今天就给我们广大朋友来聊聊标准体重计算公式,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
- 1、身高体重标准计算公式
- 2、体重公式是什么?
- 3、校正体重简便计算公式
- 4、标准体重的计算方法公式
本文分为以下多个相关解答:
提问1:身高体重标准计算公式
最佳答案体重指数BMI=体重/身高的平方(国际单位kg/㎡)。
理想体重(Kg)=(18.5~23.9)×身高的平方(单位m)根据世界卫生组织定下的标准,亚洲人的BMI(体重指标BodyMassIndex)若高于22.9便属于过重。
亚洲人和欧美人属于不同人种,WHO的标准不是非常适合中国人的情况,为此制定了中国参考标准
身体质量指数是国际上常用的衡量人体肥胖程度和是否健康的重要标准,主要用于统计分析。肥胖程度的判断不能采用体重的绝对值,它天然与身高有关。因此,BMI通过人体体重和身高两个数值获得相对客观的参数,并用这个参数所处范围衡量身体质量。
扩展资料:
身体质量指数(BMI)通常被用来评估一个人的体重是否合适。但加州旧金山赛德斯-西奈医学中心的科学家们进行的一项研究发现了一种更科学的体脂指标—相对脂肪质量指数(RFM)。
长期以来,世界各地的专家都承认BMI并不完美。它没有考虑到性别差异(女性通常比男性有更多的体脂肪);骨量、肌肉量和多余脂肪之间也没有区别,儿童和老年人的结果差别很大。长期以来,BMI一直是衡量人群肥胖程度的粗略指标。
研究人员利用美国疾病控制与预防中心健康与营养调查中心的1.2万名成年人的数据,得出了300多个估测体脂的公式,从而得出了RFM的计算方法。
参考资料:百度百科-BMI
提问2:体重公式是什么?
最佳答案体重公式是体质指数=体重(kg)÷身高²(m²)。
标准体重要结合身高一同计算,计算体重的方法很多,比较合理的是计算体质指数(BMI),计算方法是体质指数=体重(kg)÷身高²(m²)。
正常中国人体质指数在20~24比较适宜,超过此值应视为超重。体质指数如超过28,就应该认为是肥胖了。
其他计算公式:
还有比较简单的体重计算方法,那就是无论男女,标准体重=身高(厘米)-105,理想体重应浮动于标准体重±10%,如超过标准体重+10%应视为超重,超过标准体重+20%则应视为肥胖。
比如一个人身高是165厘米,其标准体重应为60公斤,浮动范围为54~66公斤,超过66公斤为超重,超过72公斤体重则为肥胖。
提问3:校正体重简便计算公式
最佳答案公式:
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%
布洛卡公式:
身高在165厘米以下者:标准体重(kg)=身高(cm)-100
身高在165厘米者:标准体重(kg)=身高(cm)-110
适合亚洲人标准体重的计算公式:
日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上,提出了下列计算公式:
标准体重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9
注意:这一公式的计算结果适合于亚洲人的具体情况。
内容参考:百度百科-标准体重
提问4:标准体重的计算方法公式
最佳答案标准体重的计算方法公式为BMI=体重(kg)/身高(m)的平方。
一、什么是标准体重
标准体重是衡量一个人是否身体健康的重要指标之一。它是根据人的身高和体型来计算得出的一个理想值,可以作为评估体重是否正常的参考依据。
二、标准体重的计算方法公式
标准体重的计算方法有很多,其中较为常用的是“世界卫生组织BMI标准体重计算公式”和“亚洲人体重指数标准”的计算方法。
1.世界卫生组织BMI标准体重计算公式
BMI(Body Mass Index,身体质量指数)是一种常用于评估人体肥胖程度的指标,它的计算公式为:BMI=体重(kg)/身高(m)的平方。
2.亚洲人体重指数标准
由于亚洲人的身体构造和代谢方式与其他地区的人有所不同,因此亚洲人体重指数标准相对更为适用。其计算公式为:体重(kg)/身高(m)的平方。
三、如何使用标准体重计算方法
要计算自己的标准体重,您需要掌握自己的身高和体重数据,并按照上述计算公式进行计算。首先,您需要测量自己的身高,最好在早上醒来后进行,保持站立姿势。然后,使用体重计称量自己的体重,也最好在空腹状态下进行。获取完整的数据后,就可以按照上述公式进行计算了。
四、如何解读计算结果
得出标准体重的计算结果后,您可以通过与身高和体重的比较来判断自己的体重是否正常。如果计算结果在标准体重范围内,那么恭喜您,您的体重处于理想状态。如果计算结果偏低或偏高,那么您可能需要关注自己的饮食习惯和生活方式,适当调整以达到理想体重。
五、注意事项
1.这只是一个参考值。标准体重计算方法不能考虑到个体的体质和肌肉含量等因素,所以它仅仅是一个初步评估的指标。
2.请咨询专业人士。如果您对自己的体重有疑问或需要进行更深入的评估,建议咨询医生、营养师或其他专业人士的意见。
3.健康第一。无论体重是否达到标准,健康才是最重要的。请保持均衡的饮食和适量的运动,注重身心健康。
看完本文,相信你已经对标准体重计算公式有所了解,并知道如何处理它了。如果之后再遇到类似的事情,不妨试试推荐的方法去处理。