今天就给我们广大朋友来聊聊鱼肝油作用,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
疑问一：宝宝吃鱼肝油，最少要吃到几岁？
婴儿的健康成长是一个家庭的重要工作。很多家长早在生孩子之前就为养育孩子准备了很多工作，比如孩子需要补充什么营养，从什么渠道补充。先说说大家普遍关心的问题，宝宝吃鱼肝油，最少要吃到几岁？
孩子为什么吃鱼肝油？
这主要是因为鱼肝油中含有的维生素D是儿童生长所必需的，补充维生素D主要是预防儿童生长过程中容易患的佝偻病。佝偻病是由于婴幼儿、儿童和青少年缺乏维生素D而引起的一种慢性疾病，此时很容易引起人体骨骼疾病。很多宝妈都会给宝宝吃鱼肝油，因为宝宝吃鱼肝油可以避免和治疗佝偻病，而鱼肝油是一种强骨的营养品。当然，鱼肝油和其他营养产品一样，有优点也有缺点。有些家长可能觉得鱼肝油是一种营养品，吃得越多越好。其实对孩子皮肤有害，瘙痒，脱发，肠胃消化功能低下。当然，服用鱼肝油可以防治佝偻病。
宝宝吃鱼肝油，最少要吃到几岁？
对于宝宝需要多长时间服用鱼肝油的问题，在国内，一般认为宝宝两岁就可以停药。正常情况下，两岁以后的孩子食谱越来越丰富，从食物中摄入的钙还是比较多的，而且孩子的户外活动也在一天天增加，接受阳光的机会也在增加，而且阳光中的紫外线可以促进钙的吸收，所以正常情况下，两岁以后的孩子缺钙的可能性比较小，两岁以后， 孩子的骨骼已经基本定型，吃鱼肝油预防佝偻病没有意义，但两岁以后有特殊情况就可以了。
宝宝每天吃多少鱼肝油？
根据大量研究，婴儿每天需要10微克(相当于400单位)的维生素D和400微克(相当于1330单位)的维生素A。一旦他们吃得多，就会储存在肝脏和皮下脂肪中，但过量食用会引起中毒。但是，只要每天摄入的维生素D不超过20 ~ 25微克(800 ~ 1000单位)，维生素A不超过2000微克(6670单位)，就不会过量。
就是全部内容，希望对您的提问有帮助！
疑问二：宝宝鱼肝油吃到什么时候
1.宝宝1岁以内，夏天和冬天都要求补充预防量的维生素D(400单位)，尤其是对早产儿、双胎和有上述引起维生素A和D缺乏因素的宝宝，可连续服用2-3年;
2.宝宝1岁以后，冬天服夏天可以停服;
3.宝宝3岁后至青春期前，可根据户外活动、饮食、健康状况来定，如天气寒冷，宝宝喝奶少、不喜欢户外活动、经常患病，应给予补充适量鱼肝油;青春期的孩子需常规补充适量鱼肝油和钙片。
维生素D和维生素A都属于脂溶性维生素，长期大量服用会使它们在身体内蓄积，进而引起维生素中毒，早期表现为恶心、呕吐、头痛、毛发脱落等。因此，建议服用鱼肝油的老人、小孩、孕妇等，遵循吃2-3周停用1-2周的原则，每次不要吃太多，具体服用方法可以让医生根据自己的身体情况给予指导。
了解了上面的内容，相信你已经知道在面对鱼肝油作用时，你应该怎么做了。如果你还需要更深入的认识，可以看看的其他内容。
