今天就给我们广大朋友来聊聊鱼肝油作用,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
问题一:婴儿鱼肝油的副作用
最佳答案鱼肝油虽然可以预防很多种先天性疾病,但是任何事物都是有两面性的,很多人认为鱼肝油在预防疾病的同时,可能也存在一定的副作用,那么婴儿鱼肝油的副作用是什么
婴儿鱼肝油的副作用?
鱼肝油是婴幼儿常用的维生素补充剂,主要含有维生素A和D,经常用来预防和治疗佝偻病和夜盲症。虽然鱼肝油对于婴幼儿的生长发育都有非常好的功效,那么,给婴儿服用鱼肝油,会不会有副作用呢相信这是很多父母非常关心的问题,我们这就来了解一下。
鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D。这两种维生素对于人体的健康有着非常重要的影响,是人体不可缺少的,但是人体对维生素A、D的需求量也是有限制的。因为维生素A、D均为脂溶性维生素,与其他水溶性维生素如B1、B2等不同,过量摄入维生素A、D不能被及时排除,而会在体内贮存起来,进而产生毒性作用。鱼肝油由于剂型、产地及使用原材料的不同导致维生素A、D含量有差别,在给婴儿添加鱼肝油时一定要小心,以免发生鱼肝油中毒现象。
鱼肝油中毒的症状一般表现为头痛、呕吐、前囱隆起、骨缝裂开,酷似脑炎、脑膜炎;皮肤瘙痒,手掌、足底脱皮,口角皲裂,还可有软组织压迫,但没有红热的现象;肝脾肿大,有出血倾向。一碰皮肤即有淤斑,多见于慢性维生素A中毒病例;臂痛、腿痛、骨胳疼痛、颈部、腰部骨样组织增生,表现为假性骨瘤;毛发稀少、烦躁、易怒、发烧等。
婴儿鱼肝油什么时候吃?
一般认为,给孩子添加鱼肝油应从新生儿期开始,即出生后3~4周起加服浓缩鱼肝油,开始每天一滴,逐步增加,但最多不超过5滴。最好是饭后吃。若是早产儿、双胎儿以及患消化道疾病的新生儿,则应从出生后第2周就开始添加鱼肝油,每天最多不超过5~7滴,一个月后改为每天3~5滴。同时可服适量钙剂,每天不超过0.5克。
以下情况需补充鱼肝油:
如果婴儿母乳不足或断乳后未及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A 和D以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等食品;或者患有慢性腹泻、肝胆疾病等影响维生素 A和D的吸收;或者患有慢性消耗性疾病使维生素A 和D的消耗增多;或者缺少日照;以及生长过快使需要量增多等等因素都可以引起维生素 A和或D的缺乏。
乳中维生素A 的含量高于牛乳,如果乳母营养充足、膳食平衡,乳汁中的维生素A大多能满足婴儿的需要。而维生素D 在母乳和牛乳中都较少,所以无论是人乳喂养或牛乳喂养的婴儿,自出生后2-3周起,每日须给服维生素D 400 单位的预防剂量,连续服用2-3年,尤其是对早产儿、双胎和有上述引起维生素A和D缺乏因素的小儿,更需要额外补充维生素A和D 。
2-3岁以后,小儿生长减慢、饮食品种和户外活动增多,一般无须再额外补充鱼肝油。
问题二:鱼肝油的作用和注意事项
最佳答案鱼肝油的药品一般是用胶原蛋白做成的,是一种水溶性的蛋白质。吃掉是可以的,不会引起任何的不良反应。胶原蛋白不易被一般的蛋白水解,但能在人体胶原蛋白断裂,断裂的碎片自动变性,可被普通的蛋白酶水解。
👶孩子吃鱼肝油的注意事项
孩子吃了鱼肝油的皮儿一般是没事的,建议观察下孩子有没有胃肠道不适的反应。如果出现腹痛、呕吐,就要及时的就医。
🔍鱼肝油的作用
鱼肝油有利于钙的吸收,每天一粒,不可以多吃,否则是会引起中毒的症状。
🌞户外活动的重要性
平时也要带宝宝经常去户外晒晒太阳,宝宝两周后就可以停止食用了。
问题三:【婴儿鱼肝油怎么吃】新生儿鱼肝油怎么吃
最佳答案鱼肝油是一种常用的婴儿辅食,也是一种维生素类药物,主要含有维生素A和D。维生素A对于保障宝宝的视觉发育和上皮组织的完整有着重要作用,摄入不足可引起皮肤干燥、毛囊角化、干眼病及夜盲症等。维生素D有帮助钙的吸收和促进骨骼钙化的功能,婴儿缺乏维生素D会患上佝偻病。母乳和牛奶中维生素A、D的含量都比较少,为了满足宝宝生长发育的需要,无论是母乳喂养的宝宝还是人工喂养的宝宝,每天服用适量鱼肝油是有益的。正常人的皮肤中含有一种名为7—脱氢胆固醇的物质,在紫外线照射下,也可转化为维生素D3,所以多晒太阳也可防止佝偻病的发生。
但是,维生素A、D均为脂溶性维生素,与其他水溶性维生素不同,如B1、B2,过量摄入的维生素A、D不能被及时排出体外,会在体内贮存起来,进而产生毒性作用。鱼肝油由于剂型、产生及使用原材料的不同导致维生素A、D的含量也不同,在给宝宝添加鱼肝油时一定要小心,以免发生意外。
鱼肝油怎么吃?
鱼肝油的种类
目前市面上的浓缩鱼肝油制剂有两种。一种制剂是多年的旧制剂,维生素A、D含量比为10∶1,即每毫升浓缩鱼肝油含维生素A50000国际单位,含维生素D5000国际单位。宝宝每日需要维生素A 1000~1500国际单位,维生素D 400国际单位,两者之比为3~4∶1。所以,如果宝宝长期服用这种旧制剂的浓缩鱼肝油来预防佝偻病,时间一长就有可能发生维生素A中毒。
另一种浓缩鱼肝油是近年新生产的新制剂,维生素A、D含量比为3∶1,可以较好地满足宝宝的成长需要。我们建议家长让宝宝服食这种鱼肝油制剂。但即使是这种新制剂,也不是多多益善的。
服食鱼肝鱼有哪些不良反应
过量服用鱼肝油,不但会扰乱消化系统和肝脏的化学作用,带来新的疾病,比如,消化不良,也使身体其他重要器官如甲状腺、心脏和肝受到伤害或退化。
如果要防治婴幼儿佝偻病,尽量给宝宝补充不含维生素A的纯维生素口服制剂,若因特殊情况确实需要给宝宝补充大剂量维生素A,则应由医生严格限制用药时间及用量。
此外,因为宝宝对维生素A、D的敏感性和耐受程度存在着个体差异,即使是在安全范围内,也可能发生中毒现象。
维生素A中毒发病缓慢,表现为毛发脱落、皮肤干燥、奇痒难忍、食欲不振、易激动、皮肤皴裂及肝脾肿大。维生素D中毒,表现为食欲不振、恶心呕吐,伴有血钙过高及肾功能受损。如果宝宝出现症状,应立即停服,并送往医院检查。
什么时候给宝宝加服鱼肝油
一般情况下,宝宝从出生后3-4周起,可以加服浓缩鱼肝油。开始每天一滴,逐步增加,但最多不要超过5滴。若是早产儿、双胎儿以及患消化道疾病的新生儿,则应从出生后第2周后就开始添加鱼肝油,每天最多不超过5-7滴,一个月后改为每天3-5滴。同时可服适量钙剂,每天不超过0.5克。
在服用鱼肝油的过程中,要观察孩子的大便,若发现有消化不良现象时应适当减少鱼肝油的用量,待孩子适应、大便正常后再逐渐增加。
我们还可以让宝宝从食物中摄取维生素A和维生素D,户外阳光照射也可以促成维生素D的合成,所以鱼肝油的添加应根据宝宝的月龄、户外活动的情况以及摄入的食品种类而进行调整。冬天宝宝户外活动少,阳光也不强烈,宝宝通过晒太阳合成维生素D的机会少,容易缺钙,可以适当增加鱼肝油的摄入,而夏天阳光充足,宝宝晒太阳的机会很多,鱼肝油的剂量可以适当减少。
另外,随着宝宝的月龄增加,添加的辅食越来越丰富,有些食物中含有很丰富的维生素A、D,也应酌情调整鱼肝油的用量。另外,有些婴儿强化食品中也含有维生素A、D,妈妈在选择时要认真阅读使用说明,谨防摄入过量。
新妈妈育儿手记:
鱼肝油并不是宝宝所需的A、D维生素的唯一来源。在动物的肝脏尤其是鱼肝中,含有大量的维生素A,乳类和蛋类中也含有一定的维生素A,它还以胡萝卜素的形式存在于蔬菜中,如胡萝卜、番茄、豆类和绿叶蔬菜等。维生素D主要存在于动物的肝脏,尤其是海鱼的肝脏中。
于博士温馨提示:鱼肝油不同制剂的区别
鱼肝油的主要成分是维生素A和D、它们是人体生长发育的必需物质。常用的鱼肝油有以下四种制剂:
(1)淡鱼肝油滴剂。每毫升鱼肝油滴剂含维生素A 5000国际单位,维生素D 500国际单位。每瓶装10毫升或50毫升。
(2)浓缩鱼肝油滴剂。每毫升浓缩鱼肝油滴剂含维生素A50000国际单位,维生素D 50dD国际单位。新生儿至6个月的小婴儿服用浓缩鱼肝油滴剂较为方便。在使用时要注意,使用的滴管口径不同,每毫升的滴数也不一样,应先测算一下,以免使用剂量术淮。
(3)普通鱼肝油丸。每丸内含维生素A 3000国际单位,维生素D300国际单位。
问题四:鱼肝油的功效与作用
最佳答案鱼肝油是近几年人们特别喜欢的保健品,那么鱼肝油有什么功效呢,下面我们一起来了解吧。
鱼肝油的功效与作用
鱼肝油是从鲛类动物等无毒海鱼肝脏中提炼出的一种脂肪油,在0℃左右脱去部分固体脂肪后,用精炼食用植物油、浓度较高的鱼肝油或维生素A与维生素D3调节浓度,再加适量的稳定剂制成。每1g中含维生素A应为标示量的90.0%;维生素D应为标示量的85.0%。为黄色至橙红色的澄清液体;微有特异的鱼腥臭,但无败油臭。狭义的鱼肝油由海鱼类肝脏炼制的油脂。广义的鱼肝油还包括鲸、海豹等海兽的.肝油。
鱼肝油中的主要成分是脂溶性维生素A、D。而鱼肝油的作用主要是补充维生素A和维生素D。维生素A可以维持机体正常生长,生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫。维生素A 缺乏时可引起宝宝骨骼发育迟缓;影响牙齿牙釉质细胞发育,导致牙齿不健全;上皮组织结构受损;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。维生素D 主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收;促进肾小管对钙磷的重吸收。维生素D缺乏时可引起钙磷经肠道吸收减少,骨样组织钙化障碍,佝偻病等。表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。
由此可见,维生素A和维生素D的重要性,人体缺乏维生素A和D都是不行的。除了鱼肝油,我们也可从日常生活中的食物汲取维生素,从而使身体更健康和强壮。 .
鱼肝油的副作用
其实吃鱼肝油没有什么太大的副作用,但是过量进食鱼肝油丸会导致肝中毒,更会增加内脏出血和中风危机。因此建议不宜大量服用,特别是宝宝,没有那个必要最好是不要食用,每天的正常饮食就足够了,鱼肝油含有丰富的维生素A和D,给孩子过量补充后果很是严重,从专业角度而言,儿童太早吃补品,对其并不利。
鱼肝油中含有维生素A、D,可以预防小儿佝偻病,有的家长认为既然是补品,就多多益善,其实这是错误的理解。多吃鱼肝油会引起维生素A及维生素D中毒。
维生素A中毒有两种情况:一是急性中毒,多数因为短时间内服用了大量鱼肝油而引起,会出现头痛、呕吐、嗜睡等 症状。停服鱼肝油后,这些症状逐渐消失。二是慢性中毒,因长期服用超量鱼肝油而引起,如有的家长擅自给皮肤干燥的孩子 长期服用鱼肝油,就会出现胃口差、不活泼、易激怒、口角皲裂、脱发、皮肤粗糙及瘙痒、手掌及足底皮肤脱屑、四肢疼痛伴 有软组织肿胀而无发热等症状。有的孩子还会诉述自己头痛、想呕吐等不适的感觉。确诊为维生素A中毒,只要停服药物,上 述症状会逐渐消退。
鱼肝油主要补充维生素A和D,国内一般星鲨和伊可新比较多,用的也非常多推荐星鲨;而用过伊可新的人大多觉得其香油味太重。
鱼肝油是一种常用的宝宝辅食,也是一种维生素类药物,主要含有维生素A和D,常用来预防和治疗宝宝佝偻病和夜盲症。由于母乳中维生素D含量较低,所以宝宝一般从一至三个月起就应添加鱼肝油,以促进钙磷的代谢吸收。但值得注意的是,维生素A和D均为脂溶性维生素,与其他水溶性维生素如B1、B2等不同,过量摄入维生素A和D不能被及时排出,而会在体内贮存起来,进而产生毒性作用。鱼肝油由于剂型、产地及使用原材料的不同导致维生素A、D含量有差别,在给宝宝添加鱼肝油时一定要小心,以免发生意外。
鱼肝油不是滋补药品,不是用量越多越好。相反,过多摄入维生素A、D有中毒的危险,因此,无论是用来预防还是治疗佝偻病或夜盲症,都要征求医生的意见,在医生的指导下和监护下进行,正确选择剂型、用量及使用期限,以防过量。
鱼肝油虽好,但是也要注意适量食用。不管对成人还是对小孩,过量食用鱼肝油都是不好的。特别是小孩,其实如果小孩子不是特别缺乏维生素A和D,一般是不建议通过食用鱼肝油进行补充,日常的饮食其实基本是可以满足人体所需的维生素A和D的。家长要特别注意小孩食用鱼肝油的量,切忌由于过量而造成不良的后果。
问题五:吃鱼肝油的好处
最佳答案吃鱼肝油的好处
吃鱼肝油的好处,维A可以促进上皮的分化,能达到保护粘膜和皮肤的作用。在一定程度上增强宝宝的抗病能力。吃鱼肝油的好处,促进钙质的吸收,让宝宝骨骼和牙齿健康发育。
吃鱼肝油的好处1
吃鱼肝油的好处
一般市面上售卖的鱼肝油都是从海洋鱼类中提取的脂肪油,其重要营养成分其实就是维生素A和维生素D,由于宝宝还小,不能通过蔬菜、肉类、水果来获取这些营养,那么鱼肝油是不错的选择。
补充维生素A好处:
a、维A可以促进上皮的分化,能达到保护粘膜和皮肤的作用。
b、促进宝宝视力的发育,宝宝还小视力还未发育完全,维生素A来帮助维持正常的视力,日常人补充维A可以预防夜盲症和干眼症等眼部疾病。
c、可以促进机体的生长发育。
d、在一定程度上增强宝宝的抗病能力。
补充维生素D的好处:
a、可以促进矿物质的吸收,预防佝偻病。
b、促进钙质的吸收,让宝宝骨骼和牙齿健康发育。
c、维持机体正常的新陈代谢。
鱼肝油吃到几岁
建议宝宝吃鱼肝油一直到3岁,三岁以后就可以通过饮食来获取维生素A和维生素D了。
如果是喝母乳的宝宝,一般六月以后可以开始补充鱼肝油,一直到宝宝正常吃饭以后,也就是三岁。三岁以后的宝宝牙齿发育也比较好,咀嚼食物的能力也比较强,完全可以通过正常的饮食获得鱼肝油中的营养,所以那个时候完全没有必要额外补充鱼肝油。
其实产后的妈妈对营养的需求也比较大,也是可以补充鱼肝油的哦。
吃鱼肝油的好处2
一、鱼肝油怎么吃
1、长期服用
鱼肝油适合宝宝来吃,因为母乳中维生素A和维生素D的含量对婴儿的需求来说是比较少的,而鱼肝油中含有较多含量的维生素A和维生素D。如果你想让宝宝的身体健康一点,可以再出生第三周就开始给宝宝添加鱼肝油。在服用的时候最好选用滴剂,这样宝宝服用的数量才会适中,否则服用过量就会引起中毒。
2、夏天减少食用量
夏天的时候可以适当的减少食用的剂量,因为在夏天孩子宝宝们是可以从阳光中吸收到足够的钙的,这样就可以适量的减少鱼肝油的用量,而且在宝宝吃鱼肝油的时候可能会产生宝宝不喜欢的状况,因为鱼肝油中含有一定的腥味,这时可以把鱼肝油和其它的食物搅拌在一起进行服用,宝宝会更喜欢。
3、冬天增加食用量
冬天的时候可以适当的增加鱼肝油的服用量数,因为冬天宝宝们的日照时间比较段,所以吸收的钙也就会减少,这个时间段增加鱼肝油的.剂量会给宝宝的身体补充到足够的营养物质,而且需要注意的是在吃的时候避免和奶粉一起吃,否则会影响身体对营养物质的吸收。
二、鱼肝油的功效
1、防治维生素A和维生素D缺乏症。
2、促进人体新陈代谢,提升免疫力,促进脂肪代谢。
三、鱼肝油的禁忌人群
1、肝脏受损的人群
对于肝脏受损的人来说,鱼肝油是不适合服用,鱼肝油这样的保健品对于我们健康有好处,是可以补充大量的维生素a以及维生素d,同时还可以很好的补充营养物质,但是我们服用鱼肝油也会对肝脏造成一定的负担,这样无疑是不利于我们肝脏健康的,特别是对于肝脏受损的人群来说不适合吃。
2、患有结石的人群
对于患有结石的人来说,在服用鱼肝油的时候也存在禁忌,鱼肝油是会对我们的身体造成影响,特别是对于我们的肝脏以及肾脏是有一定负担的,因此在服用的时候就要小心这样的问题才行,而结石患者往往都存在肾脏以及肝脏的问题,所以就不适合去服用鱼肝油。
3、身体虚弱的老年人
对于老年人来说,在服用的时候也需要注意,虽然大多数人的老年人是可以服用鱼肝油的,但是如果我们存在身体比较虚弱的情况,那么就是不适合去服用鱼肝油,很容易就会对身体健康造成影响,甚至特别是会伤害我们的肾脏。
四、鱼肝油的注意事项
1、过量服用
维生素A、D均为脂溶性维生素,与其他水溶性维生素如B1,B2等不同,不能及时被排除,如果摄入的量超过人体需要的范围,则会在体内贮存起来,储积过多,就会对人体产生毒副作用。
2、分别鱼油与鱼肝油
鱼肝油的制作原料主要是鱼的肝脏,成分是维生素A和维生素D,鱼油则是鱼类脂肪的提取物,属鱼脂类。主要成分是不饱和脂肪酸,可降低血液中低密度脂蛋白胆固醇,避免血液黏稠,为中老年人保健品。如果错误把鱼油当成鱼肝油给宝宝吃,不但没办法补充宝宝体内缺少的维生素,还可能引起其他病症。
相信关于鱼肝油作用的知识,你都汲取了不少,也知道在面临类似问题时,应该怎么做。如果还想了解其他信息,欢迎点击的其他栏目。