今天就给我们广大朋友来聊聊鱼肝油作用,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

一：吃鱼肝油能美容肌肤吗

答可以的，鱼肝油本身含有丰富的维生素A和维生素D，维生素A对改善皮肤干燥等情况效果较好，维生素D更能使皮肤避免紫外线的伤害，但建议不要直接涂抹，油脂吸收因人而异，避免堵塞，口服的话贵在坚持

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