今天就给我们广大朋友来聊聊中医祛痘痘,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

疑问一：如何找准穴位，熬夜生“痘”不用愁？

最佳答案通过对特定穴位的适当按摩，我们可以祛除掉脸上讨人厌的痘痘，当然，前提是一定要找准穴位，学习一些按摩方法，相信一定会有所帮助的。

青春期一笑而过，但是痘痘却始终挥之不去，很多职场人士熬夜后就会长痘痘，特别是脸颊和前额上，这是胃火造成的。“火性炎上”，胃火沿着胃经上传至脸颊、前额，所以这些部位常长痘；改善的方法就是按摩内庭穴、天枢穴。

内庭主泻胃火，《黄帝内经》有“荥主身热”讲的就是这个意思。内庭位于两脚背上第二和第三趾结合的地方。要每天用手指肚向骨缝方向点按200下，力量要大，依据个人的承受能力，以能接受为度，早上7点至9点最佳，因为此时胃经经气最旺盛。

天枢是胃经的穴位，同时又是大肠经的募穴。所谓募穴就是脏腑之气在胸腹的聚集地，相当于大肠经气在小腹驻扎的营地。所以天枢穴不仅调胃经经气，还能调节大肠功能，促进排便，让痘痘很快消失，这就好比家中的排水池，下水道通了，沉积在水池里的脏东西便很快就能下去了。

天枢距离肚脐大约有两个大拇指的宽度，左右各一个。用拇指指肚按天枢穴，力量可以稍大一点，按在穴位上轻轻旋转即可。

具体的操作方法为：早上起来，先用大拇指点按两侧内庭2分钟，泻胃火。再按揉两侧天枢2分钟，饭后半小时，按揉天枢穴1―2分钟。这种方法没有季节的限制，每天都可以用。

有些人额头两边，甚至头发里都长痘痘，平时老郁闷，觉得胸口压了块大石似的，或者脾气很坏，动不动就想发火，睡觉起来嘴里发苦。这是肝气郁结引起的。中医理论讲“肝性条达”，是指肝气像春天的树木一样，枝丫要向外伸展，才能生机勃勃。额头两侧正是肝胆经主管的部位，所以痘痘要长在这里。改善的方法就是按摩太冲，气海穴。

太冲：肝经的原穴，是肝脏的原气流注的地方，相当于肝脏派出的钦差大臣，可以直接调整肝郁，疏理肝气。肝气顺了，郁闷和坏脾气都没了，痘痘也就消失了。太冲穴在脚背大拇趾和第二趾结合的地方向后，位于脚背最高点前的凹陷处。每天睡觉前用手指按揉两侧，直至产生酸胀的感觉，也可以用钢笔帽，按摩器之类的东西刺激穴位。根据五行，肝经与春季是相对的，所以春季刺激太冲穴尤为重要。

气海：就是气功里所说的“丹田”。顾名思义，气海穴跟气相关，是人的真气生发的地方，有“性命之祖”之称，能全面调整人体的正气，故能协助太冲解除肝气郁结。气海在肚脐正中向下1.5寸许，可以先四指并拢取脐下三寸，中点就是气海穴。刺激方法是用大拇指按，力量宜稍大。

具体的操作方法为每天睡前先用手指点按气海穴2分钟，再按揉两侧太冲穴2分钟。心情不好时，太冲穴的刺激可以延长到4-5分钟，边按揉边做深呼吸。

疑问二：中医美容的针灸祛痘

最佳答案中医针灸在世界上被称为东方神针,是目前最为风靡的治疗和美容方法。中医针灸是通过刺激人体穴位，虚则补，实则泻,调理气血和脏腑的功能，达到治病强身的效果。中医针灸祛痘效果也十分显着。

国际著名中医祛痘大师王秋主任介绍，中医针灸祛痘是根据每个人的长痘具体原因，比如肺火、胃火或者脾胃不调等，有针对性地制订针灸调理的方案，通过治疗病症，实现经络通畅，实现祛痘美容的目的。

中医针灸祛痘方法：用铜质或者银质的针刺入脸部以及四肢、腹部的相应穴位，保持30分钟（醒针）左右起针。

中医针灸祛痘疗程：隔天1次,10次左右为一个周期,1-3个月后见效（根据每人体质不同而不同）。

中医针灸禁忌：治疗期间忌着凉，最好避免游泳等水上运动。

专家提醒，个别体质非常虚弱或者精神紧张的人在治疗的时候会出现晕厥的现象，叫做晕针。所以第一次扎针灸的时候一定要精神放松，最好试扎一次，以免出现意外。如果只是以美容为目的的针灸，则要避开月经期，如果是以调理月经为目的，则不用避开月经期。

疑问三：艾灸痤疮灸哪个穴位

最佳答案艾灸可以灸背部肺腧和心腧以及相关的魄门和膏肓等穴，不过只能起到缓解作用，我就是艾灸和药食配合，六七年的痘痘现在已经好了，下面这文章帮助蛮大的

痤疮的辨证施治与研究

中医药研究概述

在传统肺热、风热、血热、湿热等痤疮发病理论的基础上，部分医家提出冲任不调、肾阴不足、血瘀痰结等观点。

判断下列说法是否正确？

中医面疱可以归类为一种多发性毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。

痤疮是一种临床常见的多发性毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，其发病因素复杂，主要与雄激素水平升高、皮脂分泌增加、毛囊皮脂腺腺管过度角化、痤疮丙酸杆菌及炎症等有关，相当于中医的“粉刺”、“肺风粉刺”、“痤痱”、“酒刺”、“面疱”等。因有碍面容，使患病者心身健康受到影响，为损容性皮肤病。

一、在中医古籍中早有相关记载

《素问·生气通天论》中记载：“汗出见湿，乃生痤痱。”“劳汗当风，寒薄为皶，郁乃痤。”《诸病源候论·面皰候》中记载：“面皰者，谓面上有风热气生皰，头如米大，亦如谷大，白色者是也。”《外科正宗·肺风粉刺酒齄鼻》中记载：“肺风、粉刺、酒齄鼻三名同种，粉刺属肺，齄鼻属脾，总皆血热郁滞不散。”《外科启玄》中记载：“肺气不清，受风而生，或冷水洗面，热血凝结而成。”《医宗金鉴·外科心法要诀·肺风粉刺》中记载：“此证由肺经血热而成。每发于面鼻，起碎疙瘩，形如黍屑，色赤肿痛，破出白粉汁，日久皆成白屑，形如黍米白屑。”由此可见，先人对该病已从病因病机、临证表现上有所认识。

二、近代中医对痤疮病因病机的研究

在传统肺热、风热、血热、湿热等发病理论的基础上，部分医家先后提出冲任不调、肾阴不足、血瘀痰结等观点，进一步补充、完善了痤疮的发病机理。

先天不足，肾阳亏损，同源之肝脏疏泄失于条达，致冲任不调。冲为血海，任主胞胎，则血海满盈不得时，月经前后见虚火上炎之象，痤疮加重。

肾为先天之本，主司人体生长、发育、生殖之功，若原本肾阴不足，其阴阳平衡失调，会导致女子二七、男子二八相火亢盛，天癸过旺，早期发育，面生粉刺。

素体阳盛，易热易火，灼伤津液；肾阴不足，阴液失于濡养，日久炼液为痰，痰凝气结，血瘀不通，发为结节、囊肿。

三、痤疮的分型

各医家以己对该病的认识，或从肺经风热、脾胃湿热以两型辨证；或从肺经风热、脾胃湿热、气滞血瘀以三型辨证；或从肺经风热、脾胃湿热、肝郁化热、冲任不调以四型辨证；或从肺热、心火、肝郁、脾湿、血瘀以五型辨证；或从肺热、胃热、血热、毒热、痰凝、冲任不调以六型辨证；或从肺经风热、脾胃湿热、肝郁气结、瘀血阻滞、痰湿凝结、热毒蕴结、冲任不调以七型辨证。此外，还有从肺胃、从脾胃、从肝脾、从肝胆、从肝肾、从血、从痰湿、从瘟病等单一证型以分辨者。

四、痤疮的治疗方法

(一)内治法

1.辨证治疗

依据所分证型，从肺胃、脾胃、肝郁、痰湿、血瘀、冲任不调、毒热等以清热、凉血、解表、散结、祛湿、益气、活血、解毒、补益、泻下、通调、养阴等治则选用经方加减，或经验方进行治疗。常用药：生地、丹皮、赤芍、枇杷叶、桑白皮、黄芩、知母、生石膏、大黄、金银花、连翘、公英、地丁、虎杖、夏枯草、浙贝、陈皮、红花、莪术、海藻、桃仁、苡米仁、茵陈、黄连、土茯苓、苦参、茯苓、扁豆、白术、益母草、旱连草、当归、女贞子、香附、柴胡等。

2.单方化裁

依所辨证型，守一方据临证而加减用药。多以经方或经验方或合方论治。

3.中成药

根据其药性、药效、功能主治分选对证的成药进行治疗。常用黄连上清丸、栀子金花丸、连翘败毒丸、防风通圣丸、清热暗疮片、丹参酮、新癀片、散结灵、清开灵等。

(二)外治法

1.外用药

单味或组方制成溶液，用于湿敷、薰洗、涂擦等。也可鲜品直接外用。常用药：芦荟、马齿苋、姜黄、金银花、野菊花、枇杷叶、苦参、龙胆草、丹皮、大青叶、地肤子、公英、菟丝子、丹参等。

单味或组方制成搽剂，直接涂擦患处，多为内部制剂，据各家经验而制。常选药：黄连、大黄、姜黄、丹参、虎杖、芦荟、苦参、鱼腥草、白芨、白芷、僵蚕、茯苓等。

2.中药倒膜面膜

中药倒膜面膜在痤疮的治疗中应用较早、较普遍。此方法是集中药、按摩、理疗于一体的外治法，具有清洁、消炎的作用，且经透皮促进药物的吸收。常用单味或组方药物：石膏、黄连、黄芩、黄柏、白芷、僵蚕、苦参、当归、侧柏、公英、白芨、丹参、浮萍、珍珠层粉等单味或组方而用。

3.针灸治疗

在痤疮治疗中应用广泛：针法、灸法、耳穴、穴位注射、挑治、放血、埋药等，可一种方法也可内服、外治联合使用。常用穴位中体穴有：足三里、曲池、合谷、迎香、印堂、三阴交、血海、肺俞、胃俞；大椎、委中、夹脊等；耳穴有：内分泌、肾上腺、皮质下、神门、肺、肾、脾、大肠。

此外，还可应用推拿按摩手法等进行治疗。

五、痤疮的调养

痤疮多是青春发育过程中出现的一种生理现象，诊疗时在注意心理辅导与用药并举的同时，日常维护也很重要。主要从以下几方面考虑：

(一)清洁：

患处皮肤的清洁要保持，注意掌握正确的洁面方法。温水洗涤，用含有硫黄、石碳酸等成分的药皂较好，保留数分钟后冲洗，每日洗脸不要超过3次。

(二)减少人为刺激：

对所生包块儿切勿自行压挤、抓抠，容易继发感染或落疤。

(三)精神状态：

调整好心理负担过重的状态。有部分女性患者但见面部长一小包儿，均不能忍受，用手抠抓，从而在颞、颊、下颏、口鼻周围部位发生炎性丘疹、表皮剥失等损害，这种表现称为人工痤疮或表皮剥脱性痤疮。另有部分患者工作时间精力高度集中，紧张而繁忙，在特定部位亦可出现破后溢乳酪色分泌物的小脓肿，故注意精神状态的调整，对缓解压力，减少患病及减轻患病程度有很重要的相关性。

(四)起居：

对于工作强度较大的人来说，规律的生活尤为重要。劳逸结合，定时起居、适当运动，保持大便通畅，心身健康，对疾病的抵抗力就会增强。

(五)环境：

湿度、温度高的地区和季节，大量、剧烈的运动往往促进皮脂腺功能活跃，已患痤疮的患者，皮疹炎症更趋严重。要注意到环境对本病的影响因素，对可避免的情况，尽量不使其发生。

(六)化妆品：

进入青少年以后，部分女性开始注重外在的美，护肤是其中当然一项。但选择了不恰当的化妆品使用后，有人会因肤质与品质不匹配，粉质、油性强的护肤品堵塞毛囊，影响皮脂腺的正常代谢而生痤疮，即化妆品性痤疮。为消除由此带来的痛苦，要了解自己的肤质适合用何种类型的化妆品，再作打算。

(七)饮食：

重视食膳，营养配餐，一直被中医界推崇。痤疮患者的复发或病情加重均与饮食得当是否具有相关性。一般来讲，油炸的、甜腻的、动物脂肪类、辛辣刺激类，冷食饮料类，例如各种煎炸物、糖果、巧克力、冰淇淋、羊肉、肥肉、蟹、乳酪、牛油、咖喱、辣椒、酒、部分坚果都会不同程度刺激皮脂腺的分泌，如嗜食无度，必加重病情。

提倡平时注意蔬菜、水果的摄入，如芹菜、菠菜、白菜、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西红柿、胡萝卜、菜花、绿豆芽、黄豆芽、柿子椒、菜心、苦瓜等，水果如苹果、葡萄、梨、草莓、柑、橙、香蕉、西瓜、山楂、柠檬及适量的坚果，补充身体必须的营养及维生素甲、乙、丙等，是预防痤疮的重要环节。

疑问四：脸上老是起痘痘艾灸什么穴位？

最佳答案脸上长痘痘很是让人苦恼，有什么办法可以去除呢？想要了解痘痘如何除掉，我们就先了解痘痘是如何来的。

痘痘一般指痤疮，也叫青春痘。痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。

临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。

进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应。

因为导致长痘的因素很多，艾灸治疗痘痘应该怎么取穴呢

如果您是因为胃肠不好，导致的营养不良导致脸上长痘痘，可以艾灸中脘穴、神阙穴、关元穴、足三里穴。

【中脘穴】：位于人体的上腹部，前正中线上。

取穴方法：取穴时采用仰卧的姿势，该穴位于人体的上腹部，前正中线上，具体找法：胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。

主治疾病：头痛、目眩、耳鸣、食欲不振、翻胃、腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣、呕吐、便秘等消化系统疾病。

【神阙穴】：别称脐中、气舍、气合，属任脉。

取穴方法：位于腹在脐中部，肚脐中央。

主治疾病：胃炎、泄痢、绕脐腹痛、脱肛、水肿鼓胀、肠炎、痢疾、产后尿潴留等。

【关元穴】：位于下腹部，前正中线上，肚脐中央下3寸。

取穴方法：可采用仰卧的姿势，关元穴位于下腹部，前正中线上，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之三处，即是此穴。

主治疾病：眩晕、少腹疼痛、吐泻、痢疾、脱肛、便血、小便不利、尿频、尿闭、遗精、白浊、阳痿、早泄、月经不调、经闭、经痛、赤白带下等。

【足三里穴】：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。

取穴方法：取穴时左腿用右手、右腿用左手以食指第二关节沿胫骨上移，至有突出的斜面骨头阻挡为止，指尖处即为此穴。

主治病症：胃痛、呕吐、腹胀、腹痛、肠鸣、消化不良、泄泻、便秘、痢疾、咳嗽气喘、心悸气短、失眠、头晕、膝痛、脚气等。

如果您是内分泌紊乱导致脸上长痘痘，可以艾灸中脘穴、神阙穴、关元穴、子宫穴、归来穴、三阴交穴。

【子宫穴】：位于下腹部，当脐中下4寸，中极旁开3寸。

取穴方法：取穴时可以卧位，在脐下4寸，旁开3寸处取穴。

主治疾病：主治不孕、月经不调、痛经、阴挺、阑尾炎、盆腔炎等。

【归来穴】：位于下腹部，当脐中下4寸，距前正中线2寸。

取穴方法：取穴时，仰卧，在下腹部脐中下4寸，前正中线旁开2寸,按压有酸胀感即是。

主治疾病：主治腹痛、疝气、月经不调、白带、阴挺等。

【三阴交穴】：位于内踝尖直上3寸，胫骨后缘处。

取穴方法：用度骨同身寸的方法在内踝尖上直上3存，或用自己的手指4指幅宽，按压有一骨头为胫骨，此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。

主治疾病：脾胃虚弱、消化不良、腹胀肠鸣、腹泻、月经不调、崩漏、闭经、难产、产后血晕、遗精、阳痿、阴茎肿痛，水肿、小便不利、遗尿、膝脚痹痛、脚气、失眠、湿疹、荨麻疹、高血压病等。

如果您是情绪变化，睡眠不好导致脸上长痘痘，可以艾灸大椎穴、神门穴、涌泉穴。

【大椎穴】：位于第七颈椎棘突下凹陷中。

取穴方法：取穴时正低头，大椎穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。

主治疾病：热病、痢疾、咳嗽、肩背痛、腰脊强、小儿惊风、中暑、呕吐、风疹等。

【神门穴】：位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。

取穴方法：患者采用正坐，仰掌的取穴姿势，神门穴位于手腕部位，手腕关节手掌侧，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。

主治疾病：心痛、心烦、惊悸、怔仲、健忘、失眠、痴呆、癫狂痫、晕车、高血压等症。

【涌泉穴】：位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

取穴方法：取穴时你用力弯曲脚趾，脚底凹陷的那个地方就是涌泉穴。

主治疾病：高血压病、神经性头痛、急性扁桃体炎、过敏性鼻炎、子宫脱垂、下肢痉挛、下肢瘫痪、失眠、音哑、咳嗽、风疹、小儿惊风、心肌炎、糖尿病、怕冷、阳萎、遗精、更年期综合征等。

无论哪种因素导致，都必须加灸患处，因为患处艾灸是直接对病灶的刺激，患处艾灸十分必要，且有极好的效果。穴位每天1次，每穴的灸时可以根据自身的情况决定。

疑问五：按穴位祛痘真的可以吗？

最佳答案按穴位祛痘是一种中医疗法，它通过刺激身体特定的穴位来调整身体内部的能量流动，从而达到祛痘的效果。这种方法在中医理论中被认为是能够综合调节身体的整体平衡，改善内分泌功能，增强机体免疫力，进而改善皮肤问题的一种手段。

按穴位祛痘的原理是通过刺激特定穴位，如足三里、风池、迎香等，来调整身体的能量流动。根据中医理论，每个穴位都与人体的某个器官或者功能相关联。通过刺激这些穴位，可以促进血液循环，清除毒素，排出身体内不良物质。这些作用有助于改善皮肤问题，减少痘痘的产生和发展。

按穴位祛痘也可以帮助调节内分泌系统的功能。中医认为痘痘的产生与内分泌失调密切相关。通过按摩穴位，可以刺激相应的神经和组织，从而对内分泌系统产生积极的影响。这种调节作用可以帮助平衡体内激素水平，减少痘痘的形成，改善皮肤问题。

按穴位祛痘还可以增强机体免疫力。中医认为痘痘的发生与机体免疫功能下降有关。通过按摩穴位，可以刺激相关的穴位和神经，促进免疫细胞的活动，提高机体对抗细菌和毒素的能力。这种增强免疫力的作用可以有效地预防和治疗痘痘，改善皮肤状态。

需要注意的是按穴位祛痘并非一劳永逸的方法。它需要长期坚持并结合其他的护理方法才能达到最佳效果。每个人体质不同，对于按穴位祛痘的反应也会有所不同。因此，在采取这种方法之前，最好咨询专业中医师或者美容专家的建议，根据自己的实际情况进行选择和操作。

按穴位祛痘是一种中医疗法，通过刺激特定穴位来调整身体的能量流动，改善内分泌功能，增强机体免疫力，从而达到祛痘的效果。虽然这种方法在理论上有其道理，但是需要结合其他的护理方法，并根据个人情况进行选择和操作。如果你对这种方法感兴趣，建议咨询专业中医师或者美容专家的建议，以便更好地了解和应用这种方法。

疑问六：刮痧可以治疗痘痘吗？刮痧刮哪里祛痘？

最佳答案不知道为什么最近脸上长了很多痘痘，之前没怎么长痘了，长痘真的是让人很痛苦，脸上看上去很糟糕，而且什么护肤品和化妆品都不敢用，用了一些祛痘的产品好像用处不是很大，有人说刮痧能治痘痘，那刮痧可以治疗痘痘吗？刮痧刮哪里祛痘？

1、刮痧可以治疗痘痘吗

刮痧可以治疗痘痘。

通过刮痧，可以将本来发生在脸上的毒素转移到身体其他部位，将血管内的瘀血，病变通过“痧”排出体外，有助于改善体内循环和湿热体质，活化细胞，从而改善痘痘滋生的现象。

2、痘痘的分类

(1)肺经风热型

肺经血热瘀滞不行，或肺经积热上冲头面，熏蒸肌肤，以致局部血热蕴结，气血瘀滞，而导致肌肤痘痘滋生。

肺经风热型痘痘多发生在前额，鼻周，脸颊两边，颗粒大，色红暗，有压痛或红肿，也可有脓疮，多为密集小颗粒，也有零星散点;一般伴随小便黄，大便干，口中多有污浊之气。

(2)脾胃湿热型痘痘

脾胃湿热，上蒸肌肤，湿热相搏，形成痘痘。过食辛辣肥腻的食物会使湿热内生而气机不利，升降失常，湿热结于内，不能下达反而循经上行于颜面，蕴于肌肤，形成痘痘。

(3)血热型痘痘

痘痘多分布于前额，鼻旁，胸背等处，多发于油性或混合性皮肤，痘痘可有硬结，有黑头或白头，发红发痒，按之有压痛;女性经期前多加重，经期后可减轻，舌苔黄腻;反复发作，多年不愈。需凉血清热，解毒除疮。

3、祛痘刮痧刮哪里

方法一：

刮拭穴位：合谷，曲池，尺泽，大椎，肺俞，委中。

刮痧步骤：先刮颈部大椎，然后刮背部肺俞，再刮前臂尺泽，曲池，合谷，最后放痧委中。

取穴原理：合谷，曲池可疏风清热解表，以除肌肤之郁热，胸胃肺经所布，故取尺泽配肺俞，以泻肺经郁热;背为足太阳经，督脉之所过，故取大椎，委中通达督脉，太阳经郁热。肺经与大肠经相表里，合谷配曲池能疏泄肌肤之郁热，清利湿热;合治内服，荥主身热，取胃之下合谷足三里，荥穴内庭，通腑泻热;三阴交，血海清热凉血，运脾化湿;支沟为治便秘效穴。

方法二：

刮拭穴位：脾俞，丰隆，合谷，足三里，三阴交。

刮拭步骤：先刮背部脾俞，再刮手部合谷，然后刮下肢内侧三阴交，最后刮下肢外侧足三里至丰隆。

取穴原理：脾俞，足三里用平补平泻，以健脾和胃，利湿化痰;丰隆，合谷用泻法，以行气化痰散结;三阴交用泻法，既可清利湿热又能活血化瘀散结。

4、刮痧治疗痘痘注意

1.刮痧治疗本病，以泻法为主，同时可配合背部拔罐，挑治等方法以提高疗效。

2.平时应该勤洗脸，少用化妆品。忌过食脂肪，糖类，辛辣食物，戒烟酒。

3.局部有痘痘的部位，在没有皮肤破损的情况下，可以涂上刮痧活血剂。刮拭手法要轻柔缓和，以勿刮破痤疮为原则。

5、祛除痘印的方法

1、矿泉水加白糖

矿泉水是美容的好东西，因为其中富含微量元素，只要把在矿泉水里加进一些白砂糖混合搅拌，然后用手拍在脸上有痘印的地方，同时在痘印上打圈按摩，坚持一个星期左右就会看到效果。

2、草莓酸奶面膜

草莓酸奶本身是可以去角质的，同时，也可以帮助去印，还有很好的镇定效果，喝完的酸奶容器壁上的残留均匀抹在脸上，约5-6分钟，在皮肤完全吸收后再用清水洗净即可，注意别用温度较高的水，因为有时会把面膜也洗了。

3、不要用磨砂膏

过敏的肌肤一定不要用磨砂膏，因为会刺激肌肤的表皮，那么在长痘痘的时候，肌肤会很敏感，磨砂膏往往会过渡刺激表皮的肌肤，恶化在发炎的肌肤，同时也会刺激皮脂腺的分泌，导致情况变的更不好。

4、自制苹果面面膜

苹果具有美白润肤的效果，不过大家不知道的是，它还具有去痘印的作用，取新鲜的苹果切片，放进开水里，等到苹果片变软就可以拿出来，冷了后，敷在有痘印的地方，15分钟后取下，一个星期后就会看到效果。

5、海藻面膜

这个方法真是超级好用又实惠，只要到化妆品店买一袋海藻颗粒面膜，和水调和一下，非常方便。每2天作一次即可。

6、燕麦凝胶

市场上有一种少见的护肤半成品，燕麦凝胶对于去痘印非常有效果，燕麦对肌肤有舒缓修复作用，但燕麦凝胶较贵，可以购买有燕麦成分的护肤品也能起到效果。

7、土豆片去痘印法

这是一个十分受喜欢的去痘印方法，每次做土豆的时候可以趁机去去痘印哦。

8、珍珠粉加鸡蛋清

这款自制的面膜不仅对去痘印有很好的效果，还有美白保湿的作用，方法很简单，取适量的珍珠粉放进碗里，加入鸡蛋清，搅拌均匀，敷在脸部，待15分钟后洗干净，长期使用，你就会发现你的痘印不见了。

9、酸奶去痘印法

这是个十分简单的方法，但需要长期坚持。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。

10、生姜片贴脸

每天晚上睡觉之前把生姜切片，如果脸上痘印，可多切一些，注意生姜要是有姜汁的那种，最好是新鲜的生姜，然后轻轻擦揉痘印疤痕处，生姜切片后可以抑制肉芽组织继续生长。直到感觉贴了生姜的地方有些火辣辣的即可。坚持一到两周，效果明显。这个方法天然简单，值得尝试。

通过上文关于中医祛痘痘的相关信息，相信你已经得到许多的启发，也明白类似这种问题的应当如何解决了，假如你要了解其它的相关信息，请点击的其他页面。