今天就给我们广大朋友来聊聊太白穴位,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

问题一：太冲准确位置图和作用 按摩太冲的最佳时间

最佳答案1

太冲的准确位置

标准定位：在足背，当第1,2跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷中，或触及动脉搏动处。

简便取穴：于足背第1.2跖骨之间，跖骨底结合部前方凹陷处，当拇长伸肌腱外缘处即为本穴。

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按摩太冲的作用

太冲穴属足厥阴肝经，为肝经原穴，是肝脏原气留止之处，具有舒肝理气，清利湿热，熄风止痉，活血化瘀，补肝养血之功，是调护肝脏的保健要穴。肝脏其体藏血，而其用主疏泄，坚持按摩太冲能补肝体，顺肝用，全面调护肝脏。

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按摩太冲主治疾病

按摩太冲的主要作用是疏肝理气，通经活络，醒脑开窍，镇惊宁神，能使脏腑气血舒畅，临床上多用于治疗阴痛，精液不足，遗尿，小便赤，绕脐腹痛，呕吐，胸胁支满，月经不调，痛经，经闭，崩漏，带下，难产，筋挛，腿软无力，乳痛，脚气红肿，喉痛咽干，口中烂，口喎，头昏目痛，失眠，头痛，小儿惊风，癫痫，心烦，失眠，腰脊疼痛，瘰疬。

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太冲配伍治疗方法

治疗肝阳头痛：配风池，太阳穴，以拇指指腹按揉穴位3-5分钟，垂直于穴位表面皮肤按压，以局部出现酸胀感为度。

治疗失眠：配百会，四神聪，神门，采用艾条悬灸穴位5-10分钟，以局部有温热舒服的感觉为度。

治疗小便赤涩：配中极，膀胱俞，用刮痧板自上而下刮拭，以局部皮肤发红，出现痧点为度。

治疗腰脊疼痛：配合谷，肾俞，大肠俞，使用小号玻璃罐或抽气罐拔罐3-5分钟，以局部发红为度。

问题二：太冲准确位置图和作用太冲准确位置图和作用

最佳答案太冲的位置在足部大拇趾和次趾之间，第1跖骨间隙的后方凹陷处；揉太冲的作用是给心脏供血，还可以缓解负面情绪，比如情绪压抑、生闷气等，配合太冲向行间穴方向推，能有效消除肝脏郁结等不适情况。

太冲准确位置图和作用

太冲穴别名大冲，属足厥阴肝经，其准确位置是在足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处。

太冲穴作用如下：

1、揉按太冲穴可以用于缓解肝气郁滞的情况，当一个人肝气不舒时会引起心情不畅、郁郁寡欢、失眠多梦等不适情况。

2、揉按太冲穴安生助眠作用极佳，如果平时睡觉有失眠的情况，不妨按揉一下太冲穴，可以促进入睡。

3、在中医学中可以用于疾病的辅助治疗，比如脑血管病、腹痛腹胀的消化系统疾病，高血压、头痛头晕方面的神经系统疾病等等。

4、揉按太冲穴可以平肝熄风，用于治疗肝阴不足、肝阳上亢或是高血压所引起的头痛、头晕等症状。

问题三：长按太冲降血压

最佳答案进入冬季后，随着温度的进一步降低，周身血管收缩，血液循环能力下降，因此循环系统疾病进入高发状态，尤其是高血压患者，明显感觉血压不稳定了。由于常年吃药，因此通过增加药量来进一步降压，很是抵触，为了减少患者对增加药量的厌恶情绪，下面就介绍一个可以 很好降压的穴位——太冲穴 ，只要经常按摩就有很好的降压作用，深受高血压患者的认可。

太冲穴 为肝之“原穴”，可以直通肝的“元气”。“太”就是“大”的意思，“冲”就是上冲、冲动的意思。有意思的是，此穴所针对的恰恰是情绪容易太冲动的人。肝、脾、肾的原穴都有一个“太”字，如脾的原穴是 太白 ，肾的原穴是太溪。 原穴直通元气，这些穴位对于调整脏腑功能的重要性不言而喻。 太冲穴堪称人体最重要的穴位之一，是可以与足 三里穴、涌泉穴 媲美的 养生 大穴。

太冲的准确位置图

太冲穴 位于足背侧，第一、二趾跖骨连接部位前方凹陷处。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，压至能感觉到动脉映手，即是此穴。取穴时，可采用正坐或仰卧的姿势。 太冲穴 为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一，是肝经的原穴，大约相当于储存肝经元气的仓库。按摩刺激太冲穴，能很好地调动肝经的元气，使肝脏功能正常。

太冲穴的功效与作用

太冲穴是肝经的一个总开关，总开关打开了，肝经的气血就会很旺盛。多按摩太冲穴，可以促进肝脏心脏供血，对情绪压抑有疏泄作用。

降逆气、熄肝风、降血压

有些人常常感到头胀、头晕、面红目赤，这就是肝阳上亢的表现。太冲穴正是治疗高血压的常用穴，尤其是轻度的高血压，点按或者针刺太冲穴能够降逆气、熄肝风、降血压，如果上逆太过，也可以采用点刺放血的方法。春天按摩太冲穴，尤其是对于脾气急躁、高血压、偏头痛、失眠的人群，可以起到很好的预防保健作用。

对于突然、急剧的血压升高，可找医生用针刺太冲穴（双）的方法来降低血压。针刺时重用泻法，并留针三四十分钟，根据情况每天针刺治疗1 3次，并加服中药，多数都可取得比较满意的疗效。针刺太冲穴（在足背侧，当第一跖骨间隙的后方凹陷处），可以疏通经脉，平调气血阴阳，从而起到迅速调整血压的功效。

太冲穴的配合应用

在按摩太冲穴时还可以配合其他的穴位，如： 治血压偏高，可配合谷穴、曲池穴、涌泉穴、百会穴； 治头晕目眩，可配合百会穴、太阳穴、复溜穴； 治因生气引起的胃痛胃胀，可配中脘穴、期门穴、足三里穴、阳陵泉穴； 治乳腺胀痛，可配合内关穴、天宗穴、膻中穴； 治目涩目痛，可配合睛明穴、养老穴、光明穴； 治月经不调，可配合关元穴、次髎穴、三阴交穴等。

按摩太冲穴的方法

按摩太冲穴的方法并不难，关键要准确地找到这个穴位。中医常说的“揣穴”，就是说在按摩前要先看看穴位附近皮肤颜色有无变红、变暗等异常，皮肤温度是否有异常，按压穴位的时候要分上下左右几个方向去寻找那个最酸最胀最麻最痛的点，找准这个点以后再进行按摩。按摩手法可采用点按或点揉的方法，每次3分钟 5分钟，每天按摩2次即可。在按摩时要注意刺激的强度，不可过于轻柔，以感到酸胀为宜。

问题四：膻中，外关，阴陵泉，太冲这些穴位在哪里？

最佳答案太冲穴的位置：位于足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，压至感觉动脉。

太冲穴的作用：太冲穴又称“消气穴”，人在生气后按此穴，有消气作用。可缓解人因生气引起的一些疾病。  

阴陵泉

定位

在小腿内侧，胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。

外关穴，是手少阳三焦经的常用腧穴之一，位于前臂背侧，在前臂后区，当阳池与肘尖的连线上，腕背侧远端横纹上2寸，尺骨与桡骨间隙中点。

膻中穴 是人体的穴位，在前正中线上，两乳头连线的中点。

明白太白穴位 太冲准确位置图和作用的一些要点，希望可以给你的生活带来些许便利，如果想要了解其他内容，欢迎点击的其他栏目。