石榴籽可以吃吗的功效与作用禁忌

今天就给我们广大朋友来聊聊石榴籽可以吃吗?,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

本文分为以下多个相关解答：

1、石榴籽的功效与作用有哪些？
2、石榴，该连籽一起吃吗？
3、石榴籽有什么好处？
4、为什么不能吃石榴的籽？

问题1：石榴籽的功效与作用有哪些？

优质回答食疗作用：石榴性温、味甘酸涩，入肺、肾、大肠经；具有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效；果粒酸甜可口多汁，营养价值高，富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等，可补充人体能量和热量，但不增加身体负担。

果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪及钙、磷、钾等矿物质，能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分。

还富含丰富的各种酸类，包括有机酸、叶酸等对人体有保健功效。石榴不仅果实营养成分丰富，而且叶子和果实核都非常有价值。

扩展资料

营养物质：番石榴中所含有的营养可以说是非常丰富以及全面的，其中蛋白质和维他命c的含量是最高的。除此之外还有大量的维他命a、b、c以及微量元素钙、磷、铁、钾等，这些都是人体健康极其需要的营养物质，经常食用可有效地促进人体健康，并且还有预防疾病的作用。

而且番石榴的食用方法有很多，除了可以直接食用以及榨汁饮用之外，还可以将番石榴清洗干净后切块放在碗中，然后加上少许酸梅粉或盐巴，口味十分独特。

参考资料来源：人民网-盘点番石榴的四大营养价值及四种吃法

参考资料来源：百度百科-石榴

问题2：石榴，该连籽一起吃吗？

优质回答可以。

坊间有这样的传言，水果连籽一起吃更健康，甚至能防癌。对于水果，我们主要食用的是健康美味的果肉，但有些水果籽也有一定的健康功效。石榴籽含有的多酚成分在美容保健方面有着广泛的作用，可以改善大脑功能、减轻静脉曲张以及恢复视力。

一般来说，混杂在果肉里面的细小种子都能吃，比如草莓籽、蓝莓籽、百香果籽、西红柿籽和火龙果籽等，只是人体肠胃无法吸收。而有些水果籽煮熟后相当美味，例如菠萝蜜和榴莲的种子。建议，在食用这类果籽时，要注意煮熟煮透。

扩展资料：

石榴连籽一起吃的好处：

石榴籽富含大量维生素C、多酚类物质和类黄酮，这些都是强抗氧化剂，有延缓衰老的作用，还可预防和缓解由衰老引起的疾病。

石榴籽中丰富的维生素C，常吃不仅能让人皮肤更白嫩，还可以增加心脑血管的弹性，预防心脑血管疾病。多酚类物质和类黄酮可帮助皮肤抵抗自由基伤害，有助于预防皱纹过早形成，还有淡化老年斑的功效。

多吃石榴籽还可保护关节，其中的营养物质有促进关节润滑液分泌的功效。此外，石榴籽还能促进排便。

参考资料来源：人民网-水果连籽吃要当心什么水果籽不能吃

问题3：石榴籽有什么好处？

优质回答成熟的石榴体色鲜红或者粉红，经常裂开，露出宝石一般晶莹剔透的籽粒，好的石榴颗粒大，核小，酸甜多汁，虽然吃起来有点麻烦，但是那种鲜美是回味无穷的。石榴籽的果汁有非常好的滋阴润燥的功效。中医认为石榴的性质不像梨和苹果那么凉，因为它开花在夏季，花色又鲜红，加上味道酸甜，所以，脾胃虚寒，吃一般水果容易拉肚子腹泻的人，倒是可以适量吃些石榴。石榴虽然味美，但是其性质属温性，吃多了容易助火生痰，所以要适量食用，不可贪多。正所谓“物无美恶，过则为灾”。

中医用石榴，主要是用它的皮，也就是包裹这些籽粒的石榴皮，有时也用石榴树的根皮树皮。中医认为，石榴皮性温，味道酸涩，有很好的收敛、固涩的作用，甚至能起到止泻和止血和杀虫的效果。所以，石榴皮我们经常用于长期腹泻、慢性腹泻，或者长期慢性的咳嗽，上气不接下气，还有便血，以及女性的崩漏，大量出血或者少量的淋漓不断的出血。

有关石榴皮的内服和外用的使用方法有很多，我们一般磨成粉或者煎汤服用。比如对于长期腹泻的病人，一般用石榴皮十五克，加点生姜、红糖或者白糖，饭前喝；有时候，还可以把新鲜的石榴皮捣烂捣碎，敷在肚脐上，用胶布固定，一般连续戴二十四小时，也可以治疗成人或者儿童的腹泻。对于便血的人，我们一般把石榴皮炒干研末，温开水送服，有的时候，还会把石榴皮炒到有些焦黑，碳化以后加红糖服用，或者装胶囊吞服。对于那些老拉肚子，中气不足，甚至出现脱肛的人，一般用石榴皮加上五倍子，煎汤，熏洗患处。对于妇科女性出现白带过多的，我们一般用石榴皮磨成粉，装胶囊吞服。我们还用石榴皮煎汤外洗治疗一些神经性皮炎或者牛皮癣这些皮肤病。石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱，对人体的寄生虫有麻醉作用，是驱虫杀虫的要药，尤其对绦虫的杀灭作用更强，可用于治疗虫积腹痛、疥癣。

石榴皮是中药:

（石榴皮、石榴根皮）

一、石榴皮：（收涩药：止泻药）

酸、涩，温。归大肠经。

功效：

止泻，杀虫。

应用：

1、用于久泻久痢及便血，脱肛。可炒炭研末服。久泻脱肛，脾胃虚弱，可与黄芪、白术、升麻等配伍。久痢而湿热未尽者，应与黄连、黄柏等配伍。

2、用于蛔虫、绦虫、蛲虫等寄生虫病。可与槟榔配伍。

[用量、使用注意、禁忌]

4—10克。

二、石榴根皮：（收涩药：止泻药）

性味酸涩温。

有毒。

长于驱杀绦虫、蛔虫。单用或与槟榔配伍。

本品亦有类似石榴皮的收敛固涩作用。

用量

0.5—9克。

参考资料：上海科技出版社《中药学》

问题4：为什么不能吃石榴的籽？

优质回答石榴籽是可以吃的，它含有大量的维生素C，多酚物质，延缓衰老，预防心脑血管疾病等功效。

石榴（拉丁名：Punica granatum L.）落叶乔木或灌木；单叶，通常对生或簇生，无托叶。

石榴子为安石榴科植物安石榴Punica granatum L.的干燥种子。秋季果实成熟后除去果皮，晒干。

扩展资料

主要用途：

药用功能主治

石榴叶：收敛止泻；角毒杀虫。主泄泻；痘风疮；癞疮；跌打损伤。

石榴皮：涩肠止泻；止血；驱虫；痢疾；肠风下血；崩漏；带下；害虫。主鼻衄；中耳炎；创伤出血；月经不调；红崩白带；牙痛；吐血；久泻；久痢；便血；脱肛；滑精；崩漏；带下；虫积腹痛；疥癣。