今天就给我们广大朋友来聊聊柿子吃多了会怎么样,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

疑问一：吃多了柿子有什么不良后果？

最佳答案吃多了柿子会导致胃结石、血糖升高，引起腹泻、胃炎等症状，而且柿子吃多了会有饱腹感，从而影响食欲，吃不下正餐。具体如下：

1、空腹不能吃柿子

因柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石，小的胃柿石最初如杏子核，但会愈积愈大。如果胃柿石无法自然被排出，那么就会造成消化道梗阻，出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状。

2、柿子皮不能吃

有的人感到吃柿子的同时咀嚼柿子皮比单吃柿子更有味道，其实这种吃法是不科学的。因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃更容易形成胃柿石，尤其是脱涩工艺不完善时，其皮中含的鞣酸更多。

3、因人而宜

柿子中因含10.8%的糖类，且大多是简单的双糖和单糖，因此吃后很易被吸收，使血糖升高。对于糖尿病人而言，尤其是血糖控制不佳者更是有害的。

此外，脾胃泄泻、便溏、体弱多病、产后、外感风寒者忌食；患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者、胃大部切除术后不宜食。

4、适可而止

柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。

又因为柿子中含糖较多，所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感，从而会影响食欲，并减少正餐的摄入。一般认为，在不空腹的情况下，每次吃柿子不超过200克为宜。

5、吃后漱口

柿子含糖高，且含果胶，吃柿子后总有一部分留在口腔里，特别是在牙缝中，加上弱酸性的鞣酸，很易对牙齿造成侵蚀，形成龋齿，故而在吃柿子后宜喝几口水，或及时漱口。

注意事项：

1、不要空腹吃柿子：柿子是含鞣酸量很大的水果。

2、柿子不要与海鲜类食物同吃。其一是因为海鲜和柿子同属寒性食物。其二海鲜中的物质极易与鞣酸结合。

参考资料来源：人民网－柿子好吃，也不能空腹吃

参考资料来源：人民网－吃柿子会长柿结石？因为你吃得多

疑问二：柿子一天能吃几个，吃多了会怎么样？

最佳答案好吃不可多吃，对于柿子也是一样，虽然柿子很好吃，但是一旦吃多了，对身体会有很大的影响，但是影响到底有多大呢？本文就来简单分享一下：

首先就是柿子吃多了会影响钙等矿物质的吸收，柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。再就是柿子中含糖较多，所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感，从而会影响食欲，并减少正餐的摄入。一般认为，在不空腹的情况下，每次吃柿子不超过200克为宜。

再有就是柿子含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与都能与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，从而形成胃结石。还有就是柿子性寒，若患有胃部寒凉者，不宜食用。普通人食用过多了，也会产生相应的不适，所以好东西也要适量吃不能多吃。

还有特别注意的是：空腹食用柿子是不可取的，柿子中含有大量的柿胶，柿胶遇酸就会凝固成块.当空腹吃进大量柿子时，柿子中的柿胶就会与胃酸胃内凝聚成硬块，小者如杏核，大者如拳头，并越积越大，以致无法排出，医学上叫“胃柿石病”，患者表现出剧烈腹痛，恶心，呕吐，厌食，严重者可引起呕血，并诱发胃溃疡所以，所以柿子一次不可多吃，并且要在饭后吃，因为这时胃酸已与食物混合，就不容易生成“柿石”了。

还有一点需要牢记：有的人感到吃柿子的同时咀嚼柿子皮比单吃柿子更有味道，其实这种吃法是不科学的。因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃更容易形成胃柿石，尤其是脱涩工艺不完善时，其皮中含的鞣酸更多。

疑问三：每天吃七八个柿子有什么后果

最佳答案会出现腹痛腹胀，伴恶心、呕吐等症状，还可以形成胃结石。

柿子吃太多容易导致胃肠内结石形成，引起“机械性肠梗阻”。

而且柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。

又因为柿子中含糖较多，所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、梨更有饱腹感，从而会影响食欲，并减少正餐的摄入。

疑问四：哺乳期妈妈们，柿子吃多了会怎么样？

最佳答案哺乳期的妈妈们，你们知道吗？吃柿子不仅对你们没有影响，还有可能缓解口腔溃烂呢！但记得要适量哦，为了宝宝，我们不能毫无顾忌。过多的柿饼或空腹食用可能会让肠胃不舒服，甚至出现腹胀的情况。柿子还有一些小秘密，下面我们来一一了解。

👶缓解口腔溃烂

哺乳期的妈妈们可以适量食用柿子，它不仅对你们没有影响，还有可能缓解口腔溃烂。

🍼母乳质量提升

适当食用柿子，母乳质量可能会有所提升。但如果你有糖尿病，就要特别小心，因为柿饼的糖分较高。

👩‍⚕️忌口湿热食物

哺乳期的女性朋友，少吃生冷、过碱或过酸的食物为好。柿子属于湿热食物，过多食用可能会导致回奶，宝宝喝了这样的母乳还可能引发湿疹。所以，为了宝宝的健康，妈妈们要忌口哦！

疑问五：好“柿”莫贪！大爷一口气吃五个柿子变成胃结石，柿子吃多了有何弊端？

最佳答案看到香甜软糯的水果，总会忍不住多吃一口，但是如果贪嘴过多的食用某种水果或者食物，可能会对身体造成影响。好“柿”莫贪！大爷一口气吃五个柿子变成胃结石，柿子吃多了有何弊端？

第一个，柿子当中的鞣酸含量，果胶和树胶等胶质含量非常多，过多的食用容易增加胃结石的风险。

柿子虽然可口，但是如果过多的食用会增加胃结石的风险。科普可以知道四子当中的鞣酸含量非常多，同样也富含果胶和树胶等胶质物质，当这些物质进入胃部当中，与胃酸产生反应之后，会凝结成块状物质留在胃内，不能够正常的代谢，会增加形成胃结石的可能性和风险性。

第二个，过多的使用四字可能会影响其他矿物质的吸收，导致某些矿物元素的缺乏。

您的身体需要多种的微量元素和常量元素才能够保持肌体的正常。是指当中的鞣酸，会与很多食物当中的矿物质发生反应，形成相应的物质，从而影响到矿物质的吸收。如果不注重自己的饮食习惯，长期过量的食用柿子，过多的中和反应可能会导致矿物质吸收不全，造成矿物质的缺乏。

第三个，柿子当中富含糖分，有很多的热量，过多的食用会影响食欲。

柿子甜甜的口感是很多人都喜欢的，但是它的糖分淀粉含量非常的高。如果过多的使用，在巨大的热量之下，会有很多的饱腹感，但到正餐的时候就会影响到自己的食欲。同时富含糖分，过多的食用可能会让血糖升高，也会导致肥胖的发生。

我们在摄入食物的时候，一定要讲究膳食均衡，营养搭配对某种食物不能够过度的偏爱，也不能缺乏该种物质的摄入，只有合理搭配，才能够健康养生。

疑问六：柿子能不能多吃呢？

最佳答案不能多吃。其中的具体情况如下：

柿子中含有大量鞣酸和果胶，如果空腹吃掉太多柿子，在胃酸的环境下，鞣酸和胃内的蛋白质会形成不可溶的沉淀，再加上柿子中有大量的果胶和纤维，不能及时排出，就容易形成胃石，引起腹胀、腹痛、梗阻、溃疡等症状，也就是胃柿石症。所以，食用柿子时一定要适量，而且一定不要空腹吃。

扩展资料

柿子的相关明细

据了解，柿子含有丰富蛋白质，脂肪较少，糖类较多，还有淀粉、果胶、单宁酸、多种维生素和多种无机盐，其中尤以维生素C和碘的含量较多，还有瓜氨酸、柿胶酚。

中医认为，柿子性寒、味甘涩，具有清热、去烦、润肺、止咳、化痰、生津、止渴、健脾、涩肠、治痢、止血等功效，还能降血压、缓和痔疮肿痛。

参考资料来源：人民健康网-柿子好吃，也不能空腹吃

疑问七：最近不知怎么喜欢上吃脆柿子了，这个吃多了有什么不好的地方吗？

最佳答案1、脆柿子吃多了会影响钙等矿物质的吸收。脆柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而脆多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。

2、脆柿子吃多了影响食欲。脆柿子中含糖较多，所以人们吃脆柿子比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感，从而影响食欲，并减少正餐的摄入。一般认为，在不空腹的情况下，每次吃脆柿子不超过200克为宜。

3、脆柿子吃多了会结石。脆柿子含有较多的果胶、单宁酸，上述物质都能与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，从而形成胃结石。

4、脆柿子吃多了容易引发不适。脆柿子性寒，若食用过多容易产生不适感，导致恶心、呕吐等。

清热止咳

柿饼上的柿霜可以清热润燥、化痰止咳。对于肺热咳嗽、 喉痛 咽干、 口舌生疮 等症有明显的疗效。

降气止咳

柿蒂对于 呃逆 、 恶心 、 百日咳 及夜尿症等有较好的治疗效果。

防治 便秘 、 痔疮

食用柿子能调和胃肠，润肠通便：柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于缓解便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。

解酒

柿子能促进血液中乙醇的氧化机体对酒精的排泄，减少酒精对身体的伤害。

补充 维生 素C

柿子所含维生素高于一般水果1～2倍左右，吃柿子可以补充大量的维生素C。1、放在通风阴凉处

如果买来的柿子估计1－2天内会吃掉，那么只要把柿子放到通风、不受日照的阴凉处就行。如果买的柿子比较多，也可以考虑把1－2天的用量放在常温下，让自然清新的柿果香为家里添上几分迷人的味道。

2、放在冰箱冷藏室

一般来说，适合柿子的保存温度介于7～13摄氏度之间。入冰箱冷藏的柿子可先不清洗，只以塑料袋或纸袋装好，防止果实水分蒸散。我们也可以在塑料袋上扎几个小孔，以保持透气，避免水气积聚，造成柿子腐坏。

3、没完全成熟的柿子，又急着想吃怎么办？

那就用水果“催熟”法。苹果、木瓜、香蕉等这类水果在成熟过程中会释放一种气体，叫做乙烯，乙烯会加速水果的成熟。我们只需将要催熟的柿子与苹果用纸包在一起，放在室温下，柿子就会加快成熟。

看完本文，相信你已经得到了很多的感悟，也明白跟柿子吃多了会怎么样这些问题应该如何解决了，如果需要了解其他的相关信息，请点击的其他内容。