今天就给我们广大朋友来聊聊凤尾菇的做法,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

问题一:的做法,酱炒凤尾菇怎么做好吃,酱炒凤尾菇的家常做法

优质回答用料

主料

材料

主料:凤尾菇150g、杏鲍菇30g、肉末50g;

辅料:油适量、盐适量、酱油适量、酱油膏适量、蒜苗适量

1肉末,凤尾菇等

2锅的油热放入肉末炒香

3接着放入凤尾菇和杏鲍菇

4翻炒,放入酱油,酱油膏拌匀

5放入一点点的盐,鸡粉拌炒均匀

6起锅前放入蒜苗末就可以了

问题二:凤尾菇,营养价值高,推荐几种凤尾菇烹制的美味菜肴吧?

优质回答凤尾菇在我们这里叫平菇或者蘑菇,有些地方也常把它叫做鸡尾菇,是人们比较常吃的一种菌菇,肉质比较的肥美,具有很高的食用价值,那么凤尾菇有哪些吃法呢?那就跟着我一起来看看凤尾菇的相关做法吧。

一、五香炸平菇

用料:盐5g、平菇500

面糊用料:普通面粉(中筋)80g、玉米淀粉80g、盐2g、鸡蛋黄2个、水150g、花椒粉一丢丢

五香粉根据口味添加

制作步骤 1

平菇洗干净后,撕成大块备用。

平菇不要撕得太小,焯水之后,平菇体积还会缩水。

制作步骤 2

做一锅开水,倒入盐,平菇倒入烫一下,就捞出,不用煮很久。

制作步骤 3

焯水后的平菇放入冷水盆中,捞出用手攥干。如果家里有屉布,可以拿屉布包起来攥水更方便。

制作步骤 4

所有的面糊的原料混合,搅均,拎起来可以形成一条面线就可以了。

制作步骤 5

锅里的油烧热,平菇蘸上面糊下去炸就可以了。炸到金黄色捞出。吃的时候,还可以根据自己口味再撒一些椒盐。

二、辣椒蘑菇炒蛋

用料:平菇300g、杭椒3根、鸡蛋2个、生抽10ml、盐1g、大葱5g

制作步骤 1

平菇洗净,撕成合适的大小。青椒切小段备用。大葱切成葱花。

制作步骤 2

鸡蛋里放少许盐,打散备用。

制作步骤 3

锅中热油,烧热后倒入鸡蛋,炒散,捞出待用。

制作步骤 4

锅中的底油不要倒,把葱花炒香,下辣椒炒出香味,然后将蘑菇炒软,淋入生抽,根据个人口味加少量盐,最后倒入鸡蛋炒均匀。

凤尾菇的营养十分丰富,干物质中含蛋白质高达21.2 %,并含有人体所

必需的八种氨基酸,其含量占所有氨基酸总量的35 %。鲜凤尾菇每百克

含维生素C 高达33 毫克,有助于提高人体免疫功能。还含有维生素B1 、B2 、

尼克酸、多种矿物质。另据最近研究证实,凤尾菇含有的一些生理活性物质,

具有诱发干扰素的合成,提高人体免疫功能,具有防癌、抗癌的作用

问题三:凤尾菇的做法大全,凤尾菇怎么做好吃

优质回答姜可放可不放的,我做凤尾菇肉片汤的时候就不放姜~打火锅的时候也不放姜,嘻嘻~

推荐几道凤尾菇做法给你~~

(一)素炒凤尾菇

主料:凤尾菇500克

调料:姜5克,葱白5克,香油5克,盐4克

做法:

1. 将凤尾菇剪去菇脚,洗净,把大朵的凤尾菇切成小件,用开水拖过,滤干水分备用;

2. 姜切丝;

3. 起油锅,下油,下姜丝、葱白爆香,放入凤尾菇,调味,下芡粉炒匀,上碟淋麻油即可。

(二)清蒸凤尾菇

原料:

鲜凤尾菇500克,精盐3克,味精2克,鸡汤适量。

制作:

1、将凤尾菇去杂洗净,用手沿菌褶撕开,使菌褶向上,平入在汤盘内。在撕凤尾菇之前,最好下入沸水中烫一下,以起到杀菌消毒作用。

2、在盛凤尾菇的羊盘内菌菇上,加入精盐、味精、香油、鸡汤,置笼内清蒸,蒸熟后取出即成。

(三)凤尾菇清炖鸡

一、原料。

1.主料:鲜凤尾菇500 克,鸡1 只(重约1000 克)。

2.调料:料酒、精盐、葱段、姜片、麻油、胡椒粉。

二、制法:

1.鸡宰好,去毛,去内脏,下沸水锅悼一下,捞出斩块,放入热油锅炸

至皮金黄色。将凤尾菇去杂洗净撕片。

2.将鸡块、料酒、精盐、葱、姜、凤尾菇放入炖盅内,加入鸡汤,放入

笼内蒸鸡肉熟,取出淋上麻油即成。

按:此菜以温中益气、补精填髓的滋补佳品鸡肉配以滋补强身的凤尾菇,

其滋补作用增强。可作为气、血、精、阴虚亏所致的一切虚症的营养保健菜

肴。老少皆宜,常食之能滋补强身。但痰热内蕴、外感发热均应忌食。

(四)凤尾菇炒肉丝

一、原料:

1.主料:鲜凤尾菇500 克,猪瘦肉250 克。

2.调料,料酒、精盐、酱油、葱花、姜丝、白糖。

二、制法:

1.将凤尾菇去杂洗净,切成条。将猪肉洗净切丝。

2.锅烧热放入肉丝煸炒至水干,加入酱油煸炒,再加入精盐、料酒、白

糖、葱、姜和适量水,煸至肉丝熟。加入风尾菇条炒至入味即可。

按:凤尾菇炒肉丝,猪瘦肉能补肾气,解热毒。风尾菇含较丰富的维生

素C,有助于增强人体免疫功能。凤尾菇还含有一些生理物质,具有诱发干

扰素的合成,增强人体免疫功能而防癌。常食之能树人体正气,防病抗病而

身体健康。

(五)凤尾菇烧肚片

一、原料:

1.主料:鲜凤尾菇400 克,猪肚400 克。

2.调料:料酒、精盐、味精、葱花、姜末、肉汤。

二、制法。

1.将猪肚冲洗后翻转,用盐擦搓内膜,用温水洗过,放入沸水锅内焯一

会,捞起刮去内膜,再放入沸水锅焯一会,捞出洗净,斜切成片。将凤尾菇

去杂洗净撕片。

2.将猪肚放入锅中,加入肉汤烧沸,用小火炖烂,放入料酒、精盐、葱

花、姜末、味精、凤尾菇,烧至风尾菇、猪肚入味即成。

按:此菜以补气健身、降压、抗癌的凤尾菇配片温、补虚损、健脾胃的

猪肚为主料经烹制而成,可作为虚劳赢瘦、食少乏力、气血不足,或高血压、

癌症病患者的辅助食疗菜肴使用。

(六)凤菇猪脑

一、原料:

1.主料:鲜凤尾菇500 克,猪脑1 个。

2.调料:料酒、精盐、味精、葱段、姜片、麻油、肉汤。

二、制法:

1.将凤尾菇去杂洗净,放入沸水锅内焯透,捞出撕成片。将猪脑洗净,

剥去脑膜,放在碗内。

2.锅中注入肉汤,放入猪脑、料酒、精盐、葱段、姜片、味精,中火烧

沸,改为小火炖,加入风尾菇,炖至猪脑熟透,凤尾菇入味,拣出葱姜,出

锅装碗即成。

按:此菜以补中益气、减脂、降压、抗癌的风尾菇配益阴血、补髓、止

眩晕、治头风的猪脑。可作为肝肾精血亏虚所致头昏、耳鸣、偏正头痛,或

脑振荡后遗症之头昏、头痛,或年老肝肾亏虚的头晕、耳鸣等病症的辅助治

疗食品食用。

综述就是,有些菜需要放姜,煮汤的时候嘛就看个人喜好啦~~

中医认为凤尾菇性平味甘,不是性寒的,所以姜片放不放没有太具体的讲究的,麻辣锅和涮涮锅的凤尾菇就没有姜~~

人们很难接受与已学知识和经验相左的信息或观念,因为一个人所学的知识和观念都是经过反复筛选的。关于凤尾菇的做法介绍就到这里,希望能帮你解决当下的烦恼。