今天就给我们广大朋友来聊聊核桃的作用,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

问题一：米醋泡核桃几天可以吃,蒸的馒头为什么要他下去

优质回答米醋泡核桃一般要泡一周左右才可以吃。核桃含有丰富的营养成分，与米醋浸泡后，能够改善胃部环境，促进营养吸收，同时也有益于心血管健康。不过由于核桃外部有一层坚硬的果壳，直接食用往往不易消化，因此通过米醋浸泡的方法可以软化果壳，让核桃更加易于消化和吸收。

对于蒸的馒头出现塌陷的情况，可以从食材清单和制作步骤两个方面来分析原因。

在食材清单方面，如果面粉质量不好，就很容易出现馒头塌陷的情况。因为质量差的面粉在发酵过程中会产生不均匀的膨胀，从而使馒头的结构变得不均匀，导致馒头在蒸的过程中无法保持原有的形状，出现塌陷的情况。此外，面粉和酵母的比例也会影响馒头的发酵效果。如果酵母的比例过高，馒头的发酵时间会缩短，但同时也会导致馒头塌陷；而如果酵母的比例过低，馒头的发酵时间会延长，但馒头的口感可能会变差。

在制作步骤方面，如果揉面时没有将面揉到位，就会导致馒头在蒸的过程中无法保持完整的形状，出现塌陷的情况。同时，在蒸馒头时温度的掌握也非常关键。如果温度过高，馒头会受热过度，从而变得过于松软而塌陷；如果温度过低，馒头则会因为无法充分膨胀而出现塌陷的情况。

因此，为了制作出完美的馒头，需要注意以下几点：首先，要选择质量好的面粉和合适的酵母；其次，揉面时需要将面揉到位；最后，掌握好蒸馒头的温度也是非常关键的。

问题二：什么醋泡核桃好

优质回答醋泡核桃仁建议去超市买老陈醋。

醋泡核桃仁的功效

补肾，温肺，润肠。用于腰膝酸软，阳痿遗精，虚寒喘嗽，大便秘结。

营养成分：核桃仁的成分： 含脂肪油，主成分为亚油酸、油酸、亚麻酸的甘油酯;另含蛋白质、碳水化合物、α-及γ-维生素E、维生素B2。

核桃是食疗佳品。无论是配药用，还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜，都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。核桃的食法很多，将核桃加适量盐水煮，喝水吃渣可治肾虚腰痛、遗精、萎、健忘、耳鸣、尿频等症。核桃与薏仁、栗子等同煮作粥吃，能治尿频、遗精、大便溏泻、五更泻等病症。核桃与芝麻、莲子同做糖蘸，能补心健脑，还能治盗汗。生吃核桃与桂圆肉、山楂，能改善心脏功能。核桃还广泛用于治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等症。

问题三：醋泡核桃能治什么

优质回答醋泡核桃能健胃、补血、润肺、养神、润肤黑发。具体方法如下：

原料：250克核桃仁，500克醋。

制法：选一个干净的能密封的玻璃瓶，然后取250克核桃仁与500克醋混合放入杯中，密封10天后就可以吃了。

在吃的时候也要注意，不要只吃核桃仁，最好找个生活中用的小勺，每次盛一勺，连醋一起食用，醋泡核桃仁像醋泡花生一样，也是一道不错的开胃小菜，它不仅能健胃消食，还能防病保健。

食疗效果：健胃、补血、润肺、养神、润肤黑发。

扩展资料

1、核桃与薏仁、栗子

一起煮粥喝能治疗尿频、遗精、大便溏泻、五更泻等疾病。

2、核桃与芝麻、莲子

做糖蘸对治疗虚汗有很好效果，还能补心健脑。

3、核桃加适量盐水

煮了喝可治肾虚腰痛、遗精、阳痿、健忘、耳鸣、尿频等症。

4、红糖核桃卧鸡蛋

产妇生完孩子，奶水不好的时候，可以用大约100克山核桃仁，大概就一小捧，加两大勺红糖，放锅里煮20分钟，再打一个鸡蛋，常喝这个糖水可以帮助产妇很好地下奶。

5、核桃红糖水

核桃仁和红糖放在一起煮可以改善女性朋友的面色，让气色更好。煮开就可以喝了，放在一起煮。还可以用4个核桃仁和4碗水，小火慢熬，等到半锅水的时候放些蜂蜜进去。每天一杯核桃水，可以美白，而且这种方法还可以丰胸。

参考资料：/health.zjol.com.cn/bjys/jkys/201803/t20180306_6731611.shtml"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">浙江在线健康网－10种食物泡上醋用处太大了！

问题四：花生米和核桃仁泡醋的好处

优质回答你好！

醋泡花生核桃仁的功效相当的多，具有很高的营养以及食疗价值！

平时吃点醋泡花生核桃，可以软化血管，对于一些高血压以及高血脂的患者们具有一定的治疗效果。另外，还具有一定的抗菌解毒的功效，补肾效果也不错。

白醋泡过的花生和核桃仁主要的作用是改善血管硬化的。

花生米含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰解腻生香，因此醋泡花生可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积。

食用醋能使食物中所含有的钙、锌、铁、磷等无机物溶解出来，从而提高食物的吸收利用率及其营养价值；醋能有效保持食物中某些维生素的有效成分，降低脂肪类物质被人体吸收后产生的副作用，降低血脂，预防血管硬化，并降血压；此外，食醋还具有解毒及促进新陈代谢的功能，有抗菌杀菌作用。

核桃是食疗佳品。无论是配药用，还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜，都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。

希望能帮到你！

问题五：醋泡核桃怎样吃好啊?

优质回答核桃仁营养价值非常高，可健胃、补血、润肺、养神、润肤黑发。但美中不足的是，核桃仁中油脂含量高，吃多不好消化。河南中医学院第一附属医院营养食疗科主任营养师王惠琴说，醋能够消食开胃，还能解毒，不妨做一道醋泡核桃仁，既好吃又不腻。

选一个干净的能密封的玻璃瓶，然后取250克核桃仁与500克醋混合放入杯中，密封10天后就可以吃了。在吃的时候也要注意，不要只吃核桃仁，最好找个生活中用的小勺，每次盛一勺，连醋一起食用。王主任说，醋泡核桃仁像醋泡花生一样，也是一道不错的开胃小菜，它不仅能健胃消食，还能防病保健。另外，由于核桃能“润肤黑发”，因此可以说是老少皆宜。

问题六：吃醋泡核桃仁真的能改善脸皮肤的肤色吗？

优质回答呵呵，前段时间，朋友给我了个小方子，我用了还真有效果，现在拿出来和大家分享下。

又好又便宜的美容妙方：吃醋如果想让自己肌肤美美的，可是又不想花太多钱，何不试试土方？

美容的小密方，秘诀就是醋。

醋对皮肤、瘦身都是非常天然又无副作用的良方，用法如下：

醋不但便宜又有益，还有美容效果呢！

●皮肤粗糙：

每晚睡前做过面部清洁工作后，以五份食醋与一份甘油的比例调成混合剂，涂抹于脸部和颈部，可以睡眠过夜，也可在半小时后以清水洗净再涂晚霜睡眠，经两星期左右，皮肤明显白滑。

●护脸与手部皮肤：

可在清洁液中加少许食醋糅合后在脸部作适度按摩，然后按摩手背手掌，再用清水洗净，可使皮肤光洁幼滑。

●改善皮肤色素：

将250克核桃仁浸于500克食醋中，将瓶口密封，十天后即能饮用，每日饭后饮二汤匙，能改善皮肤粗糙、晦暗的亚洲妇女肌肤色素，是又便宜又有益的食疗。

●褪减脸部色斑：

用同样方法以500克食醋浸泡250克黄豆，时间需要15天，一样将瓶盖密封，之后每日取10至15粒醋浸黄豆在早餐后嚼食，对褪减脸部色斑很有功效，同时有降低胆固醇和改善肝功能的效力。

易感冒晨起喝“醋”

果醋能提高机体免疫力。果醋中含有丰富的维生素和氨基酸，能在体内与钙质合成醋酸钙，增强钙质的吸收，让身体更加强壮起来。果醋中还含有丰富的维生素C，维生素C是一种强大的抗氧化剂，能防止细胞癌变和细胞衰老，增加身体的抵抗力。醋酸有抗菌消炎的作用，可以预防感冒。对于容易感冒的人来说，可以在早饭后出门前喝一瓶果醋，抵御早晨上班路上的寒冷，尤其是在冬天，可以把果醋加热来喝，这样对胃没有什么刺激，也让醋的消毒杀菌效果更好一些。

下午喝果醋除疲劳

对于上班族来说，果醋是能够消除疲劳的最佳饮品。一般来说，果醋中含有十种的有机酸和人体所需的多种氨基酸。醋的种类不同，有机酸的含量也各不相同。它们使有氧代谢顺畅，有利于清除沉积的乳酸，起到消除疲劳的作用。

经过长时间劳动和剧烈运动后，人体内会产生大量乳酸，人就会感觉特别疲劳，如在此时喝上一小瓶果醋，能促进代谢功能恢复，从而消除疲劳。通常下午3点左右的时间，是一天中最容易疲劳的一个时段，在此时喝250毫升果醋，有非常好的解乏效果。

夜晚喝果醋美容

夜晚的时候往往是油脂分泌最旺盛的时刻，尤其是过氧化脂的分泌，在夜晚尤其增多，这也是导致皮肤细胞衰老的主要因素。此外，在晚间的时候多数状态下皮肤的PH值失衡，血液循环不畅，往往有皮肤紧绷或者是干涩的情况。

晚上临睡前喝一些果醋会缓解这种情况。果醋中所含有的有机酸、甘油和醛类物质可以平衡皮肤的PH值，控制油脂分泌，扩张血管，加快皮肤血液循环，有益于清除沉积物，使皮肤光润。果醋中含有丰富的氨基酸，可以促进体内脂肪分解，还能起到减肥的作用。

值得注意的是，果醋酸性较大，容易腐蚀牙齿，所以喝完后一定要及时刷牙。

饭桌上别少了果醋

果醋中的酸性物质可溶解食物中的营养物质，促进人体对食物中钙、磷等营养物质的吸收。果醋中的醋酸还可以增加胃肠蠕动的，促进消化液的分泌，提高胃液浓度，从而促进消化，减少食物转化成脂肪的机会。

果醋醒酒效果好

饮酒前后喝果醋，可使酒精在体内分解代谢加快，增加胃液分泌，扩张血管，利于血液循环，提高肝脏的代谢能力，促进酒精从体内迅速排出。喝醉了以后可以直接喝一瓶200毫升的凉果醋，酒醉情况可以得到缓解，也可以用果醋泡白萝卜，食用后解酒效果更好。

PS:四类人最好别喝果醋

第一类：胃酸过多的人或胃溃疡患者，因为果醋含有微量“醋”，空腹时大量饮用，对胃黏膜产生的刺激作用较强，容易引起胃痛等不适。

第二类：痛风患者，因果醋为酸性饮料，不利于血尿酸的排泄。

第三类：糖尿病患者，因为一般的果醋含糖量都比较高，弄不好会因为摄入大量的糖而影响血糖。

第四类：正在服用某些西药者不宜喝果醋。因为醋酸能改变人体内局部环境的酸碱度，从而使某些药物不能发挥作用

从上文，大家可以得知关于核桃的作用的一些信息，相信看完本文的你，已经知道怎么做了，希望这篇文章对大家有帮助。