今天就给我们广大朋友来聊聊献血对身体有什么好处和坏处,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
疑问1：献血对身体有什么好处没？还是坏处多些？
答好处：能得到《光荣献血证》
坏处：有一定的风险
（1）可能被传染
（2）有可能因为献血留下后遗症
疑问2：献血的好处和坏处
答献血的好处：
1、可促进、改善心理健康
大量研究表明，健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官，使其处于良好的状态。
2、男子献血有可能减少癌症的发生率。
3、经常献血可提高造血功能
自胎儿出生后，骨髓就成为主要的造血器官。随着年龄的增长，造血功能和血细胞生成率逐渐下降。经常按规定期限献血，就可使骨髓保持旺盛的活力。
4、降低铁水平
铁是身体需要产生红细胞的矿物质。然而，太多的铁会对人的健康造成伤害。它可以沉积到身体的不同器官，如肝脏和心脏，并影响这些器官的功能。
献血的坏处：
1、脑部供氧不足
献血后，体内血量减少，导致脑部供氧不足此时，体内会产生一种酸性成分，提高血液带氧量，而这种酸性成分，对人体的脑细胞有巨大的不良作用，所以献血后人会觉得头晕。
2、献血会上瘾。
经常性的献血，会造成体内造血功能强化，导致时常会有血管膨胀的感觉，唯有经常性的抽血才能够降低这种不适感。
3、容易造成血液感染
如果献血时一个刚用过的针管又用来给第二个人献血，这样很容易造成血液感染，所以献血时选择卫生点的正规献血机构很重要。
扩展资料
献血后的注意事项：
1、多休息
有些体质稍弱或者初次献血的人群很容易出现头晕、恶心等不良症状产生，这和血压的突然变化产生重要的联系。所以在献完血之后，最好不要从事剧烈的体力劳动，而是应该多注意休息、静养。正常状态下，献完血之后的两天左右身体状况便能得到极好的修复。
2、食疗调养
对于献完血的人群，在饮食中需要加强食疗补血的事项。多吃富含铁元素的食物，其中动物肝脏、肉类、鱼肉等食物需要多吃一些。且在献完血之后的饮食事项中，尽量避免食用凉性、辛辣等刺激食物。
参考资料来源：百度百科-献血
疑问3：献血对身体有害吗有什么好处和坏处
答一、好处
1、使人更加健康
对于坚持长期、适量献血的人来说，其骨髓造血系统会不断受到激发，新鲜血细胞的比例会明显高于未献过血的人，而且献血还会降低血液粘稠度。国内外的一些科学研究表现，献血不仅能够使人头脑更加清醒，还能使人更加健康。
2、减少冠心病的发病率
献血能够对心脑血管系统产生积极影响，进而减少心脑血管疾病的发病率。
3、减少癌症的发病率
铁是人体必需的元素之一，但研究发现，如果人体内的铁元素超过正常值的10%，会增加患癌的风险，而献血可以帮助人体排出过多的铁元素。从这个角度来说，献血可以减少癌症的发病率。
二、坏处
合适的献血对身体没有坏处，健康、适龄的献血者在符合献血条件的情况下，一次性献血200毫升~400毫升（占全身血液的5%~10%）不会影响身体健康。只要选择正规的献血站或医院献血，并听从工作人员或医生的建议，就不会危害身体健康。
扩展资料：
献血者的条件
1、年龄
年龄在18~55周岁的健康人群是适合献血的。
2、体重
男性献血者的体重应该大于或等于50千克，女性献血者的体重应该大于或等于45千克。
3、血压
血压收缩压在12~18.7千帕之间、舒张压在8~12千帕之间的人是适合献血的。
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E7%8C%AE%E8%A1%80/4962974fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-献血">百度百科-献血
参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2019/0422/c14739-31042893.html"target="_blank"title="人民网-适度献血有益身体健康可减少癌症、冠心病发病率">人民网-适度献血有益身体健康可减少癌症、冠心病发病率
参考资料来源：/"target="_blank"title="人民网-夏季献血不会影响身体健康但献血前后需要注意这些事项">人民网-夏季献血不会影响身体健康但献血前后需要注意这些事项
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