今天就给我们广大朋友来聊聊喝粥养胃,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

提问一：南方人喝的白粥和北方人吃的面条，对于生病的人来说哪个更加养胃？

答生病的人喝粥更加养胃。

粥很软，更利于消化和吸收，也有营养。

1、粥煮得很软，更加养胃

生病的人，身体虚弱，免疫力下降，要吃稀软的食物，喝粥最合适。

做过手术的人，处于康复期，需要吃流食，适合喝粥。

粥熬得非常稀软，更利于消化和吸收，还能保证一定的营养。

很多人喜欢给病人熬小米粥，熬得很稀软，更利于病人消化和吸收。

熬粥时尽量用电饭煲熬，粥会熬得很软。

2、面条煮得烂也可以养胃

北方人爱吃面，多爱吃手擀面，手里端着一碗面，吃得特别香。

不能给病人吃手擀面，生病的人身体虚弱，胃肠功能弱，需要进食一些软烂的食物。

面条中的碱性物质可以中和胃酸，可以缓解胃部不适。

如果面条煮得很烂，就可以起到养胃的作用。

吃面条可以养胃，给病人做面条要煮得很软很烂。

可以煮一些龙须面，放一两片绿叶蔬菜，非常有营养。

3、生病的人要多吃流食

生病的人要遵医嘱，医生通常会说，多吃流食，多喝粥。

喝粥易消化和吸收，更加养胃，粥里的营养丰富，多喝粥可以提高身体免疫力，有利于身体早日康复。

生病的人多吃流食，多喝温水，多排毒。

生病的人要多休息，多补充营养，粥煮得又软又烂，里面含有很多营养，有助于病人身体康复。

照顾病人很累，要有耐心，有细心，尊重病人的想法，多和病人沟通。

生病的人只要保持好心情，身体就会康复得快。

结语

虽然喝粥可以养胃，但是喝粥也要注意控制量。

如果天天喝粥，容易引起胃部不良反应。

一周喝两三次粥就可以了。

如果想养胃，可以粥，面条，烤馍片搭配着来吃。

提问二：小米粥养胃吗？

答多数人喝小米粥是有养胃作用的。

特别适合产妇和年老体虚者食用，可以起到健脾开胃的作用。

提问三：很多人都说小米粥可以养胃，是真的还是假的呢？

答很多人都说小米粥可以养胃，应该是真的。中医上来看的话，小米中有着清热解毒，健脾和胃的作用，尤其是里面的米油，更是滋补身体的佳品。小米粥中含有丰富的维生素B和氨基酸，熬制的又比较软烂可口，是非常适合病人服用的。对于肠胃虚弱的人员来说，喝一些小米粥不会带来任何副作用，还会为人体补充营养，缓解肠胃方面的不适。

一、中国自古以来就有喝小米粥的习惯，冬季人体脾胃虚寒，小喝米粥可以驱除冬日的严寒

在我们中国，一些老年人还会延续着喝小米粥的习惯。中国人吃小米是有季节性的，会跟随着时节的变化来调理饮食习惯，从而起到养生的作用。到了寒冷的冬季，每家每户都会提前储备小米，用来熬制小米粥喝。一碗热气腾腾的小米粥下腹，可以驱走冬日里的寒气，来辅助脾胃的运化功能。

二、病人由于肠胃运化能力较弱 ，也是比较适合饮用小米粥，来为身体补充营养的 

当病人做了大手术以后，有经验的医生总是会叮嘱患者家属，要给患者熬制小米粥来喝。其他的食物暂时不需要，等到肠胃排气以后，才可以尝试食用一些软烂的食品。我们国家的孕妇在坐月子的时候，也是会延续喝小米粥的习惯。有些人还会在小米粥里面放入红糖，来帮助身体补血补铁。

三、小米粥的营养丰富，又比较软烂可口易吸收，可以起到清热解毒，健脾和胃的作用

有些人往往会有一个误区，认为喝小米粥会引起身体便秘的情况。其实小米粥中富含大量的维生素b，还有一定的粗纤维，只会调理脾胃的健康，不会引起任何副作用的。如果肠胃有不适的情况，相比于其他食物来说，小米粥中的米油可以保护肠胃粘膜，对于肠胃是有好处的。

那么，你知道小米粥如何熬的香甜可口吗？

提问四：​红豆薏米芡实粥是养胃的还是伤胃的？

答红豆薏米芡实粥多数时候都是养胃的，但一些特殊体质的人群在使用它以后会伤胃，再就是食用不当的时候也会加重胃的负担，所以在食用红豆薏米芡实粥时有很多地需要格外注意，要结合自己的体质，还要按正确方法去烹调食用它，只有这样才能让它发挥好的养胃效果。

红豆薏米芡实粥能养胃

红豆薏米芡实粥是一种能养胃的健康养生粥，因为这种粥中含有大量的膳食纤维还含有一些天然胶质和磷脂这些物质都能促进胃的蠕动和加快，胃中消化液分泌能提高胃的消化功能，而且能防止食物在胃部对接，他能维持胃的健康，也能缓解胃的压力，经常吃这种红豆薏米芡实粥会有比较好的养胃效果出现。

红豆薏米芡实粥食用不当会伤胃

红豆薏米芡实粥是一种能养胃的健康养生粥，但它在食用不到的时候也会加重胃的负担，会伤害胃的健康，因为这种粥中使用的红豆薏米和芡实等都是纤维素含量比较高的食材，如果人们在平时生活中过量的食用这种粥就会让身体吸收过多的纤维素，会加重胃的负担，影响胃的消化功能，还有可能会出现胃痛。

红豆薏米芡实粥火候不到会伤胃

煮好以后的红豆薏米芡实粥能养胃对维持胃的健康有很大好处，但红豆薏米芡实粥在主治时如果火候不到没有把它煮到完全熟透软烂直接吃就会伤胃，因为这种粥使用的红豆、薏米和芡实都是很难煮熟的食材，如果直接把他们入锅煮粥需要长时间的熬煮，而且还很难把它煮烂，所以在煮这种粥以前，最好把准备好的食材提前淘洗干净，浸泡56小时以后再入锅煮，这样煮出的粥口感好而且养胃效果好。

红豆薏米芡实粥能祛湿

红豆薏米芡实粥不单是一种能养胃的养生粥，还是一种能祛湿的健康养生中，人们在出现脾湿腹泻以及人体内湿气过重的时候多喝红豆薏米芡实粥，就能让身体内的湿气排出，能让人体恢复健康也能防止人体因湿气过重而出现肥胖，对维持人们的身材有一定的好处。

了解了上面的内容，相信你已经知道在面对喝粥养胃时，你应该怎么做了。如果你还需要更深入的认识，可以看看的其他内容。