今天就给我们广大朋友来聊聊尿酸高是怎么回事,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

疑问一：尿酸高的人应该如何恢复正常？

优质回答一旦出现尿酸高，就容易引起痛风。这个时候想要恢复正常，就要调整生活行为，多喝水，能够降低尿酸，少吃高嘌呤的东西，尽量吃素，多吃蔬菜，不能喝酒，不能抽烟。

多喝水

我爱人曾经因为尿酸高患上了痛风，当时医生说回家以后多喝水，我们就问每天喝多少水，他说准备两暖壶吧。然后开了一些降尿酸的药，让多喝水，水能够降低尿酸高度。最初几天难以坚持，因为喝水太多了，感觉特别撑，但是没有办法，谁让尿酸高，痛风滋味特别难受，整个脚和腿都肿起来了，不能走路。

戒烟戒酒

尿酸高，这个人还要抽烟，还要喝酒，对身体是一点没有好处，而且尿酸降不下来。尿酸高就会形成痛风，走路都会受到影响，脚都会肿起来，一想到那个滋味就难受，不仅患者本身难受，连家人也跟着一起心疼。所以一旦出现尿酸高就不能喝酒，也不能抽烟，如果管不住这两个行为，那么你身体就会受罪。

少吃高嘌呤的食物，尽量吃素

尿酸过高就是因为吃了太多高嘌呤的食物，比如我们最熟悉的就是不能吃火锅，火锅的汤里就含有很多高嘌呤物质。还有一些大鱼大肉，这里都是高嘌呤物质特别多，牛羊肉里也特别多，如果想要让尿酸保持平衡状态，就要控制好嘴巴，让自己少吃这些高嘌呤食物，尽量吃素。不要心疼自己，健康最重要，尿酸超高就会使整个人身体发生了改变。

多吃一些新鲜水果，保持一份愉快心情，你越是开心，越能够保持健康，同时尽量多做一些运动，可能走不了长路也无法跑步，那么就经常走起来。多关心自己，注意生活上的一些细节，那么就能避免尿酸过高这样现象的发生。

疑问二：尿酸高吃什么最好降得最快呢？

优质回答尿酸高一般可以吃以下的药物来使它下降。

一般饮食低嘌呤饮食，其次，根据尿酸的情况选择降尿酸的药物，包括别嘌醇、非布司他和苯溴马隆，其中包括抑制尿酸合成的药物和促进尿酸排泄的药物来进行尿酸水平的控制，同时，大量的饮水，多饮水，包括小苏打，水温开水，淡茶水，每天饮水量在两升，有利于促进尿酸水平的下降，所以，尿酸高的人群可以吃以下食物，尽量避免动物内脏、浓肉汤、海鲜海产品的过多摄入，同时戒烟戒酒来避免尿酸水平进一步升高。然后根据自己的身高体重和尿酸的代谢的情况来选择降尿酸的药物，个体化的控制尿酸水平，使尿酸水平达标。

疑问三：尿酸高可以恢复正常吗？

优质回答尿酸高有办法恢复正常吗？

生活中有些人会出现尿酸水平明显升高的情况。如果尿酸过高，没有得到控制，还可能引发疾病，像常见的肾结石、痛风都是尿酸水平过高引起的。

如果有尿酸水平明显升高的情况，可以通过合理的方式来降低尿酸。掌握了正确的方法，可以促进身体尿酸的排泄，尿酸水平升高的情况会得到改善，这样能够恢复正常的尿酸值的。

1.合理使用药物。尿酸水平升高的过程中应该注意用药问题的，尿酸水平才会降低。特别是已经有高尿酸血症或者痛风出现的人，最好在医生的指导下合理使用降低尿酸的药物，尿酸水平升高的情况会慢慢好转。

在医生的指导下，用药一段时间后，尿酸排泄加快，体内多余的尿酸盐排泄出来，通常可以稳定尿酸，防止尿酸水平持续波动威胁健康。

2.健康的饮食。尿酸水平升高明显是对人体健康不利的。出现了这种情况，应注意饮食的合理化。很多人尿酸水平升高和饮食不合理关系很大。

如果大量进食高嘌呤食物，身体又有嘌呤物质代谢紊乱的情况，可能产生尿酸量增多。

疑问四：尿酸高如何调理快些呢？

优质回答1.对于常规的饮食方面，一定要清淡饮食，严禁吃一些动物内脏以及火锅等食物，啤酒也不要喝，豆类的食物要也要少吃。

2.经常吃一些可以降尿酸的食物，例如薏仁、薏米、茄子等食物都是很不错的，希望大家可以注意。

3. 养成一个经常泡脚的好习惯。最好是每天都泡脚，最好用可以主动加热的洗脚盆，每次不少于20分钟，不高于30分钟，能洗的全身微微出汗最好。在洗脚时，可以恰当加点活血化瘀的中药。

4. 用木瓜煮茶喝，可以降尿酸。木瓜要选青的，七八成熟的。茶叶的品种不限。把二者放在一起煮，西瓜不要削去表皮，煮20分钟左右即可饮用。

疑问五：尿酸高怎么办什么方法降最好？

优质回答我们都知道，痛风是由于尿酸引起的，而尿酸是我们人体内的一种代谢产物，百分之二十是从食物里获得的，另外百分之八十是咱们身体内部代谢产生的。而我们身体的尿酸主要是通过肠道和肾脏排出。对于正常的健康人而言，尿酸产生和排泄处于一个平衡的状态，所以血中的尿酸并不高。但是如果这种稳一定状态被打破，比如说尿酸产生的过多或者尿酸排泄减少了，血中的尿酸就会升高了，就会诱发痛风了。有的患者了解可以服用小苏打片来降尿酸，那小苏打片可以降尿酸吗？

小苏打片，也就是碳酸氢钠，到底能不能降尿酸呢？小苏打片有一定的降尿酸作用，但是它是通过碱化尿液，促进尿酸在尿液中溶解，从而达到降尿酸的作用。小苏大片本身是不能干预尿酸合成的，而且长期服用小苏打不仅会对胃有一定的损伤，还会增加钠的摄入，容易导致高血压。所以你还需要通过药物控制尿酸，还是要选择常用的两种降尿酸药，这才是正确控制尿酸的药物。

吃小苏打片固然是能降尿酸的，但它对于身体的损伤时非常大的，一不小心就是有可能对你的胃产生剧烈的伤害，最好不要通过服用小苏打片来降尿酸。

看完本文，相信你已经对尿酸高是怎么回事有所了解，并知道如何处理它了。如果之后再遇到类似的事情，不妨试试推荐的方法去处理。