今天就给我们广大朋友来聊聊碧生源减肥茶怎么喝,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

提问1：喝碧生源减肥茶可以喝白开水吗？

优质回答您好，可以喝白开水。

碧生源减肥茶饮用方法：中午或者晚上饭后半小时饮用，一般是中午2包，晚上2包哦，注意事项：饭后喝、趁热喝、一杯即可；饭量不能比以前大，运动不能比以前少；根据个人体质酌量增减。达到合理体重后即可停止饮用，温馨提示：A.不要空腹饮用或喝隔夜茶。B.月经期停用，感谢您关注碧生源！

提问2：碧生源减肥茶应该怎么喝比较有效？2.5克一小袋能反复泡几次水？喝了后有哪些副作用？喝了后多久出现反.

优质回答这个我喝过，不过量不是很多，只是每天晚餐后喝一袋，每次可泡水1~2次，副作用没觉得有，喝后快的话半小时后~3小时就会有反应，正常的反应自然是拉肚子了，不习惯的可能会有腹部绞痛。

效果应该还是有的，我1个半月掉了20斤肉肉，当然不应该全是他的功效，我有控制饮食和大量运动，饮食上我控制的比较严格，2个月，大概只吃过以下东西:鸡蛋，牛奶，玉米，黄瓜，柿子，粗粮煎饼，全麦饼干，锅巴，水煮青菜，凉拌青菜，清蒸鱼，水果，酸奶，偶尔吃一次面条就算是改善生活了，碳酸饮料，油炸，油炒绝对不碰的，楼主你能坚持吗？运动上，每天100个仰卧起坐，300次转腰运动，步行上班(大概公交7站的路程)，有空去外面各种逛街，由于开店不方便常出去走走，于是把擦车也当做运动，每天一次把老公的车擦的亮闪闪的，既活动了，又省了洗车钱，车子还能一直保持干净，老公也被感动的一塌糊涂，千依百顺，要啥买啥，一举多得啊！

这个茶也只喝了两个月，喝过2盒，由于前期决心比较大，运动量多，坚持节食控制体重，于是眼见着效果明显，惰性也增加了不少，现在不喝这个了，也恢复了开车上下班，运动也只是每天少量仰卧起坐和呼啦圈，擦车一直坚持，也偶尔吃个炒菜了。但未反弹，体重也在稳步下降，停药2个月了，又掉了十斤，现在已经恢复到理想体重了，还要继续坚持，保证一年不反弹才算成功。

其实我想说的是任何减肥产品对身体或多或少的都会有点伤害，偶尔喝喝可以，但不要依赖，不要长期，不要贪多。运动和控制饮食最重要，任何减肥产品也都不是神仙药，吃了喝了就马上减轻体重。一些号称不拉肚子，不节食，不运动的减肥产品都是扯淡，难道长在身上的肉会平白无故的蒸发掉，消失掉？那是不可能的！或是出汗，或是排泄，多余的脂肪总得有路可退啊，我相信成功的减肥只有一条，就是你消耗掉的卡路里要比你摄入的多，才会消耗掉你自身的脂肪，才会成功减重。最后祝你成功吧！

提问3：碧生源减肥茶每天喝几包，看说明书上写2包一天2次？

优质回答你要想真正的减肥，那你就按说明书上得来。如果你觉得量大，我的建议还是一天喝一包就可以。

其实减肥茶吧！那确实能减肥。也不一定非得按说明书上的来。减得太快，也不好，一天一包，基本上可以慢慢的减你就会瘦下来。

提问4：碧生源牌减肥茶需要用热水冲泡吗？

优质回答正确冲泡方法是用热水冲泡两到三分钟，喝时一定要趁热饮用，茶叶包在热水中可以充分的激发中草药的药效，可以达到瘦身作用。

提问5：碧生源减肥茶冲一包可以重复加水吗？

优质回答如果是单纯性肥胖，根据个人体质和吸收情况不同，趁热饮用，一般饮用一个调理期就会有所改善，根据个人体质和吸收状况不同，时间也会有所不同。碧生源减肥茶是不能反复使用的。

碧生源减肥茶每日一次，一袋起用。午餐或晚餐后半小时饮用，350毫升热水冲泡5-10分钟，趁温热一次饮完，无需反复冲泡。

饮用时注意：

饮茶前后一小时内禁食生冷食物，不要空腹饮用。

.月经期停用，减至正常体重后即可停止饮用。

加量一次2包，加次一日最多两次，总用量每日不超过4包。

.饮用6-8小时以后，观察排便次数及形态，每天排油便3~4次为最佳，可根据个人 排便次数适量增减用量。

想要成长，必定会经过生活的残酷洗礼，我们能做的只是杯打倒后重新站起来前进。上面关于碧生源减肥茶怎么喝的信息了解不少了，希望你有所收获。