今天就给我们广大朋友来聊聊享瘦其实很容易,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

提问1：上海享瘦效果指导中心，自己配备原液帮助调理体质，养成易瘦体质从而减肥，是真的吗？

最佳答案易胖体质与易瘦体质之间是可以转化的，当易胖体质的人改善饮食习惯，合理控制饮食热量，并且坚持运动锻炼，就会慢慢变成易瘦体质。

减肥原理：减重就是要让人体脂肪分解成甘油和游离脂肪酸，也就是我们俗话说的打散脂肪，然后排出体外。

1.减肥期间多喝水。每天应喝水2000毫升左右，白开水为主，天然茶饮为辅。不喝酒和甜饮料。

2.不需要刻意节食，三餐都要吃，但是饮食清淡为主，少油少盐，注意营养均衡。早餐吃好，午餐8分饱，晚餐5分饱。

3.多做有氧运动，强度不用太大，慢跑、快走、跳有氧操等低强度和中等强度的有氧运动就行，每周至少三次，每次40分钟。

4.不要熬夜，保证每天7-8小时的充足睡眠。

培养正确的饮食、运动习惯和良好的生活习惯，减肥后可以保持的更好，不容易反弹。

提问2：「享瘦」新趋势　科技减脂「局部瘦身」！

最佳答案不想变黑美人吗？ 除了防晒还要戒糖！减肥为何这么难？可能与「瘦素抵抗」有关产后身材变形好辛酸减重也有标靶药物来帮忙想拥有如球后戴资颖的光泽小麦肌有了皮秒雷射才不白搭

多数女人最头痛的瘦身问题，在于「卡在细微处的不完美」，即使已经运动减重，但背后肩胛骨赘肉、内衣侧边溢出来副乳、分不清是臀还是大腿的臀下缘赘肉，更别提显而易见的蝴蝶袖、牛仔裤困不住的小腹、或是大腿内侧的顽固脂肪了，每每照镜子总让人心烦。

燃烧脂肪VS. 杀死脂肪细胞概念大不同

许多减重权威与健身专家都说「局部瘦身不可行」，因人体的脂肪分布与囤积部位皆由基因决定。但「局部瘦身」真的是天方夜谭吗？减重的燃脂原理在于将脂肪细胞内的油脂氧化成二氧化碳、水和能量，让细胞的体积变小，但无法让脂肪细胞消失。

近年仰赖医美科技发展蓬勃，各式非侵入式的减脂仪器问世，采用冷与热两种原理，对脂肪组织进行冷冻或加热，直接促使细胞坏死，再经由人体自然代谢，达到「局部减脂」的效果，两者概念大不相同。

非侵入式减脂治疗方式多元化

相较传统的抽脂手术，借由非侵入式减脂仪器进行体型雕塑的方式更广受民众所接受，因其不需动刀、恢复期短、高舒适度，更可针对手臂、腹部、侧腰、大腿内侧及臀下等脂肪易堆积部位进行体态雕塑，目前医美市场上常见的疗程为「冷冻减脂」、「电波减脂」及「超音波减脂」。

「 冷冻减脂 」 术后照护容易

利用-5℃低温，导致脂肪细胞自然凋亡，经由自然分解并代谢出体外，且不会伤害其他周边组织。其优势在于疗程痛感低，所需的治疗次数少，术后只需 *** 治疗部位，促进血液循环与脂肪细胞代谢即可，术后照顾容易。

「 电波减脂 」腹部减脂

电波减脂主要针对有腹部减脂需求者，因脂肪组织与周边电阻不同，借由电波能量加温脂肪组织，令其因热 *** 而凋亡后代谢排出体外，过程无须接触表皮，因此不会有表皮烫伤的风险。

「 超音波减脂 」全方位精准雕塑

而高能量的聚焦超音波(HIFU)，除了集结冷冻与电波减脂的优点外，具能量强度与深度调整，可针对单一部位进行更精准的治疗雕塑，消除不同厚度脂肪层，另外热能引发的胶原蛋白增生效用，还能提高肌肤弹性进而产生拉提效果。

新一代超音波减脂 「享瘦」有感

专业医美诊所院长沈若兰医师指出，随医美技术进步，为让塑身效果与低疼痛感间取得平衡，将患者体验列入首要考量目标，并让瘦身成为一种「享瘦」，目前「新一代超音波减脂」，改善旧有方式会出现表皮烫伤、疗程时间长、疼痛感高的缺点，透过具有恒温五度C冷却系统的治疗探头，能在施打时冰镇表皮，避免肌肤表皮产生热伤害，也减少术后可能的红肿或瘀伤情形，施打无须麻醉，患者接受度高，治疗时间只需以往的一半，大幅节省医师与患者的时间成本。

饮食运动 搭配医美疗程事半功倍

沈若兰医师也提醒，尽管非侵入式疗程能协助铲除多余的脂肪，但若是本身体脂率超过标准值，则必须先调整饮食习惯并搭配运动，再充分与医师咨询沟通，采用合适疗程来雕刻曲线，术后也需维持健康生活习惯，才能保持窈窕体态，避免恼人赘肉再次缠身。

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提问3：享瘦中草药减肥胶囊680一盒，真能瘦吗，反弹吗，

最佳答案有效果，但是反弹，只要停药就会反弹，我吃过一盒，在微商那里买的，一盒680

提问4：s.享瘦全国减肥连锁机构是用啥方法减肥的？

最佳答案针对肥胖丰满的人来说 ，即便是对于易胖体质的人，肥胖的元凶依然是生活习惯。赘肉不是生下来就有的，看一看以下最易胖的生活习惯，都占了几条：

跑步减肥法

1、晚餐后零食不断，睡前还在吃宵夜。

2、不吃早餐或者早餐吃得很油腻。

3、吃饭的很快 ，经常边 看电视或者上网边吃东西。

4、喜欢吃甜食油炸食品可乐瓶装果汁等，口味很重。

5、几乎从来不运动，从一楼到二楼也会坐电梯。

6、每天走路的时间不超过20分钟。

7、饮食结构中，面食和肉食很多，但是蔬菜和水果很少。

8、经常熬夜。

减肥不是短期的内快速的节食以及高强度 运动就能成功的。之所以发胖，那是因为生活习惯出了问题，或者是吃得太多，或者是运动得太少。平时应当多运动，少吃高热量食物。才能有效的达到减肥效果。

如果想要快速减肥利用医疗手段：吸脂，就是个非 常棒的选择。吸脂减肥高效、快速不反弹。

吸脂减肥，就是利用一个高科技的吸脂仪器与一种专业的吸引管相连，通过皮肤的小切口进入皮下，将局部堆积的脂肪组织吸出，以改善肥胖体型的一种方法。由于从根本上减少了脂肪细胞，所以就不会在反弹发胖。

提问5：香港享瘦传奇减肥手法开穴有哪些穴位

最佳答案1.中脘胸窝口和肚脐的中间位置，对胃部免疫力低下的人特别有效

2.气海肚脐向下一个手指宽处，对精神紊乱、忧郁有很好的效果。

3.关元肚脐向下3根手指宽处，对腹凉等寒体症有缓解效果。或(1)、使用双手，以画大圆周方式由右至左施抹乳液至小腹与腰部，连续画圆5次。（2）、由臀部上方朝腰部以画圆的方式推压5次。

4、由胸部下方开始垂直往下向腹部，以双手重叠波浪式按摩3次，再顺同方向以柔捏手法按摩5次，促进脂肪分解与排水功能。

常用穴位编辑

减肥、瘦身常用有效穴位

主穴：脾经、胃经、大肠经相关穴位。

脾经：公孙、阴陵泉。

胃经：天枢、足三里、梁丘。

大肠经：曲池、合谷。

辨证选穴

脾虚湿阻：足三里，阴陵泉，三阴交，公孙。

胃热湿阻：合谷，曲池，丰隆，内庭。

肝郁气滞：亶中，期门，阳陵泉，太冲。

脾肾两虚：关元，足三里，三阴交，照海。

阴虚内热：内关，足三里，三阴交，太溪。

食欲亢进：上脘，手三里，足三里，下巨虚。

便秘：腹结，支沟，上巨虚。

闭经或月经稀少：合谷，关元，带脉，子宫，血海，三阴交。

浮肿：上脘，水分，天枢，太渊，阴陵泉，阴谷，复溜。

高血压：风池，太冲。

高血脂：足三里，太白，阳陵泉。

冠心病：内关，亶中，三阴交。

糖尿病：阳池，足三里，三阴交。

产后肥胖：曲泉。

腹部常用有效减肥穴位

主穴：阿是穴，梁丘。

全腹：建里，气海，大横。

上腹：中脘，下脘，滑肉门。

下腹：阴交，关元，腹结。

腰部常用有效减肥穴位

主穴：带脉，风市。

腹部：天枢。

后腰：志室。

臀部常用减肥穴位

主穴：白环俞，环跳。

臀部下垂：会阳，承扶。

臀部宽大：阿是穴，居寥。

上臀肥胖：髂嵴下。

臂臑穴

位置：臂臑穴位于人体的臂外侧，三角肌止点处。

按摩此穴，可以促进血液循环，增加臂部肌肉的弹性，使上臂变得紧致。

按摩方法：食指中指共同作圈状按压，感到酸痛的力度即可。

外关穴

位置：小臂背侧，手腕向上两寸，两个骨头中间的夹缝里。

按摩此穴，能疏通臂部经络，改善血液循环，消除小臂麻木肿胀的感觉，使小臂变得纤细。

按摩手法编辑

1.想要减游泳圈，炼成水蛇腰，那么就在腰部的穴位按一按吧。双手叉腰的这个穴位是“肾俞穴”，它的位置大概在肚脐两指外的正后方。吸气时按压这个穴位，吐气时身体往前倾。按压的时候感觉到稍微有点酸痛就可以了。

2.第二个穴位就是帮助大家塑造翘臀。将身体向前倾30度，然后在臀部下缘中央的位置好有个承扶穴。用中指按压这个穴位，按压的时候将臀部往上提。这样就可以改善下垂的臀部了哦。

3.第三个介绍的穴位是小腿上的哦。有水肿腿，静脉曲张腿的MM千万不要错过。用双手手指关节的力量在小腿两侧按摩，从下到上用力向上推。感觉到小腿酸酸的就是动作到位。

4.只是瘦小腿是不够的，当然脚踝也要瘦下来啦。在脚踝中央有个穴位叫解豁穴。用大拇指按压这个穴位即可，按压的时候要一边画圆一边按摩。这个穴位不但可以改善水肿，还可以改善手脚冰冷的情况哦。

5.最后一个要分享的按摩减肥经验是瘦手臂。在上臂的正中央的内侧有个穴道教肱中穴。

旋揉肚脐

一手四指并拢，利用四指指腹稍微用力压，沿着肚脐周边左右各揉10下。

除了按摩，平时还应适当做运动，比如散步，可以根据自己的需要，选择慢速、中速或者快速。散步可以平和气血、舒活筋骨，为减肥打下长久的基础。

按摩足三里

足三里穴位于膝盖外侧下方一横指处，按摩足三里，可以防治多种疾病，起到调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、疏风化湿、通经活络等作用。用指腹反复按揉此穴100次。

明白享瘦专业减肥的一些要点，希望可以给你的生活带来些许便利，如果想要了解其他内容，欢迎点击的其他栏目。