加，但最多不超过5滴。若是早产儿、双胎儿以及患消化道疾病的新生儿，则应从出生后第2周就开始添加鱼肝油，每天最多不超过5～7滴，一个月后改为每天3～5滴。同时可服适量钙剂，每天不超过0.5克。
👶品牌选择
婴儿鱼肝油的品牌很多，不少妈妈挑选的时候感觉很茫然。看成分表里维生素A、D的比例。一般来说，婴儿补充鱼肝油是为了补钙，那就主要需要VD来促进钙吸收，因此维生素A、D含量比为3∶1的鱼肝油比较适合婴儿。
问题2：鱼肝油从婴儿出生后就可以吃，需要吃到什么时候呢？有什么好处呢？
如果出现欠缺维生素A、D的症状，能用鱼肝油开展预防和治疗。鱼肝油能够促进人体的新陈代谢，提升人体免疫力，补充必不可少的维生素。鱼肝油也有推动睫毛生长发育的功效。我们家宝宝就曾经用过，将鱼肝油涂在睫毛根部，睫毛确实看起来比同龄宝宝长。宝宝断奶后之后，假如添加的宝宝辅食不适合，导致维生素A、D的缺少。不论是孩子或是老人，都不宜长期性过多服用鱼肝油。
宝宝补充鱼肝油就是为了补钙补锌，而钙的吸收必须鱼肝油中的维生素D来促进。此外，鱼肝油关键含有的维生素A和维生素D可以增强人体抵抗力和预防夜盲。每日补充量在400单位的滴剂。补充鱼肝油的时候要注意观查宝宝的情况，会不会出现严重便秘，腹泻等，假如难受必须终止服用。要是没有一切不适感可以一直补充到宝宝2岁，另外在补充鱼肝油的同时还要带宝宝多晒太阳。
维生素A的来源非常丰富，例如奶、生鸡蛋、蛋白质食物、红萝卜、哈蜜瓜、冬瓜、西兰花、西蓝花等深棕色与橘红色蔬菜水果，都含有丰富的VA。维生素D从食物中摄取确保身体所需的概率特别小，倒是可以根据日晒来补充，可是具备十分可变性，不稳，也不可靠。所以呢，世界各国各种手册均强烈推荐，再生宝宝产下后不久，就可以补充维生素D了，每日补充预防量400u，可以一直补充到18一周岁。
维生素D每日推荐摄入量——足月儿出生后2周（14天）逐渐补充维生素D400IU每日，而早产婴儿、低出生体重儿、双胎宝宝出生后1周（7天）逐渐补充维生素D800IU每日，3个月后改成预防量（400IU每日），都需要补充到宝宝满2岁。而值得注意的是：假如是在夏季太阳充足的情况下，能在早上或黄昏带宝宝到户外运动，进而中止或减药服用维生素D。
问题3：宝宝补充鱼肝油的正确方法
为了促进宝宝钙的吸收，让宝宝的骨骼和牙齿得到更好的发育，出生两周后就可以开始补充鱼肝油（维生素AD）了。本文将详细介绍宝宝补充鱼肝油的正确方法家长更好地照顾宝宝。
🐟黄金时间：早上
早上是补充鱼肝油的黄金时间，这样可以确保宝宝一天的钙吸收。家长可以在宝宝早餐前或早餐时给宝宝补充鱼肝油。
☀️晒太阳同样有效
经常带宝宝外出晒太阳也是不错的选择，与鱼肝油有着相同的效果。但是，如果宝宝白天晒太阳的时间超过一个小时，就可以暂停鱼肝油的补充了。
🍼补充时间：出生两周后
宝宝出生两周后就可以开始补充鱼肝油（维生素AD）了。鱼肝油一般需要补充到宝宝两岁。
🍎合理膳食和补充
除了补充鱼肝油，家长还需要合理安排宝宝的膳食和补充，让宝宝健康成长。
人天天都会学到一点东西，往往所学到的是发现昨日学到的是错的。从上文的内容，我们可以清楚地了解到鱼肝油是什么。如需更深入了解，可以看看的其他内容。
