今天就给我们广大朋友来聊聊鱼肝油是什么,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
疑问一：日本鱼肝油怎么样？日本鱼肝油有什么功效？
鱼肝油是从深海鳕鱼体内肝脏中提取的一种油类，通常都是黄色或橙黄色的油状液体，有腥味，鱼肝油可以帮助人体补充维生素A和维生素D，婴幼儿吃的比较多，成年人骨骼软化病患者也服用鱼肝油，那么日本鱼肝油到底是什么？日本鱼肝油有什么功效？日本鱼肝油和我们国内常用的鱼肝油有什么不一样呢？
1、日本鱼肝油是什么
日本鱼肝油究竟是什么呢？鱼肝油（也称“肝油”）是一种从鳕鱼等海洋鱼类肝脏中提取的油，通常为黄色到橙红色的透明油状液体，带有鱼腥味。1848年挪威开始用水蒸汽加热法制造鱼肝油。1880年日本采用水煮法制造鱼肝油。鱼肝油通常被加工为滴丸剂型，作为营养品或者药品用来补充人体所需的维生素A和维生素D，但吃过多可能会发生维生素中毒的现象。
狭义的鱼肝油由海鱼类肝脏炼制的油脂。广义的鱼肝油还包括鲸、海豹等海兽的肝油。常温下呈黄色透明的液体状，稍有鱼腥味。常用于防治夜盲症、角膜软化、佝偻病和骨软化症等，对呼吸道上层粘膜等表皮组织也有保护作用。它主要由不饱和度较高的脂肪酸甘油脂组成，此外还有少量的磷脂和不皂化物。鳕、大菱鲆等是国际上鱼肝油生产的传统原料。中国主要用鲨、鳐、大黄鱼、鲐及马_。
鱼肝油中的维生素A可促进视觉细胞内感光色素的形成，调试眼睛适应外界光线强弱的能力，以降低夜盲症和视力减退的发生，维持正常的视觉反应。
维生素D有助于促进人体对钙的吸收，婴幼儿缺乏维生素D会引起佝偻病，成年人缺乏维生素D会造成骨骼软化症。
根据中国营养学会的推荐婴幼儿维生素AD的摄入量比为3：1，因此很多品牌鱼肝油采用了AD3：1的科学配比。
2、日本鱼肝油的价格
我们一起来看一下日本鱼肝油的价格怎样呢？
1、日本kawai鱼肝油钙丸规格：300粒，产地：日本，参考价格：110元，成分(每2粒)：维他命A------------4000国际单位，维他命D2------------400国际单位
用法与用量：15岁每日1次2粒，1岁～14岁每日1次1粒.咀嚼服用
日本kawai的牌子可算是风靡全日本!在日本鱼肝油市场上，kawai占据着不可动摇的主导地位。这款鱼肝油的外包装尤其可爱，很适合小宝宝们服用。可惜这款鱼肝油的的VA/VD的比例还是援用老配方，而且VA的用量太高，所以妈妈们给宝宝服用的时候要注意依据VA的摄入量，注意不要超标哦。
2、日本恒久一慧鳕鱼肝油
规格:100粒，参考价格：129元，A：D=3：1
天然香橙味，每粒都特别添加55毫克DHA。
厂商：日本丸井生物制药株式会社，恒久一慧系列产品网络代理经销商。
鳕鱼肝油采用的是深海无污染银鳕鱼肝脏提取，而一般鱼肝油只是从杂鱼及淡水鱼中提取，所以，鳕鱼肝油比一般的鱼肝油更安全无污染。这款鱼肝油VA与VD的3:1的比例正好。
3、日本大木幼儿鱼肝油补钙+多种维生素
物美价廉的英国版鱼肝油，容量：160粒，参考价格：115元
成分含量：维生素A------------4mg(4000国际单位)，维生素D2-----------0.01mg(400国际单位)，维生素E------------5mg，维生素B6-----------1mg，维生素C------------40mg，泛酸钙------------6mg.
3、日本鱼肝油的功效
日本鱼肝油有哪些功效与作用呢？鱼肝油中主要是维生素A和D。维生素A的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能维生素A缺乏时可引起：小儿骨骼发育迟缓；影响牙齿牙釉质细胞发育，牙齿不健全；织结构受损；免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。维生素D的主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收；促进肾小管对钙磷的重吸收。维生素D缺乏时可引起：钙磷经肠道吸收减少，骨样组织钙化障碍；佝偻病，表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。
维生素A和D都是脂溶性维生素。维生素A存在于动物的肝脏尤其是鱼肝，其次是乳类和蛋类中。另一种是以胡萝卜素的形式存在于食物中，如胡萝卜、番茄、豆类和绿叶蔬菜等，在肝脏胡萝卜素转变为维生素A。维生素D主要存在于动物的肝脏，尤其是海鱼的肝脏中。另外，皮肤中7-脱氢胆固醇在紫外线作用下也能转变成维生素D。人体从日光照射和从食物中摄取维生素D。可见，鱼肝油并非小儿维生素A和D的唯一来源。
维生素A作用：
1、促进上皮的分化维护皮肤和粘膜的健康。
2、维持正常视力，可预防夜盲症、干眼症等。
3、帮助机体组织的生长发育和复原。
4、增强免疫力。
维生素D作用：
1、D促进钙磷吸收。
2、骨骼钙化，骨和牙齿的正常发育。
4、日本鱼肝油的吃法
日本鱼肝油一般情况下怎么吃呢？鱼肝油中含有维生素A和D，维生素A缺乏可能影响宝宝皮肤和视力的发育，缺乏维生素D则有可能导致佝偻病的发生，因为维生素D可促进食物中钙质的吸收，对宝宝的骨骼发育有重要作用。母乳和牛奶中维生素A、D的含量都比较少，为了满足宝宝生长发育的需要，无论是母乳喂养还是人工喂养的宝宝，从出生后第三周起都应该添加鱼肝油。现在市场上有专门为宝宝特制的维生素AD制剂，配比科学，适于宝宝吸收，但浓度不一，应严格按说明或医生指导给宝宝服用，最好选用滴剂。特别注意不能补充过量，否则有可能会发生中毒。
夏季宝宝室外活动较多，日照时间长，补充鱼肝油的量可以酌减。许多宝宝大一些的宝宝往往因不喜欢鱼肝油的腥味而拒食，妈妈需要想些办法，比如掺在宝宝爱吃的食物中，让他不知不觉地吃下去；或者准备一些小点心作为奖励。平时要多给宝宝准备些富含维生素A、D的食物，比如：动物肝脏、蛋黄、虾皮、胡萝卜。
冬季日照时间短，应该每天吃鱼肝油。吃鱼肝油应该避免和奶粉一起喂，否则影响吸收。如果春天阳光充足，可以吃十天，停十天。阳光好的时候，晒太阳20分钟。注意不要隔着玻璃晒，晒暴露的皮肤才有效。阳光可以把宝宝身体内的脱氢胆固醇转化为VD钙的吸收。如果宝宝出现缺钙症状，仍然可以每天吃鱼肝油。夏季阳光充足，可以适当减少鱼肝油。.
5、日本鱼肝油的副作用
是药三分毒，那么日本鱼肝油有哪些副作用呢？按推荐剂量服用，无不良反应。长期或过量服用可产生慢性中毒，早期表现为骨关节痛、肿胀、皮肤瘙痒、口唇干裂、软弱、发热、头痛、呕吐、便秘、腹泻、恶心呕吐等。
注意事项：应按推荐剂量使用，不可超量服用。长期或过量服用可产生慢性中毒，早期表现为骨关节疼痛、肿胀、皮肤瘙痒、口唇干裂、软弱、发热、头痛、呕吐、便秘、腹泻、恶心呕吐等。
禁忌：慢性肾功能衰竭、高钙血症、高磷血症伴肾性佝偻病患者禁用。
孕妇用药：
1、高钙血症孕妇可伴有对维生素D敏感，功能上又能抑制甲状旁腺活动，以致婴儿有特殊面容、智力低下及患遗传性主动脉弓缩窄。
2、全母乳喂养婴儿易发生维生素D缺乏，皮肤黝黑母亲婴儿尤易发生。婴儿对维生素D敏感性个体间差异大，有些婴儿对小剂量维生素D即很敏感。
3、妊娠期间对维生素A需要量略增多，但每日不宜超过6000单位。孕妇摄入大量维生素A时有可能致胎儿畸形，如泌尿道畸形、生长迟缓、早期骨骺愈合等。维生素A能从乳汁中分泌，乳母摄入增加时，应注意婴儿自母乳中摄取的维生素A量。妊娠动物服过量维生素A可能致胎仔中枢神经系统、脊柱、肋骨、心脏、眼及泌尿道畸形。有维生素A过量摄入，并可能合并早期妊娠者，应作妊娠试验，并测血中维生素A含量。维生素A过量期应避孕。妊娠妇女如有维生素A摄入过量中毒，应进行有无胎儿致畸风险的咨询。
6、什么时候开始吃
不少宝妈在孩子出生之后，未经医生同意就擅自给宝宝添加各种营养成分，其实这样的滥补方式是不对的。那么婴儿什么时候开始吃鱼肝油？鱼肝油具有明目保健的作用，它含有丰富的维生素a和维生素d，使用鱼肝油可以辅助孩子更好的吸收各种营养成分。
其实富含两种营养物质的并不只有鱼肝油，宝宝在母乳喂养阶段，完全可以通过母乳来吸收各种营养成分，只要宝妈们注意营养膳食，宝宝是可以不用服用鱼肝油的。对于母乳质量不好的情况，在经过检测发现孩子缺钙或是缺乏维生素A时，可以适当的食用。
对于断奶的孩子或是一直都用配方奶粉喂养的孩子来说，难免会缺乏一些营养，那么婴儿什么时候开始吃鱼肝油？这个也要根据每个孩子的具体情况来定，对于断奶比较早的孩子，可以早点食用，这样就不会影响到身体的发育了，对于母乳质量很好的孩子，可以在一岁断奶之后食用，不过到了三岁就没有必要继续食用了。
疑问二：韩国爱茉莉的鱼肝油怎么样
性价比高，质量好。
韩国爱茉莉品牌官方旗舰店当中对于鱼肝油的具体信息参数内容显示，鱼肝油当中含有大量的DHA成分，能够有效的补充大脑所需要的营养成分，且目前市场销售价格为1000毫克135元，性价比较高。
鱼肝油一般指的是从鲨鱼或者鳕鱼的干燥当中提炼出来的脂肪，颜色呈现黄色会有明显的腥味，鱼肝油当中会含有维生素a和维生素D。
疑问三：鱼肝油怎么样
现在给宝宝补充鱼肝油已经是很普遍的事情了，在去妇幼医院检查的时候，很多医生都会给家长推荐给宝宝补充鱼肝油。鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，黄色，有腥味，主要含有维生素A和维生素D。常用于防治夜盲、佝偻病等。
随着大家对鱼肝油的认知越来越深，需求越来越大，市面上的婴儿鱼肝油品牌也是与日俱增，很多妈妈对于鱼肝油品牌的选择比较纠结，今天就来给大家介绍几款国外知名的鱼肝油品牌。
澳洲Bio island宝宝鳕鱼肝油
澳洲的Bio island宝宝鳕鱼肝油能提供天然的维他命A、D，E和钙质，而且还能补充发育过程中所需的DHA和EPA，28天起的宝宝就能吃。鱼肝油里的成分含科学合理的DHA、 EPA 、OMEGA-3 以及维他命A、维他命D、 维他命E的多种成分，兼具了鱼油和鱼肝油的作用。
澳洲bio island鱼肝油为90粒规格，一瓶可以满足婴儿3个月用量，一瓶大概130元左右，活动的时候入手更划算哦。
Bio不仅鱼肝油受海淘妈妈欢迎，同品牌下的补锌补钙产品一样深受海淘用户热捧，销量位居前列。澳洲bio island顶级婴幼儿鳕鱼肝油+dha+ve胶囊能促进大脑发育，提高学习能力、智力发育和视力健康;有抗污染、促进代谢、保护肺部、增强免疫力的作用。
美国挪威小鱼儿童鳕鱼肝油
Nordic Naturals是世界上最大的鱼油生产厂商之一，该品牌质量全球闻名，生产标准远超国际药学标准，并且致力于提高鱼油纯度、增强鱼油口感的研究，其鱼油产品远销海内外，获得20多个国际奖项。
美国挪威小鱼儿童鳕鱼肝油中含有1050毫克欧米茄-3，欧米茄-3提取自野生北极鳕鱼，有助于婴儿脑部及视力发育。每一个Nordic Naturals的鱼油产品都经过专业的第三方研究所检验，保证无毒不含重金属。所有鱼油都是甘油三酯形成提取，并通过国际上最严格的纯净及新鲜标准。内含剂量滴管方便使用，宝宝的DHA可以加入配方奶或者辅食里食用。
另外这款美国挪威小鱼鳕鱼鱼肝油的性价比也极高，60ml容量，到手的价格仅90元/瓶，有需求的妈妈不要错过哦。
疑问四：禾博士鳕鱼肝油软胶囊怎么样?好不好?
禾博士鳕鱼肝油软胶囊包装漂亮，晶莹剔透，纯度高。营养丰富，没有怪味。小朋友看着都会喜欢上。那么禾博士鳕鱼肝油软胶囊怎么样好不好
试客背景
职业：自由职业者星座：射手喜好种类：坚果口味喜好：酸辣个性标签：屌丝年龄：25-29岁性别：女
宝贝整体
鱼肝油30粒盒装的产品，包装很完整，东东外观很精美，发货也很快。包装的也很好，一点也没要损坏。首先我们先来了解一下禾博士鳕鱼鱼肝油，冰岛原装进口鳕鱼肝油，原生态北大西洋水域，每一滴都选优质的鳕鱼肝
亮点细节
禾博士深海鳕鱼肝油获得了6项世界最高级别的认证。权威认证，质量可靠。
里面的包装，30粒，整整一盒，三板这是一板10粒，每粒含DHA120毫克，维生素A80mg.维生素D666ug，添加了EPA，相信宝贝吃了会更聪明
试用过程
胶囊是个小鱼形状了，一看就喜欢上了。超萌超可爱啊。
富含有助于视力发育的天然维生素A，有助于钙吸收的维生素D，还富含有益于促进大脑、视力健康发育的天然不饱和脂肪酸脑黄金—DHA。
鳕鱼肝油营养活性高、分子链更小、纯度高、腥味淡、口感佳等优良特性，有利于宝宝对鳕鱼肝油的吸收
试用心得
鳕鱼肝油营养活性高、分子链更小、纯度高、腥味淡、口感佳等优良特性，有利于宝宝对鳕鱼肝油的吸收，面含有DHA，促进宝宝大脑智力发育，提高视力，而且还对宝宝心理承受能力有提高。吃一样补2样。
我们通过阅读，知道的越多，能解决的问题就会越多，对待世界的看法也随之改变。所以通过本文，相信大家的知识有所增进，明白了鱼肝油是什么。
