今天就给我们广大朋友来聊聊红提的营养价值,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

一：提子不能跟什么水果混在一起吃？

答提子没有不能搭配食用的水果，但是吃提子时需注意：

1、吃完红提后不宜立刻喝水，会容易导致腹泻。

2、鱼、萝卜最好也不要跟红提一起食用，以免造成身体的不适。

3、糖尿病患者，便秘者，脾胃虚寒者要少吃红提。

4、红提不能和牛奶一起吃，否则容易引起腹泻。

5、红提不能和四环素一起吃，四环素是生活中比较常见的药物，而红提是不能跟这种药物一起食用的，两者同食容易降低四环素的药性甚至是使得其药性消失。

扩展资料

提子果皮的营养价值：

提子皮中富含一种多羟基酚类化合物———白藜芦醇，具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫能力等作用。提子皮中的另一种重要物质———单宁，具有抗过敏、延缓衰老、增强免疫和预防心脑血管疾病的功效。

提子皮中含有的花青素，具有强抗氧化、抗突变、减轻肝机能障碍、保护心血管等功能。提子皮还具有抗癌作用，美国伊利诺斯药科大学的研究人员发现，这种物质在花生米、提子等70多种植物中都多少不等地存在着，而尤以提子皮和红葡萄酒中最多。

由于当前市面上的提子，大部分存在农药残留问题，所以在提子连皮吃之前一定要清洗干净。最好先用水冲洗，配以能有效清除农药成分的洗洁用品，清洗两分钟。但不宜用清水、盐水浸泡，因为水的浸泡容易促进提子表面的残留农药渗透进入果肉。

参考资料来源：人民网-如何挑选优质的红提？红提功效及食用注意事项

参考资料来源：百度百科-提子

二：提子吃多了好不好？吃提子会上火吗

答什么吃多了都不好！

红提中含有丰富的提子糖及多种维生素，对掩护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的效果十分明显，还能提高血浆白蛋白，降低转氨酶。红提中的提子糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有高兴作用，对肝炎伴有的神经衰弱，和疲倦症状有改善效果。吃红提上火吗？

提子性温，吃了当然是不会上火的，很多人对提子有一种误解，觉得它很甜，吃多了就会上火，其实这两者没有很多必然的联系，提子性味平甘，既不会上火，也不会下火，吃提子有除烦止咳的作用，但是不可以清热下火。上火水果：荔枝、橘子、石榴、芒果，榴莲，樱桃，橘子，椰子，白果等热性食物。

提子是一种营养价值很高的水果，它所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化功效，还能调整肝脏细胞的功能。而且提子还有抗菌和抗炎的功效，可以与细菌或者病毒中的蛋白质结合，失去致病能力，这样来看，提子是一种十分健康的水果，大家不必担心它会给身体带来什么不适，尤其是不会造成上火，日常生活中可以经常吃一些提子，跟身体补充营养。

上火其实是中医里面的概念，那么什么情况被认为是上火呢？一般是指出现眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等症状，这些都是内火旺盛的表现，与温度、湿度和饮食都有关系，如果上火了，最好的方法是从饮食上进行调理，多吃一些清热解毒的食物，少吃热性食物，比如菠萝、桂圆、石榴、芒果等都是热性水果，如果正在上火期间就不要吃了，但是提子性平，一般是不会造成上火的，大家可以放心！

吃提子的注意事项

1、提子吃了不会上火，但是吃多了提子却有可能造成肠胃不适，提子皮中含有鞣酸，鞣酸会与蛋白质产生鞣酸蛋白，会造成消化不良，便秘等。

2、提子不宜过量食用，提子中的糖分多，多为葡萄糖和果糖，大量食用时，糖分会在体内堆积，转化为脂肪，引起肥胖。

3、吃提子要将提子清洗干净，避免农药残留进入人体，可以用面粉，牙膏，食盐等清洗提子。

三：红提葡萄营养价值

答营养十分丰富，它含有17%的葡萄糖和果糖，0.5%-1.5%的苹果酸、洒石酸、柠檬酸等。含0.15%-0.9%的蛋白质和丰富的钾、钙、钠、锰等人体所必需的微量元素，含有多种维生素和氨基酸。

明白了红提的营养价值的一些关键内容，希望能够给你的生活带来一丝便捷，倘若你要认识和深入了解其他内容，可以点击的其他页面。