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疑问一：成人天天吃鱼肝油好吗

最佳答案鱼肝油胶囊具有以下作用：

1维生素A作用：促进上皮的分化维护皮肤和粘膜的健康；维持正常视力，可预防夜盲症、干眼症等；帮助机体组织的生长发育和复原；增强免疫力。

2维生素D作用：维生素D促进钙磷吸收、骨骼钙化，骨和牙齿的正常发育，维持正常代谢。

成人可以服用，但是如果身体没有什么不适，也不是处于亚健康状态，不建议长期服用。

人们很难接受与已学知识和经验相左的信息或观念，因为一个人所学的知识和观念都是经过反复筛选的。关于鱼肝油作用介绍就到这里，希望能帮你解决当下的烦恼。