今天就给我们广大朋友来聊聊怎样能受孕快,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
疑问1:同房之后,应该如何做才可以增加受孕机会?
最佳答案众所周知,怀孕是一件说难不难,说容易又很不容易的事情。比如很多夫妻暂时不想要孩子,但是性生活之后就立马中招,而有些夫妻备孕很长时间却一直没有怀孕。其实,怀孕也要讲究天时地利人和。那么,想要孩子,怎么做才更容易怀孕呢?
想要孩子,怎么做才更容易怀孕呢?
1、调节饮食
没有怀孕前要好好备孕,夫妻都应该注重饮食调养。平时要多吃一些营养丰富的食物,尤其男性应该多吃一些含有锌元素的食物,包括了瘦肉、鸡肉、鸡蛋、牡蛎、鱼肉、牛奶等,可以促进睾丸激素分泌,增加精子的数量。而女性要多吃黄豆和豆制品,能调节体内激素水平,促使卵子发育成熟。
2、计算好排卵期
大多数女性每个月只排一个卵子,因此要抓住卵子排出时间同房才能增加怀孕的几率,建议女性朋友们准确掌握自己的排卵期。平时可以通过基础体温测量法、排卵测纸测试法、B超监测法等掌握排卵期,发现卵子将要成熟排出,就可以安排同房。
一般来说,从每月排卵前3天至排卵后1天,是女性最容易怀孕的时期,因此医学上称为“易孕阶段”。但丈夫在妻子的卵子即将排出之前应该适当禁欲2-3天,以保证精子的浓度,可以更好的增加受孕成功率。
3、选择最佳同房时间
在掌握女性的大体排卵时间后,同样也应该选择一天内的最佳时间同房。临床中研究认为,清晨是男性睾丸激素分泌和精子活动最活跃的阶段,并且清晨也是人体精力最充沛的时候。所以,在这个时间段同房的话,更容易受孕。
4、同房后仰卧一段时间
女性在同房后不要立即起身活动,而是应该仰卧至少半小时,可以促使精子进入子宫、输卵管内找到卵子,防止其流出。而本身有子宫后位症状的女性同房时最好采用女性后仰卧位,并且应该在射精时将臀部垫高一些,更有利于精液进入子宫内。
5、放松心情
很多女性在备孕期往往会过于焦虑或紧张,尤其在同房后更是时刻紧绷着情绪担心自己是否能成功受孕。其实,这种精神状态非常不利于受孕,甚至还会引起内分泌失调。因此,在备孕期一定要通过有效的方法缓解精神压力,尽量保持情绪轻松稳定。并且,不要抱以是因为造人计划而同房的态度,要尽量放松心态。
疑问2:夫妻备孕要注意什么,怎么做更容易怀孕?
最佳答案可以在同房时,适当垫枕头来抬高臀部,利于精子通过。注意同房后,一般女性躺着休息一会再去洗澡比较好,大约休息10~15分钟,此时精子已经游动进入宫腔,不会因为洗澡而受到影响。
改善精子质量
改善营养状况,改善营养状况,提高身体素质。不嗜烟酒。吸烟是优生的大敌。注意纠正日常生活中的不良习惯。不要长时间坐在座位上。避免睾丸温度升高。目前不孕不育的夫妻里面,有50%是精子的问题,精子不佳,受孕的胚胎流产风险也特别高。备孕不是女生一个人的事情,有责任的男生都应该先自查一下。
控制同房频率
最佳的同房频率,应该是一周2~3次。如果觉得精力不够,就在接近排卵期前2天,开始隔日同房,3次左右,就可以很好地把握受孕时间了。适度性生活。性生活要适度,为“种子”频频房事,只会使精子密度更低,欲速不达;或想“养精蓄锐”一个月不过一次性生活,则精子因长期不能排出,留存在精囊里,活力下降,成为“老弱病残”的弱精症。一般主张一周左右房事一次,以促进性激素分泌,精子产生和活力提高。
医生提醒
天天同房,就不会错过怀孕几率的观念是不正确的,因为新陈代谢需要一个时间过程,如果天天同房并没有充足的时间产生新的精子。同样,选择等到排卵那天再同房也是不可取的,在等待过程中,会产生很多代谢下来的死精子,依然不利于怀孕。
抓排卵期
由于精子在女方体内存活时间有3天左右,而卵子排出后有较强受精能力的时间只有约1天,且最好是在12小时内。谁等谁自然不言而喻。因此,排卵日的前3天和排卵后1天被称为“排卵期”,这对于在备孕的人来说那就是“幸孕期”,所以,这个时期一定要好好把握。
放轻松
夫妇双方要保持轻松愉快的心情,这样才更利于房事的进行,以及女方的内分泌环境,利于精卵结合以及胚胎着床,可以在房事前营造一下浪漫温馨的气氛哦。
疑问3:女性想快速怀孕,需做好什么准备工作?
最佳答案首先要调养好自己的身体,再者,心情要放松,让自己处在一个比较愉悦的环境当中,最后,在排卵期内进行性生活,加大受孕的概率。
1如果想要快速怀孕,首先得有一个健康的身体,如果你的身体不太好,那么一定要调养好自己的身体,再来想这件事情。打个比方,如果你的输卵管有问题,里面有炎症的话,那么想要怀孕的话,确实比较的困难。一定得把这个病给治好,输卵管恢复正常了,到时候就能够快速的跟精子结合。有些人人工流产之后,因为不注意保养,后来就得了炎症。如果炎症不消除,一直继续下去的话,会引发更大的问题。
2心情一定要放松,不管做什么事情,心态是第一位的。如果迫切的想要做成什么事,就会让自己处在一个高压的环境当中,这样的话反而不太好。就是每天不要去想太多,然后高高兴兴的,快快乐乐的,该吃吃,该喝喝。这样的话,或许会加大怀孕的概率。有些人,检查出来什么毛病没有,但是就是不怀孕。我觉得跟压力太大有关,两个人都没有放松下来有关系。如果家里的家庭氛围比较好,夫妻也比较恩爱,婆媳没有矛盾,两个人的年纪也不是很大,可能更容易放松。工作上面也没有压力的话,每天处在一个愉悦的工作环境当中,那么也更容易放松下来。
3最后,两个人应该选择在合适的时候进行性交。女性排卵期的时候,到时候两个人可以采用合适的体位进行性交,怀孕的概率就会大大的增加。反之,不想怀孕的话,就得避开排卵期。
总的一句话,做任何事情都是急不来,什么事情都要慢慢的来。
相信关于怎样能受孕快的知识,你都汲取了不少,也知道在面临类似问题时,应该怎么做。如果还想了解其他信息,欢迎点击的其他栏目。