郑多燕健身舞有用吗——郑多燕的舞蹈能减肥吗?

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疑问一：郑多燕减肥舞有效吗

很有效的，主要还是要坚持和管理饮食才行，要不然还是无用功啊！

可以的，只要坚持就可以，在下午5-7点运动最好，也要注意饮食晚上少吃！

有的,我平时也有练的,动作做到位,坚持下来一课,你会大汗淋淋的.要坚持,刚开始做可能会浑身疼,慢慢的就好了,也会越来越轻松.

快速减肥不可能，但是能够结实全身的肉，看不出胖，而且健康

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