今天就给我们广大朋友来聊聊排骨汤怎么炖,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

疑问一:排骨汤怎么烧

排骨怎么做汤

材料:肋排、甜玉米、胡萝卜、盐、料酒、小葱。

做法:1.首先将肋排切断以后,放入到清水中清洗干净,锅内加入适量的清水,将排骨放入到冷水中,大火煮开以后可以取出沥干水分。

2、砂锅内放入适量的清水、料酒以及排骨,大火煮开,在用砂锅煮排骨的时候,尽量不要中途加冷水。这样排骨中的营养元素就煮不出来。

3、将玉米清洗干净,切成玉米段,再将胡萝卜去皮后切成滚刀块。

4、大约1个小时以后,将玉米和胡萝卜块放入到锅内继续煮,同时加上少量的盐。

5、大约20分钟以后,加上适量的葱花以后,就可以直接食用了。

排骨汤里可以放什么

排骨的营养价值是很高的,搭配上合适的食材,可以更大的发挥出排骨的价值,如玉米、胡萝卜、山药、莲藕、冬瓜、海带、黄豆等都是非常不错的选择。

因为排骨的脂肪含量是非常高的,为了去除掉油腻,不让身体嘌呤大量的升高,需要添加一些可以缓解油腻的清淡食物,那么营养价值搞得玉米或者胡萝卜就是不错的选择,不仅可以让汤更加的鲜美清爽,同时还可以让汤发挥出更多的营养价值。

排骨汤的营养价值

1、补中益气:无论是哪种烹饪方法,排骨都可以发挥出补中益气的效果。

2、滋养脾胃:合理食用排骨的情况下,可以将排骨中的营养价值发挥出来,起到保健脾胃的效果。

3、改善贫血:排骨具有可以帮助身体提供血红素以及半胱氨酸的效果,尤其是在帮助改善缺铁性贫血方面效果非常好。

4、延缓衰老:排骨中含量较高的就是钙质了,这些钙质不仅可以帮助延缓毛发的老化,在帮助人体抵抗衰老方面效果也是很好的。

5、预防骨质疏松:排骨可以为身体提供大量的钙质、胶原蛋白以及其他的营养物质,因此经常吃排骨,可以起到预防骨质疏松的症状。

6、滋养脾胃:排骨中的成分在体内可以起到滋养脾胃的效果,因此像脾胃较弱的人,可以适量的多吃一些排骨汤。同时排骨中的优质蛋白,还可以有效地帮助身体提高免疫能力。同时排骨中丰富的氨基酸可以时刻使身体充满活力。

排骨汤的窍门和配方

1、选排骨:烹饪所选择的排骨最好是骨边或者是骨尾的位置,因为这个部位的排骨是相对比较耐煮的,同时这个部位的肉质会更加细嫩,比较容易熟。

2、去嘌呤:肉类视频中含有过多的嘌呤,因此在煮之前,需要先将排骨放入到沸水中过一下,然后再重新的煲汤,这样可以帮助去掉肉中90%的嘌呤。

3、除污物:在煮过排骨之后,排骨上会留存一些污血或者脏物,因此建议在煮好以后,需要在冷水中再次清洗一下。

4、加足水:在煮汤的时候尽量不要中途加水,即便是加水也需要加热水,否则会影响汤的口感,也会影响肉质的鲜美。

5、增香味:现在很多猪肉中都会有一些腥臊味,如果想要去掉这些味道,那么需要在煲汤的时候可以加入一些海蛎或者老蛏干。

6、选容器:在煲汤的时候,通常砂锅或者瓦罐是最好的选择,因为这可以中和原料里面的影响,不会使过多的营养丢失太多,同时也会很容易将肉煮烂。

7、盖紧盖子:只有在煲汤的时候盖紧盖子才不会将汤中的营养快速的丢失掉。

8、小火煲:在煲汤的时候一定需要注意用小火慢慢的煲,只有这样才能将食材中的营养慢慢的渗透到汤内,不会使营养丢失很多。

疑问二:排骨汤怎么煮好吃

1、莲藕排骨汤

主料:

莲藕 500克、排骨 750克、红萝卜250克、蜜枣 2颗、姜 1大块

做法:

1. 把所有材料准备好,排骨洗干净,切成长度约6厘米左右的在块。

2. 放进煮开水的锅中焯一下,以逼出污血。

3. 取出,用流动清水冲去浮沫,并沥干水分备用。

4. 莲藕去皮,切成块。红萝卜去皮,切块。

5. 姜去皮,用刀背轻轻拍一下,蜜枣洗干净备用。

6. 汤锅中注入适量清水,倒入所有准备好的材料。

7. 大火煮开,转中小火继续煮沸1.5小时左右即可。

2、山药排骨汤

主料:

排骨、枸杞、胡萝卜、山药、盐、白醋

做法:

1. 排骨斩段,用清水冲洗干净。

2. 热锅下少许油,油热后下姜片爆锅,下入排骨段,炒至变色。

3. 加入足量的清水,大火烧开后,滴同滴白醋,转小火煲90分钟左右。

4. 胡萝卜,山药去皮洗净切滚刀块。加入排骨汤里

5. 大火烧开,再小火煲至胡萝卜山药熟烂,加盐调味,撒入枸杞,再煮5分钟即可。

小贴士:

1.排骨汤里加入几滴白醋,骨头里的钙质更容易溢出,有利于吸收。

2.山药支皮后很容易变色,最好随用随处理。

3、木耳山药排骨汤

主料:

山药100g、水发木耳50g、汤骨650g、葱3根、姜2片、枸杞少许、盐8g、水800g

做法:

1. 准备好食材,洗干净备用。

2. 汤骨放入沸水中焯水,煮3分钟后捞出。

3. 山药去皮切块。

4. 把汤骨、山药、水发木耳、葱、姜放入压力锅内胆,加800g水。

5. 内胆放入压力锅,食材选择排骨,烹饪方式选择煲汤,煮45分钟。

6. 煮好的排骨汤加入盐调味,盛入汤碗中撒上枸杞和葱花,即可享用。

小贴士:

汤水无需添加味精已很鲜美,盐可根据自己口味增减。

4、苦瓜黄豆排骨汤

主料:

苦瓜一根、黄豆50克、排骨250g、盐2小勺

做法:

1. 黄豆先提前一个小时用水泡着

2. 排骨洗干净备用

3. 苦瓜切块

4. 锅里加入适量的水,烧开后倒入排骨和黄豆,大火煲开后改小火慢炖

5. 炖了大概一个小时后。加入苦瓜,开大火煲开转小火。煲10分钟后加入适量的盐调味后关火

疑问三:清炖排骨汤怎么炖

材料

主料:排骨500g;

辅料:白萝卜1根、香菜适量、花椒适量、大料适量、大葱1棵

清炖排骨汤

1

排骨已经过水煮过,并且用凉水洗干净了。

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2

把萝卜洗干净待用

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3

用滚刀切好

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4

把排骨放入加好水的高压锅

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5

加入姜片

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6

加入大葱

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7

再最后加入花椒、大料,盖上盖子开始炖

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8

炖好了

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小贴士

把排骨放凉水里煮开,把骨头里的脏东西煮出来。

疑问四:排骨怎么煮才有意义又好吃?

【山药排骨汤】

【原材料】排骨一斤、山药两根、玉米一根、胡萝卜一根、枸杞若干、红枣若干、生姜若干、料酒、食盐若干、白胡椒粉若干;

【山药排骨汤的做法】

1、准备需要的原材料,今天炖排骨汤用的是仔排,配菜是山药,还加了玉米和胡萝卜,不仅颜色搭配更好看,营养也更加丰富,少许红枣和枸杞点缀;

2、准备好的排骨放在流动的清水下冲洗干净,冲洗干净之后放在清水中浸泡半小时,这样能去除排骨中的血水,减少腥味;

3、排骨浸泡好之后,再次清洗干净,焯一下水,排骨冷水下锅,加料酒、姜片去腥,煮开之后,撇去表面的浮沫,再煮2-3分钟,这样能更好的去除排骨中的血水;

4、排骨焯好水之后,捞出来放在装满热水的大盆中,盆中装的一定要是热水,避免排骨热胀冷缩,排骨放在热水中清洗干净;

5、锅烧热,加入适量的食用油和猪油,用猪油煸炒过的排骨炖出来的汤味道更加鲜味,油温5成热,下入清洗干净并沥干水分的排骨,用油煎至表面微微发黄,翻面;

6、排骨煎好之后,加入开水,水量要多一点,后面炖排骨汤的水要一次性加够,中途就不再加水了,再加水会影响口感,水开之后,大火煮10分钟,你会发现汤色慢慢变白了,变白之后就可以倒出来放在砂锅中炖,排骨汤放在砂锅中炖出来的会更好喝;

7、今天用的排骨有点多,先盛一半到砂锅中,一般就是我家一顿的分量,剩下的你可以盛出来放在碗中,晚上或者隔天吃都是没有关系的,吃的时候直接放在砂锅中炖,省去了前面的操作步骤;

8、排骨放在砂锅中,盖上盖子,大火煮开之后转小火慢炖,小火炖20分钟左右;

9、排骨快炖好的时候再处理配菜,因为山药去皮放的时间久了容易氧化变色,所以临时处理会比较好,胡萝卜去皮之后切成滚刀块,用了半个胡萝卜,一根山药去皮清洗干净切成滚刀块,玉米清洗干净切成长段,再分成四份;

10、排骨炖好之后,把准备好的食材倒进去,继续小火炖煮20分钟,山药是比较容易软烂的,所以我喜欢每次吃多少就炖多少,吃不完下次再热的时候就容易糊锅;

11、山药排骨汤快炖好的时候,把红枣和枸杞清洗干净,浸泡5分钟;

12、出锅前,加入红枣和枸杞,少许食盐和白胡椒粉调味,炖煮2分钟,就能出锅了,骨头汤本身就很鲜美,不需要添加过多的调料,只要加少许食盐和白胡椒粉调味,食盐最后加是因为过早加入食盐会导致其中的蛋白质凝结,排骨不容易炖烂,影响口感;

13、汤色浓白、排骨软烂的山药排骨汤就做好了,热乎乎的一大锅,盛上一碗,吃完浑身都是热乎乎的;

山药排骨汤的做法总结:

1、排骨中可以搭配自己喜欢的食材,例如:萝卜、莲藕等等,有的食材需要炖煮久一点,要早一点加入,有的时候很快就能炖好,可以晚一点加入;

2、枸杞和红枣并不只是起到点缀的作用,冬天吃点枸杞和红枣也是好的;

疑问五:排骨怎样清炖好吃?

清炖排骨

清炖排骨汤因其美味的口感,神奇的功效,广受人们喜爱,那么清炖排骨汤怎么做呢?

一、食材:排骨 300克、姜片 15克、香菜 10克、食盐 2克、鸡粉 2克、白胡椒粉 2克

二、清炖排骨的做法

1、准备排骨,姜片,香菜,盐,鸡粉,白胡椒粉。

2、锅中注入适量的清水,大火烧开。

3、倒入处理好的排骨。

4、汆去血水,杂质。

5、排骨汆水时可以淋入少许料酒去腥。

6、将排骨捞出,沥干水分,待用。

7、砂锅倒入适量的清水,大火烧热。

8、倒入排骨,姜片。

9、将其搅拌片刻。

10、盖上锅盖大火煮开,转小火煮一小时。

11、掀开锅盖,放入盐,鸡粉,白胡椒粉,搅拌调味。

12、将煮好的汤装入碗中。

13、摆放上香菜即可。

疑问六:汤鲜味美八款超好喝的排骨汤,每周必煲

玉米排骨汤

食材:排骨1条,玉米2根,姜3片,料酒1勺,清水1500克,盐,鸡精适量

做法步骤

1、排骨斩成小块,冷水下锅,加入姜片和料酒,焯掉血水

2、排骨焯水后捞出冲洗干净备用玉米切成小块

3、将排骨、玉米放入砂锅中,加人清水,大火烧后转小火慢炖60分钟

4、出锅前根据个人的口味加入鸡精和盐调味即可

芥菜排骨汤

食材:排骨1条,芥菜一颗,姜3片,盐,鸡精适量

做法步骤

1、排骨洗干净放入水中浸泡出血水,芥菜切小块,生姜切片

2、锅中放清水,排骨冷水下锅,放葱姜,一勺料酒,焯水捞出冲洗干净

3、排骨放入锅中,放姜片,放清水没过排骨,大火烧开后转小火炖40分钟

4、放芥菜,加少许盐,大火烧开再炖5分钟即可

板栗山药排骨汤

食材:骨500g,铁棍山药一根,板票300g,生姜一块

做法步骤

1、排骨泡出血水洗净,板栗提前剥好,山药去皮切小段,生姜切片。

2、锅中放清水,排骨冷水下锅,放一勺料酒,几片生姜,焯水捞出。

3、排骨放电饭煲中,放姜片和板票放适量清水,按入味炖,炖50分钟

4、时间到,排骨炖软烂,放山药放适量的盐,再炖15分钟,撒上香葱即可

红萝卜玉米排骨汤

食材:排骨250克、玉米1根、胡萝卜1根姜1块、葱1根、2勺料酒、1勺盐

做法步骤

1、排骨剁小块,锅中倒入适量清水排骨放入锅中,加姜片和勺料酒烧开后煮几分钟去血沫,捞出清洗干净

2、锅中热油,葱姜炒香,排骨放入锅中煎至两面金黄色,倒入适量清水加入胡萝卜、玉米,盖上锅盖,小火炖煮40分钟

3、起锅前加1勺盐即可

莲藕排骨汤

食材:排骨500克、莲藕1根、花生适量、姜1块、葱1根、2勺料酒、1勺盐

做法步骤

1、排骨剁小块,锅中倒入适量清水排骨放入锅中,加姜片和勺料酒烧开后煮几分钟去血沫,捞出清洗干净

2、锅中热油,葱姜炒香,排骨放入锅中煎至两面金黄色,倒入适量清水加入莲藕,花生,盖上锅盖,小火炖煮40分钟

3、起锅前加1勺盐,撒上葱花即可

萝卜排骨汤

食材:排骨1条,白萝卜一个,生姜一个,大葱一段,枸杞适量

做法步骤

1、排骨洗干净放入水中浸泡出血,水白萝卜切小块,生姜切片

2、锅中放清水,排骨冷水下锅,放葱姜,一勺料酒,焯水捞出冲洗干净

3、排骨放入锅中,放姜片,放清水没过排骨,大火烧开后转小火炖40分钟,

4、放白萝卜,加少许盐,大火烧开再炖15分钟即可,萝卜煮软烂,放入枸杞,撒上葱花即可

茶树菇排骨汤

食材:排骨1条,茶树菇适量,姜3片,盐鸡精适量

做法步骤

1、锅内煮沸水,不用太多。把排骨洗净放入焯水,去掉血水和杂质

2、茶树菇剪掉脚部,加水浸泡

3、焯水洗净排骨,置锅内加水煮沸

4、猪骨汤沸腾后,将茶树菇沥干加人。再次沸腾后加盖,小火慢煮至少半小时,加盐即可

番茄冬瓜排骨汤

食材:排骨2根、番茄2个、冬瓜适量、小葱1根、生姜适量

做法步骤

1、准备好食材,排骨冷水下锅 + 姜片+1勺料酒,焯去血水,捞出洗净

2、锅中加油烧热,炒香葱姜,放入排骨翻炒下,加番茄炒软出汁,倒入适量清水煮沸,盖上盖子小火煲煮45分钟

3、开盖放入冬瓜再煮15分钟,再加1勺生抽+1勺蚝油+适量盐,拌匀调味,最后撒上葱花即可

疑问七:做冬瓜排骨汤的步骤是怎样的?

做冬瓜汤的方法步骤如下:

一、原料:猪排骨500克,冬瓜400克,小香葱1根,姜3片,盐6克,白胡椒粉半勺,料酒2勺。

二、操作步骤

1. 冬瓜去皮去瓤切块,备用。

2. 排骨清洗干净,剁成小块。

3. 焯水。排骨冷水下锅,放料酒。

4. 水开后,焯水2分钟,沿锅边撇去浮沫。

5. 捞出用清水清洗干净,控水。

6. 将排骨放入锅中,一次性倒入足够的清水浸没排骨,放入姜片,盖锅。大火烧开转小火炖20分钟。

7. 20分钟后,加入冬瓜块,再炖15分钟。

8. 最后放盐,放胡椒粉,关火,撒香葱末。

9. 成品。

小贴士

料酒有挥发特性,使用料酒可以减轻排骨的腥味。

排骨焯水时冷水下锅,可以更好地煮出排骨里的血末,口感更好。

无论你的行为是对是错,你都需要一个准则,一个你的行为应该遵循的准则,并根据实际情况不断改善你的行为举止。了解完排骨汤怎么炖!排骨汤怎么烧,相信你明白很多要点。