今天就给我们广大朋友来聊聊幼儿如何增强抵抗力,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

提问1：如何增强宝宝的免疫力

答这应该是宝宝的体质比较差，免疫力低的表现。每个孩子生出来对病菌是没有抵抗力的,所以当他接触到病菌后容易感染,但感染后下次再碰到同一类型的病菌他就有免疫力了,所以大人比孩子少感冒也是这原因,大人接触过的病菌多了自身也有免疫力了,不过现在变异的病菌比以前要多,所以要增强孩子抵抗力有以下几点:

🍎多吃天然食品

多吃富含维他命和矿物质的蔬菜,水果。

🌾谷类是主食

五谷类是人类的主食,在宝宝4个月后添加副食品时,首先要尝试的是米粉,麦粉。断乳之后,替代食物也是谷类。全谷类含胚芽和多醣,维生素B和E都丰富,这些抗氧化剂能增强免疫力,加强免疫细胞的功能。

🍅天天五份蔬果

天天五份蔬果,不只是成人饮食的信条,也适合推广到幼儿身上。如蕃茄红素,胡萝卜素,含丰富的维生素C与E等,纤维质可预防便秘,提供肠道通畅良好的吸收环境。

提问2：婴儿喝什么汤增强免疫力

答家长都希望通过日常的饮食搭配宝宝来补充全面的营养，提高身体的免疫力，促进生长的发育。那么，婴儿喝什么汤增强免疫力

🍲胡萝卜汤

家长可以给孩子制作胡萝卜汤，因为胡萝卜含有维生素C、胡萝卜素等微量元素，对提高孩子身体的免疫力有很好的促进作用，对肺部起到保护的作用。

🍲山药排骨汤

家长可以给孩子制作山药排骨汤，这种汤营养丰富，对孩子的脾胃有很好的补气作用，适合婴幼儿食用，而山药富含的免疫能够增强宝宝的抵抗力。

🍲银耳莲子百合汤

家长可以给孩子制作银耳莲子百合汤，有润肺、止咳、补气的作用，可以帮助宝宝滋养肺部，提高免疫力。

👶注意事项

在给孩子选择食材的时候，要注意挑选卫生新鲜、低敏的食材，先少量添加观察孩子是否适应，适应再逐渐添加。同时，提高免疫力除了饮食搭配，家长也可以多带宝宝到户外进行活动，增强孩子的身体素质，促进钙的吸收。

提问3：提升宝宝免疫力的方法

答建议：您好可以口服丙种球蛋白或要增强孩子抵抗力有以下几点

🍎多吃天然食品

多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果，五谷类是人类的主食。

🥛优酪乳是最佳营养来源

乳类制品为婴幼儿期最佳的营养来源，优酪乳是可以兼顾营养与改善肠道环境的饮品。

🌞多参加户外运动

要让孩子经常到室外活动，晒阳光和呼吸新鲜空气，这是预防呼吸道感染的最好方法。

🌡️平时注意冷暖

平时注意冷暖，不要让宝宝感冒。

💧补充水分

婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要补充水分。

👨‍⚕️检测免疫功能

可以去医院检测一下宝宝的免疫功能是否达标，如果不达标医生会用药物调节的，单调节的话还是建议中药调节，西药对孩子伤害大。

提问4：增强宝宝抵抗力的主要食物

答下面几类是增强宝宝抵抗力的主要食物，宝宝每天的饮食中需要包含以下几大类，这样才能确保营养全面均衡。挑食偏食的宝宝容易生病，只有帮助宝宝获得全面均衡的营养，宝宝身体才能强壮，少生病。

🥛乳制品

宝宝在一岁之间，正值身体快速增长及脑神经发育期，对蛋白质及钙质的需求量相当高，所以乳类制品是宝宝婴幼儿期最佳的营养来源，宝宝在一岁前最好是母乳喂养，一岁之后可以选择牛奶或者是补充营养的配方粉。宝宝太小，建议还是配方奶好，营养更全面些，对宝宝发育好，每天都应该保证给宝宝喝。

🥦豆制品类

豆制品及大豆含有丰富的蛋白质、铁、胡素卜素、维生素、锌、硒等。有补虚清热，生津润燥、清热解毒功效，适合于消化不良、易感冒、营养欠佳的宝宝食用，就算不是这类宝宝，这也是正常饮食不应还忽略的黄、绿色蔬菜类。

想要成长，必定会经过生活的残酷洗礼，我们能做的只是杯打倒后重新站起来前进。上面关于幼儿如何增强抵抗力的信息了解不少了，希望你有所收获。