今天就给我们广大朋友来聊聊跌打损伤怎么办,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

提问一：脚扭伤了怎么办？

优质回答生活中时常会出现一些损伤，如踝关节扭伤。此时，很多人会想到中医活血祛瘀、热敷或用手揉一下伤部。可是这不但没加快康复，反而可能出现伤部肿胀、瘀斑等更严重的情况。通常，运动损伤分为急性期、缓解期和康复期，疗伤也应分期进行。

急性生期：马上冷敷20分钟

急性期通常指伤后24或48小时内，此时受伤组织可能出血，局部出现红热肿痛、功能障碍等急性炎症反应。患者要停止活动，根据情况选择冷敷、加压包扎、抬高伤肢等处理方法。一般先冷敷后加压包扎，也可同时进行。

冷敷一般每次20分钟，每4小时1次;24或48小时后停止使用。包扎时可用适当厚度的棉花或海绵置于伤部，用绷带稍加压力包扎，并经常注意包扎部位的情况。若出现绷带过松或过紧，须重新包扎。一般来说，加压包扎24小时后即可拆除。

损伤后出现疼痛可使用外敷伤药如云南白药（成药）等，以迅速消肿止痛，减轻急性炎症。疼痛较重者可服止痛片如芬必得，淤血A重者可服跌打丸、七厘散等。这一时期不能热敷，也不能按摩伤部，否则会加重出血和组织液渗出，使伤部更肿胀。

虽然伤处不能揉，但可在周围部位循经取穴进行点按，有利于消肿止痛。如，手腕受伤肿痛，点按曲池、内关、合谷;踝部受伤，点按血海、三阴交。即便伤者或家属不懂得穴位也没关系，只要所按位置大概正确即可

提问二：老人有个跌打损伤就好的很慢，有没有办法改善这种情况？

优质回答想要让跌打损伤恢复的比较快速，最好的办法就是利用综合性的治疗方法来进行治疗，例如药物治疗配合针灸治疗的效果就特别的明显，在情况允许的前提下还可以配合手法按摩治疗以及局部封闭治疗，可以使损伤的局部快速的恢复，尤其是针对软组织挫伤，肌肉拉伤以及关节周围组织损伤。

在早期就应用针灸治疗以及口服和外用药物治疗能够明显缓解疼痛，减轻局部的肿胀，促进损伤恢复。涉及到骨折或者是关节脱位，半脱位的跌打损伤患者需要及时进行手法复位治疗，必要时还需要积极采取手术的治疗方式来使损伤快速恢复。而在跌打损伤的早期一定要及时的冷敷，减轻局部的肿胀和出血，能够使跌打损伤更快速的痊愈。

提问三：跌打损伤怎么办？

优质回答跌打损伤后，如果皮肤擦破，只有少量出血，先用流动水将受伤部位冲洗干净，以防泥土中的细菌侵入皮肤。如果擦伤严重，出血多，可以用手按压出血部位，阻止血液继续流出，待血止住后，再进行擦药和包扎。如果胳膊或腿的关节扭伤，感觉疼痛，要先冷敷，防止受伤部位继续肿大，每次敷二十分钟，每天敷三四次，过了二十四小时后，可改成热敷，使肿痛消散，起到活血化淤的作用。如果怕麻烦，建议使用玉林正骨水，只要用药棉蘸药液轻搽患处2～3次，就可明显缓解疼痛。

提问四：在家中不小心扭伤关节后，应该怎么处理？

优质回答在家不小心扭伤关节后，应当这样处理：

1.静坐不要乱走。在关节扭伤之后，应该尽快寻找可以静坐的地方，减少自我的行走移动，例如板凳沙发等。要尽可能地减少脚踝部分的转动，不要让受伤的部位受到二次创伤。

2.用冰水或是冰袋进行冷敷。扭伤后用热水热敷是一个错误的做法，应当使用冷水或者是冰袋，将其包裹在毛巾中，放置在受伤的关节处轻轻揉搓，让受伤的关节充分接触冰袋。这样能够让血管快速收缩，降低受伤部位的血液循环，从而达到降低该部位新陈代谢的的目的，起到消肿的作用。一般一次的冰敷时间在15-20分钟，每次冰敷时间最好间隔2-3个小时，不然会造成皮肤冻伤，后果更加严重。

3.使用药物进行消炎消肿。如果扭伤后半天内，身体没有出现强烈的疼痛感，或者是骨头错位感，可以在家自行使用药物治疗。外用药可以选择红花油、云南白药喷雾或者是其他的一些跌打药，这些在药店内都有进行售卖，大家可自行前往购买。将药物喷洒在扭伤处，带点力道的轻轻揉捏，让血块消散开。也可以使用一些口服的消肿药，例如云南白药胶囊、跌打丸等。

4.对创伤面进行一定的包扎。扭伤之后记得使用弹力绷带对创伤处进行一个包扎，防止脚踝移动产生二次伤害。正常的包扎方法就可以，但要注意，不可以包扎的过于紧绷，要保证脚踝血液的正常流动，同时每日进行两次绷带的更换。

总结：

扭伤是谁都不想看到的一件事情，因此在日常生活中大家行走一定要小心，防止脚踝扭伤。最后祝愿大家都能有一个好身体~

提问五：小腿跌打损伤半个月了抽了淤血还有血块怎么办.

优质回答您好：

铁打损伤是很常见的运动性损伤，可以以疼痛为主要表现。

意见建议：跌打损伤后的24小时内需要冷敷，防止肿胀扩散，过了24小时，可以热敷，有利于消肿止痛。另外可以用一些活血化淤的药物内服，也可以用一些药膏外涂，综合而治疗，效果较好。

祝您健康

虽然生活经常设置难关给我们，但是让人生不都是这样嘛？一级级的打怪升级，你现在所面临的就是你要打的怪兽，等你打赢，你就升级了。所以遇到问题不要气馁。如需了解更多跌打损伤怎么办的信息，欢迎点击其他内容。