今天就给我们广大朋友来聊聊白果怎么吃,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

一：白果什么时候吃正好？

最佳答案白果可以天天吃，生白果一天只能吃一个。

白果含有多种营养元素，除蛋白质、脂肪、糖类之外，还含有维生素C、维生素B2、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素，以及银杏酸、白果酚、多糖等成分。适用分量每次10克左右。一般人均可食用，特别适合尿频者，体虚白带的女生。有实邪者忌服。生食或炒食过量可致中毒，小儿误服中毒尤为常见。

白果内含有少量氰苷，在一定条件下可分解为毒性很强的氢氰酸，因此不能生吃，虽然遇热后毒性会减小，但也不能大量食用。专家建议，白果可以天天吃，生白果一天只能吃一个。在吃的时候，一定要把它掰开，把里面的小心儿去掉。这个是有毒的。只要去掉了，每天吃白果对身体很好，一次食用不要超过七到十个。白果以熟吃更安全，而且不可长期食用有可能导致腹泻。生食或炒食过量可致中毒，小儿误服中毒尤为常见。‍

二：夜尿多有什么方法可治

最佳答案夜尿多常常成为失眠、精神疲倦、食欲不振、心情烦躁的原因之一。患有高血压、糖尿病的中老年人，由于肾小动脉硬化，肾脏浓缩功能减退，最易出现夜尿增多。各种肾小球疾病、慢性肾小管-间质性疾病、慢性肾上腺皮质功能不全、心功能不全患者等，也可出现夜尿增多。用补肾缩泉煎加减治疗，可取得满意的疗效。处方如下：

黄芪、芡实、金樱子各30克，紫河车、熟地、白果各15克，山萸肉、五倍子、桃仁各9克，五味子6克，生大黄2克，桑螵蛸20克。每日1剂水煎两次，取药汁200毫升，早晚两次空腹温服，连服一个月。然后将此方10付研末制成水丸，每次9克，每日二次，服半年。患有前列腺增生的病人，方中可加橘核、山楂核、白矾各9克，沉香3克。

三：如果吃白果来治尿频一天吃几次一次吃几粒

最佳答案白果！治尿频一天水煮7克！要吃3个月才会有效果！

四：白果能吃吗？

最佳答案红枣、花生、桂圆，再加上红糖，加水在锅里炖，经常吃，补血的效果很好。红枣、红豆、放入糯米里一起熬粥，也是一道补血的佳肴。 红枣10粒切开，白果10粒去外壳，加水煮15～20分钟，每晚临睡前吃，可以补血固肾、止咳喘、治尿频、治夜尿多，效果很好。红枣10粒切开，枸杞子10粒，煮水喝，补血补肾，专治腰膝酸软，长年吃，有养颜祛斑的作用。 红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方。 红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒、胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，还能治疗便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。常用红枣、桂圆、枸杞泡茶喝，不但补气血，还能明目。 此外，用猪蹄加黄豆、红枣炖烂了吃；用甲鱼加上枸杞子、红枣、生姜炖烂了吃；牛骨髓、猪骨髓加红枣炖汤喝；牛蹄筋、猪蹄筋加花生、生姜、红枣炖烂了吃，这些都是补血的好食物。

五：白果能吃吗？

最佳答案如果你问的白果是指银杏果，可以吃的。

100克白果中含有蛋白质6.4克。脂肪2.4克。碳水化合物36克。粗纤维1.2克。胡萝卜素320微克。钙10毫克。

可以炒着吃，也可以把它做成粥做成菜。

还可以煮到甜品里面去。

六：白果的正确吃法与功效是什么？

最佳答案1、正确吃法

白果种仁含有少量氰苷，在一定条件下可分解为毒性很强的氢氰酸，因此尽量不要生吃。银杏的烹调方法主要有煮、炒、蒸、煨、炖、焖、烩、烧、镏等10余种。不管是使用哪一种方法都需要去掉种膜与胚芽以减少其毒性。

一般居民食用白果还处在零食或小吃层面，主要方法是煮熟或炒熟后吃。白果去内膜和胚芽其实很简单，将煮熟或炒熟后的白果先咬破外壳，再撕掉内膜，挤出胚芽即可。

2、食用功效

白果为银杏科植物银杏的成熟种子。白果，性平，味甘、略苦涩，有毒，归肺经。具有敛肺定喘、化痰、止带缩尿的功效，用于治疗咳喘日久痰多、妇女带下、小便白浊、遗尿、尿频等。本品性涩而收，能敛肺定喘，且兼有一定化痰之功，为治喘咳痰多所常用。

扩展资料：

白果食用禁忌：

1、有实邪者忌服。

2、白果不能生食，食用熟白果切不可过量。服食白果制成的食品也应注意这点。年龄越小，中毒可能性越大。煮熟的白果每天适量吃是可以的，也没有明确的不能同食的食物，谨记不能多吃。

3、儿童生吃7～15枚，即可引起中毒，炒熟后毒性降低，但一次食入量也不能过多。5岁以下的幼儿应禁吃白果。一般最好不要长期服用。

4、白果中毒，首先要有食用白果史，其潜伏期可能为几小时至十几小时。

表现的症状主要有：恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热、紫绀、此外，还有明显的中枢神情系统受损的表现：头痛、极端恐惧感、惊叫、轻微的声音及刺激即能引起抽搐，意识丧失或昏迷。严重者，可导致呼吸麻痹而死亡、症状发展迅速，须急速到医院抢救处理。

参考资料：

人民网-白果营养价值丰富 食用有这些禁忌

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