今天就给我们广大朋友来聊聊怎么治疗视力,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
一：能让眼睛视力变好的方法
最佳答案能让眼睛视力变好的方法
能让眼睛视力变好的方法，眼睛是我们心灵的窗户，所以在日常的时候我们要保护好眼睛，但是平时由于过度的看书或者看手机、很容易引起眼部的疲劳而导致视力的下降,以下分享能让眼睛视力变好的方法
能让眼睛视力变好的方法1
1、观察远处物体：可以观察一个遥远的物体，站在一个地方，可以观察一个遥远的物体和一个小物体，再看到附近的物体。一会儿，观察远处的物体。这种方法有调节眼睛肌肉和放松的效果。
2、搓热手掌：把搓热的手掌捂在眼睛上，让眼睛感受到手掌的温度，反复做这个动作，这样也是放松眼睛，而且也很舒服，最重要是这个动作随时随地都可以做。
3、眼睛日光浴：天气晴朗，有太阳的时候，闭上眼睛，面对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。近视的人都对光很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。给眼睛日光浴可以提高眼睛对光线的接受能力。
4、贴眼贴：儿童要恢复视力的话，还可以通过眼贴的方法来恢复视力，这样可以使得眼睛得到很好的休息。
5、数星星：晚上天上有星星的时候，可以数星星，用眼睛去找星星，逐个逐个地数天上的星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。
6、眼珠子运动：坐着或者站着的时候，坐着或者站着的时候，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着各个方向拉伸，每个方向停留几秒。近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。
7、勤眨眼睛：眨眼睛可以缓解眼睛疲劳和干涩，对眼睛很有益，而且这个方法什时候什么地点都可以做，非常方便，恢复视力也非常有效。
治疗近视的注意事项
1、注意饮食，特别是青少年，尽量别挑食，否则会导致营养结构失衡，影响视力。我们应该多吃含有胡萝卜素类和锌类的食物，以增强眼的抵抗力与调节作用，到达青少年儿童近视恢复的效果。
2、看书的时候要注意灯光的搭配，不可以太暗也不可以太亮，太暗我们会看不清，太亮的灯光可能会刺伤我们的眼睛，也不能躺着看书。同时在阅读和写字的时候，要注意字体的大小，太小的字体我们需要花更多的精力去看，可能带来眼压增高。走路和坐车的时候不要看书，可以改为听书。同样，颠簸的路程看书会加重眼睛的负担，影响青少年儿童近视恢复的时间。
3、注意用眼，长时间用眼以后，无论是看书还是看电子屏幕，我们要注意与书本和屏幕间的距离，不能太近，而且用眼也不应该连续超过一小时，看了一小时以后，我们可以做一下眼保健操，对眼睛周边的部位进行按摩，已达舒缓眼压之效。我们还可以眺望远处，多看一些绿色的植物等，这样更有利于青少年儿童近视恢复。
4、我们不要随便用手去揉眼睛，手上有大量的细菌，我们要避免眼疾的`发生。平常要加强锻炼，可以打兵乓球和羽毛球等球类运动，有利于青少年儿童近视恢复的好转。
5、定时到医院去做视力检查，积极配合医生的治疗方案，青少年儿童近视在坚持治疗一段时间，视力是可以好转的。眼科专家推荐更快更直接更有效的办法使用亿视宁视力治疗仪器可预防青少年儿童近视加深。
能让眼睛视力变好的方法2
日常保护眼睛视力的有效方法
1、 避免长时间使用我们的眼晴
小朋友最常使用眼晴的状况包括阅读、看电视与使用电脑。一般小学每一节课的时间为40分钟，以此做标准，幼儿连续用眼时间不能超过40分钟，每40分钟应该让眼晴休息10~20分钟。
休息时要离开座位活动一下筋骨，若有可能，最好能让眼睛观赏远方绿色景物，使眼内睫状肌能获得放松，让眼睛得到真正的休息。
2、避免近距离使用我们的眼晴
阅读时保持35公分的距离，看电视时应保持电视萤屏对角线6~8倍的距离，使用电脑时与终端机距离50~60公分。
3、避免不当使用我们的眼晴
注意阅读的姿势，避免趴着或躺着看书，否则无法维持正确距离;选择合适高度的书桌椅，以免疲劳而形成姿势不良;阅读、看电视与使用电脑时，除了要打开书桌灯以外，房间灯也应打开，避免眼晴处于明暗变化太频繁的不良环境。
其他如避免在摇晃的车厢内看书;选择印刷字体大小适中、清楚的读物;电视放置的高度应稍低视线等，也是避免不当使用眼晴应注意的地方。
4、其他
营养的均衡;放假时多到郊外走走，多看看远方绿色景物，对于眼晴的放松与休息都有帮助。而为了避免太早产生近视，家长应尽量不让幼儿太早学习须使用眼力的课程。
能让眼睛视力变好的方法3
青少年的护眼常识方法一
青少年护眼常识方法1
闭眼运动
闭眼也是运动，有些场合会是最好的眼睛运动，比如当您找不到开阔的远景做望远运动时，不妨闭起眼睛10分钟，也是很有效的，或者已经感到疲倦劳累时，更应采取闭眼，毕竟充分休息才是最佳的眼睛休息法、
几种适合青少年的护眼常识方法
青少年护眼常识方法2
望远运动
当您需要长时间阅读或用眼时，千万记得每隔50分钟，眼睛休息10分钟并且做望远运动、很简单，找一个开阔视野，凝视20公尺以外的某个主景，专心地看清楚或者以搜索目标的方式游移视线，几分钟后再看近距离的东西，如此反复数次、
青少年护眼常识方法3
户外运动
最佳的护眼方法就是户外运动，如打球，跑步，体操……等等，假日就往郊外跑，青山，绿水，阳光，新鲜空气，更是眼睛的守护神，如果能够保持每天运动的好习惯，不仅可以纾解精神，活化细胞，对眼睛而言，更是最理想的眼睛保养法、
青少年护眼常识方法4
眼睛体操护眼更好
眼珠转呀转，一则可以帮助精神振奋，二则活动眼珠子，两者兼得，最适合忙碌的上班族和读书的青少年了，首先看着正前方，头不动，眼珠子尽量往上看，再缓缓地往下看，再缓缓地往左看，再缓缓地往右看，如此反复数次，你会有轻松及活跃的感觉，操作起来有很简单，而且能有效的护眼!
简单易行的护眼方法二
养目：
平时注意膳食均衡，做到粗细搭配、荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，多吃新鲜蔬果以及海产品等，少吃糖果及甜食。
极目：
早晨在空气清新的地方自然站立，两眼先平视远处的一个目标，慢慢将视线收回到距眼睛35厘米的距离，再将视线由近而远转移到原来的目标上。反复数次后进行深呼吸运动。
熨目：
每天早晨或睡前，采取坐姿或立姿并闭目，两手掌快速摩擦发烫后按抚于双眼上，这时眼晴会感到有一股暖流。如此反复数次，可改善眼部血液循环。
浴目：
以热水、热毛巾或蒸汽熏浴双眼，每天1～2次，每次5分钟左右。可单独将菊花、竹叶之类的中药水煎取汁，趁热熏眼部，待水温后再以药水洗眼。
运目：
站立于窗前，顺时针方向或逆时针方向依次注视窗户的上、下、左、右4个窗角，可舒筋活络，改善视力，每日早晚各做5～10分钟。
补目：
中医认为，动物眼睛可以睛补睛，以脏补脏，因此多吃动物肝及睛可有效地保护眼睛，如猪肝鸡蛋汤、洋葱炒猪肝、枸杞炖动物眼、瘦肉炖猪睛及香菇鱼头等，可以经常食之。
对于学生，端正读写姿势很重要，不规范的姿势是造成近视的主要原因。坚持做眼保健操。每年定期检查眼睛，多补充蔬菜、水果。看电视不可距离屏幕太近。
二：眼睛近视怎么办才能恢复 7大妙招助你恢复视力
最佳答案现在青少年近视的现象越来越普遍，在学校里每个班一半的人都带上了眼镜。那么有什么办法可以恢复视力呢？不要过度用眼，减少看手机的时间，勤做眼保健操，时常向远处眺望进行眼部放松。
近视需要引起重视
现在越来越多的青少年患上了近视眼。这是由于多种因素导致的，可能是因为学习姿势不良或者玩手机看电视剧的时间太长，也有一部分原因是遗传因素导致的。
近视需要引起重视，多注意保护眼睛，近视会继续加深，养成良好的用眼习惯，减少看电视看电脑的时间，不要沉迷于网络游戏，不要在光线较暗的房间里看书。
多做一些望远训练，增加室外活动，保证充足的睡眠，呵护我们的眼睛控制视力的发展。用眼1小时左右就休息一下，做一做眼保健操或者向远处眺望的从而使眼部放松。
近视以后有很多的不便，一般情况下近视就需要佩戴眼镜。一旦离开眼镜，就好像老人没有拐杖一样，就会变得非常的麻烦。带上眼镜之后不能进行剧烈的运动，比如打篮球的时候戴眼镜就会非常的不方便，很可能就会有磕碰的情况。
如果不注意保护眼睛的话，近视程度会持续加深，眼睛是我们身体非常重要的一部分，一定要引起足够的重视，注意保护我们的眼睛，不要等到失去光明才后悔。
视力恢复训练
其实有时候近视是可以恢复的，养成良好的用眼习惯，不要过度用眼用眼时间，时常要进行眼部放松。
切记不要长时间玩手机，电脑等电子产品，那样对眼睛的损伤非常的大，因为当我们玩手机玩电脑的时候都是近距离的在操作，那样的话对眼部的损伤就会非常的严重。
长时间玩电子产品会严重的损害我们的眼睛。我们要好好的保护我们的眼睛，坚持做一些眼保健操和望远训练有助于恢复视力，同时保证充足的睡眠让眼睛得到充分的休息也有助于恢复视力。
当发现近视以后要及时的去佩戴眼镜，一定要配镜准确，这样可以有效控制视力的发展，防止度数的急剧增高。眼睛是需要爱护的，虽然戴眼镜非常的不方便，但是戴眼镜可以起到一定的缓解效果，可以有效控制视力增长，并且可以让我们看物体更加清晰。
总结
科技产品发展越来越迅速，在享受科技带来的便利的同时我们也要注意保护好自己的眼睛，时常做一做眼保健操向远处望一望，不要过度用眼，保障充分休息可以帮助我们恢复视力，眼睛是自己的，要学会好好爱护它。
三：近视了怎么办 怎么恢复视力？
最佳答案现在的人们离不开手机离不开电脑，屏幕的辐射刺激，导致视力情况越来越差，因此戴眼镜的人群越来越多。只有及时纠正不良习惯，才能阻止视力持续下降，所以这是非常重要的因素之一。那么，怎么治眼睛近视呢？接下来就为大家解答这个问题。
怎么治眼睛近视
1、捂眼治疗
在日常生活中人们通过几个简单的小动作，便可以让眼部得到放松，视力得到缓解，比如将双手搓热，放在眼睛上面，通过手部的热量来刺激眼部，重复做这个小动作会让眼部感觉舒适，长期坚持有利于缓解视力。
2、转眼治疗
所谓的转眼治疗，就是轻微转动眼珠，首先要双眼平视前方，之后上下左右来回转动眼珠，每个地方都停留几秒。由于近视之后眼睛会发生变形，通过这种治疗的方法可以让眼睛调回正常的形状，同时有助于改善近视。
3、配戴眼镜
如框架眼镜，主要用于单纯性近视，这是最简单、安全的矫正器具。对于儿童近视患者，应至少每半年进行一次复查，以免加重近视发展。但由于一些人不愿意戴框架眼镜，觉得不美观，所以采用隐形眼镜的方法，该方法也能够矫正近视，但要注意消毒保养。
4、手术治疗
如角膜屈光手术，是准分子激光原位角膜磨镶术，是利用激光来改变角膜形状从而矫正近视的。但手术有一定的风险性，而且术后还有可能会出现后遗症，因此选择手术矫正时一定要去正规医院，从而可以减轻风险。此外，也可选用眼内屈光手术，是采用人工晶体植入的方式。
就是关于怎么治眼睛近视的介绍。希望内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
四：近视怎么治疗
最佳答案1 导致近视的原因
导致近视最核心的原因就是长时间的近距离用眼，导致眼睛过度疲劳，睫状肌就会痉挛、僵硬，进而压迫晶状体变形，使眼轴变长，物像会呈在视网膜前，看东西变得模糊，这种视疲劳现象长期得不到缓解，就形成了近视。
因此，我们得出结论，只有切断看近的根源，才能最有效的解决学生近视问题。
2 如果是假性近视
假性近视是指虽然眼轴正常，但长时间近距离工作，过度用眼，导致看不清远处物体，表现为远视力减退.
适当休息或用散瞳药水滴眼，可使痉挛的睫状肌放松，视力就可恢复，此种近视状态具有可逆性。平时多注意看远，多户外活动，一次连续看近的时间不要超过30分钟。另外，可以进行一些视力训练。
3 如果是真性近视
真性近视是可控但不可逆的，一旦形成真性近视，就无法恢复裸眼正常视力水平，只能通过一些技术手段进行预防和控制度数进一步加深。
常见的预防和控制近视的方法有：
（1）角膜塑形镜
益处：能基本控制或延缓近视度数的加深。
危害：第一，有可靠使用不当导致角膜发炎，穿孔；第二，一般1-2年“干眼”形成；第三，角膜中心变薄；第四，角膜曲率变形 ；第五，其他难以预料的眼科疾病的综合症。
（2）按摩
优点：缓解眼部紧张，眼睛感到短时间的舒服，也起到闭目养神的作用。
缺点：花费宝贵时间，去做眼部按摩，做的时候有效果，长久按摩易降低眼球弹性，不做后近视加重！
（3）护眼仪类
优点：用仪器给孩子做按摩取代了手工按摩，不用让家长专卖店按摩；
缺点：每天需要专门30分钟时间进行训练，让孩子容易产。生厌烦，不易坚持，治疗强度不到位。
（4）针灸
优点：缓解视劳，预防近视加重。
缺点：需要专门抽出时间，疗程所需时间半年到一年，治疗停止，度数依旧恢复，且有可能近视度数快速加深！
（5）眼贴 眼膏
优点：轻微缓解视疲劳，闭目养神的作用。
缺点：需要专门抽出时间，只是让眼睛清凉一下，无法真正起到缓解视疲劳的作用，治疗近视效果甚微。
（6）眼药水
优点：眼药水只能缓解视疲劳，消炎，缓解眼睛干涩等
缺点：眼药水治近视，从现代医学进展程度来看，效果甚微
（7）药品、保健品
优点：不用专门抽出时间，服用方便，定时定量，有一定效果。
缺点：效果不明显，需长期服用。如是药品，在孩子成长期， 药物副作用后果严重！
4 眼妈妈智能防控镜iG5
一副眼镜可防（不得近视）可控（不长度数），可工作可训练，不用再专门抽时间接受治疗，学习同时直接干预，越用眼越轻松，戴上智能防控镜iG5，就在给眼睛做按摩，让你天天去看大草原。本产品适合任何近视度数在校中小学生使用。
眼妈妈智能防控镜iG5航搭载视网膜动态黑科技，采用防蓝光全方位平衡追踪技术，个性化微量强化刺激调节功能，提升看近能力，使看近能力不仅满足看近而且能满足望远，360度无盲区，甚至还可满足眼睛“偷窥”需求，从而达到控制近视度数增加的效果，是目前角膜塑形镜的理想替代产品。
五：怎样保护好视力
最佳答案一、近距离用眼时间不宜过长，每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟，向远处眺望一会减缓视力疲劳。
二、读书写字，玩电脑，保持正确姿势，桌椅高低要合适，眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。
三、五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病，食物中缺乏微量元素铬和钙，容易患近视。
四、看书写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。光线要柔和，如为白炽灯，应在25～40W之间，不建议在太阳光下看书。因为光线强弱对瞳孔扩张有直接影响，过强的光线会增加眼睛调节强度，加重眼睛劳动强度，时间长了反而容易造成近视。一般桌面台灯以40瓦以下为宜。
五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，眼镜的负担就会加重。经常如此就很可能得近视眼。
六、积极参加体育锻炼，增强体质。当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。而且身体素质的好坏与儿童近视眼的发生也有密切关联。营养不良，体质虚弱的孩子容易得近视眼。
七、坚持做正确的眼保健操。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的，有利于青少年假性近视的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。资料来源：合肥普瑞眼科
九、定期到眼科医院检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深。
六：近视眼能矫正过来吗?？
最佳答案1、平时注重养成做眼保健操的习惯。由于很多人都要长时间面临着各种电子产品，眼部经常处于紧张的状态，势必会造成视力的减弱，所以一定要养成造做眼保健操的习惯，眼部周围的肌肉得到有效的放松，可以降低眼睛的度数，减少假性近视的情况出现。
2、选择框架眼镜，注意用眼卫生。在框架眼镜的选择方面一定要选择适合自己，并且针对自身情况科学地进行匹配度数，如果选择度数偏高的眼镜，会造成眼部逐渐适应眼镜的度数，而不断加剧近视，所以在框架眼镜选择方面可以将视力的度数稍微放小一点逐步降低近视的程度。
3、选择科学的药物治疗。一些近视是由于眼部肌肉睫状肌痉挛造成的，这样的近视我们称之为假性近视，而假性近视的主要优点就是能够通过一定方式来进行缓解，比如说可以缓解眼部肌肉的疲劳，使用按摩仪或者眼药水来缓解眼部肌肉得到放松，但是这样的方法对于真性近视是没有什么效果。
4、科学选择户外运动。近视的成因也与现在人的户外运动机会逐渐减少有关，可以让自己有充分的户外运动时间，多组织这样的活动，使眼部在远望或者户外运动的过程中得到有效的放松，缓解眼部的压力，从而降低近视的情况。
5、选择激光手术。近视手术矫正近视的常用手段，但是近视手段的匹配对象并不是十分的广泛，在做近视手术之前要做合理的检查要选择是否适应，但是这样的方式手术费用偏高，而且也存在着一定的风险。
6、选择合理的饮食，多使用对眼睛有益处的食物。在日常进补时可以选择多种对于眼睛护理非常有好处的食物蔬菜等，比如枸杞，香菜，菊花等，这些食物中的营养物质都可以很好的补充眼部所需的维生素，从而对眼睛疲劳，视力模糊等症状都有很好的缓解效果。
近视的成因十分复杂，遗传因素也是所占比重很大的一个原因之一。为了下一代的视力，我们更应该好好爱护自己的视力。在日常生活中做好对眼部的护理和保养，并且积极采用科学的方式对近视进行校正，适合自己的方法才是正确的方法。
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