今天就给我们广大朋友来聊聊治疗青春痘的偏方,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
- 1、倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之2.手阳明大肠经
- 2、倪海厦老师讲“合谷穴”的用法
- 3、青春痘的治疗小偏方
- 4、情绪对青春痘的祛除有没有影响
- 5、倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之3.足阳明胃经
- 6、中医祛痘的偏方
- 7、青春豆偏方
本文提供了以下多个解答，欢迎阅读：
问题一：倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之2.手阳明大肠经
大肠经的循行路线
起于食指桡侧端（商阳穴），沿食指桡侧上行，经过合谷穴，上入两筋之间，从前臂桡侧上行，走向肩关节前缘，过肩后，与督脉的大椎穴交会，再向锁骨上窝（缺盆），进入胸腔与肺脏联络，通过膈肌下行，入属大肠。
它的分支，从锁骨窝向上到颈部，过面颊，入下牙床，再回转来夹着嘴唇，经过足阳明胃经的地仓穴，左右交叉于人中，至对侧鼻翼的迎香穴。
上张图，看着就容易理解了
意思就是大肠接受小肠传送的食物残渣，吸收水分，形成糟粕，经肛门排泄粪便的功能。
如果大肠传导糟粕功能失常，则会出现排便异常，常见大便秘结或者泄泻。
如果湿热蕴结大肠，大肠传导失常，会出现腹痛，里急后重，下痢脓血等。
里急：就是拉的急，没等裤子脱下来就等不及了，但是拉完仍然觉得痛。
胃气通降，肺气肃降都对于大肠糟粕的排泄有很大作用，另外脾气的运化，有助于大肠对食物残渣中津液的吸收，肾气的推动和固摄作用，则主司二便的排泄。
所以说人体系统的相互协调的，我们不能单一的只看到便秘是大肠的问题
大肠主津，刚才说了大肠接受小肠的食物残渣，并吸收水分
如果大肠主津功能失常，津液不能吸收，会与糟粕具下出现肠鸣，腹痛，泄泻。
大肠实热，则会津亏失润大便秘结不通。
大肠与面痛唇肿面瘫下牙痛都有关系。
经常用小金油揉腹，就可以改善便秘。
肺与大肠相表里
脏为阴、腑为阳，大肠为腑是阳金，肺为脏是阴金。
肺经的最后一个穴：少商
肺经的气血从少商穴进入大肠经的第一个穴商阳穴
大肠经的气血流注时间是早上5——7点。
大肠经一共二十个穴
穴位歌诀：
手阳明穴起商阳，二间三间合谷藏，
阳溪偏历温溜长，下廉上廉手三里，
曲池肘髎五里近，臂臑肩髃巨骨当，
天鼎扶突禾髎接，鼻旁五分号迎香。
1、商阳：大肠经的井穴，属性是金，所以商阳也是大肠经是本穴。一般呢，我们就是退烧所用，就是点刺放血。发高烧的时候采取少商，商阳，大椎放血。
2、二间：大肠经荥穴，属水，金生水，所以二间穴就是大肠经的子穴，实证的时候泻其子。
3、三间：大肠经俞穴，属性木
4、合谷：大肠经原穴面口合谷收，也就是面子问题，口部问题都可以找合谷，而且合谷在针灸中有麻醉作用。像青春痘可以在合谷做隔姜灸。
学习倪师的也说下牙是胃经，上牙是大肠经。
结合经络循行来看上牙是胃经。
倪师说，合谷越大，气越足，久病的人一般合谷肉都没了的。合谷呢是气脉之所在，直通子宫，所以孕妇禁用。
合谷治疗下牙疼，用左病右治法，中间的牙齿痛就用双侧合谷。
有个小知识点分享给大家，生宝宝时可以掐合谷来加快宫缩，使生产快一点。
5、阳溪：大肠经经穴，属火。
最善于缓解头痛以及眼痛酸胀，按揉时要闭目，掐按一分钟有效。
《灵枢·顺气一日分为四时》：“病变于音者，取之经。”
6、偏历：大肠经络穴，与列缺是通的着，大肠经的虚症实症都可以用偏历。
比如牙齿痛，耳鸣，虚则齿寒，怕冰冷，怕风吹。
7、温溜：大肠经郄穴，郄穴可消炎。
温溜可以驱寒，经常手凉，手心爱流冷汗的人要多揉温溜穴，还可以刮痧从肘臂往下刮，刮过温溜手就会热乎。
8、下廉
9、上廉
这两个不常用我们不详细分析，知道定位可作为诊断用。
10、手三里，又名扭伤穴。腰扭伤落枕或者脖子突然不能转动都可以用。
上廉下廉可以辅助手三里
11、曲池：大肠经的合穴，属土，土生金，所以也是大肠经的母穴，虚症的时候记得找曲池。
曲池也是上半身的消炎穴，治疗皮肤病，一般上半身皮肤痒的时候我们用合谷和曲池。
还可治疗高血压，不过得注意：高血压病人不用灸，用点按。
12、肘髎
13、手五里
14、臂臑：手阳明络手足太阳，阳维之会。
李氏砭法经验穴：曲池、肘髎，手五里，臂臑=甲状腺四穴。
因为甲状腺增生是痰湿互结所致的结节产物，从大肠经这四个穴位是全息对应点，可祛湿散结
甲状腺四穴:曲池、肘髎、手五、臂臑
15、肩髃：手阳明大肠经与阳跷脉之会。
中风八大穴之一。肩膀问题用它，效果非常好！
16、巨骨：手阳明大肠经与阳跷脉的交会穴。
17、天鼎：基本上用不到。
18、扶突：甲状腺问题也可用扶突穴。
19、口禾髎：辅助迎香穴
20、迎香：鼻炎、鼻塞、鼻衄、口、鼻息肉等。
鼻子不闻香臭的时候可以用迎香穴。
治鼻病及嗅觉不敏，极效。
晚上睡觉喜欢打呼噜的人，可以多按摩迎香，搭配攒竹以补肺气，缓解打呼症状。
刺激迎香穴可以祛风寒，通鼻窍，特别适合治疗感冒后鼻塞，流涕等症。
问题二：倪海厦老师讲“合谷穴”的用法
倪海厦老师是针药并用的中医大师，不仅理论造诣很深，而且具有几十年丰富的临床实践经验，经他治愈的疑难杂病患者不计其数，享誉海内外中医界。下面摘录他在《针灸大成》课上讲解“合谷穴”用法的一段精彩内容，以飨读者。
这个合谷穴怎么找呢，把病人手一握，虎口高起来的地方，最高点就是合谷。合谷是非 常大的穴道。阳经有原穴。阴经没有原穴。合谷穴就是阳经的原穴，原穴没有井荣俞经合属性。前面我们有治疗法则就是原络治疗法。
就是取它当病经的原穴。我们合谷穴就是大肠经的原穴，那所谓的原络治疗，这个“原”就是病经，“络”就是指表经或里经的络穴。
大肠经又痛又酸，就用原穴，对面的原穴下针，针原穴就像你跟身体讲话，我知道你的 病在大肠上面，这时候扎肺经的络穴，表经跟里经的络穴，肺经的络是列缺。你今天下原穴，再下表经或里经的络穴，病就去掉。这样就是原络治疗了。
阴经没有原穴，阳经才有。那大肠经的原穴，就是合谷。虚症或实症都可以治疗。
这合谷用法非常多。第一个如果你灸合谷，没事用隔姜灸，用在脸上青春痘很多，效果最好。灸了以后脸会很干，就不会再出油，用在油性皮肤上，气很旺，灸合谷。那女人美白呢，灸合谷，皮肤会变很好。我们有一个奇穴，叫牙痛合谷哦，这是大拇指的地方，我们看内侧的时候，这边有个骨头，那边有个骨头，这是合谷穴哦，在这两个骨头快到交叉点的这边有个穴道，就是牙痛合谷。
大肠的脉是走到上面的牙齿，所牙痛 在大肠经治，我们下牙疼合谷穴。右边上牙痛，我们会扎左边，因为左病右治嘛。左边牙齿痛，下右边。正好门牙痛，两边都下。牙龈肿胀很大，龈交放血，刺破放血出来。下针也可以，一般是针刺下去，血出来就好了。这是牙痛的止痛穴，这个地方有脉，要用指甲切一下。你表面上可以看到青筋，不要扎到青筋，青筋就是静脉。把它移开一点，穴道很大。扎牙痛合谷，不要太靠近骨边，会伤到骨膜，顺着骨边下去很痛。
合谷穴妇人怀孕时不可以下。你们就记得合谷穴，怀孕不可下针，可泻不可补。现在你知道补泻啦！大肠经是从四肢末梢往身上走，如果顺着气血下针，就是补。同样一个穴道，逆着下针就是泻。孕妇在合谷上可泻不可补（因补了会落胎）。
如果是肩抬不起来，痛在这边，针扎到合谷穴引到气后，把它提起来，提到皮肤表层，再逆着大肠经的经下针，这是泻。如果痛没了，还有酸，就再提起来到皮肤表层，再顺着大肠经下针，酸就去掉了。这个穴道，我一直在讲，如果合谷脉动，中医在接生小孩的时候，摸产妇的脉，中医是看孕妇肚子在阵痛，如果合谷有脉在跳，一路跳到食指这边，表示要生了。如果只有阵痛而脉没有浮跳起来，就是假性的阵痛。马上可以知道是不是要生了，因为合谷是气脉之所在。
这是大肠经走的地方，看食指，这是左食指，我们用在小儿科，我们叫风关、气关、命关。我们看小孩子的病的时候，把小孩子的手拿起来一看，这边有一个黑的青筋，风关这边。病在浅，在表，很好治。到了气关的时候，病就比较重。到了命关，小孩子就走人。这是医书这样讲，你不能看到病人到了命关时，你就放弃治疗，你还是要看有什么补救的方法，不到最后关头，决不轻言放弃。这是我们看青筋，辨小儿科病症在这边。
还要补充一点，我们身上有四个关很重要。有四个关，合谷是两个关。脚上还 有两个穴道，就是太冲穴。太冲就是脚的合谷，在脚大指跟二指中间。那开四关目的是什么？
比如有病人来找你，你问病人“你哪里痛？”，病人回答，“我到处都痛”。我们有十二经络，病人不说那个经络痛，你心想这是不是来踢摊捣乱的，到处都痛要怎么下针呢？其实不是这样，病人确实感觉不准了。这时，我们就下合谷、太冲、开四关。下完以后，病人就会说，现在我知道了，我的痛在什么地方。然后我们再看经络取穴道。这是我们的合谷穴还可以做诊断用，因合谷是气穴，所以合谷穴越大越高，气愈足。病人久病的时候，合谷肉都没了，凹进去了。中风的人一般都是这样子，肉都没了，所以合谷很重要，可以看到气的兴衰。
我们再补充一点。我们有个歌诀叫面口合谷收，所谓面口合谷收的意思是，面部的病，口 部的病，都可以在合谷下针。比如说面部中风 的时候，下合谷。我们常常下面针的时候，会先下合谷，因为有麻醉作用。有时我们在面部透针的时候，因为会比较痛，所以先下合谷，这样可以少痛一些。先下合谷，下完合谷后再去透。要透这边的时候，记得下对侧 ，也就是左病右治，右病左治的原则。
看完这段文字，读者是不是觉得与众不同。如果没有丰富的临床实践经验和深厚的理论功底，能把一个经络穴位讲得如此生动有趣，引人入胜吗？！
编者: YSL 言书乐 2018.08.06
问题三：青春痘的治疗小偏方
9
马齿苋法
原料：鲜马齿苋60克。
做法：将马齿苋洗净切碎后倒入煮锅中，水煎去渣留汁。用汁液洗患处，每日2次。可以除去脸部痤疮及面部瘢痕、雀斑。
功效：马齿苋具有清热、解毒、消肿等功效，适用于青春痘。
10
黄连法
原料：黄连100克，丝瓜50克。
做法：将丝瓜洗净后切块，倒入锅中煎水，黄连磨成粉末后倒入丝瓜水中调匀。用以涂面。
功效：可杀菌、解毒、收敛，抑制皮脂腺过度分泌，防治青春痘。
问题四：情绪对青春痘的祛除有没有影响
情绪对青春痘的祛除有没有影响
情绪对青春痘的祛除有没有影响？有时候情绪对人的影响是无法控制的，特别是感到压力很大的时候。当脸上长满青春痘，会让我们原本就不好的心态雪上加霜。积极的心态，良好的情绪会对我们祛除青春痘有很好的促进作用。
情绪对青春痘的祛除有没有影响1
青春痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击！如果你是痘痘肌，首先要清楚因何而起。其次随身备上一瓶茶树油，随时用棉签点涂几下痘子；注意清洁卫生，配合着用消炎产品或含水杨酸的洁面，不熬夜，多小跑运动，饮食均衡。
祛除方法：
1、调整消化道功能：
中医认为消化道功能不好，脾胃湿热，上蒸肌肤，可以使痤疮加重。所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。如果长期便秘的话，可以每天用少量的番泻叶(中药店都有买的，很便宜)泡茶喝。
2、改变饮食习惯：
前面已经详细阐述过，痤疮的发生主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制，如：饮酒，葱，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。(有的朋友该说了：“这也不能吃，那也不能吃，去当和尚好了!”呵呵，没办法，既然天生是油性皮肤这写东西就应该少吃，当然了如果正在青春期，发育长身体更重要，该吃的还是要吃，保证充分的营养。痤疮嘛，只好先放放了!呵呵!)
3、多吃水果和蔬菜：
尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。
4、经常洗脸：
油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。
5、避免机械挤压痤疮：
尽管痤疮的脂栓的排除有利与痤疮的愈合 ，但还是不提倡用手和器械机械挤压，因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症，同时容易留下色素沉着和斑痕，尤其对斑痕体质的朋友更应该注意这一点。如果实在要排除脂栓的话，建议对黑头较为明显的痤疮用专门的痤疮挤压器进行挤压，同时注意消毒避免感染，也可以去医院进行护理。
6、不可乱涂药物：
有的朋友长了痤疮，一时心切，往脸上乱抹外用药物，最后造成严重的后果。由于目前皮肤外用药物以激素类药物居多，如：皮炎平，肤轻松，肤乐，适确的，艾罗松，恩肤霜，皮康王等等，所以乱抹很容易就使用这些激素外用药物。
激素有很强的免疫抑制作用，所以刚开始涂抹的时候，往往可以掩盖炎症，造成痤疮减轻或痊愈的假象。但殊不知激素可以刺激皮脂腺增生，使皮脂分泌更加旺盛，同时掩盖炎症(并不是真正的消炎)，刺激色素细胞增生，留下难以消除的色素沉着斑。
最后的结果是：一抹激素药膏就减轻，一停药马上复发加重，形成越抹越坏，越坏越抹的恶性依赖性循环，最终导致激素性皮炎的发生，给治疗带来极大的'麻烦。这一点在临床上并不少见，很容易被忽视，石头特此提出来，就是要痤疮患者注意千万不要自做主张乱抹药物，切记!切记
情绪对青春痘的祛除有没有影响2
长痘原因错综复杂
其实按青春痘的生成机理，它的发生并不存在青春期与成年期的区别。汗毛孔作为皮脂通道，一旦被皮脂、污渍堵塞，里面的痤疮丙酸杆菌就会快速增殖。在它们分解皮脂的过程中产生的游离脂肪酸就是青春痘滋生的温床，并因此引发炎症。如果说两者之间有区别，只不过表现在发生部位上，年轻人通常长在面额、眉间和鼻子周围的“ T”形区域；而成年人则多见于两腮、嘴角、下颌等脸下半部，脖颈处也有零星发生。如果症状持续恶化，就会泛红成瘢痕，至于随年龄自上而下转移的原因，目前尚不明了，成年人的发生原因更加错综复杂。
成年人青春痘的原因主要来自于情绪压抑、生活不规律。如睡眠不足，饮食不周等。反应程度不同，但表现在职业女性身上却造成同样的烦恼，因工作或办公室人际关系造成的情绪压抑、内分泌失调等这种类型的女性较多。另外，与女性的月经周期还有密切关系，据对2000多名20~30岁女性的调查，发生在这种年龄的青春痘有60％受月经影响，其中有半数发生在月经前一周。这段时间里荷尔蒙分泌非常旺盛，医学上称其为“黄体期”，症状之一就包括皮肤状况不稳定，再加上某些化妆品带来的刺激都会促成青春痘。
治疗成年青春痘需半年到一年
对于已经发生的青春痘，不碰不挤，这一点很多女性都知道其中利害关系，但80％的女性明知故犯，出于维护形象的需要往往下意识地动手。也有些人习惯于以这种手段排解抑郁感，这部分人需要适当的心理咨询，以便采取相应措施。成年人的青春痘的治疗需半年到一年时间，如果挤破很可能留下瘢痕，而且这种局面往往很难挽回，因此，在平时注意皮肤保健的同时，出现炎症等症状应及时找医生治疗，切不可我行我素，想当然地处理。
治青春痘有妙方—— 银耳杏仁饮战痘
治疗青春痘的偏方有哪些？青春痘虽然是一个年龄段、成熟的标志，但给人造成的困扰也不小。想要祛痘，都可以试试一款治疗青春痘的食疗偏方——银耳杏仁饮。
材料：银耳60克，甜杏仁30克，冰糖适量。制作：①银耳、甜杏仁洗净，并将银耳放入开水中浸泡15分钟。②将银耳、甜杏仁一起放入砂锅中，加适量水，用沸水烧开后改用小火熬煮1小时。③出锅前，放入冰糖，搅拌均匀即可。
食用方法：每日早晚佐餐食用，适合长期食用。
治青春痘原理是什么
银耳杏仁饮能够清肺润燥、生津化痰，更具美肤的作用，可以消除青春痘、去斑、美白、滋润皮肤。它还是秋季养肺的好饮品。
银耳性寒凉，外感风寒者忌用。变质银耳会发生中毒反应，不宜食用。
甜杏仁含有毒物质氢氰酸，过量服用可致中毒。食用前必须先在水中浸泡多次，加热煮沸以使氢氰酸分解。健康小常识青春痘患者饮食方面要注意，少吃辛辣、油腻、甜食，不吃狗肉、羊肉、鲤鱼等发物，可以适当吃些凉性的蔬菜、水果。最好能不吸烟，不喝酒及浓茶等，少晒太阳，避免风沙及太冷、太热、太潮湿的场所。要保证充足的睡眠，保持心情愉快，坚持积极、科学的治疗，同时注意面部清洁。
甜杏仁有丰富的单不饱和脂肪酸、维生素E等抗氧化物质，能促进皮肤微循环，从而促进青春痘的愈合，还可使皮肤红润光泽，达到美容的功效。
问题五：倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之3.足阳明胃经
气血流走完大肠经后，进入足阳明胃经。
足阳明胃经脉起于鼻梁，过鼻子两侧，上入齿中，环唇，下交承浆，出大迎，循颊车，上耳前，过上关穴与胆经相交，循发际至额颅。
别支循喉咙入缺盆，下膈，属胃，络脾；从缺盆下到乳中，经过腹部到到达气冲，入大腿正面髀关穴，直下到膝盖骨，过小腿到脚背，到第二指的厉兑穴，足阳明胃经走完。
《内经》中说：胃者仓廪之官，五味出焉。也就是说胃是人体的粮仓。
胃为黄肠，当食物进入胃的时候，正常的胃会把坏的食物排出，所以当你吃到不好的东西就会开始反胃，恶心想吐，拉肚子。
五味：酸甜苦辣咸。
甜味入脾胃，但是只有天然的甜才可以哦！
如：麦芽糖甘蔗等等。人工糖可不算。
水是肾脏，肾脏出问题时会把土淹没掉，五行相克，水克土，那胃是肾之关，也就是肾关门的地方。
所以严重的肾脏病，尿毒症，除了极度的眩晕以外，就是恶心，不断的吐，这是因为水太重，害到胃，而不是有胃病。
为什么要讲这些呢？
是希望大家明白，中医是治疗的是一个整体的人，不是只治病，中医讲究五行的相生相克阴阳平衡。
胃经是多血多气的，胃里没有东西就会没有力气，看一个生病人是否有好转，就看有没有胃口想吃饭。
胃经的循行时间早上7-9点，这个时间大家要吃早餐，如果长期不吃早餐小心胆功能的受损，出现胆结石，胆囊炎等。
胃经共45穴
有些穴会常用到，有些穴基本上用不到，咱们做家庭养生，记住常用的就好了，不然会被弄晕的。
第一个头维穴：足阳明，足少阳之会，发际转角处。说话时会有脉在动。疏风止痛，清头明目之效。
下关：用于中耳炎牙科问题还有下巴脱臼。
颊车穴：治中风口眼歪斜，疏风活络，通利牙关。像张口困难啊，牙痛啊，颊肿啊这些都可以用颊车。
承泣穴：在眼睛下方，眼眶骨头上面一点是足阳明，阳跷脉，任脉会穴。
四白：承泣下约一寸是四白。这两个穴位都在眼睛附近，所以可以调理眼睛问题。
按揉四白穴还可以起到美容的作用。
巨髎穴：沿四白下来到水沟平齐处就是巨髎，多用于牙痛，局部肌肉麻痹。
地仓穴：足阳明胃经与阳跷脉的交汇会。嘴角旁边，没有地仓说明胃气不够。
大迎：地仓和颊车中间，很少用到。
人迎穴：人迎穴处是人迎脉，人迎脉在，胃气就有，人就可以救活的。
水突穴：治疗瘰疬，甲状腺肿大。
瘰疬：在颈部皮肉间可扪及大小不等的核块，互相串连，其中小者称瘰，大者称疬，统称瘰疬。
缺盆，气户，库房，屋翳，膺窗，每隔一个肋骨一个穴。与任脉相距4寸。
它们都在胸部，所以都有宽胸理气之效。
乳中，乳根，这几个是乳房问题近取穴。
当然还可以丰胸[偷笑]
谢老师说的乳三针：肩井穴膻中穴乳根穴，治疗乳房疾病的基础方。
不容穴：从不容开始，胃经与任脉相距2寸巨阙旁开2寸，吃进去的食物不容纳，一吃、一喝就吐用不容穴。
承满穴：胃口不好，吃一点就饱了，用它。
梁门，关门，太乙少用，揉腹时都能照顾到。
滑肉门穴：可减肥哦！治疗肥胖胃疼呕吐。
肉吃多了不消化就用滑肉门把肉肉滑出体外。
如果孩子不长肉，长高也慢怎么办？
倪师经验穴：太乙+滑肉门+身柱穴=长高长强壮。
天枢穴：大肠募穴。按揉天枢的位置会疼是有宿便，宿便有寒热之分。
寒：几天不上大便也不会难受，小便清长，可以灸天枢。
热：肚子会痛，难受，小便黄色，揉天枢或者下针。
倪师：腹四针。
神阙上4寸中脘（胃募穴），下4寸关元（小肠募穴），神阙旁开2寸天枢（大肠募穴）。
治疗腹部的问题。
外陵，大巨：略过[偷笑]
水道穴：与水分同用，通利水肿，可治疗腹水。
归来：月经不来时就灸归来吧。
睾丸缩到腹部也用归来。
髀关，伏兔，少用略过
阴市穴：治疗膝盖冰凉。
有人脚晚上才疼，也用阴市。
梁丘穴：胃经的郄穴，消炎用。如果青春痘总长在胃经上，试试梁丘。
梁丘还可以止胃酸，突然的胃反酸。
犊鼻穴：膝痛麻木不仁，难跪起。
倪师治疗膝盖问题的五穴四针：鹤顶，内膝眼，外膝眼，阴陵泉，阳陵泉这五个穴能治疗膝盖的所有问题。
足三里穴：胃经的合穴，属土，胃经也是土，所以是本穴。
是我们身体的大穴。
有句话说：肚腹三里留，就是胃脘部的问题都可以用到足三里穴。
男人过三十岁后要长灸足三里穴，胃气会很好，可健康长寿。
足三里还有导热下行的作用，经常灸艾灸会出现燥热，那么我们可以灸足三里或者三阴交跟涌泉穴来导热。
顺便介绍下足三里下一寸的奇穴：阑尾穴。
突发阑尾炎的时候，在这里有压痛，可用于诊断也可用于治疗。
注意：因为足三里会增加胃蠕动，所以胃出血时不适合用。
上巨虚：乳房肿块的用它效果很好。
下巨虚：肚脐以下的硬块，子宫，卵巢的肿块可以选下巨虚。
上巨虚治疗肚脐的硬块，下巨虚治疗肚脐以下的硬块（硬块要长在足阳明胃经上哦）
条口穴：治脚麻。倪师说：条口透承山，专治五十肩，有敢下针的可以试试。
丰隆：胃经络穴，祛痰丰胸用丰隆都很好。
解溪穴：胃经的经穴，属火，火生土，所以解溪是胃经母穴。
虚则补其母，虚症时可以用。
如头疼在胃经上，已经好多年了，就用解溪。
陷谷穴：胃经的俞穴，出现时症用俞穴。
如胃经是早上七点到九点，一到这个时辰就出现头疼脸肿发脾气等等都属于时症。
内庭穴：胃经的荥穴，属水。
手阳明大肠经，经过下牙，牙疼用合谷
胃经，经过上牙，所牙疼用内庭。
内庭穴可祛胃火，胃火大引起的牙痛，咽喉痛，鼻出血，用它效果很好。
最后一个厉兑穴：胃经的井穴，属金，土生金，所以是厉兑也是胃经子穴，实症用此穴。
井主心下满，心口闷心口痛，治疗动脉堵塞，病人感觉有人在血管里面清扫卫生的感觉很舒服。
所以常用于动脉血管堵塞用。
问题六：中医祛痘的偏方
中医祛痘的偏方
中医祛痘的偏方，痘痘的出现是很影响美观的，所以有很多人都会通过各种各样的方法祛痘，其中中医祛痘是比较常见的，但是不是谁用都会有效果，下面我分享中医祛痘的偏方？
中医祛痘的偏方1
近代中医对青春痘病因的研究在传统肺热、风热、血热、湿热等发病理论的基础上，提出了冲任不调、肾阴不足、血瘀痰结等观点，进一步补充、完善了青春痘的`发病机制。
先天不足，肾阳亏损，同源之肝脏疏泄失于条达，致冲任不调。冲为血海，任主胞胎，则血海满盈不得时，月经前后见虚火上炎之象，青春痘加重。
肾为先天之本，主司人体生长、发育、生殖之功，若原本肾阴不足，其阴阳平衡失调，会导致女子二七、男子二八相火亢盛，天癸过旺，早期发育，面生粉刺。素体阳盛，易热易火，灼伤津液；肾阴不足，阴液失于濡养，日久炼液为痰，痰凝气结，血瘀不通，发为结节、囊肿。
用中医中药治疗青春痘讲究的是辨证论治，目前对青春痘的辨证分型尚缺乏统一的标准。根据临床所见，大致可分为以下几型：肺经风热型、湿热蕴结型、痰湿凝结型。或分为肺经风热、脾胃湿热、肝郁气结、瘀血阻滞、痰湿凝结、热毒蕴结、冲任不调七型。
肺经风热型
征候：油性皮肤多见。丘疹呈红色，或有痒痛，多分布于鼻周。可有口干，舌红，苔薄黄、便黄，大便干燥，脉浮数。
治则：宜清肺散热。
方药：枇杷清肺饮加减
枇杷叶10克，桑白皮10克，黄芩10克，栀子10克，野菊花10克，白茅根30克，黄连10克，赤芍10克，生槐米15克，金银花20克，当归10克，苦参10克。
方解：枇杷清肺饮原方出自《医宗金鉴》，本方取枇杷叶苦平，性善降泄；桑白皮甘寒性降，两药俱人肺经，清肃肺热为君药。黄芩、黄连、金银花、野菊清热解毒燥湿为臣。当归、苦参、栀子、赤芍、白茅根、生槐米清热凉血共为佐使。有脓疱加公英、地丁；口渴加生石膏、知母；便干加生大黄。水煎服，每日1剂，早晚饭后分温服。
饮食调养：枇杷薏苡仁粥：生薏苡仁100克，鲜枇杷60克（去皮核)，枇杷叶10克。先将枇杷叶洗净切碎，煮沸10～15分钟，捞去渣后，纳入薏苡仁煮粥，粥熟后切碎枇杷果肉，放人其中搅匀即可。
中药外治：选择中药大黄、硫黄、丹参、冰片各等量，研成极细末，与适量大豆粉混合，加基质调成稀膏，敷于面上。7—10天1次，3次1疗程。
针灸疗法：主穴选择百会、尺泽、曲池、大椎、合谷、肺俞、委中。配穴选四白、下关、颊车。用泻法，中等刺激，留针半小时，每日1次，10次1疗程，症状好转后改为隔日1次。
湿热蕴结型
征候：面部、胸背部或臀部皮疹较多。表现为结节及多数大小脓疱，可以挤出黄白色碎米粒样脂栓，皮疹红肿疼痛。伴口臭口苦，大便黏滞不爽，便秘，尿黄。舌红，苔黄腻，脉滑数。
治则：宜清热化湿通腑。
方药：茵陈蒿汤加减
茵陈30克，栀子10克，黄芩10克，益母草15克，大青叶20克，白鲜皮20克，大黄6克，甘草6克。
方解：茵陈蒿汤出自《伤寒论》。本方中茵陈蒿味苦性平，清热利湿，擅治湿疮、疥癣、风疹等皮肤病，故用为君药。栀子、黄芩、大黄清热燥湿，通腑泻热为臣药。大青叶、白鲜皮、益母草清热解毒，疏风活血为佐药。
甘草调和诸药为使药。饮食调养：凉拌三苋：鲜苋菜、鲜冬苋菜、鲜马齿苋各100克，分别用开水焯至八成熟，捞出后浸入冷水中5～10分钟，取出控水，切段，适量加入调料后拌匀即可。
中药外治：与肺经风热方法相同。
针灸治疗：主穴选百会、大椎、曲池、合谷、肺俞、委中。配穴选内庭、足三里、脾俞，病变局部周围穴。脾俞用补法，其余均用泻法。留针半小时，每日1次，10次为1疗程。症状好转后改为隔日1次。
中医祛痘的偏方2
中医祛痘食疗偏方推荐
1、黄芩9克，桑白皮15克，银花15克，海浮石30克，夏枯草15克，生、煅牡蛎各30克，元参30克，枇杷叶（去毛）9克，加水煎服，每月1剂。
2、黄芩9克，茵陈15克，黄连3克，米仁12克，生山栀9克，生大黄9克后下。水煎服，每天一剂。
3、取苦瓜、黄瓜、芹菜、橙、梨、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块;将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1-2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。
4、芹菜100克，雪梨150克，西红柿1个，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适于痤疮的辅助治疗。
5、红萝卜（中等大小）1个，洋葱1个，芹菜150克，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。
中医祛痘的偏方推荐
1、大枫子9克，胡桃仁9克，防风6克，水银1、5克，冰片1、5克，樟脑6克。把上药捣烂，用布包上，随时迭用。用后感觉微痒。
2、白芷20克，老君须9克，人参叶9克，炙甘草3克，川椒3克，每日1剂，水煎服，两周为1个疗程。平素还应少食高脂肪食物，做到忌烟、忌酒、忌辣，避免对皮肤的刺激。冬天可搽用蜂蜜。蜂蜜有吸湿、收敛作用，能促进创面愈合。
3、白果适量，每晚临睡前用温水将患部洗净。将去掉外壳的白果种仁，用刀切成平面，频搓患部，边搓边消去用过部分，每次1—2粒种仁，一般用药7—14次，青春痘既可消失。
4、可采用新鲜枸杞子打烂后，用枸杞子涂于面部，像平时涂面霜一样涂于面部。每天涂1—2次，约7—10天后，青春痘可见明显好转。
问题七：青春豆偏方
野菊花煎水巧治青春痘
许多处于发育阶段的年青人往往因为体内激素、皮肤抗菌能力和防护能力等因素的影响，面部特别容易长痤疮（青春痘）。虽然对健康并无大碍，但影响了美观。
我曾经就有过一段经历，不过有朋友曾经告诉我一个简单易行的方法，用完之后我感觉效果不错，现推荐给大家。具体方法为：用野菊花50克煎水成200毫升溶液后，将溶液冷却后放入冰箱
的冷冻室里冻成许多小冰块备用（一般的冰箱都配有做小冰块的模具）。然后，每天用洗面奶洗过脸后，再用一块冰块涂擦面部，每次涂擦10分钟左右，每日二次。坚持一周即可见效，如果能长期坚持这一方法便可控制痤疮的复发。
红萝卜汁消粉刺
取红萝卜1000克，洗净压汁，8枚桃树叶煎水汁400毫升，倒入萝卜汁里，用此法洗脸，每日洗脸三次，一日一剂，坚持洗三天，粉刺既可消除。摘自《老年报》
白果消除青春痘
白果适量，每晚临睡前用温水将患部洗净。将去掉外壳的白果种仁，用刀切成平面，频搓患部，边搓边消去用过部分，每次1—2粒种仁，一般用药7—14次，青春痘既可消失。摘自《妇女生活》
绿豆消除青春痘
取绿豆100克，研极细粉，加入温开水适量，制成绿豆霜（呈湖状），洁静 瓶装，备用。每晚临睡前，先将脸部洗静擦干，然后涂擦上绿豆霜适量，并以双手食、中、无名指指腹轻柔涂抹，持续10—20分钟。每天如此，坚持一段时间（1—2个月），既可显效和痊愈。摘自《华东信息日报》
杞子治面部青春痘
少男少女面部患痤疮（青春痘）多见，可采用新鲜枸杞子打烂后，用杞子涂于面部，像您平时涂面霜一样涂于面部。每天涂1—2次，约7—10天后，青春痘可见明显好转。摘自《康复》
泡桐花治“青春痘”
年轻人青春发育期，脸上易长“青春痘”，用泡桐花可治愈，方法是；春天泡桐树开花时，采摘一把鲜桐花，晚上临睡前先以温水洗脸，取桐花数枚，双手揉搓至出水，在患部反复涂擦，擦到无水时为止，然后上床睡觉，第二天早晨洗脸，同法连用三天，一周后“青春痘”便会自然消失。摘自《家庭医生报》
牛黄解毒片外治皮肤病
因热毒所致的热疔，疔疮及痤疮等皮肤病，用牛黄解毒片（用量视患部大小而定）研成粉末状，滴加温开水调成糊状，用消毒棉球蘸涂患部，每日早晚各1次。重症者，可将其敷于患部并包扎之。
脸上长扁平小疣子 ,俗名 :青春痘”。开始时颜色较淡 ,或呈浅褐色 ,日久逐渐变深 ,或有微痒。可用下方治疗 :马齿苋 30克 ,大青叶 (或板蓝根 ) 15克 ,紫草 10克 ,败酱草 10克。水煎服 ,每天一剂 ,分 3次服 ,连服 1～ 2周为一个疗程、若超过两周还不消失 ,可改用外洗药 :马齿苋 60克 ,蜂房 10克 ,陈皮 15克 ,苍术 15克 ,蛇床子 10克,白芷 10克 ,细辛 10克 ,苦参 15克 ,用此方煎水 ,晾至半温时用毛巾蘸药水反复擦洗 15分钟 ,每天洗 3～ 5次 ,连续洗 7天为一疗程。治疗中如发觉脸上疣子反而增多 ,发红发痒 ,不要着急 ,不久疣子可能消失。
“青春痘”又叫粉刺、酒刺、暗疮 ,医学上称之为痤疮 ,是一种常见的毛囊、皮脂腺的慢性炎症性皮肤病 ,多见于青年男女。青春痘患者要保持良好的精神和心理状态 ,睡眠应充足 ,少吃脂肪、甜食及辛辣食物 ,多吃蔬菜和水果 ,保持大便通畅 ;禁用溴、碘类药物 ,避免使用油脂类化妆品和皮质激素 ,并常用温水洗患处 ,用含硫磺的香皂洗洁更好。
1.内服药物治疗 :口服维生素B＿2、B＿6、复合维生素B和锌制剂 ;严重时可选用药物治疗。选用四环素、红霉素、强力霉素等抗生素抗菌消炎 ;维甲酸类药物对抑制滞留的角化过度 ,防止新的阻塞和炎症形成 ,减少皮脂分泌和粉刺的形成都有疗效 ,常用的有维甲酸片或维胺酯。具有拮抗雄激素作用的药物对本病也有治疗作用 ,常用的为己烯雌酚 1毫克 ( 1片 ) ,每日 1次 ,连服两周。女性患者应于月经开始后第 14天才能服用。
2.外用药物治疗 :常用的有复方硫磺洗剂、1%林可霉素醑、2%红霉素酒精、2.5-10%过氧苯甲酸凝胶或霜剂、0.05- 0.1%维甲酸霜等 ,可根据皮损的情况单独或配合使用。
3.中医药治疗 :常用枇杷清肺饮 (枇杷叶 10克、桑白皮 10克、黄芩 12克、野菊花12克、赤芍 10克、白茅根 30克、生槐花 15克、苦参 10克、黄连 6克 )加减 ;外用颠倒散(大黄、硫磺各等分、共研成细末 ) ,用凉开水调敷患处。
最后需要特别指出的是 ,长在面部的痤疮不能用手去挤 ,以免细菌进入血脑屏障 ,引起严重后果。
一、白果。亦名银杏 ,将其切开 ,取汁 ,频涂于患部 ;干后再切再涂 ,直至用尽。每次用 2— 3枚 ,5天后即有明显效果。
二、白老汤。白芷 20克 ,老君须、人参叶各 10克 ,炙甘草 3克 ,川椒 3克。每日 1剂。煎水饭后温服。
青春痘中药偏方 发贴请登录
作者: oushi 发表: 2004-07-09 12:00
鱼腥草四两，先冲洗一次后，水盖过药材浸泡4小时，一起（水不倒掉）用大火煮沸后1-2分钟即可，待凉，每6小时服一碗。渣用来洗脸。
注意事项:
忌冰、烤炸辣食品、花生米、咖啡、巧克力；避免熬夜，保持脸部清洁，多吃青菜水果预防便秘。
※味道不好，可用砂糖调味。若服后有欲呕、伤胃等副作用出现，请停药，去医院看看。
青春痘的治疗偏方
银杏仁适量，切成片，每晚睡前温水洗净患部（不可用香皂、肥皂），取银杏仁片反复擦患部，边擦边削去用过的部分。每次用1－2粒，一般7－10次即可见效。
鲜樱桃枝叶、鲜桃树枝叶各50克，鲜槐树枝叶、鲜柳树枝叶各40克，鲜猪苦胆2－3个。将各种枝叶切碎，加水煎沸，加入猪苦胆汁，熏洗患部。每日2－3次，每剂用猪苦胆1个。
枇杷叶、夏枯草、桑白皮各15克，银银花、连翘、黄芩各10克，海浮石50克，生甘草7克。水煎2次，药液混合，2次分服，每日1剂。 丹参100克。研为细粉，每天3次，每次3克内服。一般2周后即可好转，约6－8周痤疮减少。可逐渐减量，每天1次，每次3克。 硫磺、川军各等份，研细粉，用清水调和，敷于患处。每日2－3次。 枯矾10克，硫磺、大黄各5克，黄连、黄柏各3克。冷开水100毫升浸泡1昼夜。每晚睡前将药液摇匀，涂于患部。
氯霉素注射液20毫升，75％酒精50毫升。混匀后密封。先用热水清洗患部，再以棉签蘸药液搽患处。每日3次。
【简单版】：
患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。
【完全版】：
痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。
治疗建议
◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。
◆(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。
◆(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。
◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。
◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。
◆(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。
◆(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。
◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。
◆(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。
◆(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。
◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。
◆(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。
●注意事项
◆1. 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
◆2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。
◆3. 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。
●日常清洁
◆1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。
◆2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。
◆3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。
◆4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。
■ 痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。
【简单版】：
患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。
【完全版】：
痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。
治疗建议
◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。
◆(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。
◆(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。
◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。
◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。
◆(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。
◆(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。
◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。
◆(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。
◆(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。
◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。
◆(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。
●注意事项
◆1. 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
◆2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。
◆3. 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。
●日常清洁
◆1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。
◆2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。
◆3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。
◆4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。
●化妆遮盖
朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。
●遮瑕霜
准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。
记住前后顺序：
1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。
2．用手指把遮瑕霜推开。
3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补
4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。
●遮颊小贴士：
1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。
2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。
●除痘遮瑕笔
使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。
●个性化妆
将单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用。◇如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣。◇如果是脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性。◇如果长在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷。
●从生活起居做起
1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。
2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。
3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。
4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。
●抗痘产品推介：
★1．VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬间2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴，是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的，其与其他同功效产品最大的不同之处是采用了PH4酸性配方，可以提高产品的抗菌效果，加强其溶解角质的功效，所以能够有效解决造成痤疮的原因之一：角化过度和细菌增殖，从而在根本上促进炎症的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤疮性皮肤的烦恼明显减少。
★2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗颜蜜、收敛平衡水、去油纯净乳液、油脂平衡凝露、平衡洁肤面膜、控痘胶，有去油除痘专家之称，是专门针对因多油导致毛孔阻塞的人士研制的。该产品系列从清洁到调理油脂分泌入手，具有预防痤疮产生的作用。
★3．纪梵希油性及混合性保养品系列--洁肤凝胶、皮脂调节润滑液、皮脂调节日霜，针对皮肤分泌较多或过多，经常造成肌肤不干净、红肿、毛孔粗大、易生痤疮、肤色暗沉及不易上妆的问题肌肤研制，此系列含植物性皮脂调节复合素成份，可以使油性及混合性肌肤也能光彩健康，是成熟之"痘"的劲敌。
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“只要青春，不要痘”脍炙人口的广告用语，简短而俏皮的青春宣言，却道尽了青春年少的无奈心情！
根据医学统计，仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘的肆虐；有高达50%的青少年在经历青春期时，至少有一年的时间，青春痘长期存在；至于那剩余30%的高发危险群，则终其青春期，青春痘都如影随形，挥之不去，甚至在度过青春期之后，青春痘都尚无“退居”的打算！
◎ 青春痘既是如此令人厌恶，在知己知彼，百战百胜的作战原则下，我们先对其来龙去脉作一番了解。
◎ 引致青春痘的原因其实十分单纯，仅是因为皮脂腺分泌油脂的量，在无控之下，分泌得太多而已。
◎ 皮脂腺是人体保护系统中的一个重要的腺体，位于皮层附带于毛囊旁边，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水，在皮肤表面结合后，形成了一道具有保护功能的弱酸性薄膜，能预防细菌的侵入；保持皮肤的湿润，以及使皮肤柔软光滑。
◎ 当孩子进入青春期时，由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求，触动了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多余的油脂涌向皮肤表面，有的顺利地到达体表，有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途中。这些遇阻的油脂，却因命运的安排，在不同的情境下，发展成不同的形式：
■ 1.黑头粉刺(Black-head)
油脂堵塞住了洞口，在还未来得及排出洞外之前，与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑．残妆混合在一起，经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果，形成了又黑又酸又硬的硬块，堵在毛孔的洞口，并且将它逐渐撑大。黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴。
■ 2.白头粉刺(white-head)
已剥落，正在剥落和尚未剥落的死角质细胞，群聚在毛孔之上和四周，让涌出的油脂无法顺利排出，堆挤的结果，在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点。白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处。
■ 3.青春痘(Pimple)
有时，拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力，群聚在毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑，蓄势待发，准备破囊而出。这时，随时等待备战的血液循环，也运送了大量的白血球增援，因此，皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应。
■ 4.囊孢(cysts)
如果油脂、细菌、死细胞、尘屑的组合物，成群结党，转入地下，蓄意破坏时，这个坚强的团队，就在真皮层的结缔组织间，四处流窜，攻击尚未阻塞的皮脂腺，最终造成真皮层的感染，在皮肤表面形成红肿，结块的大面积炎症反应。
●你千万不可以做的事：
◎ 1.不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。
◎ 2.不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。
◎ 3.千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。
◎ 4.千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。
◎ 5.少吃辛辣．油炸，高热量的食物 虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。
●有可能诱发青春痘的原因：
前面我们曾经说过，引致青春痘的原因，仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已。照道理来说，在度过青春期之后．青春痘即应消失。但是事实上，仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他们极有可能是由以下的原因所造成：
①内分泌 内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓．那应看看中医或西医，调理内分泌．是重要的治本工作。
②消化系统 消化系统的问题，如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴周；令纹两侧，也会出现青春痘。
③紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，也会造成生理功能的失衡。
④生活方式 饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。
⑤气候 季节变换时，温度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当，几天后便会消失。
⑧药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。
⑦坏习惯 不注意头发、衣领的卫生；习惯于托腮抠脸；不彻底卸妆、洗脸，不搽防护日霜等，是诱发青春痘形成的外在因素，但却也是最常见的原因。
●你要做的事:
◇ 1.找出诱发青春痘的原因，对症下药，惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此，请根据前述列举的诱发原因，根本地解决改善。
◇ 2.注意个人卫生，个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。
◇ 3.保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯，一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况
相信关于治疗青春痘的偏方的知识，你都汲取了不少，也知道在面临类似问题时，应该怎么做。如果还想了解其他信息，欢迎点击的其他栏目。
